ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, В ПРАВОМ НИЖНЕМ УГЛУ САЙТА МОЖНО ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС И ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Как избавиться от любви к мужчине: советы девушкам? Как быстро избавиться от влюбленности?

Как избавиться от любви к мужчине: советы девушкам? Как быстро избавиться от влюбленности?
Содержание
  1. Если чувства безответны
  2. Как успокоить эмоции
  3. Вперед, в новую жизнь!
  4. Первые шаги на пути избавления от влюбленности
  5. Как подавить влюбленность?
  6. Причины влюбчивости
  7. Тренируйтесь
  8. Почему девушки бывают непостоянны?
  9. Есть ли лекарство от любви?
  10. Без помощи близких не обойтись
  11. Как разлюбить мужчину
  12. Лучшее лекарство — это перемены
  13. Стоит ли просить помощи у высших сил?
  14. Признание
  15. Методы лечения влюбленности
  16. Советы
  17. Может ли безответная любовь стать ответной?
  18. Как избавиться от влюбленности
  19. Продолжаем психологическую работу
  20. Уничтожаем доказательства
  21. Нужно ли избавляться от влюбленности?
  22. Если любишь женатого
  23. Ваши действия для избавления от влюбленности
  24. Сведите до минимума ваше общение
  25. Ищите недостатки в человеке
  26. Познакомьтесь с людьми со схожей проблемой
  27. Найдите новое увлечение
  28. Загрузите себя работой
  29. Живите своей жизнью
  30. Займитесь саморазвитием
  31. Флиртуйте
  32. Ситуации, в которых стоит пресечь душевные порывы
  33. Вы семейный человек
  34. Чувства безответны
  35. Влюбленность вас разрушает
  36. Чего не следует делать
  37. Чем заполнить пустоту?

Если чувства безответны

В ситуации с безответной любовью возможны два варианта:

  • отношения были, но мужчина разлюбил;
  • объект любви ни о чем не догадывается.

Когда имеет место первый вариант самое страшное пытаться что-то исправить, чтобы вернуть чувства мужчины. Женщина может названивать ему, писать сообщения, устраивать истерики, однако, она должна понимать, что мужчину нужно отпустить, насильно мил не будешь. А подобное поведение может только разгневать человека или же вызвать в нем чувство жалости, но никак не любви. К тому же, оно со временем все равно перерастет в раздражение и неприязнь. Поэтому важно утраченную любовь воспринимать, как событие из прошлого.

  1. Чтобы избавиться от чувства любви, которое без ответа, необходимо думать в обратном направлении. Пора осознать, что именно Вам этот человек ничем не обязан. Попытайтесь себя убедить в том, что этот человек Вам не нужен, но нельзя думать о нем, как о каком-то зле, провоцируя себя на чувства ненависти. Вам необходимо, чтоб появилось равнодушие.
  2. Задумайтесь над тем, что у Вас есть на данный момент, голова заполнена мыслями о мужчине, чувства которого никогда не будут взаимными. Если, видя Вас, на людях он ведет себя прилично, не факт, что в Ваше отсутствие он не злиться, не раздражается из-за Вашей навязчивости, а может и смеется над Вашими чувствами.
  3. Постарайтесь рассмотреть объект своей любви со стороны. Наверняка, у него, как и у многих людей, есть недостатки и не один. Не нужно его идеализировать. Сконцентрируйтесь на отрицательных качествах своего любимого, осознайте, что он обычный человек. Настройте себя так, чтоб понять, что этот мужчина не Ваш идеал, не Ваша вторая половинка.
  4. Представьте, что ваши судьбы все-таки переплелись, вы вместе. Проходят месяцы, года совместной жизни и тут он начинает Вас критиковать, изменять, поднимает руку, кричит, ненавидит Вашу мать, много пьет. Смогли ли Вы простить этому человеку такое поведение? Если кажется, что «да», то у Вас серьезные проблемы, Вы готовы терпеть боль, значит, не исключены психические отклонения или слишком заниженная самооценка. Также важно задумываться над тем, сможет ли Ваш избранник ужиться с Вашим характером и потребностями. Например, Вы любите покупать красивые платья в бутике, а мужчина начнет жадничать, будет отказывать в такой покупке. Или Вы слишком ревнивая, а кавалер очень привлекателен и пользуется большим спросом у девушек, начнет с ними флиртовать. Сможете ли Вы такое пережить?
  5. Мысленно удалите этого человека из своей жизни, попытайтесь о нем не думать. Можно представить, что он переехал в другой город, надолго или навсегда. Вспомните, как хорошо было, когда Вы еще не знали о существовании этого мужчины.
  6. Позволяйте себе то, что давно хотели делать, но не было возможности.
  7. Начните флиртовать с другими мужчинами, просто для того, чтобы определить свою привлекательность.
  8. Найдите какое-то хобби, увлекитесь им. Так Вы сможете все свободное время посвятить любимому занятию.
  9. Находите в себе силы на аутотренинг. Когда мысли снова закружатся вокруг любимого мужчины, сразу представляйте все его негативные качества.
  10. Измените себя. Эти перемены не должны быть кардинальными, однако, важно, чтоб, взглянув в зеркало, Вы в нем увидели нового человека. Это могут быть изменения в одежде, прическе, новый макияж. Главное, чтоб на лице засияла улыбка.

Иногда у женщины так и не получается совладать со своими чувствами. Боль от безответной любви становится сильнее. В такой ситуации может казаться, что единственный выход — собрать вещи и самой покинуть город, в котором живет любимый. Но это уже крайняя мера и лучше до нее не доводить. Да и не всегда удачная. Самым правильным действием является обращение к психотерапевту. Специалист объяснит, как вычеркнуть мужчину из своей жизни, поверить в свою привлекательность и в свое будущее с другим человеком.

