ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, В ПРАВОМ НИЖНЕМ УГЛУ САЙТА МОЖНО ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС И ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Как избавиться от призрака в квартире? Как прогнать призрака из дома, применяя методы фэншуй? Хочу избавится от призраков прошлого?

Как избавиться от призрака в квартире? Как прогнать призрака из дома, применяя методы фэншуй? Хочу избавится от призраков прошлого?

Как прогнать призрака методами феншуй?
Помогите пожалуйста. Мне очень нужен квалифицированный совет. Уже два года, как я рассталась с молодым…  Читайте советы психологов!

Содержание
  1. Откуда берутся призраки?
  2. Ритуалы для изгнания призрачных сущностей
  3. Как прогнать привидение из дома или с участка?
  4. Изменение поведение при подселении призрака
  5. Дать призраку возможность высказаться.
  6. Изгнать призрака при помощи домашних животных.
  7. Самая простая защита от призрака
  8. В чем причины бреда преследования и как он связан с другими психическими болезнями?
  9. Возьмите на себя ответственность за свою жизнь
  10. Способы избавления от боязни
  11. Причины ночных приступов
  12. Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Хочу избавится от призраков прошлого?
  13. В чем заключаются причины ночного обострения?
  14. Способы избавления от регулярных кошмаров
  15. Какие признаки свидетельствуют о том, что человек страдает манией преследования?
  16. Группа риска
  17. Как снизить вероятность появления кошмаров
  18. Причины, по которым призрак может преследовать ваш дом
  19. Что если призрак настоящий?
  20. Что такое боязнь темноты и как это проявляется
  21. Что делать с потусторонней сущностью

Откуда берутся призраки?

Любое привидение является плодом воображения отдельной личности. Если кто-то утверждает, будто вся семья видела одного призрака, значит, эти люди лгут либо они подвержены массовому психозу. Видение какого-либо духа связано прежде всего с тем, что в том месте, где его видно, наблюдается засилье стихии воды. Обычно люди видят привидений в северных комнатах, если проводят там много времени.

Необходима рассылка? Протестируйте современный сервис доставки Viber-сообщений, email и СМС, выделяющийся революционной капельной автоматизацией и гибкими тарифами.

Там, где расположено большое зеркало или громадное стеклянное окно, не завешенное шторами, можно «увидеть привидение». А по сути, плод собственного воображения, возникающий из-за воздействия очень сильной воды. То же самое происходит возле небольших или крупных водоемов, расположенных неподалеку от дома или в отдалении от жилых помещений.

Если возле водоема или рядом с большим зеркалом располагается крупное растение, то «призрак» будет «одет» в одежду зеленых оттенков. По аналогии с другими цветами и атрибутами остальных четырех стихий.

Когда зеркало располагается на западной стене, из него может «выходить белый дух». Как понятно адекватному человеку, это всего-то сгусток энергии металла. Энергетические потоки заметны людям, обладающим ясновидением, даже если эта способность у них в начальной стадии. Эти потоки энергий может увидеть и нечувствительная личность, если в ее энергетике будет наблюдаться засилье энергии воды.

Если вода зашкаливает в энергетике организма, то человек будет придумывать себе, будто в его квартире завелась нечисть, что нечистый овладел телом его близкого человека и прочую чепуху. Обычно в этом случае люди пытаются изгонять нечистую силу, которая, по их мнению, поселилась в доме или в человеке. При этом жилище окропляется водой, взятой в церкви. А с тем, в кого якобы вселилась нечисть, проводятся комплексные обряды изгнания, которые на самом деле не помогают.

Ни один обряд, ни один ритуал, ни одна молитва, ни одна мантра не очищает жилище либо человека от злых духов просто потому, что никаких привидений, нечисти и прочих выдуманных существ не существует. Каким бы ни был способ избавления от привидений, духов и прочего, он является просто спектаклем, помогающим успокоиться людям, у которых наблюдаются проблемы с восприятием мира.

У каждого человека есть свои благоприятные и неблагоприятные направления света, определяемые по числу гуа. Одно из вредных направлений в теории фэншуй называется «пять духов». Если спать в комнате пяти духов, то можно «увидеть призраков». Они тоже будут плодом воображения, возникшим из-за влияния неполезных энергий.

В этом случае отогнать призраков помогает обустройство спальни в благоприятном секторе. То есть, удастся не духов прогнать, а изменить собственное восприятие реальности. После этого человек сможет жить спокойно, ведь навсегда избавится от видения призраков.

Иногда скопление инь-энергии способно вызывать видение духа в доме или за его пределами. Эти энергии можно выявить, если сделать анализ летящих звезд дома и участка. Как он осуществляется, можно узнать из книги «Программирование реальности. Индивидуальный фэншуй».

Ритуалы для изгнания призрачных сущностей

Настоящим привидениям обычно нет никакого дела до живых людей — это всего лишь души, которые по какой-то причине задержались в Яви, не смогли найти дорогу в свой новый мир. В редких случаях они позволяют себя увидеть (обычно это происходит именно в тех ситуациях, когда призрачный «сосед» пытается предупредить о чем-то важном).

  • Проще говоря, надо переживать не о том, как изгнать призрака из дома, а освобождать жилое пространство от мелких зловредных сущностей-вампиров (они не задержались, а именно целенаправленно пришли в наш мир – и вредят тем, кто стал их мишенью).

Как прогнать привидение из дома или с участка?

Инь-звездами в фэншуй считаются 4, 2, 7 и 9. Их скопление в одной комнате или в одном секторе участка способно привести к «видению призраков». Особенно критично скопление инь-энергии в инь-секторах. Это запад, юго-запад, юг и юго-восток. Видение духов в доме может усилиться, если вход в него расположен в одном из инь-секторов или если там скопились летящие инь-звезды.

Чтобы устранить засилье инь-энергии и тем самым избавиться от воображаемых привидений, необходимо добавить Ян-энергий. Например, окрасить стены в белый цвет, установить несколько ярких ламп, повесить яркие цветные шторы, включить красную лампу.

Когда инь-сектор участка засажен густым кустарником или высокими деревьями, может усиливаться инь-энергия. А если там расположены еще и летящие инь-звезды, то люди наверняка будут «видеть там призраков». То же самое можно наблюдаться в инь-секторах, где расположены крупные и небольшие водоемы. Там, где много деревьев и «видно духов», стоит поставить яркие фонари. То же самое надо сделать у водоемов. В озерцо или в пруд привнесут Ян-энергии активные живые рыбки.

Если «призраков видно» возле большого окна, то стоит там повесить яркие цветастые шторы и зажечь цветную гирлянду. Когда «призрак виден» у большого зеркала, стоит усилить освещение в комнате, особенно у самого зеркала. Или можно повесить зеркало на другой стене. Лучше выбрать ту, со стороны которой приходят полезные энергии. Например, если полезна земля, то стоит повесить зеркало на северо-восточную стену.

Изменение поведение при подселении призрака

Всегда следует помнить, что пословица «подобное притягивается подобным» невероятно права. А потому если в вашем жилище поселился злой призрак, винить за это вы должны только себя. Ведь если б злясь, скандаля, завидуя или плача, вы не вырабатывали негативных энергий, которыми может питаться призрак, подобное существо никогда б не поселилось рядом с вами.

Но если подселение произошло, постарайтесь изменить свое поведение, думая, поступая и ведя себя так, чтоб вырабатывать только позитивную энергию. Точно так же должны поступать и все остальные члены вашей семьи, ведь если хотя бы один не будет участвовать в процессе изгнания, у вас ничего не получится. А практика показывает, стоит измениться самому, тем самым меняя энергетику дома, и призрак уйдет навсегда. И для его полного изгнания понадобится от пары недель до нескольких месяцев вдумчиво-позитивного поведения.

Дать призраку возможность высказаться.

Очень часто призраки приходят только для того, чтоб предупредить вас о чем-то или передать вам некую важную вещь. Особенно это справедливо в том случае, если ваш дом посещают ваши умершие родственники и друзья. Потому очень важно уметь услышать призрака. Сделать это можно при помощи специальных гаданий или непосредственного контакта с призраком, провести которые для вас сможет профессиональный колдун или ведьма. Хотя некоторые гадания, проводящиеся в режиме «да»-«нет», вы можете осуществить самостоятельно. К примеру – гадание с маятником.

Стоит призраку выполнить свою миссию, и он почти сразу исчезнет.

Астрологи вычислили какие знаки зодиака смогут привлечь удачу в этом месяце. Персональный гороскоп покажет что поможет привлечь к Вам богатство и достаток. Бесплатно узнайте здесь….!

Изгнать призрака при помощи домашних животных.

Заслуженно считается, что многие коты способны не просто защитить вас от призрака, но и изгнать его. Однако сделать это могут только коты, которые у славян назывались «крысоловами» или «охотниками». Подобные животные способны не только видеть различных существ, приходящих к нам из тонких миров, но и наносить серьезные повреждения той энергии, из которой они состоят. И призраки прекрасно знают об этом, не перенося всех котов априори, даже если те по природе своей не являются защитниками или охотниками.

Читайте также:  Что хочется делать с любимым человеком? Как построить отношения с любимым мужчиной: правильный путь к личному счастью. Главные признаки здоровых и счастливых отношений

Самая простая защита от призрака

Если вам досаждает призрак человека, который когда-то жил в квартире или доме, который он теперь посещает, то воспользуетесь еще одним старинным, но очень действенным способом – устройте в квартире глобальный ремонт, а в идеале – сделайте в нем полную перестройку. Помните, чем меньше квартира будет напомнить ту, в которой жил когда-то призрак, тем меньше он захочет оставаться в ней. Да и кроме того ремонт может стать источником полного обновления энергий в вашем жилье, что так же придется не по вкусу призраку, который, как вы знаете, питается только энергиями застоя и негатива. &1

В чем причины бреда преследования и как он связан с другими психическими болезнями?

Этиология расстройства точно неизвестна. Предполагают, что бредовые идеи могут быть следствием таких явлений, как: 
    • генетическая предрасположенность;
    • нарушения в работе центральной нервной системы, связанные с психическими заболеваниями;
    • психологические травмы (негативная семейная обстановка, социальные проблемы и т.п.);
    • постоянное стрессовое состояние с чрезмерным нервным напряжением.
    • алкогольное, наркотическое или лекарственное отравление;
    • органические поражения головного мозга (болезнь Альцгеймера, атеросклероз сосудов головного мозга, черепно-мозговые травмы, опухоли и др.);
Большинство специалистов считают манию преследования родом из детства, когда психика формируется при воздействии различных негативных социально-психологических факторов. Среди них наиболее часто причинами расстройства чаще всего являются такие:
    • Любые виды запугивания детей даже с самыми благими целями. Например, вместо того, чтобы просто объяснить, почему нельзя ничего брать от посторонних или уходить с ними куда-нибудь, родители часто пугают ребенка страшными историями и примерами.  Звучит это по типу стишков из советского фильма: «Чудовище вида ужасного схватило ребенка несчастного!». Поддержание этого детского страха в дальнейшем закономерно может перерасти в манию преследования, когда уже подросший ребенок будет настороженно и с опаской относится не только к малознакомыми незнакомым людям, но и к тем, с кем он вынужден тесно общаться. Естественно, это не будет способствовать его развитию и карьерному росту. 
    • Игнорирование детских страхов, когда взрослые недостаточно уделяют внимания и оставляют без проработки факты, вызвавшие испуг у ребенка.
    • Просмотра контента, не соответствующего возрастным ограничениям. Взрослые «ужастики», боевики и кровавые сцены способны нанести непоправимый вред неустойчивой детской психике.
    • Пережитые в детстве акты насилия или нападения, когда ребенок оказывается свидетелем или даже жертвой преступления и при этом не может оказать сопротивление. Особенно чувствительна для него насильственная гибель родных или друзей.
    • Несправедливые или ложные обвинения в проступках, которые ребенок не совершал.
    • Нахождение в местах лишения или ограничения свободы.

Бред преследования большинством научного медицинского сообщества рассматривается не как самостоятельное заболевание, а как синдром, характерный для различных болезней. Но в отдельных случаях мания преследования может представлять собой и изолированное бредовое расстройство с более выраженной симптоматикой.  Довольно интересны случаи индуцированного бреда, когда симптомы мании преследования возникают у двух взаимосвязанных субъектов, но при этом на самом деле страдает нею только один из них. 

Статистика наиболее часто связывает манию преследования с такими заболеваниями:
    • Шизофренией, для которой бред преследования считается самым распространенным видом шизофренического бреда. В этом случае бред имеет систематизированный характер, логически увязанный с окружающей действительностью. Единственное, что его выдает – это навязчивость идеи и изменение самосознания с формированием нового «Я». Кроме того, в последующем картина бреда усложняется и расширяется за счет эмоциональных реакций на мнимые намеки, насмешки, издевательства. И еще – интеллект при мании преследования у шизофреников не страдает. 
    • Параноидным синдромом и паранойей.
    • Эпилепсией у детей, которая сопровождается не только приступами, но психоневрологическими изменениями личности – эгоцентризмом, зацикленности на себе, преувеличенным вниманием к своему здоровью, страхом, жестокостью и агрессией. Для детей эпилептиков характерны нарушения сна, дезориентация, расстройства психосенсорной сферы, изменения ощущений. На этом фоне часто формируется параноидный бред преследования с галлюцинациями и устрашающими фантазиями.
    • Алкогольным отравлением, так называемым алкогольным параноидом. Для него характерен несистематизированный бред с иллюзиями (галлюцинациями) образов убийц, маньяков, шпионов, агентов, врагов и т.п.  
    • Медикаментозной интоксикацией.

При совмещении нескольких заболеваний психической сферы возможно наложение бредовых состояний и сверхценных идей. Примером может служить сочетание алкогольного психоза с параноидной формой шизофрении. При этом возможны даже чувственные галлюцинации. Например, при идее заражения, больной физически ощущает проникновение микробов внутрь через кожу, нос или рот, а при навязчивой идее отравления – жжение, подозрительные запах и вкус. В результате сюжет мании становится более сложным и плохо структурированным. 

Выявлена также связь бредовых идей с органическими поражениями головного мозга – атеросклерозом, болезнью Альцгеймера, опухолями, травмами или инсультами лимбической системы. 

Возьмите на себя ответственность за свою жизнь

Скажите себе или другому человеку, если он досаждает вам и в реальном мире: «Я долго находился под твоим негативным влиянием, но больше не позволю тебе меня контролировать». Нужно стремиться к движению вперед, а не застревать в старых обидах и отношениях.

Если ваш бывший внушал вам, что вы недостаточно хороши, это вовсе не значит, что вы не сможете построить гармоничные отношения с новым партнером. Вас в детстве обижали одноклассники и не принимали ровесники? Это не повод ставить на себе крест.

Вы можете быть счастливы во взрослой жизни, если признаете, что вас до сих пор терзают призраки из детства, и выйдете из-под их контроля.

Способы избавления от боязни

Чтобы боязнь привидений или других чудовищ и монстров не переросла в психическое заболевание, можно попробовать избавиться от неё самостоятельно. Для этого не обязательно записываться на всевозможные психологические курсы и тренинги, достаточно просто попытаться побороть свой страх. Специалистами разработаны специальные упражнения, которые помогут решить эту проблему. Их довольно много, но все они основаны на этих пяти способах:

  1. Анализирование. При возникновении непонятных звуков или шума следует придумать этому логическое объяснение. Например, шумят мыши или кошка, ветер, старые стены дома или что-то ещё. Главное, мысленно представить себе картинку бегущих мышей или прыгающей кошки, тогда непонятные звуки обретут вполне материальную форму.
  2. Самоконтроль. Если страшно входить в тёмную комнату одному, достаточно уговорить себя сделать только один шаг. Такой компромисс с самим собой хорошо помогает при борьбе с фазмофобией. Сделать один шаг — это ещё не значит войти, именно такие мысли должен себе внушить человек. Можно сделать несколько заходов, тогда с каждым разом боязнь будет отступать, пока не исчезнет совсем.
  3. Замена образа. При возникновении в голове образа привидения следует мысленно наделить его смешными чертами. Например, при помощи воображения дорисовать ему ослиные уши или надеть на него смешную шапку-колпак. Переключение сознания на создание дополнительных смешных форм для своего страха не только способствует избавлению от фобии, но и помогает отвлечься.
  4. Игнорирование. Если кажущееся присутствие в доме потусторонних сил мешает сосредоточиться, следует переключиться на какое-то приятное занятие или хобби. Главное, чтобы выполнение работы полностью отвлекло сознание человека от ненужных мыслей и страхов. Когда работа подойдёт к завершению, станет понятно, что в течение продолжительного времени ничего не произошло. Стены не рухнули, мебель и посуда на месте, значит, привидение или совсем незлобное, или его вовсе не существует. В обоих случаях больше нет причин его бояться.
  5. Защита. Этот способ довольно спорный, но все равно с успехом применяется для лечения фазмофобии в различных практиках. Суть его заключается в том, что человек делает себе магическую защиту от потусторонних сил (как её сделать, каждый фазмофоб знает наверняка). Это могут быть амулеты, заклинания или обряды, главное, чтобы больной чувствовал себя в безопасности. Убрав из своей жизни постоянное чувство страха, человек может вести вполне обычную жизнь.
Читайте также:  Что означают лунки на ногтях пальцев? Что такое лунки на ногтях? Большие лунки на ногтях пальцев рук и маленькие: значение для здоровья. Что такое лунки на ногтях? Большие лунки на ногтях пальцев рук и маленькие: значение для здоровья

Игнорировать проявление симптомов фазмофобии не стоит. В запущенном состоянии она способна существенно навредить психике и испортить человеку существование. Если справиться с проблемой самостоятельно не получается, не нужно стесняться обращаться за помощью к специалистам. Ведь лучше предотвратить появление фобии, чем зависеть от неё всю оставшуюся жизнь.

Причины ночных приступов

Ночные панические атаки происходят, потому что этому способствует сама обстановка. Тишина и темнота могут породить зловещие образы за окном или в неосвещенных углах, которые подталкивают к паническим настроениям. Вечером обычно анализируются события прошедшего дня. Если они далеко не радостные, то нервная система перевозбуждается и генерирует тревожное состояние, от которого недалеко и до панической атаки. Точные причины панических атак во сне не назовут даже специалисты. Можно лишь назвать факторы, провоцирующие приступы страха и паники по ночам:
  • сильные стрессы и конфликты;
  • перенапряжение умственное и физическое;
  • чрезмерное употребление алкоголя, наркотиков и крепкого кофе;
  • переживания детского возраста и перенесенные в этот период травмы психологического плана;
  • гормональные сбои (период полового созревания у подростков, беременность и роды у женщин);
  • травмы и заболевания головного мозга;
  • общая неустойчивость нервной системы;
  • особенности темперамента — излишняя мнительность, тревожность;
  • генетический фактор, унаследованный от родителей.
Конечно, этим списком предпосылки панических атак во время сна не исчерпываются — нередко они носят индивидуальный характер.

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Хочу избавится от призраков прошлого?

Обычно такой тип ассоциаций по отношению к другим людям возникает у людей, которые были эмоционально привязаны. Например, еще З.Фрейд говорил о том, что дети стремятся выбирать себе в спутники жизни людей, чем-то напоминающих (по внешним или внутренним критериям) своих родителей. при условии, конечно, если отношения были позитивные. По Вашему рассказу можно сказать о том, что Вы ищите в другом человеке похожие внешние и внутренние черты.Но я хочу для Вас привести несколько примеров для размышления: скажите, пожалуйста, могут ли фрукты, выращенные в одном месте,с заранее созданными идентичными условиями быть одинаковы по размеру и массе? Могут ли быть близнецы быть одинаковы во вкусах, привычках. увлечениях? Нет, никогда. Конечно, я не имею морального права Вам запретить использовать свои критерии в поиске молодого человека. Но я хочу до Вас донести следующую мысль: опасность заключается в том, что пытаясь искать для себя мужчин среди людей, напоминающих В вашем воспоминании молодого человека,  Вы можете среди такого поиска «пропустить» человека, с которым комфортно. Общайтесь, встречайтесь. Исходите в своем в выборе из действий и отношений мужчин в Вас адрес. Помните, чтобы произошли изменения, Вы должны предпринимать для этого усилия. Но жить Вам по-новому или оставлять все как есть, теперь решать Вам самой.   

Похоже, речь идет о незавершенных отношениях…О непрожитых чувствах, вызванных таким прерыванием…А надёжный не встречается, как мне кажется, потому, что подорвано доверие…

С этими запросами лучше работать на очной консультации, или по скайпу, чтобы завершить и быть готовой к новой встрече.

Елена

Все чаще попадаются несостоятельные (я не имею ввиду финансовую сторону, а духовную) и не определившиеся в жизни, которых нужно вести за руку. А это не мой типаж мужчин. Так как избавить себя от призраков?

интересно, какую роль вы играете, раз вам попадаются те, кого надо вести за руку? Учитель? Воспитатель? Мама? Вам стоит выйти из этой роли, тогда вам перестанут попадаться те, кого надо вести.

Что касается «призраков», то действительно имеет смысл завершить отношения. Сделать это можно разными способами, но какой лучше для вас? Пожалуй, это можно определить только на консультации. Иначе есть вероятность, что вы так и будете перебирать различные способы в слепую, в надежде найти подходящий.

Елена

Не хочу сходить с ума и не хочу быть так привязана к прошлому.

Перефразируем, а что хотите? «Хочу завершить предыдущие отношения с радостью и спокойствием, и быть открытой для более гармоничных и полноценных отношений» примерно так. 

Елена

Он уехал на учебу,

Любить отсутствующего мужчину легко и безопасно, можно придумать любые качеств и черты. Живой человек рядом такого простора для фантазий не даёт. 

Елена

Ничего толком не объяснил. Больше мы с ним не виделись.

Как можно завершить отношения. Выписать на бумагу всё, что хотелось бы сказать, можно в любых выражениях, нецензурная лексика допускается , и сжечь со словами «Теперь я от этого свободна» , пепел в унитаз! Неотреагированные эмоции приносят страдания. Мужчины вокруг Вас чувствуют, что место партнёра занято. Дорогу осилит идущий, всего наилучшего 

В чем заключаются причины ночного обострения?

Точных причин, которые способны вызывать приступы паники, не обнаружено. Существует ряд факторов, способных спровоцировать заболевание, среди которых выделяют злоупотребление психоактивными веществами, соматические заболевания, ипохондрический и тревожный тип личности, стрессы. Приступы панических атак ночью происходят потому, что, как правило, именно ночью пациенту сложнее всего получить помощь, поэтому подсознательно срабатывают механизмы паники и страха. Ряд специалистов полагает, что причина кроется в реакции организма во время сна. Задержка дыхания может произойти по разным причинам, но результат один – человек резко просыпается, и первое, что он чувствует – панику и сильное сердцебиение, что наводит его на мысль об инфаркте или остановке сердца. Также к причинам относят увеличение содержания CO2 в воздухе и структурные изменения парасимпатической системы.

Способы избавления от регулярных кошмаров

Одной из первых ступеней избавления от неприятных грёз является выявление причины. После того, как подоплёка найдена, нужно действовать в соответствии с одной из представленных ниже схем. Если ночные кошмары появляются из-за моральной нагрузки или переутомления, то необходима комплексная терапия. По окончании рабочего дня выпивают кружку травяного чая. За полчаса до отхода ко сну ограничивают поток информации и почаще гулять. Ложиться следует в тёмную проветренную комнату. Кошмарные сны, лечение которых происходит именно так, перестают мучить человека уже через 3-5 дней. Если причина неприятных ночных грёз в страхе или детской травме, то терапия требует длительной работы с психологом и над самим собой. Бороться со страхом, когда снятся кошмары, крайне сложно, особенно чувствуя сильное нервное расстройство. Здесь не помогут лекарства или новый ритм жизни — нужна серьезная психотерапия, углубленная в подсознательную работу мозга. Других вариантов просто нет, а смирившись с фобией спать спокойно не получится. Несмотря на различия в причинах все кошмарные сновидения имеют общую черту: от них можно избавиться, главное не откладывать этот процесс надолго, т. к. ночные ужасы имеют тенденцию усиливаться и негативно влиять на психику человека.
  • Дыхательные упражнения
Перед самой ПА и в момент ее наступления человек обычно дышит с трудом, боится задохнуться и начинает заполнять легкие короткими неглубокими вдохами. Легкие не освобождаются до конца, может наступить гипервентиляция. За ней следует паническая атака. Нужно действовать иначе. При первых признаках паники сделать очень глубокий выдох, даже специально для этого наклониться вперед. Затем дышать только через нос, медленно, контролируя дыхание так, чтобы живот поднимался и опускался в такт дыханию, а грудная клетка оставалась неподвижной.
  • Снятие напряжения тела
Если тело чрезмерно напряжено, лучший способ — напрячь его еще сильнее. Это делается резко: сжаться в комок, задержать дыхание и довести напряжение до возможного пика. Затем так же резко сбросить напряжение, распрямив, как пружину, тело, наклонить вбок голову и расслабить нижнюю челюсть, не открывая при этом рот. После этого начать глубоко дышать. Параллельно вдыхая очень медленно и протяжно произносить про себя слово «Я», выдыхая — слово «сплю».
Читайте также:  Какие причины, почему женщина сама бросила мужчину? Почему девушки бросают парней?
  • Снятие тремора
Если трясутся конечности, можно использовать прием «бешеная пляска». Нужно попробовать довести тремор до предела, трясясь и вибрируя при этом с максимальной амплитудой. Можно добавить голос и даже рыдания. В голове — одна мысль о том, что, как только бешеная пляска закончится, сон придет. Перестать бесноваться нужно спонтанно.

Какие признаки свидетельствуют о том, что человек страдает манией преследования?

Мания преследования, симптомы которой я уже частично описал, развивается поэтапно и на каждом этапе имеет свои особенности и признаки, менее или более выраженные.
Дифференцируют три стадии развития и степени тяжести бреда преследования, а именно:
    • Первая – легкая, на которой появляются первые симптомы в виде постоянной тревожности, раздражительности, страха общения и элементов социофобии.
    • Вторая, или средней степени тяжести. Для нее характерна ярко выраженная симптоматика, асоциальное поведение, затруднение или потеря способности к общению даже с близкими, невозможность выполнять свои профессиональные обязанности в полном объеме, бессонница. Человек становится чрезмерно подозрительным, легко выходит из равновесия, испытывает постоянный страх за себя, свое здоровье, жизнь или имущество.
    • Третья, тяжелая стадии мании преследования характеризуется сильным ухудшением общего состояния, развитием депрессивного расстройства, усилением страха и агрессивности. Опасность этой стадии в том, что, находясь в состоянии тяжелого бреда, больной может причинить вред себе и окружающим. Это могут быть как попытки суицида, так и нападения на других людей в целях самозащиты от их мнимых «вредоносных» действий.

Одними из самых типичных симптомов мании преследования являются такие:
    • Непреходящее ощущение преследования и слежки, исходящих от кого-то или чего-то угроз жизни и здоровью.
    • Недоверие к людям, даже из ближнего круга общения, и чрезмерная подозрительность.
    • Замкнутость и стремление к самоизоляции. 
    • Бессонница из-за страха заснуть и вовремя не отреагировать на «происки врагов». 
    • Постоянное нервное напряжение, тревожность и страх.
    • Раздражительность и приступы агрессии.
Если вы обнаружили у себя или близких эти признаки, немедленно обращайтесь к врачу. Ведь вы не знаете, когда болезнь выйдет из-под контроля и перейдет на следующий, более тяжелый этап. Любой стресс может спровоцировать форсированное развитие мании преследования. Особенно это актуально для бреда, спровоцированного сосудистыми нарушениями, осложненными возрастными изменениями. При привычном жизненном укладе больные еще справляются с бредовыми идеями, но любое отклонение от него или сильный стресс способны вызвать психоз с алогичным бредом преследования, чаще всего отравления. 

Группа риска

Заработать пароксизмальное расстройство рискуют люди при наличии одного или нескольких нижеперечисленных факторов:
  • гиподинамия – отсутствие физических нагрузок и сидячий образ жизни;
  • отсутствие полноценного сна;
  • курение, прием алкоголя, похмелье;
  • злоупотребление кофеином; скрытность – неспособность или нежелание выплескивать эмоции наружу.

Как снизить вероятность появления кошмаров

Три основных шага на пути к нормализации сна:
  • Определите источник стресса — он провоцирует пугающие сновидения и бессонницу. Если правильно выявить главный стрессовый фактор и научиться бороться с тревожным состоянием, можно снизить частоту возникновения кошмаров.
  • Люди с депрессивными расстройствами чаще остальных видят ночные кошмары. Обратитесь к психологу или психотерапевту, который поможет вылечить депрессию и нормализовать цикл сна.
  • Не принимайте бесконтрольно лекарства. Многие снотворные, антидепрессанты, препараты от давления и для работы сердца вызывают сновидения с негативным сюжетом. Врач скорректирует дозировку препарата и при необходимости заменит его другим, менее тяжелым по составу.
Если не получается самостоятельно побороть ночные кошмары, необходимо обратиться к врачу-сомнологу, который выявит и устранит причину негативных снов.

Причины, по которым призрак может преследовать ваш дом

Неизвестная сущность может поселиться в доме (квартире), если:

  • Ваш дом старый (обычно 40 лет и старше)
  • Кто-то умер накануне в вашем доме
  • Вы живете возле кладбища или могилы
  • В вашем доме или поблизости от него когда-то произошла трагедия: убийство, самоубийство, пожар, близлежащее поле битвы, несчастные случаи на охоте, утопление и т. д.
  • Человек, который раньше, еще до вас, жил в вашем доме, увлекался оккультизмом или магией
  • Любимый человек недавно умер и может «наведываться в гости» таким образом

Что если призрак настоящий?

Люди со здоровой психикой понимают, что духов не существует. Просто от одного впечатлительного человека к другому переходят байки сказочников. Такие люди не задумываются над тем, что если видно белую фигуру и телу становится очень холодно, значит, виден сгусток металлической энергии и ощущается ее воздействие. Избавляться от такого «духа» стоит усилением стихии огня.

Когда фигура черная и наблюдатель ощущает сильный испуг, значит, чрезмерно чувствительный человек имеет дело с энергией воды. Она может быть черного оттенка и обычно вызывает сильнейшие страхи, запоминающиеся на всю жизнь. Избавиться от такого «привидение» помогает усиление энергии земли.

В случае если фигура зеленого оттенка или «в зеленой одежде», и у наблюдающего ее возникает сильное беспокойство, значит, сверхчувствительная личность заметила древесную стихию. Подавить ее способна огненная энергия, а затруднить ее проявление помогает земляная стихия.

Когда у человека, «увидевшего призрака», возникла паническая атака, то скорее всего, у него в столпах судьбы есть Петух либо Дракон и он «видит привидение» в секторе Дракона или Петуха. Сочетание двух животных — Дракона и Петуха способно вызывать сильную панику и жестокую депрессию.

Что такое боязнь темноты и как это проявляется

Это чувство тревоги и беспокойства, которое возникает у человека, когда он оказывается без света. Пугать может и темнота сама по себе, и то, что она скрывает: реальные или воображаемые опасности.

Проявляется What Is Nyctophobia and How Is It Treated? этот страх так же, как и любой другой:

  • становится трудно дышать;
  • учащается сердцебиение;
  • сдавливает грудь;
  • возникает тремор рук, дрожь в ногах;
  • по телу бегут мурашки;
  • начинается головокружение;
  • тошнит, «крутит» в животе;
  • бросает в жар или в холод;
  • усиливается потоотделение;
  • хочется поскорее убрать то, что вызывает тревогу — включить свет, убежать из тёмного места;
  • происходящее кажется не совсем реальным;
  • становится трудно думать, мысли путаются.

Что делать с потусторонней сущностью

Если вы ответили утвердительно по нескольким из вышеперечисленных признаков и причин, то, скорее всего, да – в вашем доме живет привидение. Некоторым людям трудно различать демонов и призраков, о которых говорится в этой статье. Если вы уверены, что в вашем доме поселился дух, вот несколько вещей, которые вы можете сделать:

Если это относительно мирный призрак, спокойно живите рядом с ним в мире (особенно если он был в доме до вашего заселения). Он не причинит вам зла.

Если дух становится надоедливым или зловещим, пугающим, то выполните духовное очищение и благословение вашего дома с помощью молитвы и святой воды. Можно даже пригласить местного священника для проведения обряда.

Поищите доказательства того, что призрак может быть «прикреплен» к определенному объекту в вашем доме, и устраните его из своего дома. Это может быть предмет антиквариата, вычурная мебель, шкатулка с секретом, старинный граммофон, детская колыбелька, зеркало в деревянной резной оправе или другие семейные реликвии, хранящиеся на чердаке, в подвале и т.д.

Свечи, черепа… Всё, что любят потусторонние гости

Если эти советы не работают, возможно, вы имеете дело с чем-то более зловещим, и нужно будет предпринять дополнительные шаги, чтобы удалить зловредную сущность из вашего дома и жизни. Читайте следующий раздел о демонах.