ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, В ПРАВОМ НИЖНЕМ УГЛУ САЙТА МОЖНО ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС И ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Как использовать мантры абсолютного женского начала, энергии и привлекательности? Медитация утром для женщин: сделай свой день гармоничным

Как использовать мантры абсолютного женского начала, энергии и привлекательности? Медитация утром для женщин: сделай свой день гармоничным
Содержание
  1. Для чего служат женские мантры
  2. Отпустите негативные мысли
  3. Перестаньте себя оценивать
  4. Обращения к богиням
  5. Мантра богине Сарасвати
  6. Мантра богине Лакшми
  7. Мантра богине Дурге
  8. Мантра Шримати Радхарани
  9. Мантры женской энергии и женского начала
  10. Редкие мантры для женщин
  11. Почувствуйте красоту окружающего мира
  12. Утренняя мантра
  13. Методики исполнения
  14. Правила для утренней медитации
  15. Раскройте свой потенциал
  16. Дополнительные особенности
  17. Как часто нужно петь мантры
  18. Можно ли пропускать один или два дня
  19. Утром или вечером
  20. Молитва — плач по любви
  21. Правила чтения мантры с утра
  22. Лучшие утренние звуки
  23. Обзор текстов утренних мантр
  24. Послесловие
  25. Воздействие на эмоции
  26. Какой результат дает чтение священных текстов
  27. Просветлите ваше сознание
  28. Займитесь самовнушением по утрам
  29. Утренняя медитация: последовательность действий
  30. Правила работы с мантрами
  31. К каким богиням обращаются женщины в утренних мантрах
  32. Как определить свою мантру?
  33. Сила тибетской мантры по утрам
  34. Настройте себя на любовь
  35. Тексты утренних мантр для женщин и мужчин
  36. Ведическая мантра
  37. Ом мани падмэ хум
  38. Мантра на хороший день
  39. Обращение к богине Таре
  40. Ом куркулле хум хрих сваха
  41. Ла вам рам йам хам харе кришна харе рама
  42. Славянская мантра
  43. Утренняя мантра и её положительные стороны

Для чего служат женские мантры

Подлинное женское начало, к сожалению, подавлено у многих представительниц прекрасного пола. Причина кроется в современном устройстве общества, где границы между полами имеют размытый характер. Женщина, стремясь к полной независимости, забывает о своей природе и теряет присущие качества: мягкость, нежность, пластичность, сочувствие. Она становится агрессивной и успешной в бизнесе, но при этом сталкивается с проблемами в семье и в личных отношениях. Практика мантры решает жизненно важные задачи.

  1. Она обретет истинную женственность и полностью восстановит в себе женское начало.
  2. Она расстанется со многими личными проблемами, отношения с противоположным полом станут гармоничными.
  3. Болезни в сфере гинекологии уйдут из жизни.
  4. Мантры нормализуют репродуктивную функцию и способствуют лечению бесплодия.

Веды говорят, что женщина обретает ощущение счастья, если реализовала себя как:

  • хранительница домашнего очага;
  • заботливая мать;
  • жена, преданная супругу;
  • спутница мужчины, дарящая ему безграничную любовь.

Женщина теряет связь со своей изначальной природой по разным причинам. Нет смысла разбираться в них. Гораздо важнее найти способ, как вернуть утраченную гармонию. И здесь мантры могут оказать неоценимую помощь. Уже через 3–5 дней практики спящая энергия начнет пробуждаться и женщина, осознав свою природу, постепенно откроет способ, как стать по-настоящему счастливой.

Отпустите негативные мысли

Легче сказать, чем сделать, чтобы проснуться, не позволяя назойливым мыслям немедленно взять верх. Когда они начнут подкрадываться, попробуйте повторить мантру: «Отпусти». Вы отличаетесь от своих мыслей, вы не то, что произошло вчера, или то, что произойдет завтра. Возможно, вы взволнованы происшествием, которое случилось с вами недавно. Отпустите негативную ситуацию. Настройтесь на положительную волну, и проблема отступит.

Проснувшись, подумайте о том, какую оценку вы собираетесь дать негативной ситуации, остановитесь и просто скажите себе, чтобы отрицательные мысли покинули вас.

«Освобождение от проблемы дарует человеку свободу, а свобода является непременным условием счастливой жизни, — так считал Тич Нхат Ханх, вьетнамский буддийский монах и активист мирового масштаба. — Если в уголке вашего сердца все еще живут отрицательные эмоции — гнев, беспокойство, обида, то вы не сможете обрести духовную свободу».

Перестаньте себя оценивать

«Мы крайне привыкли к самооцениванию, — говорит психолог Леон Померой. — Но если вы отбросите самооценку, что у вас остается? Конечно, ваше существование».

Повторение фразы «Я стою, потому что я существую» не оставляет места для пессимизма. Существование делает вас полезным. Как итог, ваше чувство неуверенности в себе отступает.