Как успокоить эмоции

Эмоциональная сфера играет ведущую роль в романтических отношениях, поэтому с ней необходимо работать отдельно.

Психологи советуют девушкам переключить внимание с объекта вожделения на собственную фигуру и начать с ней борьбу, вернее, с ее недостатками. Это занятие настолько поглощает мысли и время, что на влюбленность просто не останется сил, да и желание встреч быстро пропадет.

Посещение спортивной секции или фитнес-клуба тоже занимает время, а также поднимает самооценку. Девушки с высокой самооценкой не будут унижаться и добиваться неразделенной любви.

Устройте поход по магазинам, ищите бутики, где проводят акции. Шоппинг отнимает силы и время, на страдания по объекту вожделения не останется времени. Если не хватает денег на покупки, можно взять кредит.

Иногда помогает прием перегорания эмоций. Для этого нужно остаться в одиночестве и накручивать себя изо всех сил воспоминаниями о любимом, довести себя до истерики. Возможно, для перегорания эмоций потребуется несколько дней. Не обязательно это делать при свидетелях, лучше без посторонних глаз.

Вперед, в новую жизнь!

Общение необходимо любому человеку. Потеряв любовь, самое время возобновить связи со старыми друзьями и найти новых. Общайтесь с коллегами, не стесняйтесь заводить новые знакомства. Если времени не хватает, поможет интернет. Сегодня познакомиться можно в социальных сетях и на сайтах по интересам. Пока боль от предыдущего разрыва не утихла, не стоит сближаться с противоположным полом. Но на несколько свиданий сходить можно. Время, проведенное в мужской компании, поможет поднять самооценку, почувствовать себя привлекательной и интересной. Только не стоит каждому встречному в красках пересказывать свою историю несчастной любви и спрашивать у всех подряд о том, как убить в себе любовь. Таким поведением вы значительно навредите своей репутации и продемонстрируете себя как особу истеричную и любящую публично «пострадать».

Первые шаги на пути избавления от влюбленности

В действительности справиться с имеющимися чувствами не так сложно, как этом может показаться сначала. Особенно тяжело подобные ощущения переживаются впервые. В этом случае кажется, что если любимый человек не будет рядом, жизнь теряет смысл, причем нередко как мужчины, так и женщины идут буквально на все, чтобы привлечь внимание объекта своей страсти. Те, кто раньше часто переживали подобные эмоции, справляются с этой проблемой без особого драматизма. Когда встает проблема, как подавить в себе чувство влюбленности к мужчине или женщине, необходимо использовать ряд простых приемов:

  • избегать встреч с объектом страсти;
  • не думать о любви;
  • стараться минимизировать общение с общими знакомыми;
  • избавиться от предметов, напоминающих об объекте страсти.

От человека, который много времени проводит за чтением специальной литературы об отношениях и просмотром фильмов, можно услышать жалобу о том, что влюбляюсь не в того человека, а затем разочаровываюсь. В этом случае проблема обычно кроется в попытках наложения некоторых черт характера выдуманных персонажей на реальных людей. С этой привычкой боритесь в первую очередь. Если женщина влюбилась напрасно, или мужчина испытает чувства к представительнице прекрасного пола без взаимности, очень важно научиться перенаправлять свою энергию. Лучше всего сосредоточиться на работе.

Если человек влюбился и не может быть с объектом своей страсти, выполнение любых задач позволит ему отвлечься. Можно добиться того, чтобы нежелательная эмоциональная привязанность прошла быстрее.

Как подавить влюбленность?

Безответность и проявления зависимости от объекта воздыхания приводят к психологическим расстройствам, поэтому от чувства влюбленности необходимо избавиться. Безответность порождает обиду, уныние и стресс. Весь этот негатив отнюдь не способствует счастливому существованию.

Психологические методы избавления существуют, но без работы над собой и собственными мыслями подавить чувство не удастся. Терапия подавления влюбленности:

Не закрывайтесь от окружающих в коконе негатива и обиды. Разделите свое разочарование. Высказывайтесь. Но будьте осторожнее. Лучше делиться горем анонимно. Общайтесь на форумах, в социальных сетях, ведите записи в интернет-блоге или расскажите о неудачи в любви таксисту, бармену или другому незаинтересованному лицу.
Не копите негативные эмоции в себе. Выплесните накопившиеся переживания прокричав их. Выберетесь на природу и громко крикните все то, что вас переполняет.
Представьте чувство безответной любви в виде воздушного шарика, который удаляется от вас в небо, забрав с собой обиду и пустоту.
Не пересекайтесь с человеком, мысль о котором вызывает у вас мучительное осознание безответности. Идеальный вариант – смена места жительства, если такое возможно.
Заполните свободное время до предела. Придумайте себе занятия. Займитесь тем, чем давно хотели, но не находили на это времени. Быть занятым – лучшее лекарство на свете.
Не замыкайтесь в собственных мыслях. Общайтесь с друзьями, ходите в гости, посещайте общественные мероприятия.
Научитесь контролю над мыслями. Придумайте бонус за то, что не вспоминаете о мучающем персонаже на протяжении двух часов и постепенно увеличивайте это время.
Откажитесь от преследований объекта безответной любви. Кроме неудобств, стыда и других неприятных вещей вы ничего не получите.
Не опускайтесь до мести. Объект чувств не виноват в том, что в него влюбились. Он этого не хотел и о любви не просил.
Оцените качества объекта воздыхания с противоположной стороны. Отрицательные черты характера и постыдные поступки есть в биографии каждого, и объект безответной любви не исключение.

Избавление от пустоты, боли и ненужности люди находят в творчестве. В состоянии любви эмоции и чувства настолько переполняют человека, что можно использовать это на пользу. Рисуйте, пишите стихи, рассказы, статьи.

