ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, В ПРАВОМ НИЖНЕМ УГЛУ САЙТА МОЖНО ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС И ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Как помогают аффирмации? Аффирмации от Луизы Хей. 100 позитивных фраз на все случаи жизни. Луиза Хей: аффирмации на все случаи жизни

Как помогают аффирмации? Аффирмации от Луизы Хей. 100 позитивных фраз на все случаи жизни. Луиза Хей: аффирмации на все случаи жизни

Лучшие аффирмации Луизы Хей на все случаи жизни
Луиза Хей, аффирмации которой спасли миллионы людей, подарила миру методику самоисцеления. Хей создала науку прощения и принятия. Можно ли вылечить болезни, простить предательство и самого себя? Психолог, писатель и успешный общественный деятель оставила четкую инструкцию, которую может применить каждый.

Содержание
  1. Как работать с аффирмациями:
  2. 20 аффирмаций от Луизы Хей для женщин :
  3. 20 аффирмаций от Луизы Хей на здоровье:
  4. 20 аффирмаций от Луизы Хей на деньги:
  5. 20 аффирмаций на успех от Луизы Хей:
  6. Самые эффективные аффирмации на исцеление и здоровье от Луизы Хей
  7. Аффирмации Луизы Хей для женщин
  8. Лучшие аффирмации Луизы Хей
  9. Для развития самоуважения
  10. Для укрепления здоровья
  11. Аффирмации на деньги
  12. Правила формулировки позитивных утверждений
  13. Аффирмации Луизы Хей на любовь к своему телу
  14. Луиза Хей: нужно научиться принимать и прощать
  15. Важные правила аффирмаций
  16. Несколько важных правил
  17. Как аффирмации Луизы Хей помогли ей и другим
  18. Аффирмации Луизы Хей для улучшения рабочего климата
  19. Как составлять свои личные аффирмации
  20. 11 правил работы с аффирмациями
  21. Аффирмации Луизы Хей «Великолепная старость»
  22. Как это работает в жизни
  23. Аффирмации Луизы Хей для привлечения процветания

Как работать с аффирмациями:

  • Выберите нужный список;
  • Скачайте аффирмации по указанной ссылке и распечатайте;
  • Читайте высказывание вслух каждое утро сразу после пробуждения и вечером перед тем, как заснуть.

20 аффирмаций от Луизы Хей для женщин :

  1. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность
  2. Я мудрая и красивая женщина
  3. Я любуюсь собой
  4. Я отвечаю за свою жизнь
  5. Я расширяю свои возможности
  6. Я свободна и могу реализовать себя как личность
  7. Моя жизнь прекрасна и наполнена радостью
  8. Любовь в моей жизни начинается с меня самой
  9. Моя жизнь наполнена энергией любви
  10. Я заслуживаю любви и уважения
  11. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть
  12. Я люблю и ценю себя
  13. Я излучаю любовь в окружающий мир
  14. Я рада, что родилась женщиной
  15. Я ощущаю целостность и гармонию в себе и вокруг себя
  16. В этом мире я чувствую себя в безопасности
  17. Я сильная женщина, я достойна любви и счастья
  18. Я обладаю особенными талантами и умело использую их во благо себе и другим
  19. Я верю в себя и радостно выражаю свои творческие способности
  20. Я люблю и любима. Я счастлива

20 аффирмаций от Луизы Хей на здоровье:

  1. Я постоянно нахожу новые пути для оздоровления тела
  2. Я люблю ту еду, которая полезна для здоровья. Я люблю каждую клеточку своего тела
  3. Происходит исцеление! Я освобождаю свои мысли от проблем и позволяю разуму своего тела заняться исцелением естественным путем
  4. Мое тело делает все возможное для сохранения отменного здоровья
  5. Моя жизнь сбалансирована: работа, отдых и развлечения – всему свое время
  6. Я счастлив(а), что живу сегодня. Мне посчастливилось прожить еще один замечательный день
  7. Я люблю все то, что помогает сохранить отличное здоровье
  8. У меня есть Ангел Хранитель. Господь оберегает и защищает меня
  9. Здоровье – это мое божественное право. Я могу претендовать на него
  10. Я благодарю за здоровое тело. Я люблю жизнь.
  11. Вода – мой любимый напиток. Я пью достаточно воды, чтобы очистить тело и душу
  12. Самая короткая дорога к здоровью – быть исполненным радостными мыслями
  13. Мысли о хорошем – залог отличного здоровья
  14. Я нахожусь в гармонии с той частью своего Я, которая знает секреты исцеления
  15. Я дышу полной грудью. Я вдыхаю саму жизнь. Я полон(на) энергии
  16. Я возвращаю свое тело к оптимальному состоянию здоровья, обеспечивая его всем, что необходимо
  17. Я всегда выбираю квалифицированную медицину, которая соответствует моим потребностям, и получаю качественные услуги
  18. Я доверяю своей интуиции. Я всегда прислушиваюсь к внутреннему голосу и делаю правильный выбор
  19. Я ощущаю в себе энергию силы и здоровья
  20. Я всегда выбираю только такие продукты питания, которые приносят оздоровление моему организму

20 аффирмаций от Луизы Хей на деньги:

  1. Я открыт(а) всем благам и богатствам Вселенной. Спасибо, тебе жизнь!
  2. Я магнит для денег. Благополучие в любом виде притягивается ко мне
  3. Я мыслю масштабно и принимаю от жизни больше благ
  4. Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается
  5. Сегодня превосходный день, деньги приходят ко мне даже из самых неожиданных источников
  6. У меня неограниченный выбор. Возможности повсюду
  7. Сейчас я занимаюсь любимой работой, и это хорошо оплачивается
  8. Я живу в любящей, гармоничной, богатой Вселенной, и я благодарю за это
  9. Деньги – это мысленное состояние, которое поддерживает меня. Я позволяю благосостоянию войти в мою жизнь на более высоком уровне, чем когда-либо
  10. Жизнь сполна удовлетворяет все мои потребности.
  11. Я доверяю жизни, и она дает мне все, что мне нужно
  12. Закон притяжения приносит в мою жизнь только все самое лучшее
  13. Мысли о достатке все больше заполняют мой разум, и мои финансы являются отражением этих изменений
  14. Мне нравится финансовая стабильность, которая постоянно присутствует в моей жизни
  15. Я выражаю благодарность за все добро в моей жизни. Каждый дент приносит новые замечательные сюрпризы
  16. Я легко отпускаю деньги, и они возвращаются ко мне преумноженными
  17. С этого момента безграничное богатство и сила доступны мне. Я чувствую себя достойным человеком
  18. Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее прямо сейчас
  19. Я освобождаюсь от всех преград к материальному благополучию, и позволяю деньгам войти в мою жизнь
  20. Источником моих благ является все, что меня окружает

20 аффирмаций на успех от Луизы Хей:

  1. Работа позволяет мне раскрыть таланты и способности, я благодарна за свою работу
  2. Радость, которую я испытываю от работы, является неотъемлемой частью моей удачи в жизни
  3. Мне легко дается принятие решений. Я приветствую новые идеи и следую своим обещаниям
  4. На работе я и мои коллеги радуемся успехам друг друга
  5. Просыпаясь утром, я предвкушаю отличный день. Мои ожидания и надежды приводят к положительному опыту
  6. Лучшая работа сама ищет меня. Сейчас тот момент, когда мы встретились
  7. Я легко и уверенно выступаю на публике
  8. Возможности повсюду. У меня масса возможностей
  9. Я с уважением отношусь к коллегам. Они в свою очередь тоже меня уважают
  10. Мне нравятся люди, с которыми я работаю
  11. Каждый, кого я встречаю сегодня на работе, мне интересен как личность
  12. У меня неиссякаемый потенциал. В будущем меня ждет только хорошее
  13. Я с удовольствием провожу время на рабочем месте. В нашем коллективе царит взаимоуважение
  14. Моя работа позволяет мне полностью реализовать свой потенциал
  15. Я успешно справляюсь со всеми своими обязанностями на работе
  16. Я создаю хорошее настроение на работе. Вселенной управляют свои законы, я следую этим законам во всех жизненных ситуациях
  17. Я знаю, что когда выкладываюсь на работе, меня ждет вознаграждение
  18. Я играю главную роль в собственном фильме под названием «Моя жизнь». Я с удовольствием придумываю для себя роль в сцене «Моя работа»
  19. Я заслуживаю успешной карьеры и принимаю ее сейчас
  20. Все, что я делаю, ведет меня к успеху. Успех – мое естественное состояние

Самые эффективные аффирмации на исцеление и здоровье от Луизы Хей

Луиза Хей, которая является автором всемирно известных книг «Исцели себя сам», «Исцеляющая сила мысли», «Вдохновляющее исцеление разума», «Вдохновляющее исцеление души», «Вдохновляющее исцеление тела» и т.д., помогла миллионам людей изменить жизнь в лучшую сторону. Её аффирмации на исцеление и здоровье помогут вам избавиться от хронических заболеваний и улучшить самочувствие, а вашему организму – активизировать целительные процессы и восстановить жизненную энергию.

  1. Я ощущаю себя здоровым и счастливым человеком.
  2. Я знаю, что с каждым новым днем мое самочувствие заметно улучшается.
  3. Я люблю себя, свое тело и свою душу.
  4. Я знаю, что мой организм эффективно исцеляется от всех недугов.
  5. Клетки, ткани и органы моего тела очень быстро восстанавливаются.
  6. Мое тело находится в нормальном состоянии.
  7. Мое тело эффективно исцеляется от порезов и ран.
  8. Уровень моего иммунитета с каждым днем повышается.
  9. Я чувствую себя бодрым и полным жизненной энергии человеком.
  10. Мое тело принадлежит абсолютно здоровому и уверенному в своих силах человеку.
  11. Я обладаю абсолютно здоровым телом.
  12. Я люблю каждую клеточку своего тела.
  13. Мой организм защищен надежным энергетическим щитом.
  14. Я выбираю здоровье и отличное самочувствие.
  15. Мое тело состоит из здоровых и сильных клеток.
  16. Мой организм запрограммирован на исцеление и восстановление.
  17. Мой организм исцеляется естественным образом.
  18. Процесс моего исцеления идет каждую секунду.
  19. Мой организм эффективно борется с инфекцией.
  20. Клетки, ткани, органы и системы моего тела исцеляются.
  21. Мой организм легко, быстро и качественно справляется с любой заразой.
  22. Каждая клетка моего тела исцеляется.
  23. Я правильно и грамотно использую внутренние ресурсы своего организма.
  24. Мой организм наполняется энергией на клеточном уровне.
  25. Мой организм бодр и наполнен жизненными силами.
  26. Мое здоровье активно восстанавливается.
  27. Я излучаю жизненную энергию и здоровье.
  28. Моя пищеварительная система абсолютно здорова.
  29. Моя иммунная система защищает меня от вирусов и инфекций.
  30. Я двигаюсь легко и грациозно.
  31. Я обладаю здоровым и активным головным мозгом.
  32. У меня здоровое, сильное и молодое тело.
  33. Я люблю жизнь и веду здоровый образ жизни.
  34. Мой организм использует скрытые резервы для исцеления.
  35. Мой мозг находится в полном согласии с моим телом.
  36. Мои ноги идут вперед легко и непринужденно.
  37. Мое тело принадлежит счастливому и радостному человеку.
  38. У меня выносливый и сильный организм.
  39. Мое сердце работает слаженно.
  40. Мне очень комфортно находиться в своем теле.
  41. Мой организм быстро справляется с любой болезнью.
  42. Я выгляжу красиво и молодо.
  43. Мое тело слушается меня.
  44. Целительная энергия исцеляет мои раны.
  45. Жизненная сила пронизывает и наполняет мое тело.
  46. Мое здоровье в моих руках.
  47. Мой иммунитет отлично справляется с вредными бактериями и микробами.
  48. Целительные процессы активно происходят в моем теле.
  49. Мой иммунитет безжалостно уничтожает вредные грибки, вирусы и бактерии.
  50. Мой организм быстро восстанавливается.
  51. Каждая часть моего тела вызывает у меня восторг.
  52. Моя кожа упругая, гладкая и эластичная.
  53. В моем организме происходит активный процесс исцеления.
  54. Я люблю свою иммунную систему.
  55. Мое здоровье всегда со мной.
  56. Все клетки, ткани, органы и системы моего организма принимают активное участие в процессе исцеления.
  57. Мой организм исцеляется от всех болезней и недугов.
  58. Состав моей крови с каждым новым днем заметно улучшается.
  59. Мой иммунитет и днем, и ночью надежно защищает меня от болезней и недугов.
  60. Мой организм активно восстанавливает жизненные силы.
  61. Я благодарю сердце за его отличную работу.
  62. Мой организм запрограммирован на долгие годы стабильного функционирования.
  63. В любой день я чувствую себя прекрасно.
  64. Я веду здоровый образ жизни и получаю от этого удовольствие.
  65. Я знаю, что нужно моему организму для нормального функционирования.
  66. Моя кожа надежно преграждает путь любым вирусам и микробам.
  67. Мой организм обладает всеми необходимыми ресурсами для самоисцеления.
  68. Я активизирую процесс исцеления моего тела.
  69. Мое тело активно исцеляется от болезней и недугов.
  70. Я обладаю отменным физическим и психическим здоровьем.
  71. Мой организм естественным путем избавляется от шлаков и токсинов.
  72. Я отдаю предпочтение здоровой и полезной пище.
  73. Мой организм является слаженным и работающим без сбоев механизмом.
  74. Моя иммунная система с каждым новым днем становится все сильнее и сильнее.
  75. Моя иммунная система эффективно борется с инфекцией.
  76. Моя нервная система очень крепкая.
  77. Мое тело – здоровое и выносливое тело.
  78. С каждым новым днем я чувствую себя все лучше и лучше.
  79. У меня абсолютно здоровое тело.
  80. Каждая клетка моего тела надежно защищается моей иммунной системой.
  81. В любую погоду у меня отличное самочувствие.
  82. День за днем мое самочувствие улучшается.
  83. Я осознаю и уважаю потребности своего организма.
  84. С каждым новым днем я чувствую себя намного лучше.
  85. Я чувствую себя превосходно.
  86. Мой организм очищается.
  87. Мое тело работает эффективно и слажено.
  88. Я люблю жизнь, я выбираю жизнь.
  89. Я ощущаю полную гармонию со своим телом.
  90. Мое тело принадлежит здоровому, сильному и выносливому человеку.
Читайте также:  Что означает число 4 в нумерологии по дате рождения? Значение числа 4 (Четыре) в нумерологии. Значение числа 4 и его влияние на судьбу человека

В дополнение предлагаем послушать аффирмации красоты и здоровья:

Аффирмации Луизы Хей для женщин

Выберите те аффирмации, которые придадут вам силу и уверенность в себе. Ежедневно повторяйте хотя бы одну из них

  • Я постоянно открываю в себе замечательные качества!
  • Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность!
  • Я всегда любуюсь и восхищаюсь собой!
  • Я мудрая и красивая женщина!
  • Я отвечаю за свою жизнь!
  • Я единственная и неповторимая для самой себя!
  • Я расширяю свои возможности!
  • У меня прекрасная жизнь!
  • Я свободна и могу реализовать себя, как личность!
  • Моя жизнь наполнена любовью!
  • Я распоряжаюсь свой жизнью!
  • Любовь в моей жизни начинается с меня самой!
  • Я – сильная женщина!
  • Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни!
  • Я достойна любви и уважения!
  • Я твердо стою на ногах!
  • Мне хорошо быть одной!
  • Я сознаю свою силу и пользуюсь ею!
  • Я наслаждаюсь всем, что у меня есть!
  • Я люблю и ценю себя!
  • Я полностью удовлетворена свой жизнью!
  • Мне нравится быть женщиной!
  • Я излучаю любовь во всем ее многообразии!
  • Мне нравится, что я живу здесь и сейчас!
  • Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения!
  • Я наполняю свою жизнь любовью!
  • Я ощущаю собственную ценность и совершенство!
  • Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар!
  • Я в безопасности, вокруг меня все хорошо!
  • Я хочу видеть себя во всем великолепии!
  • Мое будущее светло и прекрасно!
  • Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений!
  • Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете!
  • Я могу спокойно расти и совершенствоваться!
  • Я обеспечиваю себя всем необходимым!

Лучшие аффирмации Луизы Хей

У Луизы Хей есть книга, которая полностью посвящена аффирмациям. Автор выделила типы, которые чаще всего применяют люди:

  • Установки для привлечения любви партнера и обучения любви к себе.
  • Фразы, способные улучшить финансовый и творческий потенциал.
  • Аффирмации для построения карьеры и улучшения климата в коллективе.
  • Фразы для повышения самоуважения и развития любви к себе.
  • Установки для укрепления здоровья и программирования счастливой старости.
  • Духовное развитие.

Эти типы охватывают абсолютно все сферы жизни современного человека, позволяя поверить в себя и двигаться к намеченным целям.

Рекомендуем познакомиться с самыми популярными и наиболее действенными фразами, способными изменить и исцелить жизнь.

Для развития самоуважения

Научитесь уважать себя. Повторяйте:

  • Я любуюсь собой.
  • Я заслуживаю любви и уважения.
  • В этом мире я чувствую себя в безопасности.
  • Я обладаю особенными талантами и умело использую их во благо себе и другим.
  • Я люблю и ценю себя.
  • Я расширяю свои возможности.

Для укрепления здоровья

Активизировать внутренние резервы для исцеления от недугов помогут такие аффирмации:

Аффирмация о здоровье: 

  • Мое тело делает все возможное для сохранения отменного здоровья.
  • Моя жизнь сбалансирована: работа, отдых и развлечения — всему свое время.
  • Я люблю все то, что помогает сохранить отличное здоровье.
  • Мысли о хорошем — залог отличного здоровья.
  • Я ощущаю в себе энергию силы и здоровья.
  • Здоровье — это мое божественное право. Я могу претендовать на него.

Аффирмации на деньги

Если желаете стать финансово независимым человеком, повторяйте:

  • Я магнит для денег. Благополучие в любом виде притягивается ко мне.
  • Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается.
  • Закон притяжения приносит в мою жизнь только все самое лучшее.
  • Мне нравится финансовая стабильность, которая постоянно присутствует в моей жизни.
  • Я легко отпускаю деньги, и они возвращаются ко мне преумноженными.
  • Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее прямо сейчас.

Аффирмация о финансовом благополучии:

Правила формулировки позитивных утверждений

1.Нельзя применять частицу «не». Выражения «я не бедный» или «я не хочу быть больным», построены неправильно. Используйте словосочетания «я богат» или «я абсолютно здоров».

2. Необходимо сформулировать аффирмацию в виде свершившегося факта в настоящем времени. Проговаривайте не «я буду здоров» или «у меня будет удачная карьера», а – «я здоров» или «у меня удачная карьера».

3. Аффирмации произносите медленно, спокойно. Концентрируйтесь на смысле произносимых фраз, позвольте им проникнуть в подсознание. Говорите с убеждением, что сказанные слова обязательно исполнятся, наполняйте их силой, желанием. Давайте им посыл к осуществлению.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

4. Рекомендуется не просто произносить предложения, программируя себя на желаемый результат, а начинать продвигаться на путь построения гармоничной личности. Для этого попытайтесь простить себя и окружающих за совершенные ошибки, найдите в любой ситуации светлые стороны, отбросьте мысли, которые не дают двигаться дальше.

5. Успех аффирмационных фраз в их регулярном и многократном повторении. Проговаривайте их после пробуждения и перед засыпанием, во время занятий спортом или поездки на работу.

6. Все желания должны быть четко сформулированными. Их необходимо конкретизировать и записать. Вместо «я хочу большую зарплату» или «хочу миллион», произносите – «моя зарплата увеличивается в три раза». Цель должна быть четкая и предельно ясная.

7. Нужно избегать сравнений, например, фразу «хочу оклад, как у начальника», произнесите – «я начальник в фирме».

Начинайте проговаривать их перед зеркалом, до тех пор, пока не поймете, что полностью согласны со сказанным и принимаете его.

Аффирмации Луизы Хей на любовь к своему телу

  1. Я люблю свое тело!
  2. Мое тело любит быть здоровым!
  3. В моем сердце сосредоточена любовь!
  4. В моей крови есть жизненная сила!
  5. Каждая клетка моего тела любима!
  6. Все мои органы работаю отлично!
  7. Я восхищаюсь своим чудесным телом!
  8. Я здорова, как никогда прежде!
  9. Я умею заботиться о себе!
  10. Мой любимый напиток – это вода!
  11. Я живу в полном согласии с окружающим миром!
  12. Я благословляю пищу, которую ем!
  13. Мои ноги постоянно танцуют!
  14. Я легко и непринужденно двигаюсь!
  15. Я слушаю с пониманием и сочувствием!
  16. Я смотрю на все с любовью!
  17. Я исцелена!
  18. Я здорова и невредима!
  19. Я люблю каждую внешнюю и внутреннюю часть своего тела!
  20. Мое тело – мой добрый друг, и я люблю его, и забочусь о нем!
  21. Я хорошо питаюсь и ухаживаю за собой!
  22. Я хорошо отдыхаю и спокойно сплю!
  23. Жизнь хороша и мне нравится жить!
  24. Я просыпаюсь с радостью!

Луиза Хей: нужно научиться принимать и прощать

Суть методики самопомощи Луизы Хей состоит в коррекции мышления – устранении границ, установленных человеком в течение всей жизни и мешающих самосовершенствованию.

Вы – единственный человек, который думает внутри вас! Вы – сила и авторитет в своем мире

— говорила Луиза.

Пережившая трудное детство, лишенное уважения и любви, Луиза считает, что большинство внутренних проблем человека рождается  в этот период. Комплексы, ненависть, чувство вины – эти и другие негативные эмоции разъедают наши души и со временем запускают процессы, разрушающие здоровье. Луиза Хей говорила, что путь к выздоровлению, счастью и успеху начинается с принятия себя и прощения всех вокруг, с преодоления страхов и неуверенности.

Читайте также:  Как сделать первый секс с мужчиной незабываемым? 20 правил незабываемого секса: как доставить удовольствие себе и своему партнеру? Как подготовиться к первому сексу?

Подробнее об этом я писала в своей статье Психосоматика: Луиза Хей объясняет, как избавиться от болезни раз и навсегда

Нужно научиться принимать себя таким, какой ты есть, и мыслить позитивно в любой жизненной ситуации. Именно этот настрой позволяет подходить к проблемам здраво, помогает найти им единственно верное решение.

Вы обнаружите для себя много полезных мыслей и рецептов выхода из запутанных ситуаций в книгах «Тайны прошлой жизни», «Прощение без границ», «Там, за прощением – любовь».

Важные правила аффирмаций

Для, того чтобы аффирмации на исцеление и здоровье начали действовать и помогли избавиться от болезней и неважного самочувствия, а так же вернули человеку жизненную энергию и улучшили в целом состояние здоровья, нужно придерживаться определенных правил.

Аффирмации должны содержать утвердительные предложения от первого лица, они должны отображать настоящее время. Вот несколько примеров: «Я абсолютно здоровый человек» «Я чувствую себя здоровым» и т.д. Так же очень важно знать, что в аффирмациях нельзя использовать частичку «не» и другие отрицательные и деструктивные фразы.

Вам необходимо крепко верить в то, что каждая произнесенная вами установка, это истинный факт, а не какая – то нелепая детская выдумка. Исходя из этого, произнося вслух или про себя аффирмации, необходимо их сопровождать эмоциями, хотя бы небольшими, это в разы увеличит эффект. Сформулируйте четко информацию, конкретизируйте каждую фразу. Аффирмация должна быть конкретной, четкой и ясной.

Применять аффирмации на исцеление и здоровье нужно каждый день. Положительный эффект будет, если аффирмации практиковать сразу после пробуждения утром, в обед и перед тем, как отойти ко сну. Также, аффирмации нужно применять, когда у вас неважное самочувствие, когда плохое настроение, тревога и прочие негативные эмоции.

При повторении позитивных установок необходимо думать о том, как ваш организм начинает свое восстановление, каждая клетка организма оздоровляется. Необходимо, чтобы вы имели представление, как выглядят здоровые органы тела, клетки и т.д. Для этого вы можете поискать соответствующую информацию и иллюстрации в сети.

Есть несколько вариантов применения аффирмаций. Можно составить список необходимых фраз в блокноте или на любом листке бумаги. Повторять установки необходимо про себя либо вслух. Также эффективным способом будет, если аффирмации записать на диктофон и слушать их, при беге, езде на велосипеде или в транспорте. Зависит от вашей конкретной ситуации.

Также, еще можно при применении аффирмаций смотреть на себя в зеркало и представлять себя таким, какими вы хотите стать. Произносите аффирмацию столько раз, сколько вам хочется.

Рекомендуется повторять позитивные установки 15-20 раз.

Завершать сеанс нужно тогда, когда у вас появиться ощущение легкости, удовлетворения и приятные ощущения в теле.

Несколько важных правил

Чтобы аффирмации на исцеление и здоровье помогли избавиться от дискомфортных и болезненных ощущений, вернуть хорошее самочувствие, красоту и энергичность, исцелить организм и улучшить общее состояние здоровья, необходимо запомнить несколько важных правил.

Аффирмации должны быть написаны в форме утвердительного предложения от первого лица единственного числа в настоящем времени: «Я люблю свое тело», «Я обладаю светлым и мудрым разумом» и т.д. Нельзя использовать частичку «не» и прочие отрицательные конструкции, грубые, бранные, неприятные и деструктивные слова.

Вы должны непоколебимо верить в то, что каждая произнесенная вами аффирмация – это реальный факт, а не какая-то глупая выдумка или сказочка для несмышленых деток. Поэтому каждую произнесенную аффирмацию следует наделять эмоциональной окраской. Конкретизируйте информацию и четко определяйте направление каждой фразы. Аффирмация – это не доклад на пять страниц формата А4 и не повесть на свободную тему. Она должна быть короткой, четкой и ясной.

Практиковать аффирмации на здоровье и исцеление необходимо каждый день. Делайте это сразу же после утреннего подъема, в обеденный перерыв или перед сном. Повторяйте аффирмации и тогда, когда испытываете негативные эмоции, чувствуете себя плохо, пребываете в ужасном настроении, не можете успокоиться, избавиться от чувства тревоги и т.д.

Во время повторения фраз следует думать о том, как функционирование ваших органов и систем постепенно восстанавливается, а каждая клеточка вашего организма исцеляется. Вам необходимо иметь хоть какое-то представление о том, какой вид имеют здоровые клетки, ткани и органы тела человека, поэтому постарайтесь найти необходимую информацию в интернете или специализированной литературе.

Практиковать аффирмации можно по-разному: переписывать на листочек или в блокнот каждую фразу, повторять вслух или про себя, включать предварительно записанные на диктофон или карту памяти фразы во время прогулки, езды в машине и т.д. Все зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Во время сеанса можно смотреть на свое отражение в зеркале или вглядываться в глаза надежного и заслуживающего доверия партнера.

Повторяйте каждую аффирмацию столько раз, сколько вам нужно.

Минимальное количество повторений – 10-12 раз.

Заканчивать сеанс необходимо тогда, когда вы начнете испытывать напоминающие свободное и легкое парение по воздуху приятные ощущения.

Как аффирмации Луизы Хей помогли ей и другим

Когда Луиза стала посещать занятия Нового мышления, она впервые взглянула на себя со стороны. Тогда она поняла, что все события, случившиеся в осознанном возрасте – были отражением ее мыслей о себе. Выросшая в унижениях и оскорблениях, она не имела уважения ни к себе, ни к другим.

Придумав аффирмации, Луиза занялась самовнушением: «Я любима и уважаема всеми», «Я счастлива», «В моей жизни все совершенно, цельно и полно, и я вижу себя такой, какой Вселенная видит меня – совершенной, целостной и полноценной».

По теме: Урок исцеляющей силы мысли от Луизы Хей

Вскоре, достигнув душевной гармонии и умиротворения, Луиза Хей ощутила потребность помогать другим людям. Она начала читать лекции, проводить индивидуальные консультации, писать книги – рассказывать, как через преодоление психологических комплексов, внутренних блоков можно достичь нового уровня духовного развития. Луиза учила справляться с любыми проблемами, настраивая себя на достижение цели; предлагала произносить аффирмации, которые перенастраивали сознание. Например, такие:  «Я меняю свою жизнь, когда меняю свое мышление. Я – Свет, я – Дух, я – замечательное, способное существо» или «Все хорошо. Все работает для моего высшего блага».

В 1977 году у Луизы диагностировали рак матки – это стало трудным испытанием для нее. Оценив ситуацию и рассмотрев различные варианты лечения, она разработала свой индивидуальный метод борьбы с болезнью, основанный на интенсивном самовнушении и здоровом питании. Посчитав, что главная причина заболевания – давние обиды,  с которыми она прожила много лет, она решила всем все простить и отпустить. Через год анализы показали, что опухоли больше нет.

Луиза Хей вела активную общественную деятельность: оказывала поддержку пациентам хосписов, людям с нетрадиционной сексуальной ориентацией, больным СПИДом, женщинам, подвергшимся домашнему насилию. Свою методику она продвигала путем издания книг, выступления в радиопередачах, записи аудио- и видеообучающих программ. Ее труды переведены на многие языки и доступны для ознакомления в десятках стран мира. Она простила свою мать, причинившую ей так много боли, забрала ее, состарившуюся, в свой дом и заботилась о ней.

Книги «Исцели свою жизнь», «Сила внутри нас», «Секрет успеха: как добиться финансового благополучия» продавались и продолжают продаваться большими тиражами.

Кстати, о книга, я бесплатно делюсь своей книгой «Как исполнить желание за 30 дней». Скачать ее вы можете здесь>>>

Умерла Луиза Хей не так давно, в 2017 году, в преклонном возрасте, будучи успешным человеком, сохранив активность до конца жизни. Ее последняя работа – «Большая книга богатства и счастья» –увидела свет в том же году.

Аффирмации Луизы Хей для улучшения рабочего климата

Если вы обеспокоены своими отношениями с начальником, коллегами, клиентами, помните, что правила, по которым развивается ваша карьера, устанавливаете вы сами. Измените, свои убеждения, и вы измените ситуацию на вашей работе

  • Я всегда работаю с теми, кто уважает меня и хорошо платит!
  • У меня всегда прекрасные начальники!
  • У меня хорошие отношения со всеми коллегами, и мы работаем в атмосфере взаимного уважения!
  • На работе меня любят!
  • Я всегда привлекаю самых лучших клиентов, и мне приятно их обслуживать!
  • Мне нравится мое рабочее место!
  • Я работаю в гармоничной атмосфере!
  • Мне нравится, что на работе меня окружают красивые вещи!
  • Я люблю ходить на работу, мне нравится этот район: он красивый и безопасный!
  • Мне легко найти себе работу!
  • В нужный момент для меня всегда находится подходящая работа!
  • Я всегда работаю со стопроцентной отдачей, и это очень ценится!
  • Я легко делаю карьеру!
  • Мой доход постоянно растет!
  • Мой бизнес развивается, превосходя все мои ожидания!
  • У меня так много деловых проектов, что я  не успеваю всем заниматься!
  • Работы хватает всем, включая меня!
  • Моя работа приносит мне удовлетворение!
  • Я счастлив(а), что у меня есть эта работа!
  • У меня отличная карьера!
  • Я чувствую себя безопасно в деловом мире!
  • Я предпочитаю думать о процветании, поэтому я процветаю!
  • Моя работа приносит мне чувство глубокого удовлетворения!
  • У меня всегда есть работа, и я всегда занят(а) делом
Читайте также:  Как оценить мужчину? Высокоранговый - среднеранговый - низкоранговый. Ранг Мужчины: Высокий, Средний, Низкий с реальными примерами. Кто такой настоящий мужчина? Самоуважение и защита интересов

Как составлять свои личные аффирмации

Для чего нужно составлять свои личные аффирмации? Казалось бы, бери уже готовые и пользуйся на здоровье. Да, действительно, можно пользоваться и готовыми, тем более, если они вам подходят и дают результат.

Составлять свои аффирмации целесообразно тогда, когда вы чувствуете, что чужие аффирмации вам не подходят, то есть не принимаются душой. Это и понятно, так как чужие аффирмации составлялись другими людьми для себя. Это значит, что и энергетика этих готовых аффирмаций — другая, несущая отпечаток составивших их авторов и проблем, для решения которых они и были составлены.

Некоторые пункты, касающиеся составления аффирмаций, были перечислены выше, в 11 правилах. К ним можно добавить еще некоторые:

  • аффирмации должны нести добро,
  • они должны быть реальными (нести в себе достижимый образ),
  • они не должны содержать в себе сравнения («хочу получать больше денег»),
  • аффирмации должны быть личного характера (касаться только вас, а не мужа, жену и т.д.),
  • они должны нести самый полный и лучший вариант для вас,
  • аффирмации должны приносить удовольствие от их произношения и рождать только положительные образы и эмоции.

Как и сколько раз повторять позитивные утверждения, зависит от человека. Кому-то достаточно проговаривать утром, днем и (или) вечером, а кому-то требуется многократное самовнушение.

11 правил работы с аффирмациями

Для того, чтобы применение аффирмаций давало желаемый результат, необходимо следовать определенным правилам. Перечислим их.

  1. В аффирмацию нужно верить.
  2. Аффирмации нужно проговаривать многократно и лучше вслух.
  3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер (не просто «хочу много денег», а лучше «мой доход составляет (конкретная сумма) рублей»).
  4. Аффирмации должны исходить от первого лица (я, мне, у меня, моя).
  5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не». Для подсознания такой частицы не существует. Оно будет понимать наоборот (скажете «я не болею», подсознание проигнорирует частицу «не» и поймет как «я болею»).
  6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения.
  7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает. Это зависит от того, принимает ваш разум аффирмацию или нет. Например, Вы говорите о том, что любите себя, но внутри чувствуете сопротивление. Значит, сначала надо поработать с негативной установкой, которая сидит внутри вас, убрать ее, и только потом начать давать себе позитивную установку.
  8. Аффирмации будут действенными, если смысл того, что мы произносим будет соответствовать тому, как мы это делаем (говорим о радости восприятия жизни, а на лице в этот момент – тоска, то вряд ли наше подсознание примет эту аффирмацию).
  9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции («с радостью» и т.д.).
  10. Аффирмация составляется в настоящем времени (подсознание признает только настоящее время, для него нет прошлого или будущего).
  11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать (например, аффирмации без конкретных действий с вашей стороны не смогут помочь вам похудеть).

Аффирмации Луизы Хей «Великолепная старость»

Вы можете повторять эти аффирмации утром, когда просыпаетесь, или вечером перед сном

  • Я молод(ая) и красив(ая) в любом возрасте!
  • Я помогаю обществу действенными и продуктивными способами!
  • Я несу ответственность за мое финансовое положение, за мое здоровье и за мое будущее!
  • Я пользуюсь уважением всех, кто меня знает!
  • Я почитаю и уважаю детей и взрослых в моей жизни!
  • Я почитаю всех старых людей в моей жизни!
  • Каждый мой день наполнен смыслом!
  • Каждый день я обдумываю новые и разные мысли!
  • Вся моя жизнь – это великолепное приключение!
  • Я готов(а) открыто встретить любые события, которые предлагает мне жизнь!
  • Моя семья оказывает мне поддержку, и я поддерживаю мою семью!
  • Впереди у меня целая жизнь!
  • Поздние годы в моей жизни драгоценны для меня!
  • Я нахожу время, чтобы поиграть с ребенком внутри меня!
  • Я медитирую, хожу на прогулки, любуюсь природой: я люблю проводить время в одиночестве!
  • Я часто смеюсь: я всегда излучаю радость!
  • Я думаю о том, как помочь исцелить планету, и осуществляю задуманное!
  • Мне принадлежит все время в этом мире!
  • Мои поздние драгоценные годы!
  • Я с радостью провожаю каждый уходящий год!
  • Мои знания расширяются, и я полагаюсь на свою мудрость!
  • Я чувствую, как ангелы охраняют каждый мой шаг!
  • Я знаю, как жить!
  • Я знаю, как остаться молодым(ой) и здоровым(ой)!
  • Мой организм постоянно обновляется!
  • Я полон(на) жизненных сил, здоровья, энергии и оптимизма и остаюсь таким(ой) до последнего дня!
  • Меня не тревожит мой возраст!
  • Я создаю такие взаимоотношения, которые хочу иметь!
  • Я создаю себе необходимое финансовое благополучие!
  • Я знаю, как стать победителем!
  • Мои поздние годы драгоценны для меня, и я становлюсь представителем(ницей) «Великолепной старости»!
  • Я, как могу, вношу свой вклад в жизнь!
  • Я знаю, что со мной отныне и навсегда пребудут любовь, радость, покой и бесконечная мудрость

Как это работает в жизни

Многие, кто прибег к аффирмациям для изменения себя или своей жизни в лучшую сторону, уверенно подтверждают, что эта методика действительно работает.

Например, одна моя подписчица описала такую историю: «В возрасте 35 лет у меня появился хронический насморк. Я пробовала разные методы лечения консервативной и нетрадиционной медицины, но никак не могла справиться с болезнью. Наконец, мне подруга посоветовала прочитать книгу Луизы Хей «Исцели свое тело», где я нашла первопричину своего состояния.

Автор утверждает, что носоглоточные выделения возникают как ответ физического тела на неудовлетворенность жизнью и ощущение себя жертвой. Действительно, меня не устраивала моя карьера. За всю мою жизнь я много работала, но мне никогда не хватало самоуверенности, чтобы продвигаться по служебной лестнице. Я видела, как люди, во многом уступающие мне в профессионализме, обходили меня, добивались повышения по службе  и увеличения зарплаты, и при этом пользовались моими знаниями и временем.

К моему сожалению, я не умею сказать «нет», когда меня просят о помощи. Помогала, а потом понимала, что себе в ущерб. Мне понравились предложенные аффирмации, я их записала в телефоне и произносила каждый день утром, вечером, в обеденный перерыв на работе. Вскоре я начала  замечать, что мне стало легче дышать. В целом обнаружила улучшение самочувствия, а через месяц я забыла о проблемах с носом.

Тогда начала проговаривать другие настройки – для обретения уверенности и карьерного роста. И знаете, однажды наступил такой день, когда мой сослуживец попросил меня о «помощи» – исправить недочеты в его работе, за которую он получает  высокую зарплату. Я нашла в себе силы отказать и, не распыляясь на посторонние вещи, довела до совершенства свой проект. Мою работу оценили по достоинству, и теперь я возглавляю отдел. Я продолжаю трудиться над собой, и уверена, что мое восхождение только начинается. Несомненно, Я благодарна Луизе Хей за ее книги, читаю одну за другой и всегда открываю для себя много нового».

Аффирмации Луизы Хей для привлечения процветания

Богатство прежде всего находится у нас в голове. Если мы открыты деньгам и процветанию внутри себя, то оно обязательно проявится снаружи.

  1. Я магнит для денег. Благополучие в любом виде притягивается ко мне!
  2. Я мыслю масштабами, и я принимаю от жизни больше добра!
  3. Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается!
  4. Сегодня превосходный день, деньги приходят ко мне из предполагаемых и неожиданных источников!
  5. У меня неограниченный выбор. Возможности повсюду!
  6. Я искренне верю, что мы здесь, чтобы сделать друг друга счастливыми и богатыми. Эта уверенность отражается в отношениях с другими!
  7. Я поддерживаю других в стремлении быть успешными, в свою очередь жизнь поддерживает меня!
  8. Сейчас я занимаюсь любимой работой, и это хорошо оплачивается!
  9. Приятно иметь дело с деньгами, которые я заработал(а) сегодня. Часть я потрачу, часть отложу!
  10. Я живу в любящей, гармоничной, богатой Вселенной, и я благодарен(а) за это!
  11. Я с радостью открыт(а) неограниченному благу, которое нас окружает повсюду!
  12. Деньги – это мысленное состояние, которое поддерживает меня!
  13. Я позволяю благосостоянию войти в мою жизнь на более высоком уровне, чем когда-либо!
  14. Жизнь сполна удовлетворяет все мои потребности. Я доверяю жизни!
  15. Закон притяжения приносит в мою жизнь только благо!
  16. Я меняю свой образ мышления: перехожу от мыслей бедности к мыслям о достатке, и мои финансы являются отражением этих изменений!
  17. Мне нравится финансовая стабильность, которая постоянно присутствует в моей жизни!
  18. Чем я более признателен(а)  за финансовое благополучие и успех, тем больше причин для признательности появляется в моей жизни!
  19. Я выражаю благодарность за все добро в моей жизни. Каждый день приносит замечательные новые сюрпризы!
  20. Я никогда не сожалею о потраченных деньгах!
  21. С этого момента безграничное богатство и сила доступны мне. Я чувствую себя достойным человеком!
  22. Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее сейчас!
  23. Я освобождаюсь от всех преград к материальному благополучию, я позволяю деньгам войти в мою жизнь!
  24. Источником моих благ является всё и все, что и кто меня окружает!