Эта терапевтическая мантра, по словам Померой, «полностью отвергает твердое представление о том, что ценность человека имеет какое-либо отношение к его поступкам, достижениям или успехам в жизни»! Психолог утверждает: «Плохой акт — это не плохой человек. Это означает, что нет плохих людей, нет злых людей, а есть только плохое поведение или злые поступки».Читайте также:  Пробуждение 10 тел сознания. Курс он-лайн медитаций Кундалини Йоги с Маханкирн Каур

Обращения к богиням

Значительная часть мантр представляет собой молитвы, адресованные определенным божествам. В индийском пантеоне представлены как боги, олицетворяющие мужское начало Вселенной, так и богини, которые несут в себе женскую творческую силу. Каждый из них играет свою роль в мироздании, поэтому представляет конкретную помощь. Решая специфическую проблему, важно выбрать правильную мантру, в противном случае инструмент окажется неподходящим и малоэффективным.

Мантра богине Сарасвати

Сарасвати – это жена Брамы, одного из трех высших Богов, который отвечает за создание миров. Это женская ипостась Творения.

Играя на своем инструменте, она создает музыку Любви и Жизни. В Индии ее чтят как покровительницу искусств и ремесел, а также просят об исцелении от болезней. Такие качества, как память, мудрость и красноречие, называют дарами Сарасвати.

ОМ АИМ САРАСВАТИ НАМАХА

Шикарное исполнение SARASWATI MANTRA, особенно обратите внимание на мужчину с флейтой:

Мантра богине Лакшми

Лакшми – это супруга второго высшего бога Вишну, который исполняет функцию хранителя. Само имя Лакшми означает «счастье».

Неудивительно, что многие женщины обращаются к Лакшми в надежде стать счастливыми, обрести гармонию в личных отношениях и семейное благополучие. Эта богиня считается в Индии олицетворением красоты, изящества, изобилия и успеха. Если женщина каждый день будет воспевать Лакшми, то получит от богини покровительство и защиту.

ОМ ШРИМ МАХАЛАКШМИЕ НАМАХА

Om Shreem Mahalakshmiyei Namaha (Abundance), исполняет Deva Premal:

Мантра богине Дурге

Дурга уважаема в Индии, поскольку является женой могущественного Шивы. Имя ее в переводе с санскрита означает «непобедимая».

На древних изображениях она предстает грозной воительницей, у которой десять рук и каждая держит свое оружие. По легенде, она победила демона Махиши, с которым не мог справиться ни один из богов. Если женщина обратится к Дурге, она получит силу Матери-природы и мощную защиту от всех напастей.

ОМ ДУМ ДУРГАЙЕ НАМАХА

Мантра Шримати Радхарани

Радхарани – одно из имен спутницы бога Кришны. Она также известна как Радха, Хара и Радхика.

По сути, ее можно воспринимать как женскую ипостась верховного Бога. Радха – это сама Любовь в ее высшем проявлении. Исполнение этой мантры наполнит душу чистой любовью, внесет гармонию в отношения с любимым человеком и полностью раскроет сердечную чакру. Кроме того, практика позитивно влияет на женское здоровье.

ОМ ХРИМ РАДХИКАЙЯ НАМАХА

Композиция Jai Radha Madhav в исполнении Deva Premal:

Мантры женской энергии и женского начала

Луна обладает мощным воздействием на стихию Воды, которая тесно связана с женским началом. Луна способна влиять на морские приливы и отливы, а также на процессы в человеческой физиологии. Женский организм весьма чутко реагирует на фазы Луны, а потому лунные мантры называют мантрами женской энергии.

Женщины чутко реагируют на лунные фазы

В Индии верят, что такие молитвы очищают женщину от скоплений негатива, освобождая место для созидательной энергии любви. Вот пример исцеляющей формулы:

АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ЧАНДРА АЙЯ НАМАХ

Первую медитацию рекомендуют проводить в полнолуние при ясном небе. Мантру повторяют 108 раз. Каждое полнолуние ритуал повторяется, уже независимо от облачности. После этого энергосистема очистится.Помните: машинального повторения сакральных звуков недостаточно. Надо четко понимать, каких изменений в себе и своей жизни вы ожидаете. Мантра служит хорошим подспорьем, катализатором. Но если при этом вы займетесь йогой, другими видами медитации, начнете смотреть на окружающий мир глазами любви, то желаемые изменения произойдут намного раньше.

Следующая мантра предназначена для восстановления и усиления женского начала:

ОМ АИМ АМБИКАЙЯ НАМАХА

Ее используют, если желают пробудить свою женственность и раскрыть творческие способности.

Еще один пример песнопения, который помогает женщине обратиться к своей внутренней природе и добиться самореализации:

ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА

Композиция «День 3 – Новые начинания» от Deva Premal:

А вот древняя мантра, которая воздействует непосредственно на физическое тело, приводя в норму репродуктивную систему женщины. Она лечит женские болезни, бесплодие и нормализует менструальный цикл:

АУМ ПАРАМАТМАЙЯ БРАХМА АУМ ТАТ САТ, СОХАМ, ВИДЖАМ

Редкие мантры для женщин

Ряд женских молитв не слишком известен, потому что их используют адепты малочисленных ответвлений индуизма. Мантра АДИ ШАКТИ пришла из Кундалини-йоги. Пение активирует энергию любви, которую женщина подавляла в себе из-за страха быть отвергнутой или по причине неудачных отношений в прошлом.