Не допускайте, чтобы неудача перечеркнула будущее счастье. Не развивайте комплекс неполноценности и неуверенность в себе. Уважайте выбор объекта воздыхания, но помните, что его решение не делает вас не достойным счастья. Это только страница вашей жизни, а впереди еще целая книга. Откройтесь для новых отношений и дайте себе право стать счастливым и любимым человеком!

чем больше ищу методов избавления от любовной зависимости, тем больше понимаю , что если любишь, то навсегда а со временем лет через 5 ты просто привыкаешь жить с неизбежной болью, тупо тупеешь, потому что все-равно не можешь забыть и думать не о чем ,кроме объекта любви. А организм не в состоянии выработать и запустить механизм защиты, нет его в природе. Ты понимаешь что самоуничтожаешь себя , рассасываются нейронные связи, сердце изнашивается, никакие сердечные таблетки уже не в состоянии подавить расстройство, и восстановить работу сердца. А объект зависимости тупо развлекается вероятнее всего забыв тебя или вспоминая совсем редко. В общем дамы и господа лекарства нет и не предвидится. похоже , весьма похоже что эта любовь дается за какие-то грехи этой или прошлой жизни. Отсюда вывод — молиться и надеяться что вас простят. И второй шанс — если совсем не в моготу, то лечиться — лечиться не у врачей а у любящего объекта — потому как полюбить мы можем только раз , а потом ищем похожих. Все остальное сказки , все эти методы не работают, а жить как-то надо , но сил нет , если рядом того или той самого или самой. Ни когда бы не подумал что любовь бывает наказанием, но факт похоже налицо. Нет любви , есть только зависимость или влеченье. Вот от второго можно избавиться ,а от первого увы. Никому не желаю попасть в эту ситуацию. Все слишком тяжело от любви. Не раскрывайтесь ни перед кем, держитесь на определенной дистанции от любого, любовь зависимого не цениться — это игра жертвы и тирана. Поэтому берегите себя ,а если не получается с обоюдной любовью — быстренько ищите замену этой любви ,пока не увязли — клин как говориться вышибают клином. И еще любите больше всего себя а не другой объект. Всем удачи и душевного спокойствия. Не повторяйте ошибок помешанных влюбленных — нет там ничего хорошего.

А я любила и влюбилась в другого и не хотела никого обманывать, выбрала одного, было не просит…

Меня осенило вчера, что трачу много энергии на подавление чувств, это меня обесточивает. Решила принять все как есть и извлечь пользу, понять чему я научилась и как это мне потом поможет. И еще я была счастлива, пусть не долго. И еще я не идеализирую человека, а ценю сами отношения. Главное я поняла, что пора научиться ценить больше себя, приглашу себя на свидание, позабочусь о себе. Психолог сказала, что есть чувствительный умный человек, который может позаботиться обо мне — я сама, кто лучше меня знает, что я люблю и какие у меня потребности. Надо наконец разрешить себе любить себя больше, чем других. Всего вам хорошего.

Может быть ситуация и похуже, когда объект любви недосягаем не потому, что вы ему безразличны, а в силу объективных причин, которые изменить никто не властен. Когда меня накрывали приступы отчаяния от безысходности ситуации, я молилась ему как Богу и просила услышать и почувствовать мою боль. Представляла себе, что он меня слышит и понимает и утешает меня в моих страданиях. На некоторое время наступало облегчение с выходом очередного потока слез. Эти передышки нужно использовать для приведения мыслей в порядок и производства каких-то конструктивных действий. Попытки усилием воли пресекать мысли о любимом человеке малоэффективны и не приносят никакого облегчения. Наоборот не нужно препятствовать этому процессу, а дать ему развиваться естественным образом, анализировать и углубляться в него, искать в себе ответ и причины, почему это происходит с тобой. Иногда мне казалось, что это чувство обиды и боли сродни истерике маленького ребенка который не в состоянии понять, почему он не может обладать понравившейся ему игрушкой. Мы разумные люди, мы в состоянии понять, что каждый процесс имеет свое начало,кульминацию и конец. «Все проходит, пройдет и это». Нужно продолжать жить и развиваться. Только воля к самосовершенствованию и развитие способностей предвосхищающих таковые в объекте любви может быть достойной мотивацией, чтобы переболеть болезнью под названием безответная любовь. Т.е. эту ситуацию можно рассматривать как стимул подняться в своем развитии на более высокий уровень и не сдаваться ни при каких обстоятельствах, помня изречение древних: «пока живу — надеюсь…».

думайте что вы пишите,люди читают такие статьи что бы как то оправиться от душевной боли,не нужно тут писать про незабываемую любовь.Из своего опыта расскажу как оправился после разрыва отношений,первый этап самый сложный-принятие,сложно было но это в себя я просто вдавил насильно,стало легче .Второй этап был подавление воспоминаний,просто я когда я ловил себя на мысли что думаю о ней,я старался моментально переключиться на что-то другое.Старые чувства угасли,я начал дышать в полную грудь ну а что будет дальше зависит уже от вас самих.

Нужно топтать в себе чувства. Есть определенные способы самовнушения для этого. Подходят только девушкам.

да короче ребят тут всё понятно в этой статье,бред.Берёте волю в кулак и терпите пусть рвутся все нити любви,все чувства,только последствия возможно плачевные будут,вряд ли потом влюбитесь

Нет лекарства от чувства..если оно было искренним и настоящим…просто со временем все притупляется…а еще лучше если просто приходит другой любящий вас человек, но прежнее не забывается никогда..

Очень помогает пробежки.неделя другая и понемногу все проходит

тут практика может помочь отвлечься, но ты не можешь заставить себя не думать о ней утром, просто тебе надоест в один момент страдать! и тогда ты поймешь что ты свободен)

Нельзя подавить такое сильное чувство и не какое творчество тут не поможет…

не помогает занятия творчеством , хоть ты тресни

Я никак не могу подавить чувства к одному парню и думаю, что это не очень поможет

По-моему нет таких способов, которые могли бы погасить чувства . Или это вовсе не любовь была. Либо разное восприятие .

Скажем так … Когда я сдавал анализы крови и мочи — мне пришлось сдавать кровь повторно. Потому что в ней было аномальное количество эндорфина, допамина и производных продуктов (со слов врача). Мне прописали какие то стимуляторы (не помню уже, лет 7 назад было), которые в итоге просто не помогли. Ну разве что соасем чуть чуть приглушало. Самый действенный способ избавиться — на уровне органической химии. Мне не помогло.Ответить Гость17.11.2016

Слаба влюблённость, если перечисленное может от неё помочь. Заняться чем-нибудь так же не сработает, как и в случае с депрессией, неважно чем вызванной… Бывает, что у влюблённости вполне могут быть перспективы, но она не нужна по другим причинам.

Причины влюбчивости

  1. Комплексы. Неуверенность в себе, страх остаться одинокой, комплексы и предрассудки заставляют ее искать все новые и новые отношения. Чем больше у девушки поклонников, тем лучше и красивее она себя считает.
  2. Детские травмы. Недостаток родительской любви, плохие отношения с отцом, детские травмы также являются причинами влюбчивости. Женщина пытается наверстать упущенное, восполняет пробелы, заводя большое количество романтических отношений.
  3. Неопределенность. Если девушка сильно влюбчивая, причиной этого состояния может быть ее неудовлетворенность собственной жизнью. Она чувствует себя не на своем месте, не может найти свое предназначение, пытается заполнить пустоту многочисленными романами.
  4. Страх остаться старой девой. В определенное время девушка решает, что пора уже обзавестись семьей, детьми, но претендента на мужа нет и нет. Прессинг со стороны родственников только усиливает желание немедленно связать себя брачными узами. Тогда девушка начинает заводить знакомства, романы, отношения в надежде найти себе хорошего мужа.
  5. Детская мечта. Желание стать королевой, выйдя замуж за принца, не покидает девушку многие годы. Она часто меняет партнеров, потому что никто не дотягивает до ее уровня.
  6. Возраст. Желание быть вечно молодой заставляет женщину искать молодых любовников.
  7. Несчастливый брак. Неудачный опыт, желание быть нужной, несбывшиеся мечты толкают женщину на поиск новых отношений.

В определенное время девушке надоедают поверхностные отношения, ей хочется постоянства, тепла и уюта. Но она уже настолько запуталась сама в себе, что не знает, как перестать быть влюбчивой, как создать крепкий и надежный союз, как определиться с окончательным выбором.Читайте также:  Гипнотерапия — спасительная, но опасная методика, которую нужно использовать разумно

Тренируйтесь

Есть много способов восстановить эмоциональный баланс. Наиболее эффективными являются физические упражнения, так как они могут помочь вам избавиться от негативных чувств. Начните каждое утро бегать трусцой или отправьтесь на занятия фитнесом. Запишитесь в спортзал или в бассейн. Научитесь ездить на лошади – вы получите множество положительных эмоций, проводя время с животными.

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями

Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания

Если вы хотите совместить спорт и искусство, начните танцевать. Делайте это дома или пойдите в танцевальную студию на уроки танго или румбы. Вы будете получать удовольствие и одновременно держать себя в форме.

Почему девушки бывают непостоянны?

Некоторые девушки имеют завышенную самооценку, им также трудно угодить с выбором спутника жизни. Они не собираются мириться с какими бы то ни было недостатками своего избранниками, а обнаружив их, продолжают поиски нового.

Девушки с низкой самооценкой считают себя недостойными любви и уважения, их пугают взрослые зрелые отношения, поэтому они часто меняют партнеров, чтобы повысить свою самооценку и доказать себе, что они также достойны лучшей жизни.

Зрелые женщины, разочаровавшиеся в браке, часто ищут себе молодых мужчин, чтобы снова почувствовать себя нужной. Они пытаются вернуть себе молодость всеми силами.

Женщины, которые не могут найти в жизни себя, не знают, чего хотят на самом деле, пытаются восполнить пустоту в душе количеством мужчин в их жизни.

Если женщина хочет обрести стабильность, но не знает, как перестать влюбляться во всех подряд, ей следует разобраться в себе, проанализировать причины, которые толкают ее в объятия мужчин, поработать над собой и изменить ситуацию.

Есть ли лекарство от любви?

Влюбленная лихорадка – не ветрянка и просто «переболеть» ею не получится. Это чувство появляется внезапно, когда человек меньше всего ожидает подобного. Попытки придумать что-нибудь для избавления от любви предпринимались учеными с незапамятных времен. Методов использовалось множество: молитва, кровопускание, жесткий распорядок, изматывающий спорт. Само собой, предпринимаемые меры не приносили желанного результата, ведь любовь – не болезнь тела.

Медикаментозного средства нет до сих пор. Однако нейробиологи уверяют, что в будущем доктора получат в арсенал средство для подавления любых эмоций. Ученые обратили внимание, что на начальных стадиях любовь похожа на обессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Это означает, что препараты, помогающие при ОКР, так же подействуют в отношении подавления зависимости от объекта воздыхания. Но эта теория не доказана, поэтому помощи от фармакологии ждать не приходится.

Без помощи близких не обойтись

Если вы ищите способы, как избавиться от влюбленности, заручитесь поддержкой родных и друзей. Дело в том, что с сердечными переживаниями очень трудно справиться в одиночку. Иногда проблема стоит настолько остро, что лишь при помощи окружающих ее решение становится возможным. Именно поэтому не стоит стесняться обращаться за помощью.

Самый лучший вариант — это душевный разговор. С другом, родственником, коллегой по работе — не важно. Главное — откровенно рассказать о всех своих переживаниях. Вы удивитесь, но сразу же станет легче. Кроме того, вполне возможно, что и ваш собеседник ранее был в подобной ситуации. Не исключено, что к концу разговора вы будете вместе смеяться над проблемой, которая еще пару часов назад казалась неразрешимой.

Как разлюбить мужчину

Чтобы избавиться от ненужных чувств, девушкам рекомендуется как можно больше внимания обращать на других мужчин, парней. На первых этапах использования данного метода может возникать ощущение сопротивления, нежелания завязывать новые контакты. Но постепенно непринужденный флирт начнет становиться более привычным и вытеснит болезненные чувства.

Женщинам следует больше внимания уделять своей внешности. Посещение салона красоты, парикмахерской, прогулка по магазинам помогут расслабиться, повысить самооценку, стать более привлекательной для других мужчин.

Лучшее лекарство — это перемены

Как известно, чтобы справиться с тем или иным душевным состоянием, нужно сменить внешние обстоятельства. Так, влюбленная девушка может избавиться от навязчивого чувства, прибегнув к следующим мерам:

  • кардинальная смена имиджа (прически, гардероба и так далее);
  • поиск новых увлечений (или же вы можете вернуться к хобби, которые занимали вас в детстве);
  • новые интересные знакомства (возможно, с перспективой романтических отношений);
  • смена обстановки (если у вас нет возможности путешествовать, постарайтесь исследовать свой город в поисках новых маршрутов и мест для прогулок);
  • внесение изменений в быт (например, можно сделать перестановку мебели или научиться готовить новые блюда).

Стоит ли просить помощи у высших сил?

Если желанное успокоение так и не приходит, можно попробовать обратиться к высшим силам. Прибегать к этому методу стоит только тогда, когда вы чувствуете подобную потребность. Помните, каким бы хорошим не был маг, он ничего не решит за вас. Работать над собой и своей жизнью придется даже после самого мощного ритуала. Посетите гадалку или экстрасенса или попробуйте провести ритуал самостоятельно.

Самый простой заговор (чтобы разлюбить) можно сделать дома. Для этого зажгите свечу и, глядя на пламя, вспомните бывшего мужчину. Представьте, что от вас к нему тянутся тонкие нити. А теперь пожелайте всего хорошего ему и пламенем свечи перережьте их все. Вы должны почувствовать освобождение, если этого не произошло, стоит повторить ритуал через пару дней.

Тем, кто не верит в магию, можно попробовать обратиться в церковь. Помолитесь за освобождение от душевного груза и попросите об обретении женского счастья в будущем. Помочь может и исповедь или доверительный разговор со священником. Возможно, во время беседы вы поймете, почему расстояние убивает любовь и какова причина того, что ваши отношения не выдержали проверки времени. Посетить церковь стоит и при скептическом настрое, ведь даже если это вам не поможет, вы ничего не потеряете.

Признание

Как избавиться от навязчивой влюбленности? Порой нужна шоковая терапия. Если ваш возлюбленный еще не в курсе ваших чувств, то почему бы не сказать о них прямо? Конечно, это нелегко, но зато в вашей жизни наступит определенность. Вариантов развития событий не так много:

  • он (или она) отвергнет ваши чувства, что, безусловно, послужит сильнейшим разочарованием, но поможет вам освободиться;
  • вполне может оказаться, что объект вашей привязанности точно так, как и вы, испытывает влюбленность, но стесняется в этом признаться (в этом случае у вас появится шанс выстроить прочные отношения с перспективой дальнейшего развития).

Методы лечения влюбленности

Если вы ищете лекарство от любви, попробуйте воспользоваться советами психологов. Так, наиболее популярными являются следующие методы:

  • Профилактика поможет вам предотвратить нежелательное состояние. Если вы считаете, что сейчас не время для любви, старайтесь бороться со всеми ее проявлениями: не читайте романы, не смотрите слезливые сериалы, не слушайте грустную музыку, а главное — ограничьте общение с противоположным полом.
  • Логическое осмысление подразумевает, что нужно взглянуть на сложившуюся ситуацию со стороны. Постарайтесь оценить все плюсы и минусы вашего состояния.
  • В соответствии с методом Лопе де Вега, рекомендуется критически оценить объект своего обожания. Вполне возможно, что негативных качеств в нем окажется намного больше, чем положительных.
  • Метод экстраполяции позволит вам заглянуть в будущее. Представьте, как будут развиваться ваши отношения через неделю, месяц, год. Если вы не видите в будущем положительных моментов, срочно избавьтесь от влюбленности.
  • Чтобы разложить мысли по полочкам, ведите правильный образ жизни. У вас должны быть обязанности, ответственность, увлечения. Вполне возможно, что в голове больше не останется места для романтических фантазий.
  • Откровенный разговор с другом, родственником или психологом — это лучшее лекарство от любви. Подробно рассказав свою историю, вы, скорее всего, сами придете к выводу, что чувство идет вам во вред.

Советы

  1. Необходимо побороть внутренний конфликт. Понять, что у Вас нет никакого будущего с человеком, которого Вы любите.
  2. Погрузитесь с головой в учебу или работу. Важно, чтоб все Ваше свободное время было занято. Также можно найти себе увлечение, которое не позволит вспоминать о любимом.
  3. Измените круг своего общения, если у вас есть общие друзья.
  4. Замените имидж, потратьте деньги на себя, чтобы лучше выглядеть или просто стать «новым человеком».
  5. Оглянитесь вокруг. Наверняка, среди Ваших знакомых или близких людей есть те, кто нуждается в поддержке и заботе, те, кому, куда хуже, чем Вам с Вашей безответной любовью. Помогите им. Также можно заняться волонтерством.
  6. Не накапливайте в себе негатив.
  7. Займитесь спортом. Это позволит укрепить здоровье, да и даст возможность получить гормоны счастья, забыть о проблемах.
  8. Разберитесь со своим внутренним миром. Сейчас кажется, что сердце разбито. Для того, чтоб его исцелить, необходимо почитать подходящую литературу о самосовершенствовании, самопознании. Если самостоятельно справиться не получается, обратитесь за помощью к психологу.
  9. Мысленно поставьте жирную точку на фантазиях об отношениях с объектом любви. Представьте, что у Вас началась новая жизнь, в которой нет места этому человеку.
  10. Займитесь повышением самооценки. Поймите, что мужчина, которого Вы сейчас любите, не достоин Вашего внимания. Вспомните, сколько положительных качеств Вы имеете, поработайте над собой. Если есть вредные привычки, избавьтесь от них. Займитесь саморазвитием, совершенствуйтесь.
  11. Не вздумайте сидеть дома и горевать. Обязательно отправляйтесь в театр, в кино, посетите выставки, знакомьтесь с новыми людьми.

Теперь Вы знаете, как освободиться от безответной любви, что нужно делать для того, чтобы легче пережить такое расставание. Осознайте, что Ваша любовь является серьезной психологической зависимостью, Вы должны от нее избавиться. Конечно, этот процесс будет длительным, тяжелым, однако, он позволит открыться для новых отношений с человеком, который действительно достоин быть рядом, который послан судьбой.

Может ли безответная любовь стать ответной?

Неразделенная любовь очень мучительна и нередко вызывает вопрос, как пережить безответную любовь. Видеть рядом любимого человека и не иметь возможности создать с ним полноценные отношения – тяжело и болезненно. Даже в этой безнадежной ситуации есть лучик надежды: неразделенное чувство может вызвать отклик в сердце любимого человека. Практический опыт показывает, что немало семейных пар сложилось из отношений, в которых вначале влюбленным был лишь один человек. Сможет ли любовь дать плоды, зависит не только от обстоятельств, но и от стараний, мудрости и силы любви влюбленного.

Как избавиться от влюбленности

Если вы потеряли покой из-за влюбленности в начальника или женатого мужчину, нужно постараться успокоиться и разобраться в своем состоянии. Здравая оценка ситуации поможет осознать нелепость положения. Если у вас не получается самостоятельно справиться с нахлынувшими эмоциями, которые гасят голос разума, найдите в себе силы записаться на прием к психологу.

Первая ошибка всех влюбленных — идеализация объекта вожделения. Человек становится буквально идолом, полным совершенства и божественности. Влюбленный в упор не замечает никаких недостатков и даже умудряется расценивать их как достоинства. Разговоры о недостатках объекта вожделения вызывают внезапные вспышки гнева и раздражения.

Нужно постараться найти в себе силы увидеть недостатки своей пассии, прислушаться к объективной оценке друзей и родных. Влюбленному мешают розовые очки, через которые он смотрит на объект своей страсти. Особую опасность представляет идеализация выдуманного партнера, которая накладывается на конкретного человека. То есть девушка придумала себе идеального мужчину, поверила в его существование и «увидела» свои фантазии в каком-то человеке. Этот человек вообще не соответствует фантазийному идеалу, но розовые очки влюбленной девушки не позволяют увидеть реальность.

Важно! Влюбленность в человека, благосклонности которого добиться невозможно, лучше сразу уничтожить. Кроме страданий она ничего не принесет.

Несбыточные мечтания, постоянные раздумья и фантазирования ни к чему хорошему не приведут. Это только отнимет энергию, украдет личное время и принесет много неприятностей. Особенно неприятна влюбленность в коллегу или начальника: она со временем пройдет, а осадок останется.

Вторая ошибка влюбленных — попытка всеми силами привлечь к себе внимание объекта вожделения. Это могут заметить окружающие (особенно коллеги по работе) и просто поднять на смех. Влюбленность пройдет, а работать в данном коллективе будет невозможно. Поэтому в Соединенных Штатах существует запрет на романтические отношения между коллегами. Либо вы работаете как сотрудники, либо кто-то из влюбленных должен уволиться.

На заметку! Никогда не заводите роман на работе, в большинстве случаев это заканчивается потерей рабочего места.

Методы избавления от влюбленности:

  • старайтесь избегать встреч с объектом вожделения;
  • займите свои мысли чем-то полезным, а не раздумьями о «любимом»;
  • избегайте контактов с вашими общими знакомыми;
  • удалите всё, что может напоминать об объекте страсти.

Помните, что за влюбленностью последует горькое разочарование и раскаяние в своей недальновидности. Повторяйте эти слова, когда мысли будут возвращаться к «любимому». Многие пережившие чувство ложной влюбленности рассказывают о важности занять свой ум и руки какой-то работой. Активная трудовая деятельность или спорт хорошо отвлекают от раздумий и грусти.

Продолжаем психологическую работу

Ничего не помогает, и вы по-прежнему думаете о том, как убить в себе любовь? А что именно вам вспоминается в мечтах о бывшем партнере? Наверное, это какие-то романтические моменты и приятное время, проведенное вместе. Гоните воспоминания прочь и не поленитесь воспроизвести в памяти весь негатив. Запишите на бумаге все его отрицательные качества: начиная с того, что он был непунктуальным и не любил вашу кошку, и заканчивая его изменами и прочими тяжкими грехами. И как только захочется предаться ностальгии, вместо ужина при свечах, вспомните разбросанные носки и вечные придирки без повода. Ну как, он уже не такой идеальный?

Существует и универсальный совет в вопросе о том, как разлюбить женатого мужчину или изменщика. Подобный тип — самый настоящий отрицательный герой, только представьте себе, как он посмел врать сразу двум женщинам? А ведь у него неплохо получалось изо дня в день. И это значит, что все, что было между вами, тоже только его ложь. Так за что его любить?

Уничтожаем доказательства

Вы не знаете, как забыть бывшую любовь? Это неудивительно: забудешь тут, когда полквартиры занимают подаренные этим человеком или приобретенные вместе вещи. От всего сентиментального имущества необходимо избавиться. Если какие-то вещи имеют материальную ценность или полезны, просто уберите их на время. А вот фотографии, записки и открытки можно смело выкинуть. Поступить подобным образом нужно не только с подарками, но и с тем, что напоминает вам о бывшем возлюбленном. Это может быть посуда, из которой он любил есть, или его полотенце. По возможности и ремонт можно сделать. Это не только хороший способ избавиться от воспоминаний, но и возможность отвлечься.

Нужно ли избавляться от влюбленности?

Прежде чем разбираться, как избавиться от влюбленности, нужно понять, стоит ли это делать. К сожалению, это прекрасное чувство не всегда идет человеку на пользу. Бороться с ним стоит в следующих случаях:

  • если объект обожания не отвечает взаимностью на ваши чувства;
  • если влюбленность негативно отражается на вашем психическом и физическом состоянии;
  • если вами движет патологическая ревность;
  • если вы испытываете маниакальную привязанность к человеку;
  • если романтическое чувство мешает вашей учебе или карьерному росту.

К сожалению, далеко не каждая влюбленная девушка или молодой человек может самостоятельно справиться с проблемой. Вернее, они будут всячески отрицать ее наличие. Именно друзья и родные могут вовремя заметить отклонения.

Если любишь женатого

Если Вы интересуетесь вопросом, как избавиться от любви к женатому мужчине, то Вам будут весьма кстати ценные советы касательно этого.

  1. Станьте невидимкой. Не допускайте повторной встречи с этим мужчиной, якобы по дружбе. Нередко такие свидания приводят к возобновлению отношений, у которых нет никакого будущего. Если нужно, смените номер телефона. Иногда приходится менять и адрес проживания. Будьте уверены, что со временем мужчина переключиться на другую женщину, найдет себе новую любовницу.
  2. Если желаете избавиться от чувств к коллеге по работе, то самым лучшим вариантом является смена места трудовой деятельности. Особенно, если Ваш любимый занимает должность начальника.
  3. Самое время избавиться от иллюзий. Вы должны понимать, какое место занимаете в любовном треугольнике. Необходимо осознавать, что Ваша роль плачевная, вряд ли мужчина будет к Вам серьезно относиться. Зачем думать о таком человеке, лучше искать мужчину, который станет Вам мужем.
  4. Не замыкайтесь в себе, расширяйте круг своего общения, знакомьтесь с новыми мужчинами. Но это не означает, что необходимо заниматься поисками нового возлюбленного. Просто общаетесь с различным контингентом, иногда разрешайте себе флирт. Со временем рядом обязательно окажется тот, кто достоин Вашей любви.
  5. Очень важно проводить работу над собой. Не нужно плакать, жалеть себя. Жизнь продолжается! Вы красивая женщина, способная развиваться, добиваться больших успехов в карьере, в личной жизни. Вы обязательно встретите мужчину, который будет достоин оказаться рядом, с которым можно будет создать ячейку общества.

Ваши действия для избавления от влюбленности

Необходимо понимать: только конкретные шаги позволят осознать, как подавить чувство влюбленности. Придется стараться, прикладывать конкретные усилия. В противном случае можно надолго застрять в переживаниях. А постоянный стресс не способствует формированию счастливого мироощущения.

Сведите до минимума ваше общение

Важный момент, который нельзя игнорировать. Когда есть желание освободиться от ненужных чувств, надо перестать поддерживать их появление. Полностью откажитесь от общения с этим человеком. Если это невозможно, то минимизируйте взаимодействие. Пожалейте свои чувства. Не стоит гнаться за иллюзиями. Ведь если приходится постоянно страдать, то имеет ли смысл подвергать себя такому испытанию?

Ищите недостатки в человеке

Они имеются у всех. В состоянии влюбленности велик риск попросту не заметить изъянов. Люди настолько сильно погружаются в чувства, что становятся невосприимчивыми к очевидным вещам. Целенаправленный поиск недостатков позволяет увидеть истину. Не зная, как забыть влюбленность, лучше всего сосредоточиться на недостатках избранника. Если он имеет дурные привычки или пользуется нецензурной лексикой, такие особенности нужно подмечать.

Ощущение облегчения наступит в тот момент, когда придет понимание, что человек не такой идеальный, каким казался вначале.

Познакомьтесь с людьми со схожей проблемой

Совет, который реально помогает. Не надо думать, что выхода нет. В действительности все оказывается намного проще. Не надо считать себя непризнанным героем. Если многие люди с разным уровнем восприятия и образования уже справились с подобными чувствами, получится и у вас. Воспользоваться чужим опытом – лучшее решение. Так можно понять, как пережить влюбленность и при этом сохранить уважение к самому себе. Примеры окружающих способны вдохновить, помочь почувствовать присутствие внутренней силы.

Найдите новое увлечение

Многим кажется, что влюбленность в конкретного человека будет длиться вечно. На самом деле это не так. Иногда стоит переключить внимание на другой объект. На душе станет легче. Появляется ощущение уверенности и собственной ценности. Индивид понимает, что зря страдал. В дальнейшем отмечаются попытки исправить неудовлетворительную ситуацию. Понадобится прилагать усилия. Но результат того стоит. Не нужно загонять себя в рамки влюбленности. Избавиться от чувства к мужчине или женщине реально.

Загрузите себя работой

Погруженность в деятельность помогает решить личные проблемы. В этом есть доля истины. Чем больше приходится трудиться, тем меньше времени остается на переживания. Ведь расходуя свои эмоциональные силы на полезные дела, есть шанс избежать выгорания. Именно так можно научиться контролировать чувства. Всякое опустошение происходит, когда индивид ничем не заполняет свою жизнь. Думая, как выйти из состояния влюбленности, совсем не лишне на время стать трудоголиком.

Живите своей жизнью

Некоторые люди чрезмерно зацикливаются на чувствах. Они перестают замечать, что происходит вокруг. Это большая ошибка. Если так относиться к жизни, то можно не заметить прекрасных мгновений. Несмотря на чувства, нужно продолжать работать, выполнять свои обязанности. Не стоит отказываться от отдыха. Ведь самопожертвование не приведет к хорошему результату. Зацикливание на проблеме не позволяет решить ее. Нужно быть открытым и воспринимающим.

Займитесь саморазвитием

Бороться с влюбленностью хорошо помогает понимание, в какую сторону надо двигаться. Истинное саморазвитие подразумевает отказ от унижения и напрасной потери времени. Можно читать интересные книги, вдохновляться примерами людей, добившихся успехов. Саморазвитие – это всегда движение вверх. Индивиду полезно осознать свои ценности, определиться с планами на жизнь. Тогда появятся силы на великие свершения.

Флиртуйте

Если относиться к жизни проще, останется меньше поводов для страданий. Пробуйте воспринимать вещи проще. Первый взгляд часто обманчив. Появится большой вкус к жизни. Появится желание ставить цели и достигать их. Флирт позволяет оставаться на позитивной волне и при этом получать удовольствие от жизни. Никто не обидится из-за того, что собеседник проявляет больше заинтересованности. Флирт – это всегда тонкая игра. Именно так его и надо воспринимать.

Ситуации, в которых стоит пресечь душевные порывы

Есть определенные обстоятельства, когда лучше постараться самостоятельно справиться с влюбленностью. Позднее станет понятно, что решение было правильным. Иногда лучше поберечь свои силы и не растрачивать их напрасно. Эмоциональная сфера – очень тонкая вещь. Рассмотрим подробнее, как избавиться от чувства влюбленности, в каких обстоятельствах это делать.

Вы семейный человек

Семейные ценности для большинства людей являются значимыми. Причины две. Не хочется ранить свою вторую половину. Нет желания выглядеть подлецом в собственных глазах. Человеку, который дорожит семьей, рекомендуется не заглядываться на лиц противоположного пола. А если это все же случилось? Тогда не следует развивать отношения. Надо знать, как подавить в себе чувств влюбленности. Будучи замужем или женатым, люди должны принимать на себя ответственность за семейное благополучие. Лучшей мотивацией становится намерение сделать жизнь супруга счастливой.

Чувства безответны

Такая страсть настигает внезапно, не давая возможности опомниться. Придя в себя, человек часто не понимает, как преодолеть влюбленность. Чувства представляются ему огромными и значительными, причиняют колоссальную душевную боль. Страдания приходят от понимания того, что с этим человеком нельзя построить отношений. Безответные чувства опустошают изнутри. Когда нам отказывают, кажется, что мир рушится и перестает существовать. Дело не в уязвленном самолюбии. Не удовлетворяется потребность в любви и принятии.

Влюбленность вас разрушает

Такое происходит, если человек под влиянием сильных чувств начинает вести неправильный образ жизни. Нередки случаи совершения преступлений ради любимого человека. Люди хватаются за любую возможность. Нельзя допускать сильных переживаний. Когда начинается саморазрушение, это сигнал, чтобы остановиться.

Если чувства определенно вредят человеку, убрать влюбленность становится единственно правильным выходом. Самое важное – попытаться сохранить свой внутренний мир, привести его к состоянию гармонии.

Чего не следует делать

Чтобы быстрее избавиться от влюбленности, следует отказаться от следующих действий:

  • Следить за человеком в соцсетях. Если зацикливаться на том, что происходит в жизни сейчас объекта любви, то будет намного сложнее справиться с чувствами. В особенности от слежки за интернет-новостями следует отказаться девушкам, желающим избавиться от безответной любви к певцу или актеру.
  • Просить человека об общении или встрече. Общение только усугубит депрессивные переживания, а возможный отказ негативно скажется на самооценке.
  • Жалеть того, кому пришлось отказать. Следует постоянно держать в уме ту причину, по которой любовная связь не сможет состояться.
  • Не отвергать помощь. Не следует отказываться от поддержки друзей и родственников. Не рекомендуется останавливать близких, если они ругают этого человека и называют его не стоящим страданий. Это поможет привыкнуть к мысли о его неидеальности.

Чем заполнить пустоту?

Советов, методов и способов того, как избавиться от влюбленности к мужчине или женщине, можно перечислить довольно много. Однако почти все они будут подразумевать радикальное искоренение чувства с обязательным выведением из круга своего общения того человека, который и представляет собой объект пламенной страсти.

Любопытно, что в большинстве случаев попытки избавиться от влюбленности заканчиваются неудачей, потому что человек не сумел заполнить образовавшуюся пустоту в душе чем-то интересным и более полезным, нежели чувство, не встретившее понимания и взаимности. От этого чувства нельзя уйти в никуда, эта дорога должна вести к новым горизонтам.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: