ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, В ПРАВОМ НИЖНЕМ УГЛУ САЙТА МОЖНО ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС И ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Как правильно мыслить: правильные мысли — правильные действия? 20 Способов Как мыслить материально и правильно — Сила мысли в Примерах. Правильные мысли создают правильную жизнь

Как правильно мыслить: правильные мысли - правильные действия? 20 Способов Как мыслить материально и правильно — Сила мысли в Примерах. Правильные мысли создают правильную жизнь

Как мыслить материально: 20 Способов +Доказательства и Закон притяжения
Как мыслить позитивно и выражать свои мысли в положительном ключе, когда окружающий мир полон негативна, несправедливости, ограничений, а реальность далека от волшебной сказки.

Содержание
  1. Правда ли, что мысли материальны?
  2. Практические выгоды
  3. Техники позитивного мышления
  4. Как силой мысли заставить думать о себе мужчину или другого человека?
  5. Меняй обстановку
  6. 7 доказательств, что мысли материальны
  7. Отношение к чужому успеху
  8. Разные типы мышления
  9. Предмет изучения логики
  10. Чем занимается логика как наука
  11. Старайся высыпаться
  12. Разобраться в сложной ситуации
  13. Написать себе письмо
  14. Применить «закон передачи энергии»
  15. Написать миссию
  16. Start Stop Continue Retrospective
  17. Найти вторую половинку
  18. Поднять настроение и эффективность
  19. Ресурсный лист
  20. Deep Work
  21. Как логика смотрит на обобщения
  22. Допустим, что там две такие полки и на них выставлено в общей сложности сорок бутылок. Обычно мы ищем максимально свежее молоко, то есть такое, у которого дата производства максимально приближена к дню покупки.
  23. Это весело и забавно, когда речь идет о выборе молока в магазине, но так ли это весело и забавно, когда люди, используя похожие рассуждения, анализируют результаты каких-нибудь экономических реформ и на этом основании планируют новые или выявляют общественное мнение по какому-то важному вопросу?
  24. Отношение к трудностям
  25. Как мыслить материально, чтобы мысли сбывались
  26. Правила успешных людей
  27. Способ 1. Четко формируйте
  28. Способ 2. Концентрируйтесь на главном
  29. Способ 3. Не отрывайтесь от действительности!
  30. Способ 4. Ограничивайтесь во времени
  31. Способ 5. Объективно оценивайте обстоятельства
  32. Способ 6. Сохраняйте мысли в секрете
  33. Способ 7. Доска визуализации – путь к воплощению желаний
  34. Способ 8. Мысленно представляйте
  35. Способ 9. Действуйте
  36. Способ 10. Общайтесь и спрашивайте
  37. Способ 11. Стремитесь к новому опыту
  38. Способ 12. Изучайте новые идеи
  39. Способ 13. Сопротивляйтесь социальному давлению
  40. Способ 14. Излагайте идей на бумаге
  41. Что такое закон притяжения и как это работает
  42. Почему не все мысли материализуются
  43. Техники и упражнения
  44. 1. Техника Mind Map
  45. 2. Работа с картами Таро
  46. 3. Медитация на исполнение желаний
  47. 4. Метод Г. А. Шичко
  48. 6. Упражнение «Письмо мечте»
  49. 7. Изготовление талисмана
  50. Как не притягивать плохое

Правда ли, что мысли материальны?

Примерно в возрасте трех лет у человека формируется сознание. Он способен мыслить, формировать отношение к окружающему миру, рассуждать. Как формируется мысль, и по каким законам живет наш мозг, до сих пор доподлинно неизвестно.

Наталья Бехтерева утверждала, что сознание существует внутри каждого из нас, живет по своим законам. Известны факты, когда человек мог думать, имея поражение мозга.

Подобные факты подтвердил Джон Экклс, — нейрофизиолог, лауреат Нобелевской премии по медицине. Книга «Тайна человека» — это результат его совместных трудов с нейрохирургом Уайлдером Пенфилдом. В ней излагалась идея, что человеческим сознанием управляет нечто за пределами тела.

Доктор Сэм Парниа в течение 4,5 лет проводил исследования в 15 больницах, в эксперименте участвовало 2060 человек. Он пришел к выводу, что мозг работает даже в ситуации, когда тело считается умершим.

«Мозг, как любой другой орган человеческого тела, состоит из клеток и не может мыслить. Однако он может работать как устройство, обнаруживающее мысли, — как телеприёмник, который вначале принимает волны, а затем преобразует их в звук и изображение» — утверждает врач.

Ученые до сих пор не могут сказать, как декодируется информация, приходящая в мозг из органов чувств. Как человеку удается мыслить материально, пока невозможно обосновать с научной точки зрения.

Практические выгоды

Любой навык нужно развивать. Логически правильное мышление не является исключением. За месяц явного результата вы не увидите. Это долгий процесс, который может занять не один год. Но все зависит от человека и его индивидуальных особенностей. Чтобы отслеживать изменения, которые будут происходить, воспользуйтесь списком. Раз в месяц или полгода отмечайте результаты, которых добились, только будьте объективны к себе.

Выгоды от развития правильного мышления:

  • Вы быстро и плодотворно избавляться от проблем любой сложности.
  • Вам легче противодействовать манипуляциям.
  • Вы можете лучше ориентироваться в потоке информации, отсеивая сомнительную и ложную.
  • Вы можете смотреть в суть вещей, не отвлекаясь на постороннее.
  • Вы адекватно воспринимаете мир, без иллюзий.
  • Вы хозяин своих мыслей и только вы решаете, что и когда думать.
  • У вас развивается креативность и гибкость мышления.
  • Абсолютная концентрация внимания.
  • Мгновенное и четкое анализирование вариантов и выбор оптимального.
  • Все проблемы вам не страшны, ведь к любой проблеме можно подобрать решение.
  • Вы можете достичь любых целей.

Для людей правильное мышление является первой ступенью к изучению своего внутреннего мира. Расширение границ сознания даст новые перспективы в личном развитии и росте.

Техники позитивного мышления

Суть позитивного мышления в том, что человек путем постоянного позитивного влияния осознанного мышления достигает в мыслях продолжительного конструктивного оптимистичного настроения и тем самым повышает удовлетворенность собственной жизнью и ее качеством.

Как научиться контролировать свои мысли? Осознавать их. Осознанность – это непрерывное отслеживание текущих переживаний, состояние, в котором индивид фокусируется на переживании настоящего момента.

В контексте рассматриваемой темы осознанность – умение останавливать негативные мысли и эмоции, как только они появились. Мысли и эмоции взаимосвязаны. Мыслить позитивно невозможно на слишком переменчивом или негативном эмоциональном фоне.

Ощутив негативную эмоцию или заметив промелькнувшую плохую мысль, нужно принять их, так как они естественны, но пресечь, не позволить взять верх над разумом, так как они приходящие явления.

Мысли, чувства, эмоции нельзя отождествлять с собственным «Я». Например, в случае испуга сказать себе: «Да, я боюсь, но я – не страх, я сильнее его, я им руковожу, а не он мной».

Как научиться мыслить правильно? Освоить техники и понять правила позитивного мышления.

ОСНОВНЫЕ ТЕХНИКИ ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ:

  • АФФИРМАЦИИ

Положительные и конкретные утверждения о том, что хочется иметь. Это короткие утвердительные предложения, сформулированные в настоящем времени. Произносятся аффирмации часто и по нескольку раз, отчего называются формулами самовнушения.

Выражать свои мысли четко и позитивно несложно, нужно лишь сформулировать предельно конкретную цель и исключить из фразы частицу «не». Например, вместо «Я не бедный» говорить «Я богатый».

Люди часто думают и прокручивают в голове то, от чего хотелось бы избавиться, что нежелательно, а также негативные варианты развития событий: «Только бы ни это!», «Завтра снова ужасный день…», «Вряд ли у меня получится».

Такое мышление – привычка, базирующаяся на страхах и неуверенности в себе или возникшая оттого, что так чаще всего думают и говорят значимые люди и большинство индивидов в обществе.
Если человек хочет быть счастливым, он должен приучить себя мыслить позитивно.

Примеры общих аффирмаций: Я богат и всегда буду богат! Успех сопутствует мне по жизни! Я здоров и полон сил! Мои отношения основаны на любви и доверии!

Аффирмации могут быть и более узкими. Например: «Я с легкостью сбрасываю 10 кг лишнего веса, изменив образ жизни» или «Я с легкостью зарабатываю 10 000 $ в месяц».

  • ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Это мыслительное представление, зрительное воображение и «прорисовка» желанной цели. Выражать свои мысли можно не только словесно, но и создавая визуальные образы.

Закрыв глаза, человек может воссоздавать желанное происшествие или предмет, о котором мечтает, словно просматривая фильм или картинку на экране. Если делать это часто, осознанно, старательно, детально, включаясь эмоционально, можно приблизить претворение в жизнь воображаемого.

  • БЛАГОДАРНОСТЬ

Если выкинуть все плохие мысли из головы, можно обнаружить, что в жизни много хорошего. Нужно акцентировать внимание на положительных аспектах жизни и на позитивных сторонах трудностей (а они есть всегда) и быть благодарным за все, что есть. Чаще замечать происходящие в жизни положительные события, отмечать то чувство довольства жизнью и благодарности, которые они вызывают, выражать свои мысли в словах благодарности.

Когда человек ценит то, что имеет, а не завидует или жалуется, что у него чего-то не хватает, душевное состояние нормализуется, возникает ощущение удовлетворенности, спокойствия и радости. С таким настроением проще ставить и достигать цели по улучшению собственной жизни.

Как силой мысли заставить думать о себе мужчину или другого человека?

В этом случаи есть другая практика, я называю — зеленый лучик. Тут тоже работает сила мысли. Образно представьте человека, которого вы хотите заставить думать о себе. Так, как он или она стоит напротив вас. Теперь представьте из своей груди поток энергии, обязательно зеленого цвета, и направьте этот поток в образ человека напротив. От сердца к сердцу, от груди к груди его должен идти поток любви, зеленый лучик энергии.

Так делайте как можно дольше. Фиксируя образ нужного вам человека и заполняя его энергией. Он обязательно начнет о вас думать, даже не желая этого. Например, с помощью силы мысли можно направить зеленый лучик на образ своего начальника, и скоро вы убедитесь, что его отношение к вам потеплело.

Для таких практик не обязательно быть гипнотерапевтом, Вольфом Мессингом или Кашпировским. Этим может овладеть каждый, кто видит сны. Если у вас проблемные отношения с родственниками, то тоже используйте зелёный лучик.

Но можно использовать и другую практику. Здесь сила мысли вам в помощь, чтобы убрать трудности в отношениях. Для этого представьте родственника, с которым у вас проблемы в отношениях. Представьте, что он стоит напротив вас и силой мысли посмотрите на себя его глазами.

Как бы войдите в его образ и смотрите на себя. Отмечайте, что ему (ей) в вас не нравиться, что раздражает? И всё, что видите, сбрасывайте в землю. Так можно делать несколько раз в день. Эта практика очень улучшает и гармонизирует отношения с родственниками.

Меняй обстановку

Никто не говорит тебе о том, как важно много и часто путешествовать. Но у тебя должна быть возможность хотя бы изредка выезжать из квартиры, меняя обстановку, и проводя день где-то в новом месте. Когда тебя окружает другая атмосфера, другие люди, другие пейзажи, круг привычных мыслей разрывается, уходит беспокойство, и появляются новые идеи, которые ты можешь воплотить в жизнь по возвращении назад.

Читайте также:  Почему не хочет жениться официально? Причины, почему мужчины все чаще не хотят жениться. Почему Мужчины Не Хотят Жениться?

7 доказательств, что мысли материальны

Ученые, занимающиеся нейрофизиологией и психологией, пытаются разгадать тайну мозга. Существуют доказательства, что мысли человека материальны:

  1. Мысль, как программа в компьютере. Учеными из Римского госпиталя удалось воплотить в жизнь модель приспособления, помогающую инвалидам управлять бытовыми предметами силой мысли. Техническая рука прикрепляется к голове пациента. Она получает сигналы от мозга и выполняет команды. На данный момент приспособление угадывает мысли в 85% случаев. Возможно в будущем эту разработку будут использовать для упрощения жизни не только инвалидов, но и всех людей.
  2. Воплощение мыслей в спорте. Швейцарские ученые доказали, что мысль имеет физическую силу. Спортсменам, выбывшим из соревнования, дали задание тренировать мышцы силой мысли. Оказалось, что в 35% случаев сила мускулов возросла.
  3. Исцеление силой мысли. Джо Диспенз – доктор наук в области нейробиологии, изучал квантовую физику и возможности мозга. Он на своем примере доказал, что с помощью несложных инструкций можно изменить жизнь. Джо попал в аварию, ему предстояла операция на позвоночнике, но ученый отказался. Диспенз путешествовал, посетил более 17 стран, где общался с самоисцелившимися людьми, собирал их рецепты выживания. Приехав домой, Джо узнал, что у него наступила «спонтанная ремиссия». Диспенс написал несколько книг, самые популярные из которых «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» и «Избавиться от привычки быть самим собой. Как потерять свой ум и создать новый». В них раскрываются секреты, почему мысли материальны, и как улучшить свою жизнь.
  4. Правильная настройка – путь к победе. В фильме «Секрет» Денис Уэйтли рассказывает, как применял визуализацию из предполетной подготовки и внедрял ее в работу с олимпийцами. Спортсменов присоединяли к датчикам и предлагали представить, как те бегут трассу. Оказалось, что во время эксперимента активизировались те же группы мышц, что и при беге. Ученые пришли к выводу, что мозгу все равно, происходит действие в реальности или «понарошку». Многие спортсмены используют данный метод в процессе медитации.
  5. Воспитание внушением. Владимир Бехтерев доказал, что сила мысли материальна, и многие детские болезни можно исцелить методом гипнотического внушения. Особенно хорошо этот метод работает с навязчивыми состояниями, тревогой, неврозами. Бехтерев привел в пример умственно отсталого мальчика, не умевшего читать и писать, но с помощью метода гипноза овладевшего простыми навыками.
  6. Материализация в области молодости и красоты. Ученые британского университета предложили группе добровольцев – мужчин старше 70 лет – представлять себя на 20 лет моложе и вести себя соответственно. В результате мониторинга и исследований оказалось, что улучшились физиологические показатели, зрение, слух, суставы стали более подвижными. У тех, кто после эксперимента продолжил «думать молодо», показатели остались на прежнем уровне.
  7. Мысли и слова взаимосвязаны. Академик П. Грязев рассказал в интервью, как исследователи облучили 10 тыс. зерен. В обычных условиях при таком воздействии разрушаются хромосомы. Зерна разделили на 2 группы. На первую воздействовали электромагнитным излучением с наложением акустического сигнала — просьбы восстановить природные свойства. На вторую группу воздействовали так же, только вместо просьбы был случайный набор слов. В результате семена первой группы восстановились. Эксперимент доказал: правда, что мысли материальны и на них можно воздействовать словом.

Возможно не за горами открытия новых гаджетов и приспособлений, управляемых силой мысли. Ответ на вопрос, материальны ли мысли, очевиден. Главное, правильно мечтать!

Отношение к чужому успеху

Фиксированное мышление: «Другим повезло больше, чем мне! Ну почему жизнь так несправедлива? Я никогда не смогу добиться такого успеха!»

Как лучше?

Вместо того, чтобы бесконечно сравнивать себя с другими (и не в свою пользу), можно найти в успехах окружающих вдохновение и добрый знак. «Вот чего, оказывается, можно добиться! Если получилось у них, получится и у меня!»

Разные типы мышления

Чтобы научиться правильно мыслить как и все пришедшие к успеху бизнесмены, деятели науки и искусства, нужно рассмотреть существующие виды мышления.

И приступить к выполнению задуманного с учетом того, как мыслят другие:

  1. Концептуально. Необходимо выявлять все закономерности и связи, и за счет этого понимать картину происходящего.
  2. Интуитивно. Следует учитывать общие ощущения, даже на первый взгляд, ничем не обоснованные.

Есть много действующих методов, помогающих человеку организовать свою мыслительную деятельность. Однако нет одного, универсального, подходящего для каждого, так как люди все разные, со своими личностными характеристиками, предпочтениями и умениями.

Предмет изучения логики

Логика изучает человеческое мышление. Ей не занимательны наши мысли, ее интересует процесс, то как мы это делаем. Процесс построения тезисов подчиняется логическим формам и законам.

Чем занимается логика как наука

Логика изучает, какие рассуждения правильные, а какие нет. Кроме того, в ней вырабатываются критерии правильного рассуждения, то есть она может рассказать как надо рассуждать. Почти все используемые нами рассуждения уже давно классифицированы и изучены профессиональными логиками. Известны границы применимости многих методов, изучена степень правдоподобности различных видов рассуждений. Все это систематизировано, но большинство людей абсолютно не владеет этими знаниями.

Старайся высыпаться

Это банальный совет, но тем не менее многие им пренебрегают. Когда ты понимаешь, что в твоей голове творится полнейший бардак, один из лучших вариантов действий — дать своему организму хорошо отдохнуть и перезагрузиться. А сделать это можно только наладив здоровый и полноценный сон. Старайся соблюдать режим, создай себе комфортные условия для сна, не наедайся и не напивайся перед тем, как лечь в постель. Эффект проявится уже через несколько дней, и ты почувствуешь себя гораздо спокойнее, бодрее и продуктивнее.

Разобраться в сложной ситуации

Написать себе письмо

Так поступает французский венчурный инвестор Фабрис Гринда. Он подробно описывает ситуацию, в которой оказался, и перечисляет варианты выхода из нее — как будут развиваться события при разных сценариях. Далее он обсуждает письмо с людьми, которым может доверять.

В ходе процесса вы, во-первых, более четко формулируете для себя варианты развития событий, а, во-вторых, получаете стороннюю независимую оценку. В конечном итоге вы приближаете принятие решения. Этот метод можно применять в конце года (несколько моих знакомых так делают) или после крупных событий вроде ухода с работы или завершения проекта. Подробнее о методе — в нашей статье.

Применить «закон передачи энергии»

Самый простой способ узнать то, чего вы не знаете, для решения сложного вопроса? Найти человека, который уже решал подобную задачу, и поговорить с ним. «А дальше происходит магия. Я это представляю так: холодное очень быстро нагревается от горячего, если их приложить друг к другу», — рассказывает сооснователь Skyeng Харитон Матвеев.

Получается, что вы формулируете задачу по-новому: ищете не ответ, а человека, который мог бы посмотреть на ситуацию опытным взглядом, и способ такого человека вывести на разговор.

Написать миссию

Российский миллиардер и основатель ruNet Holdings Леонид Богуславский рассказывал мне о том, как после IPO «Яндекса» (2011), в котором его компания была значимым акционером, потерял прежний интерес к работе.

Богуславскому тогда исполнилось 60, за его плечами было уже четыре успешных карьеры: советского ученого, предпринимателя, консультанта и партнера в PwC, наконец, инвестора. «Вершина взята, а дальше надо просто защищать свой периметр, быть, что называется, коллегами уважаемым… И я загрустил».

Тогда он решил подойти к своей жизни как консультант и сказал себе: «Сформулируй миссию — зачем ты здесь, какая твоя глобальная задача. Затем, зная уже свою миссию, разработай свою личную стратегию, стратегию своей жизни. Ну и потом — бизнес-план». Богуславский в итоге написал стратегию, в которой было 10–12 целей.

Вообще, это может быть действенным методом. Но Богуславского написанная стратегия не вдохновила. Он ждал два года, а потом новое увлечение и новый период в жизни начались сами собой — с книги «Я здесь, чтобы победить» триатлета и четырехкратного чемпиона мира Криса Маккормака. Так в 62 года Богуславский начал участвовать в гонках IRONMAN и, по сути, открыл новый жизненный этап — спортсмена и инвестора в спортивные компании.

Start Stop Continue Retrospective

Эту очень простую технику часто используют для работы в командах. По итогам какого-то периода или по ходу реализации проекта участники собираются вокруг доски — реальной или виртуальной, — разбитой на три колонки: Start, Stop и Continue. В первую заносятся действия, которые стоит начать делать, или то, что стоит делать по-новому. Тут можно дать волю фантазии и предлагать самые безумные идеи.

Во вторую попадают действия, которые стоит прекратить. У разных людей может быть разное мнение, что сюда занести, но по поводу самых бессмысленных действий обычно быстро возникает консенсус. Наконец, в третью колонку запишите все то, что работает, а, значит, имеет смысл продолжать делать.

Собственно, все это вы можете проделать самостоятельно, сделав обзор своей жизни.

Найти вторую половинку

Например, чтобы найти свою вторую половину, нужно представить, желательно в деталях, человека и направить своюсилу мысли. Наполняя образ энергией и материализация произойдет обязательно.

Поднять настроение и эффективность

Ресурсный лист

Я услышал об этой практике от Андрея Чернякова, коуча и сооснователя программы «Эволюция», через которую прошли сотни российских предпринимателей и руководителей. «Это практика для поиска энергии и сил, — говорит Андрей. — Иногда бывают состояния, при которых сложно верить, что радость есть. Тогда нам на помощь приходит список ресурсов».

Андрей предлагает взять чистый лист, разделить его на две части, слева записать «крупные источники радости»: «Деньги, дети, здоровье, близкие, свой дом, красота, у кого-то мотоцикл или даже могучая потенция».

Справа нужно перечислить радости попроще. Что это может быть? «Все, что наполняет не экстазом, но тихим удовлетворением, — говорит Андрей. — Еда, которую мы любим, спорт, который заряжает, прогулки, отмена всех встреч на утро и возможность поваляться в постели, любимый сериал или компьютерная игра, запах кофе или цитрусовых, любимая музыка или книга, домашние животные».

Читайте также:  Под какими звездами вы родились? Все о знаках Зодиака: их символы и характеристики

«Глядя на получившийся список, ощутите радость», — подытоживает Андрей.

Отложите список, а затем в сложные моменты (или с интервалом в три-четыре недели) возвращайтесь к этому упражнению заново: состав списка может быстро меняться.

«Даже дети после мультика Inside Out знают, что из пяти базовых эмоций у нас только одна позитивная. И это приводит к тому, что ум быстро и легко отмечает негативное, а над позитивным надо поработать». Черняков добавляет, что очень здорово обмениваться такими списками с другими людьми, которым доверяешь.

Deep Work

Концепцию Deep Work придумал Кэл Ньюпорт, преподаватель информатики в Джорджтаунском университете и автор двух бестселлеров. Он иллюстрирует ее простой аналогией. Чтобы достичь успеха в обычной офисной работе, нужно равняться на тех, кто вынужден добиваться результатов в максимально конкурентной среде: например, музыкантов, спортсменов или шахматистов.

Профессиональный теннисист, выступающий на крупных турнирах, не может не тренироваться 3–4 часа в день (это и есть Deep Work), и, что не менее важно, все остальное время он должен проводить так, чтобы поддерживать свое основное занятие.

Чтобы погрузиться в Deep Work, нужно соблюсти два основных условия: отключить внешние раздражители (соцсети, мессенджеры, Slack) и ограничить время. Сам Ньюпорт не имеет аккаунтов в соцсетях и старается работать строго с 9 до 17.

Основатель и СЕО сервиса Profi.ru Егор Руди говорит, что использует Deep Work по утрам. Он не назначает встреч до 11:00, отводя два часа начиная с 9 для сосредоточенной работы. «Это когда ты садишься с листом бумаги и ручкой и думаешь, планируешь без интернета, почты и так далее. Одна такая сессия на два часа может радикально изменить эффективность целой недели», — говорит Руди.

Как логика смотрит на обобщения

Вы возвращаетесь вечером домой, по дороге вспоминаете, что у вас закончилось молоко и идете в ближайший супермаркет. Перед вами — большой холодильник, все полки которого заставлены бутылками с молоком. Вы подходите к полкам и начинаете выбирать.

Допустим, что там две такие полки и на них выставлено в общей сложности сорок бутылок. Обычно мы ищем максимально свежее молоко, то есть такое, у которого дата производства максимально приближена к дню покупки.

Если сегодня 20-е число, а вы достаете одну бутылку и видите, что оно было произведено 18-го, то достаете другую бутылку — и опять 18-е. «Наверное, на второй полке может быть посвежее», — и вы берете бутылку со второй полки — 17-е число, еще одну — 17-е, еще — 18-е. Потом вы протягиваете руку вглубь полки и достаете еще одну бутылку, и она тоже произведена 18-го числа. После этого вы, скорее всего, сделаете вывод, что молоко, которое произвели 18-го числа — это самое свежее молоко из представленных и пойдете на кассу с ним.

Этот пример иллюстрирует применение не самого достоверного рассуждения: так называемой неполной индукции. Ваш вывод о том, что молоко, произведенное 18-го числа — самое свежее из представленных, носит лишь вероятностный характер, поскольку вы не перебрали все бутылки, а осуществили вывод, основываясь только на некоторой минимальной выборке, которую посчитали достаточной, после чего совершили так называемое индуктивное обобщение. И даже если вы оказались правы, и там действительно не было более свежего молока, это неважно. Само рассуждение, сам способ, при помощи которого вы пришли к такому заключению, считается логикой ненадежным.

Это весело и забавно, когда речь идет о выборе молока в магазине, но так ли это весело и забавно, когда люди, используя похожие рассуждения, анализируют результаты каких-нибудь экономических реформ и на этом основании планируют новые или выявляют общественное мнение по какому-то важному вопросу?

Каждый раз, когда по телевизору или в интернете вы натыкаетесь на результаты очередного социологического опроса, скажем, с выводом «россияне считают, что США представляют для них угрозу», — вы имеете дело с результатом такой же индукции, которая основана точно не на мнении всех россиян, и, более того, не на мнении большинства россиян. В подобных исследованиях количество участников вообще не играет почти никакой роли. Эти рассуждения основаны на характере той выборки людей, которые проходят данный опрос; в качестве основания принимается их возраст, пол, род деятельности, сексуальная ориентация и всё, что угодно. Само число участников зачастую в сотни тысяч раз меньше, чем реальное число россиян. Чтобы в этом убедиться, достаточно открыть любой отчет по статистике.

А теперь вы можете сравнить степень правдоподобности такого метода рассуждений и того, как полученные таким способом результаты влияют на общественное мнение, циркулируя в топах информационных агентств, новостных лент и т. п. Именно поэтому логику и стоит изучать.

Отношение к трудностям

Фиксированное мышление: трудности часто приводят к ошибкам, а значит, лучше избегать их, чтобы не оказаться в неловкой ситуации.

Как лучше?

Как и ошибки, трудности — это возможность научиться чему-то новому и стать лучше. Без выхода из зоны комфорта нет развития, ведь движение вперед всегда требует усилий.

Как мыслить материально, чтобы мысли сбывались

Мысли людей кардинально отличаются: одни желают шубу, бриллианты, роскошную жизнь, другие грезят о том, чтобы выйти замуж, третьи хотят найти работу, вступить в новые отношения.

Тех, кто более успешен, отличает масштабность грез. Они сразу имеют высокую планку притязаний. Мыслить правильно, чтобы сбывалось все, о чем задумано, не сложно.

Достаточно соблюдать некоторые рекомендации, а ниже вы найдете готовые способы и инструкции, как мыслить материально.

Правила успешных людей

Чтобы изменить качество своей жизни, нужно посмотреть, как ведут себя состоявшиеся в жизни люди. Они:

  • Учатся новому;
  • Обращаются за помощью;
  • Имеют план действий;
  • Отказываются жалости к себе;
  • Готовы действовать в любой момент.

Сформировать правильное мышление очень сложно. Нужно отслеживать свои автоматизмы и перепрограммировать сознание с помощью новых установок.

Желание формирует мысль. Мысль побуждает к действию.

Регулярное повторение формирует привычку.

Способ 1. Четко формируйте

Мозг воспринимает слова буквально. Поэтому нельзя говорить себе: «Хочу поменять работу». Это абстрактная формулировка. Желание может и сбудется, но какого качества будет новая работа, неизвестно. Только сформировав четкие цели можно рассчитывать на успех.

Особенно полезно формировать материальные желания тем, кто управляет бизнесом. Это помогает более четко спрогнозировать ближайший путь развития.

Способ 2. Концентрируйтесь на главном

Важно уметь расставлять приоритеты, выделять то, что наиболее значимо в данный момент. Чем больше желаний, тем меньше шансов на успех.

Когда у человека много «хотелок», что это значит? Это говорит об отсутствии мечты, от которой загораются глаза. Человек часто не замечает, что его мечты противоречат друг другу, например, «Хочу есть и не толстеть».

Способ 3. Не отрывайтесь от действительности!

Какие мысли материальны? Реальные! Желание выйти замуж за Билла Гейтса или заработать $ 1 000 000 за неделю никогда не осуществится по причине его невыполнимости.

Как тут ни старайся, результат будет нулевым. Поэтому нужно мыслить более приземлено, чтобы не было разочарований.

Способ 4. Ограничивайтесь во времени

Желание нужно не только конкретизировать, но и обозначить его в цифрах. Например, не «Я думаю похудеть», а «Хочу похудеть на 4 кг за 1 месяц». Чем более расплывчато сформулировано желание, тем хуже оно реализуется.

Способ 5. Объективно оценивайте обстоятельства

Нужно не забывать о реальности. Нельзя похудеть на 4 кг за полдня. Важно уметь видеть реальное положение вещей.

Выставляя себе слишком большие временные рамки велик соблазн «сойти с дистанции» и потерять мотивацию.

Способ 6. Сохраняйте мысли в секрете

Этот пункт неоднозначный. Существует мнение, что мысли и чувства материальны и мозг воспринимает озвученные вслух желания, как выполненные.

Из-за этого они не осуществляются. С другой стороны, если поклонники публичных обещаний, которые считают, что это повышает мотивацию.

Способ 7. Доска визуализации – путь к воплощению желаний

Нужно вырезать из журналов фрагменты, характеризующие, что хочется получить. Это может быть машина, деньги, путешествия, здоровье, любовь. Любое желание.

Картинка может не говорить напрямую о мечте, но как-то символизировать ее. Изображения клеят на большой ватман и вешают на видное место, лучше над кроватью. Можно повесить одно изображение, если речь идет о конкретном желании.

Некоторые люди клеят свое изображение рядом с мечтой. В таком случае лучше выбирать цветное фото, где человек счастлив. Действенность техники объясняется просто: человек постоянно смотрит на доску, видит свои картинки, концентрируется на мечте.

Способ 8. Мысленно представляйте

Если нет времени или желания делать доску визуализации, можно ограничиться простой и быстрой техникой.

Нужно закрыть глаза и представлять красивую новую машину, которой вы управляете.

Чем подробнее будет картинка, тем лучше. Нужно представлять вещи и события таким образом, как будто они уже сбылись. Нужно погрузиться в желание полностью. Представлять каждый день, особенно перед сном.

Мечта должна находить эмоциональный отклик, зажигать.

Способ 9. Действуйте

То, что человеческая мысль материальна, не говорит о том, что нужно пассивно относиться к жизни. Шансы на реализацию желаний существенно возрастают, если помимо мысленной работы будут иметь место конкретные действия.

Например, человек хочет найти девушку. Для этого нужно общаться, куда-то выходить, проявлять инициативу, не бояться отказа. Многократные попытки вознаграждаются Вселенной.

Многие богатые и успешные люди терпели поражение и неоднократно, именно упорство помогло осуществить мечту.

Способ 10. Общайтесь и спрашивайте

В процессе коммуникации могут появиться новые нетривиальные идеи, как осуществить задуманное. Встреча с опытом другого человека обогащает собственные представления о жизни и мире.

Способ 11. Стремитесь к новому опыту

Чтобы мыслить ясно, нужно отказаться от шаблонов, которые живут в голове. Разрушить стереотипы, отказаться от привычек не так уж сложно.

Нужно начать с малого: ходить на работу другим маршрутом, купить вещь, несвойственную имиджу, поехать на работу другим путем. Путешествия помогают выбраться из привычного круга забот.

Способ 12. Изучайте новые идеи

В век интернета человек не испытывает недостатка в информации. Нужно учиться находить свежие источники: читать статьи, смотреть видео интересных людей, которые могут вдохновить. Возможно, какой-то источник вдохновит на интересную идею, как воплотить свою мечту.

Читайте также:  Как избавиться от призрака в квартире? Как прогнать призрака из дома, применяя методы фэншуй? Хочу избавится от призраков прошлого?

Способ 13. Сопротивляйтесь социальному давлению

Важно научиться отстаивать свои мечты. Многие люди стесняются рассказывать о своих желаниях, потому что боятся осуждения и насмешек. Думать оригинально – это большое преимущество. Нужно верить в свои идеи, несмотря на скепсис окружающих.

Способ 14. Излагайте идей на бумаге

Формулировка мыслей на бумаге делает их более конкретными и четкими. Полезно рисовать схемы и чертежи, позволяющие проследить логическую цепочку.

Можно рисовать заготовки даже на самые мелкие цели. Такой метод особенно полезен неуверенным в себе людям, которым приходится отстаивать свое мнение.

С точки зрения науки нет доказательств, что мысль сама по себе способна воплощаться в жизнь. Шансы на воплощение возрастут, если прилагать немалые усилия и не бояться потерпеть поражение.

Что такое закон притяжения и как это работает

Люди не предполагают, какие ресурсы кроются внутри. Часто они становятся заложниками своего образа мышления и не видят выхода.

Закон притяжения гласит: «Подобное притягивает подобное», То есть, мыслишь позитивно – жизнь налаживается, думаешь о плохом – разрушается. Очень хорошо этот феномен описан в фильме «Секрет» (можно найти на Youtube).

Выйти из порочного круга мысли можно самостоятельно, если обнаружить свои автоматизмы, или в игровой форме через специальные упражнения и техники.

Поменяйте ход своих мыслей измените свою жизнь благодаря следующим советам.

Почему не все мысли материализуются

Правильно сформулированное намерение – это существенный шаг на пути к успеху. Однако мечты сбываются не всегда или не в той форме, как хотелось бы. Это связно с тем, что люди стремятся удовлетворить свои эгоистичные потребности, порой вразрез с законами природы. Некоторые мечтают улучшить нематериальные аспекты жизни.

Оценить, насколько реализовалось желание, очень сложно. Нужно учитывать способности и потенциал человека. Невозможно выйти за рамки собственных ресурсов. Поэтому одно из правил, как правильно мыслить, гласит: «Думай реально».

Техники и упражнения

Психологами разработано множество подробных инструкций, рассказывающих, как правильно мыслить материально. Рассмотрим самые интересные:

1. Техника Mind Map

В центре ватмана пишут крупными буквами основную цель. От нее в разные стороны чертят линии к действиям, связанным с достижением («Что я буду делать?»).

От каждого действия (темы) рисуют стрелки к микротемам и так далее. Составление карты происходит по принципу «от общего к частному».

Советы:

  • Использовать графические обозначения;
  • Делать записи печатными буквами;
  • Располагать слова горизонтально;
  • Записывать идеи сразу.

Карту вешают на видное место. Если в голову приходят новые идеи, их можно дописать.

Также можно воспользоваться приложениями:

  • mindmeister.com/ru
  • mindmup.com
  • xmind.net

2. Работа с картами Таро

Для упражнения понадобится классическая колода. Нужно вытянуть карту, символизирующую желание:

  • Десятка пентаклей (монет), Туз пентаклей — деньги;
  • Император – власть;
  • Тройка жезлов, Туз жезлов – бизнес, карьера;
  • Туз пентаклей, тройка кубков – сделка;
  • Девятка пентаклей, Колесо Фортуны – удача, счастливый случай;
  • Двойка кубков, туз кубков, Влюбленные – любовь;
  • Императрица – продолжение рода;
  • Десятка кубков – дом, семья;
  • Сила, Мир – здоровье;
  • Колесница – переезд;
  • Звезда – успех;
  • Мир – гармония;
  • Солнце – творчество;
  • Справледливость – удачное решение вопроса;
  • Умеренность – мир;
  • Жрица – сверхспособности;
  • Маг – обучение;
  • Десятка кубов – исполнение желаний.

Задача следующая: чаще смотреть на карту и концентрироваться на желаемом объекте. Изображение помещают на видное место или носят в кошельке.

3. Медитация на исполнение желаний

Слова можно записать на диктофон и прокручивать или выучить и проговаривать мысленно.

Инструкция: «Закройте глаза, расслабьтесь. Представьте себе цветущий луг. Вы лежите, раскинув руки, на прохладной шелковистой траве и полной грудью вдыхаете пьянящий запах луговых цветов и трав. Теплый ветер ласкает вашу кожу. Вы ощущаете покой и умиротворение. В небе над вами плывут облака. Вы смотрите на них и, как когда-то в детстве, гадаете, на что похоже каждое облако. Вот одно из облаков отделяется от других и начинает медленно опускаться. Оно опускается все ниже, ниже и ниже. Это белое пушистое облако подплывает к вам, как бы приглашая покататься. Вы садитесь на облако, удобно устраиваетесь на его мягкой поверхности. Вы медленно поднимаетесь над землей все выше и выше.

Вы видите под собой цветущий луг, лес, реку. Вы поднимаетесь еще выше, и земля внизу предстает перед вами во всем своем великолепии. У вас есть возможность насладиться полетом и полюбоваться потрясающими видами. Вы набираете еще большую высоту, и земля исчезает из поля вашего зрения. Теперь под вами – только облака.

Наконец ваше облако останавливается, и вы видите перед собой Небесные врата. Они удивительны по своей красоте и величию. Их воздушные резные створки, украшенные каплями росы, мягко светятся и переливаются всеми цветами радуги. К воротам ведет дорожка из облаков. Вы легко спрыгиваете со своего облака и идете по небесной дороге к волшебным воротам.

При вашем приближении ворота распахиваются, и вы оказываетесь в ином измерении, в мире, где живут сны и где самые смелые мечты сбываются. В этом мире действует закон материализации мыслей. Все, о чем вы подумаете, – тут же появится перед вами. В этом мире вы можете создать все, что угодно: любые предметы, объекты, явления. Вы можете сотворить моря, реки, леса и горы. Вы можете построить любые здания. Вы можете повелевать стихиями. Здесь вы можете все.

В этот мир вы прибыли, чтобы встретиться со своим высшим Я. Высшее «Я» – это архитектор вашей судьбы. Высшее Я – архитектор вашей судьбы. Оно знает все о вашем прошлом, настоящем и будущем. Оно знает о вашем предназначении и направляет вас на жизненном пути. Оно оберегает вас в моменты опасности. Высшее Я может скорректировать вашу судьбу и дать ответы на все ваши вопросы.

Сейчас вам нужно создать место встречи с высшим Я. Что это будет? Сказочный замок? Берег океана с шезлонгами в тени деревьев? Офис с удобными креслами? Домик на дереве из вашего детства? После того, как место будет создано, мысленно пригласите ваше высшее Я на встречу. Высшее Я может появиться любым способом и выглядеть любым образом.

Поприветствуйте его и спросите, как можно к нему обращаться. Теперь вы можете изложить свою просьбу или задать вопросы, с которыми пришли. Знайте, что ваша просьба обязательно будет выполнена, а на вопросы вы получите ответы (если не сейчас, то немного позже во сне, в виде озарения или «знака»). Возможно, ваше высшее Я захочет сделать вам какой-нибудь подарок. В любом случае поблагодарите высшее Я за его помощь и заботу и отправляйтесь в обратный путь.

Возвращайтесь тем же путем, которым пришли сюда. Уходя, оставьте ворота открытыми. Это даст возможность волшебным дарам войти в вашу реальную жизнь. Кроме того, это облегчит ваше дальнейшее общение с высшим Я. Теперь вы сможете лучше слышать его советы и подсказки через ваши сны и интуицию. Садитесь на облако, оно поможет вам вернуться обратно, на цветущий луг. Мысленно сосчитайте от 1 до 5 и возвращайтесь в реальный мир бодрым и отдохнувшим».

4. Метод Г. А. Шичко

Смысл техники в том, чтобы каждый вечер перед сном записывать свое желание. Важно описывать мечту как можно подробнее. Упражнение выполняют до тех пор, пока оно вызывает положительные чувства. Для большего эффекта следует проговаривать написанное.

Обратите внимание, эти статьи могут быть вам интересны:

  • Правило 90/10 от Стивена Кови: Что это такое и как его использовать
  • Как стать успешным человеком — 21 способ (+примеры)
  • 27+ Качеств успешного человека, Привычки и Как это развить в примерах
  • 24 способа Как поверить в себя (и свои силы), Советы психолога
  • Как стать уверенным в себе человеком — Эффективные способы (от психолога)

6. Упражнение «Письмо мечте»

Следует обращаться к Мечте, как к близкому человеку. Начать необходимо с приветствия. Важно выразить ей уважение, восхищение и любовь. Нужно пригласить мечту в свою жизнь, аргументируя такую необходимость. Важно не жаловаться, а выражать благодарность за все, что есть на данный момент.

7. Изготовление талисмана

Нужно подумать о своей мечте. Какой предмет ассоциируется с желанием? Это может быть пуговица, шкатулка, монета, книга, открытка, все что угодно. Чтобы зарядить талисман, следует уединиться, привести мысли в порядок, сконцентрироваться на желании и представить, будто мечта уже сбылась. Радость должна переполнять тело. Затем нудно взять вещь и мысленно передать ей свои положительные эмоции. Заряженную на удачу вещь луче спрятать от постронних глаз.

В интернете есть техники исполнения желаний на любой вкус. Особой популярностью пользуется метод Симорон. Самые простые и эффективные методы, занимающие мало времени, — это аффирмации, дыхательные техники, медитации.

Как не притягивать плохое

Большая часть событий в жизни зависит от самого человека. Если мысль не имеет материального воплощения, та ее носитель – имеет. Если человек склонен к негативному мышлению, он сам способен устроить стресс, депрессию и даже несчастья. Действие – это результат мыслей. Если человек скован страхом смертельно заболеть, но при этом боится врачей и не обследуется годами, вероятность плохих событий крайне высока.

Как правильно мыслить и притягивать хорошее? Думать о здоровье, обследоваться и здраво смотреть на ситуацию. То есть брать ответственность и делать все возможное, что от себя зависит. Такой подход снизит тревогу, а значит, уменьшит вероятность развития негативных событий.

Негативное программирование – результат страхов, зажатости, боязни неизвестности. Многим помогает страховка – понимание того, что может случиться что-то неприятное, но жизнь после этого не развалится. И потери могут быть не такими уж страшными.