АДИ ШАКТИ, НАМО, НАМО
СЭРАБИ ШАКТИ, НАМО, НАМО
ПРИТАМ БХАГАВАТИ, НАМО, НАМО
КУНДАЛИНИ, МАТА ШАКТИ, НАМО, НАМО

К редким женским мантрам можно отнести Мантру фиолетового пламени:

ОМ ЛАЛО АЛОИМ
ЛАМА ЛАМА ЛАЛОИМ
ОМ АУМ АОЛОИМ
ЭОЛО ЭЛО АЛОИМ

Практика обладает мощным очистительным действием. С ее помощью корректируют карму. Важен позитивный настрой. Если карма женщины сильно загрязнена неправильными поступками, совершенными в прошлом, поначалу возникают неприятные ощущения – это идет чистка тонких тел. Если дискомфорт будет чересчур сильным, остановите медитацию. Со временем состояние нормализуется.

Читайте также:  Как гадать на любовь парня?

Напоследок очень короткая мантра из Тибета:

НГОНГ

Она служит для улучшения отношений в семье. Звук надо протяжно распевать, чтобы он был похож на звон колокола.

Почувствуйте красоту окружающего мира

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Кожа гладкая и свежая: дермопланирование, или Зачем женщине нужно брить лицо

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Эта мантра Тича Нхат Ханха отлично подходит для утреннего пробуждения, когда вы открываете глаза, чувствуя себя подавленным. «Мы часто становимся настолько занятыми, что забываем о том, что делаем, или даже о том, кто мы, — объясняет Тич Нхат Ханх. — Когда мы погружаемся в настоящий момент, мы можем видеть красоту и чудеса, происходящие прямо на наших глазах… Мы можем быть очень счастливыми, просто осознавая, что перед нами предстают прекрасные картины жизни». Появление на лице нежной, похожей на Будду, улыбки, может изменить нашу внутреннюю энергетику.

Утренняя мантра

Эта мантра принесет максимальную пользу, если вы будете исполнять ее каждое утро. Другое наименование – Мантра абсолютного женского начала – указывает на действие молитвы, которая посвящена тибетской богине Таре. Она была известна в индуизме как ипостась Парвати, супруги Шивы. В буддизме богиня с этим именем заботится о женщинах, помогая им проявить свою божественную природу.

Богиня Тара

В Тибете считают, что Тара помогает женщине обрести истинную любовь и в полной мере раскрыть свою глубинную природу. Поэтому к ней обращаются в таких случаях:

  • женщина по жизни встречает недостойных мужчин;
  • в любовных отношениях постоянно возникают ссоры и разногласия;
  • женщина обеспокоена тем, что недостаточно красива и лишена мужского внимания;
  • она страдает от женских заболеваний.

Достаточно просто регулярно слушать эту мантру в утренние часы, чтобы проблемы навсегда ушли из вашей жизни.

Методики исполнения

Текст мантры звучит так:

ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СОХА

Иногда встречаются отклонения от классического текста. Например, последнее слово произносится как СОХАМ или СВАХАМ. Это связано с диалектом местности и на смысл почти не влияет.

Мантру можно просто бесконечно слушать

Запишите ее на телефон и наслаждайтесь по дороге на работу. Такой метод уже даст вам заряд энергии на весь день, подарив великолепное настроение и ощущение собственной привлекательности.

Разумеется, устойчивых и более мощных изменений вы достигнете, если сами начнете петь Тара мантру. Молитва рассчитана на цикл из 9 повторений. Исходите из свободного времени, определяя число повторений, которое должно быть кратным девяти: 18, 27, 36. В традициях йоги считается, что любую мантру надо пропеть 108 раз.

Правила для утренней медитации

  1. Лучшее время для Тара мантры – рассвет. Если окна комнаты выходят на восток, эффект будет усилен многократно.
  2. Сядьте на пол в позе полулотоса, подстелив коврик. Воздух в комнате свежий. Если вам прохладно, накиньте плед.
  3. Спину держите прямо, глаза закройте. Постарайтесь отключить ум. Для этого сосредоточьтесь на звуках либо телесных ощущениях.
  4. Вначале проговаривайте молитву одними губами, затем переходите на шепот, далее начинайте произносить священный стих в полный голос.
  5. Во время медитации визуализируйте свой идеальный образ.
  6. Избегайте спешки и машинальности. Наслаждайтесь звуком своего голоса, красотой мелодии. Будьте ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, на время забыв про предстоящие дела и хлопоты. Позвольте себе раствориться и ощутите себя вне времени и пространства.
  7. Вы сами почувствуете момент, когда нужно остановиться. Не вставайте сразу. Пару минут посидите в тишине, прислушиваясь к тому, что происходит внутри вас. Это закрепит результат медитации.

Раскройте свой потенциал

«Когда вы озадачены новыми поворотами судьбы или тем, что происходит вокруг вас, сохраняйте спокойствие и повторяйте: «Я раскрываю свой самый высокий потенциал», — такой совет дает автор книги по мантре и учитель Ли Харрис.

Специалист советует: «Повторяйте фразу несколько раз, дышите в течение нескольких минут, и ваше тело начнет успокаиваться, а вы снова обретете внутреннюю силу».

Дополнительные особенности

Помимо медитативных практик и настройки тела с помощью йоги, стоит позаботиться и о других атрибутах, сопутствующих успешному пению мантр, прежде всего о чистоте – как душевной, так и телесной. Перед медитацией рекомендуется принять душ, облачиться в чистые свободные одежды, желательно из натуральных тканей. Лучшая тактика здесь – минимализм и простота.Читайте также:  Какие мантры благодарности Вселенной читать

Место для молитв лучше выбирать в уединении, чтобы ничто не мешало сосредоточению на воззвании к высшим силам. Чистое, спокойное место на природе или просто с доступом к свежему воздуху – хороший выбор для того, чтобы начать день позитивно.

Проводить занятия йогой и медитацией следует натощак, допустима лишь чистая питьевая вода.

Не нужно читать подряд все мантры, которые удалось найти. Это внесет смятение в сознание. Рациональным станет выбор 1 молитвы, при этом важно искреннее стремление ее реализовать.

Стоит ориентироваться на личные ощущения при песнопениях. Если какая-либо медитативная практика или мантра вызывает неприятные чувства – лучше подыскать другую, чтобы ритуал приносил лишь положительные эмоции.

Как часто нужно петь мантры

Желательно практиковать пение молитв ежедневно для облегчения мысленной настройки на высшие вибрации и достижения устойчивого эффекта. Пение мантр нужно практиковать ежедневно.

Если в описании мантры не указаны особые требования к числу повторений, то чаще всего читать ее следует от 3 до 108 раз – в зависимости от возможностей молящегося. Новичкам рекомендовано начинать с минимального количества повторов, следя за их кратностью числу 3 и постепенно увеличивая продолжительность медитации.

Важно сосредоточиться на верном произнесении формул, на ощущениях, сопровождающие звуковые колебания.

Можно ли пропускать один или два дня

Ничего страшного не случится, если по какой-либо причине пропустить 1 или 2 дня в цикле медитаций. Главное – помнить, что в чтении молитв важны настрой, образ мыслей, а сам ритуал медитации служит лишь орудием его достижения.

Утром или вечером

Солнце – это дарующее жизнь светило. Оно обладает большей силой по сравнению со своей сестрой – Луной. Хотя оба небесных покровителя могут наделить молящегося энергией, Солнце в утренние часы не только подарит свою мощь, но и даст хороший старт новому дню.

Однако, если чтение молитв на восходе почему-либо невозможно, допустимо пение мантр и на закате. Вреда от этого не будет, но эффект будет не так выражен.

Молитва — плач по любви

Совершая утреннюю медитацию с мантрами и молитвами, мы осваиваем правильное настроение. Поэтому, получив этот опыт, вы можете применить его в любой духовной традиции.

Все религии говорят, что без связи с Богом мы подобны маленькому ребенку, который потерял свою маму. Духовные практики — это зов разлученного с матерью ребенка. Это плач по любви. В этом настроении совершаются любые духовные поиски и мольбы. Это плач о том, чтобы энергия Божественной любви проявилась в этом мире и очистила наше сердце.

Благоприятно зажечь свечи там, где вы сидите. Итак, нажимайте Play, закрывайте глаза и концентрируйтесь на звуке. Когда почувствуете, что душа раскрывается, начинайте повторять звуки молитв и мантр вместе с нами.

Правила чтения мантры с утра

Ранняя пора — подходящее время для медитации. Восходит солнце, просыпается природа, чисты энергетические каналы. Просыпаясь, человек готовится к новому дню, заряжается энергией. Он чист и светел. Мантры читают, поют, слушают на успешное утро в хорошем расположении духа.

Помещение должно быть наполнено свежим воздухом. Медитация может проходить на улице. Главное — убрать помехи, не отвлекаться.

Удобно расположитесь, изгибы тела должны быть естественными, мышцы расслабленными. Лучше обратиться лицом на восток. Настройтесь на открытие энергетических потоков. Следите за дыханием, оно должно быть ровным, медленным. Воздух на вдохе наполняет легкие, спускаясь до низа живота. Раскрывается грудная клетка. Выдох уносит негатив и тревогу. Голова чиста, тело невесомо.

Легкая музыка и благовония создадут атмосферу транса. Процесс должен приносить удовольствие.

Передайте вселенной свои желания. Медитируйте столько времени, сколько будет комфортно. В индуизме молитвы читаются 108 раз, по числу бусин на четках.

Мантры утра для легкого пробуждения можно исполнять в кровати, не отрываясь от подушки. Открыть глаза — и настроить день на успех. Тибетская практика поможет наладить отношения с внешним и внутренним миром, обрести гармонию. Ежедневные утренние занятия приблизят к Будде, даруют просветление.

Петь мантры надо с особым настроем – прося и радуясь одновременно. Вселенная услышит мольбу и поможет. Главное — верить в высшие силы.

Выходить из медитации нужно плавно. Сделайте два глубоких вдоха, осознайте ощущения. Тепло и радость означают действенность.

Читайте также:  Как действует оморочка: признаки? Как навести и снять внушение?

Лучшие утренние звуки

Мы подобрали семь популярных и эффективных текстов, которые полезно читать утром женщинам и мужчинам.

  • Ведический стих о мире и покоеПосле пробуждения, очень хочется сохранить спокойное состояние ума и чувство отдохнувшего тела. Вместе с утренним солнышком, хорошо бы впустить в свое пространство еще и свет гармонии и умиротворения. Практикуйте ведическую формулу покоя, чтобы наладить свою жизнь.«ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ»Начните с трехразового прослушивания или чтения. Когда вы выучите мотив и сможете правильно произносить слова, пробуйте петь эту мантру по утрам. Сначала по три, а потом по шесть, девять и т. д. раз.
  • Благостное волшебство «ОМ МАНИ ПАДМЭ ХУМ»Используется для нескольких целей одновременно: очищение, привлечение благ, успокоение и оздоровление. Она одна из самых популярных и эффективных. Чтобы испытать на себе ее действие, начните практиковать ее уже в ближайшее утро. Кстати, стихи, которые заканчиваются на «аум» или «хум» являются мужскими. Но это не означает, женщинам запрещено их читать. Мы рекомендуем использовать «Ом мани падмэ хум», как утреннюю мантру для мужчин.
  • Заклинание на хороший день «ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ»Мы назвали ведическую практику заклинанием на хороший день. Она относится к Махамритьюнджим текстам, побеждающим смерть – исцеляющим. Зачитывание ее способствует оздоровлению, улучшению настроения и налаживанию взаимоотношений с окружающими. Именно на это должна настраивать утренняя практика, поэтому смело практикуйте ее независимо от своего пола. Напоминаем, что начинать можно и с простого прослушивания и постепенного заучивания слов и мотива напева.
  • Обращение к богине Таре «ОМ ТАРЭ ТУТТАРЭ ТУРЭ СОХА»Буддийский текст посвящен богине Таре и может использоваться, как утренняя мантра для женщин. Имя божества переводится с санскрита, как «спасительница». Тара покровительствует и помогает женщинам. Мантра «Ом Тарэ туттарэ турэ соха» способствует исполнению желаний, поднимает настроение и защищает. Читать ее нужно на рассвете или сразу после пробуждения, чтобы с первых минут своего дня стать под покровительство Тары-спасительницы.
  • Волшебство, дарующее очарование «ОМ КУРКУЛЛЕ ХУМ ХРИХ СВАХА»Посвящена еще одной ипостаси Тары – Красной. «Ом Тарэ туттарэ турэ соха» — стих Зеленой Таре. Кроме них, есть еще и обращения к Белой и Черной. Утренняя практика для женщин способствует усилению привлекательности. Ее чтение привлекает внимание противоположного пола. (Особенно быстро она справляется с этой задачей, если произносить эту формулу про себя рядом с мужчинами). Практиковать ее следует, придерживаясь общих рекомендаций.
  • Звуки индийских красавиц «ЛА ВАМ РАМ ЙАМ ХАМ ХАРЕ КРИШНА ХАРЕ РАМА»Это классическая индийская утренняя практика для женщин. Ее читают медленно, ощущая, как с каждым словом пробуждает тело и наполняется благостной энергией. Она дарует красоту, грацию, любовь и радость. Начинают читать этот стих в новолуние. Текст повторяют равное своему возрасту количество раз.
  • Славянская «Роде Ради Радо»Для кого-то это стало новостью, а кто-то уже знает, что у славян тоже есть сакральные звуки. В некоторых источниках встречается вещий стих древних славян. Эти слова буквально означают «радеть ради радости». Их следует произносить ежедневно на рассвете 77 раз. Такая формула может повторяться и в течение дня мужчинами и женщинами, вслух и про себя. Настрой на радость никогда не бывает лишней.

Читайте похожее:  Мантра красоты и молодости

Итак, тексты – это древнейшие аффирмации, молитвы, заклинания. Называйте их, как вам больше нравится, независимо от этого, они работаю и настраивают человека. Кроме предложенных в этой статье, есть еще масса других – из разных традиций, решающих различные задачи, текстов. Пробуйте, ищите свои мантры и налаживайте собственную жизнь! Помните, что только ваше сердце подскажет, что и как вам делать – слушайте его.

Обзор текстов утренних мантр

Мантра – молитва, состоящая из звуков с глубоким смыслом, которые настраивают ум на связь с космическими силами. Каждая молитва уникальна. На отклик Вселенной влияют ритм, сочетание звуков, время произношения, пол произносящего.Тибетское утреннее пение универсально для мужчин и женщин.

Сочетания звуков сильны и разнообразны.

Мантра покоя после утреннего пробуждения, сохраняет ощущение отдохнувшего тела, наполняет спокойствием. Нацелена на продуктивный день:

ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ

Мужская. Направит высшие силы на очищение чакр, улучшение здоровья, привлечение благ:

ОМ МАНИ ПАДМЭ ХУМ

Женская молитва. Наполняет тело здоровьем, красотой, раскрывает женственность:

ЛА ВАМ РАМ ЙАМ ХАМ ХАРЕ КРИШНА ХАРЕ РАМА

Женский текст, обращенный к богине Таре Зеленой, которая оберегает, придает силы, поднимает настроение:

ОМ ТАРЭ ТУТТАРЭ ТУРЭ СОХА

Женское священное пение богине Таре Красной, помогает стать привлекательнее для противоположного пола:

ОМ КУРКУЛЛЕ ХУМ ХРИХ СВАХА

Женская мантра богине Таре Белой для продления жизни, крепкого здоровья:

ОМ ТАРЕ ТУТАРЕ ТУРЕ МАМА АЮ ПУНЬЯ ДЖНЯНА ПУЩЕТРАМ КУРУ СОХА

Черная Тара защитит от дурного воздействия со стороны:

ОМ ТАРЕ ТУТАРЕ ТУРЕ САРВА БИДЬЯ АПАРА ВАРАНАЯ СОХА

Короткие молитвы, которые настраивают человека на удачу, очищают его разум и окружающее пространство, помогают привлечь высшие силы для достижения цели, улучшают качество жизни, поддерживают отношения с окружающим миром.

Послесловие

Древние восточные молитвы вносят гармонию в личные и семейные отношения. Конечно, они не смогут изменить внешность, как пластический хирург. Однако они изменят внутренне, сделав сердце восприимчивым, а душу – чище. От вас будут исходить энергии любви и нежности, и эти волны сделают вас привлекательной в глазах окружающих.   

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Воздействие на эмоции

Мелодика древнего заклинания рождает нужные вибрации, которые способны положительно повлиять на разные сферы жизни постигающего это древнее искусство.
Под воздействием тибетских практик человек начинает мыслить по-другому. Научившись наслаждаться любым днем, он движется по пути существенных изменений.

Мантра, которая благотворно воздействует на эмоциональное состояние человека, дает эффект спустя 2-3 недели после начала регулярных практик. Проблемы перестают казаться непреодолимыми, улучшаются отношения с окружающими, человек начинает наслаждаться жизнью.

Вследствие регулярных занятий потоки энергии приходят к балансу. Помимо улучшения физического состояния, практика отводит от человека неприятности. Независимо от рода деятельности, практикующий становится уравновешенным, начинает жить в гармонии с собой.

Какой результат дает чтение священных текстов

Мантры на осознанное и успешное утро оживляют чувства человека, растапливают лед ощущений. Систематическая связь с космическими силами зарождает и укрепляет любовь во всех ее проявлениях. Ежедневные тибетские практики решат проблемы или изменят отношение к ним. Посмотрите на мир другими глазами, через призму добра и любви. Звуковые вибрации пения поднимут над суетой бытия.Читайте также:  Для чего нужна медитация: воздействие на мозг и научные исследования

В индуизме можно найти молитву на каждый случай, их великое множество. Чтение священных текстов принесет результат:

  • укрепит память;
  • улучшит зрение;
  • восстановит иммунитет;
  • успеха в работе;
  • обретение семейного благополучия;
  • избавление от тревоги.

Женщина, усилив привлекательность, обретет веру в себя. Наладит или укрепит отношения в семье. Легко и без тягот будет справляться с бытовыми вопросами.

Мужчина, ежедневно практикуясь, получит власть над своими эмоциями, амбициями, правильно расставит приоритеты, добьется успеха.

Главное — при первом проявлении возрастания силы не останавливаться. Утренние мантры, предназначенные для пробуждения, должны войти в систему духовного роста. Продолжайте петь тексты, когда все складывается хорошо — это будет благодарностью для вселенной.

Просветлите ваше сознание

Зачастую сознание словно заволакивает туманом. Это обычное явление. Вы ищете комфортное психологическое состояние, но вас захватывает множество негативных эмоций. Кто вы? Что вы хотите от жизни? Стоите ли вы этого? Вы любите кого-то? Эти вопросы достаточно просты.

Когда раздумья, затуманивающие голову, обуревают вас, остановитесь, начните дышать спокойно и повторяйте: «Я приветствую ясное видение мира и вдохновенные действия». Это великая мантра для постановки жизненной цели. Иногда от вас требуется простое сосредоточение, чтобы обрести новую мотивацию и встретить день полными оптимизма.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Займитесь самовнушением по утрам

Это прекрасная утренняя мантра, когда вам нужно аккумулировать свои духовные силы. Возможно, вам предстоит крупная встреча, собеседование по работе или решение серьезных проблем. Скажите себе, что вы духовно сильны, потому что вы заслуживаете быть могущественным. «Наш самый глубокий страх заключается не в том, что мы неадекватны. Наш самый глубокий страх состоит в том, что мы сильны беспредельно, — писала Марианна Уильямсон, американский духовный учитель, автор и лектор по мантре. — Это наш свет, а не наша тьма, которая нас пугает».

Читайте также:  Как приворожить парня с помощью магии?

Задайте себе вопросы: «Кто я такой, чтобы быть блестящим, великолепным, талантливым, сказочным?» или «Кем ты не должен стать?»

Повторяя фразу «я могущественный», вы осознаете, что вы беспредельно сильны. Когда вы позволяете себе наполниться внутренней энергией, вы даруете себе возможность жить, ощущая полноту мира, а также вдохновлять других людей делать то же самое. Прибегните к этой вдохновляющей мантре, чтобы начать утро в оптимистическом настроении.

Утренняя медитация: последовательность действий

Тем, кто только начинает знакомиться с практикой медитации утром для женщин можно начать с самых простых «упражнений». Для начала нужно принять удобное положение сидя. Где именно сидеть? Это может быть подушка для медитации на полу или удобное кресло. Нужно постараться держать спину прямо и при том расслабленно. Не стоит начинающим сразу усаживаться в сложные асаны, если это никак не выходит. Пусть сначала тело привыкнет к новым ощущениям в комфортной для него позе.

Глаза нужно закрыть, губы сомкнуть, дыхание должно быть строго носовым. Дышать нужно глубоко и ровно, концентрируясь на процессе дыхания и прислушиваясь ко всем ощущениям в своем теле. Все, что происходит вокруг, не должно волновать и отвлекать. Сколько пребывать в таком состоянии? До достижения состояния спокойствия и умиротворенности, выстраивания мыслей в четкие ряды. Как правило, достаточно бывает 10-15 минут.

Правила работы с мантрами

Сначала вам следует ознакомиться с несколькими рекомендациями, которые позволят сделать их использование настоящей утренней практикой для заряда энергией и настроя на хороший день.

Итак, утренние мантры можно слушать, читать вслух или напевать – как вам удобно. Независимо от того какой способ вы выберите, стоит соблюдать чистоту тела и места, где будет проходить практика. Найдите время, когда вы можете максимально сосредоточиться на чтении этих текстов. Пусть это будет пять минут, но вы точно не будете отвлекаться, вас не побеспокоят. Кстати, любопытство домашних лучше не игнорировать, а попробовать привлечь их к совместному действу.Читайте похожее:  Мантра благополучия и процветания

Формулы делятся на мужские, женские и общие. Некоторые читаются в определенное время, другие – в любое.

К каким богиням обращаются женщины в утренних мантрах

Существует несколько индийских богинь, к которым женщины обращаются за помощью, защитой или напутствием.

Богиня Тара является божеством взаимной любви и гармонии между мужчиной и женщиной. Её изображение многие индийские девушки носят в качестве талисмана, а молитву в ее честь читают каждое утро.

Белая Тара

Богиня Дурга  олицетворяет разрушительную силу. Её изображают в виде грозной воинственной женщины с десятью руками, в каждой из которых она держит оружие. Ее женщины просят о защите, придании сил и мужества.

Богиня Сарасвати считается целительницей и символом связи неба и земли. Женщины просят у нее мудрости, вдохновения и помощи в раскрытие внутреннего потенциала.

Богиня Лакшми — одна из самых почитаемых богинь у многих молодых девушек. Ее считают эталоном грации и красоты. Также ее просят о богатстве и процветании.

Как определить свою мантру?

Медиумы уверены, что лучше читать свою мантру. Если сосредоточится на одном тексте, то эффект будет потрясающим. Нельзя менять мантры ежедневно в зависимости от настроения, это неправильно.

Читая много разных мантр, внутренний мир человека будет теряться, это подобно поговорке: “За двумя зайцами погонишься…”

Для того, чтобы выбрать свою мантру, необходимо понять, что именно вы хотите получить, какую сферу жизни наладить.

Определив свои проблемы, осознав то, что вы хотите исправить в своей жизни, послушайте мантры, которые направлены на избавление вашего недуга. Мантры исполнения желаний — очень мощные и действенные. Попрактикуйте понравившуюся мантру несколько раз. Если вам комфортно во время практики и после нее — продолжайте работать только с ней одной.

Сила тибетской мантры по утрам

Такая мантра напитывает зарядом бодрости, здоровья. В ранние часы природные биоритмы активны, это сделает день плодотворнее, эффективнее, устранит проблемы. Каждый день важен, он приближает к цели, дарит радость.

Сила тибетских молитв по утрам настроит на правильный лад перед решением задач, очистит ауру, подарит внутреннюю опору. Звуковые практики помогают достичь гармонии с собой и Вселенной. Сила звука настраивает организм на очищение чакр, погружает тело и разум в медитативное состояние, при котором лучше циркулирует энергия мира.

Ежедневные практики при первых звуках мантр настраивают мозг и тело человека на покой. Последовательность звуков уравновешивает чакры с космической энергией. Тибетские утренние молитвы улучшают энергетику, создают гармонию, поднимают уверенность.

Настройте себя на любовь

Это очень действенная мантра, когда вы чувствуете себя подавленным или никому не нужным. Повторение слова «любовь» в целом отлично способствует активации вашей сердечной чакры. Призывая любовь, вы позволяете себе принимать и понимать окружающих вас людей.

Каждый раз на выдохе повторяйте мантру: «Сегодня я выбираю любовь». Так вы доведете сознание до вашего сердца. Представьте, что сознание наполняется жизненной силой, как будто ваши собственные мысли питают его благополучие. Представьте, что все ваше существо наполняется изумрудно-зеленым светом, который является цветом, связанным с сердечной чакрой. Лао-Цзы, основатель философского даосизма и божества в религиозном даосизме и традиционных китайских религиях, утверждал: «Когда вы принимаете себя, то весь мир принимает вас».

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Тексты утренних мантр для женщин и мужчин

Обращения к божествам могут быть как общими, так и предназначенными для женщин и мужчин.

Ведическая мантра

Ведический напев, наполняющий утро миром и покоем, звучит так:

vedicheskaya-mantra-8023003

Ведический напев.

Начинают практику с прослушивания мантры в записи, проговаривая ее про себя и заучивая произношение и интонации.

Со временем можно приступать к пению, повторяя молитву количество раз, кратное 3.

Ом мани падмэ хум

Мантры, оканчивающиеся на слоги «хум» и «аум», несут в себе мужскую энергию созидания, оздоровления и привлечения благ. Однако подходят они как мужчинам, так и женщинам, поскольку очень мощные и потому распространенные.

Мантра на хороший день

Чтобы настроиться на самый продуктивный день, позитивное настроение и гармоничные взаимоотношения с внешним миром, можно слушать или петь следующую молитву:

mantra-na-horoshij-den-9639990

Мантра, чтобы день был хорошим.

Обращение к богине Таре

Следующий текст относится к мантрам, посвященным отдельным богам, в данном случае – спасительнице и защитнице женщин, богине Таре:

obrashchenie-k-bogine-tare-4331283

Мантра богине Таре.

Обращение к этой богине сразу после пробуждения гарантирует ее покровительство с первых минут нового дня.

Ом куркулле хум хрих сваха

Эта формула взывает к одной из ипостасей Тары – Красной. В отличие от предыдущей молитвы, обращенной к Зеленой Таре, данная мантра дарует женщинам привлекательность в глазах мужчин, раскрывает женское начало.

Ла вам рам йам хам харе кришна харе рама

Чтение этой классической женской мантры следует начинать в новолуние.

Количество повторений должно равняться возрасту молящейся, а само пение – проводиться неторопливо, чтобы человек ощутил все звуковые вибрации, пробудились его тело и разум.

Славянская мантра

В дословном переводе эта славянская молитва означает «радеть ради радости». Читать ее может любой, независимо от пола, повторяя формулу по 77 раз.

slavyanskaya-mantra-4350421

Славянская молитва.

Кроме рассветного часа, прибегать к ней можно в любое время дня, снова и снова наполняя организм и сознание радостью и благодатью.

Утренняя мантра и её положительные стороны

Пение мантр по утрам, помогает окончательно проснуться, зарядится энергией и подготовится к задачам нового дня. Активация энергетических центров особо успешно происходит именно в это время, так как наше создание еще абсолютно чисто и не загружено повседневными заботами.

Часто мантры сочетают с медитацией или пранаямой. Такой комплексный подход помогает наладить гармоничную связь с Вселенной. По мнению буддистов, потерявший связь с Высшими силами, похож на младенца оторванного от матери.

Ежедневная практика дает нам возможность осознать себя, увидеть со стороны свои ошибки, тревоги и страхи, найти правильное решение или ресурс, который поможет его принять. Практические любые мантры можно практиковать утром. Здесь не существует каких-либо органический.

В то же время в Ведах упоминается специальная так называемая утренняя мантра, помогающая подготовиться в наступающему дню.

Советуется использовать только один священный текст за одну практику и не смешивать их. Ниже мы приводим текст классической утренней мантры.

ЛА ВАМ РАМ ЙАМ ХАМ ХАРЕ КРИШНА ХАРЕ РАМА

Индийские мантры — это особые магические заклинания, взывания к Вселенной с просьбой о любви. Часто их сравнивают с плачем ребенка, зовущего свою мать. Именно с подобным настроем опытные практики советуют произносить мантры.

Источники: