Как сохранить дружбу на расстоянии: реальные советы? Как сохранить подруг, когда вы на разных этапах жизни?

Как сохранить дружбу на расстоянии: реальные советы? Как сохранить подруг, когда вы на разных этапах жизни?

5 советов, как сохранить дружбу на расстоянии

Больше нет сил, я развожусь! Это первое, что сказала подруга при встрече, вместо «Привет!». Слушая историю, как он позволил себе смотреть футбол, когда ей нужно было обсудить цвет постельного белья, я подумала: почему она не задается вопросом, как улучшить отношения с мужем, вместо того, чтобы угрожать ему разводом?

Пишите, звоните, задавайте вопросы. Спрашивайте о любых проблемах. Консультации проводят проверенные специалисты. Обращайтесь в любое время.

Полный список наших проверенных экспертов, которые всегда готовы помочь

 

Дружить, значит, доверять

Любые дружеские отношения должны быть основаны на безграничном доверии – там, где заканчивается оно, завершается и дружба. Поэтому не стоит ставить под сомнение рассказы и искренность друга и уж, тем более, обвинять его в намеренном обмане. Даже если вы прекрасно понимаете, что этот человек сказал вам неправду, найдите возможность его оправдать. Может, он исказил какие-то события «ради красного словца», а может, просто не хочет вас расстраивать.

Естественно, все вышесказанное не касается лжи ради корысти, такое прощать не нужно, потому что это значит только одно – с вами не дружат, вами пользуются. Но так как наша статья посвящена тому, как сохранить дружбу, а не тому, как ее потерять, мы не будем дальше развивать эту мысль, а перейдем к следующему пункту.

Обида подруги. Примирение или конец дружбы?

Если в роли предателя и обидчика оказались вы, как бы ни было страшно, с подругой нужно поговорить и объяснить свое поведение. Конечно, скорее всего прощение вы заслужите не сразу, но покаяться нужно обязательно, иначе отношения не спасти. Подумайте над тем, чтобы подруга хотела бы от вас услышать или чтобы вы смогли сделать ради нее, чтобы как-то смягчить свою вину.

Если вы наговорили про нее гадостей, вы обязаны восстановить ее репутацию, если в пылу ссоры сказали много лишнего, подарите в знак примирения большую коробку конфет и пригласите в кино на ваш любимый фильм. Ради дружбы порой стоит переступать через гордость, всегда старайтесь встать на место подруги и понять, что стало причиной ее обиды.

Поддерживай связь

«Залог хороших отношений – нечто общее: школьное прош­лое, воспитание детей-погодков или работа в одной сфере», – продолжает Ирина Шелышей. Если интересы не пересекаются, поддерживать тесную связь будет трудно. Но все равно это возможно, если вы обе стремитесь быть ближе. Можно предложить: подруге: «Послушай, мы дружили так близко и долго, а теперь встречаемся все реже. Так жаль терять то, что было! Если ты испытываешь такие же чувства, давай установим правило: каждую последнюю пятницу месяца будем встречаться, чтобы не потерять друг друга».

Сложности в общении и сохранении дружбы у взрослых

К сожалению, во взрослом возрасте общение с друзьями юности становится все реже. Люди больше времени уделяют работе, семье, деловым встречам, отдыху и ремонту. К тому же меняются интересы и жизненные приоритеты. Хорошая дружба женатого и холостого может постепенно угаснуть из-за отсутствия времени на встречи и совместных интересов. Поэтому люди, у которых нет семьи, остро ощущают одиночество.

Взрослые люди в основном заняты работой. Даже постоянное напоминание самим себе о том, что надо чаще встречаться, имеет мало практического смысла, поскольку человек сразу же погружается в повседневные дела, связанные с работой, семьей или хобби. Многие из тех, кого называют друзьями, на самом деле являются просто приятелями или хорошими знакомыми.

Ситуация, когда «дружить не о чем» знакома многим. Даже если в юности людей связывала хорошая дружба, интересы друзей меняются, и поэтому общих тем для разговора уже нет. А новых друзей способны заводить далеко не все. Можно подружиться с коллегами или родителями других детей в детском саду или школе, и при этом шанс на прочные дружеские отношения сохраняется в течение многих лет.

Некоторым людям удается заводить новых друзей не только во взрослом возрасте, но и в достаточно пожилом. Потребность в социальных контактах может снова возникнуть, когда человек уходит на пенсию, у него появляется много свободного времени, а дети живут своей жизнью. Поэтому часто можно наблюдать активных пенсионеров, посещающих кружки, спортивные секции или курсы иностранных языков.

Дружеская связь более уязвима, чем семейная или родственная, поскольку она носит добровольный характер. Ее крепость зависит от того, насколько оба друга готовы работать над ней и поддерживать ее, вместе развиваться и проходить через возрастные кризисы. И тогда даже при нечастых встречах создается впечатление, будто бы и не было вынужденных лет разлуки.

Парень – яблоко раздора

Допускать того, чтобы парень встал между подругами, нельзя, но бывает так, что вам с подружкой действительно очень нравиться один и тот же мальчик и соперничество портит ваши отношения. В таком случае важно не делать ничего таково, чтобы могло унизить вашу подругу в глазах избранника. Вы должны понимать, что ваша искренняя дружба намного выше соперничества и потому если вы видите, что парню нравится ваша подружка, просто отойдите в сторону и не мешайте развитию их отношений.Читать далее:  Что лучше надеть: как не впасть в ступор при выборе одежды в гардеробе

Если же все с точностью наоборот, и вы замечаете, что ваш роман делает больно подруге, подумайте над тем, действительно ли ваш возлюбленный вам так дорог, что вы готовы ради него пожертвовать дружбой. Если вы влюбились, честно признайтесь подруге. Возможно после этого разговора в ваших отношениях будет пауза, но если между вами настоящая дружба, ее вы никогда не потеряете.

Быть порядочной

Мало кому придется по вкусу, если ваше сокровенное станет достоянием общественности. Такое поведение можно приравнять к откровенному предательству, а человека, который себя так ведет, точно нужно исключить из близких подруг. С позором и проклятьями!

Оказывать поддержку

Жизнь – штука не простая, всегда что-то происходит такое, что требует совета, помощи. То с любимым поругалась, то на работе очередной аврал, то дети не слушаются, то родители болеют. 
Женщина, конечно же, существо сильное и способное выдержать многое.

Единственное в чем она действительно нуждается, так это в моральной поддержке. И иногда ее не может дать ни муж, ни родители, поэтому так ценятся подруги. 

Не устраивайте друзьям сцены ревности

Как показывает практика, люди ревнуют не только любовных партнеров. Ревность друзей может быть не менее интенсивной и разрушительной. Если один друг психологически очень сильно зависим от другого, он обязательно это каким-то образом проявляет – скандалами, долгими глухими обидами или попытками рассорить близкого человека с теми, кто его окружает. «Врагами» ревнивца становятся остальные приятели, возлюбленный (возлюбленная) и даже родители и родственники того, кого он считает своим лучшим другом.

Как остаться лучшими друзьями на всю жизнь

Любые проявления ревности очень утомительны для того, на кого они направлены, поэтому если вы хотите сохранить дружбу, то признайте право своего друга на личное пространство. И, как бы вам ни было больно, не устраивайте ему сцен – рано или поздно это надоедает, и дружеские отношения прекращаются. Помните, что этот человек ничего вам не должен, и что его общение с вами – акт добровольный. Так что смиритесь с тем, что в его жизни есть не только вы.

Не задавать лишних вопросов

Мало кому нравится, когда кто-то, даже пускай это будет близкая подруга, бесцеремонно сует нос в ее дела. Задает лишние вопросы или не переставая что-то советует. Женщины так устроены, что сами, если хотят, выложат всю подноготную, но бывают и другие ситуации, когда ценится молчание и понимание со стороны подруги.

Не злоупотребляйте общением с лучшим другом

Для того чтобы сохранить дружбу на всю жизнь, нужно помнить, что все хорошо в меру. Даже с самыми лучшими друзьями нельзя общаться каждый день, должны быть перерывы. Тогда встречи станут по-настоящему ценными, будет больше тем для разговоров, и вы не успеете друг другу надоесть.

Читайте также:  Что делать с любовью девочек-подростков к знаменитостям? Любовь в 14 лет: особенности чувств в подростковом возрасте, проявление симпатии

Как остаться лучшими друзьями на всю жизнь

К тому же нежелательно постоянно говорить только о проблемах – если вы встречаетесь с другом исключительно для того, чтобы рассказать ему о случившихся с вами неприятностях, сострадание с его стороны быстро притупляется. Навязчивые жалобы на жизнь, так же как и многочасовые обсуждения одной и той же критической ситуации, рано или поздно начинают раздражать. Что в свою очередь приводит к отчуждению. Поэтому, если вы не хотите, чтобы друг от вас просто прятался, то не перегружайте его негативными эмоциями.

Сохраняй дистанцию

Как ни удивительно, для поддержания связи необходима дистанция. «Должно быть и свободное пространство («я без тебя»), и ощущение близости («ты рядом»), – утверждает Марина Травкова. С этой точки зрения конфликты в дружбе можно условно поделить на два типа: чрезмерное отдаление и сильное сближение. В первом случае можно переживать, что подруга слишком дистанцировалась, у нее нет для нас ни времени, ни сил. Во втором, наоборот, кажется, что приятельница подошла чересчур близко, «заедает» наше время, требует внимания больше, чем мы способны дать. Из таких ситуаций обычно бывает только два выхода: разрыв или совместный поиск оптимальной дистанции. Это непросто, но в процессе обычно появляются взаимное доверие и эмоциональная близость. Так происходит, потому что без доверия невозможно обсуждать болезненные моменты, а совместная борьба с проблемами действительно сплачивает.

Не смешивайте дружбу и финансовое положение

Часто дружба заканчивается тогда, когда лучшие друзья оказываются на разных ступеньках социальной лестницы. Перед более обеспеченным человеком открываются новые восхитительные возможности, и он предпочитает проводить свободное время не со своим бедным другом, а в компании людей, равных ему по положению.

Или тот, кто небогат, начинает отчаянно завидовать своему товарищу, он злится из-за того, что у него самого все не так сказочно, и в результате либо прекращает общение, либо принимается тянуть из состоятельного друга деньги.

Если вам в жизни повезло больше, чем вашему лучшему другу, но вы действительно дорожите отношениями с ним, то постарайтесь, чтобы он не замечал того, что ваши доходы гораздо выше. Если же это вы оказались менее удачливым, не завидуйте другу и не пользуйтесь его финансами.

В конце концов, всегда можно найти «золотую середину» и временно, на момент встречи, как бы уравнять материальные возможности. Например, не звать небогатого друга в дорогое кафе, чтобы не ставить его в неловкое положение, или не покупать к общему столу элитные продукты. Мы же встречаемся с друзьями не ради демонстрации своего финансового статуса.

Как общаться с подругами после замужества

Некоторые ошибки в отношениях с подругами замужние женщины нередко совершают. Какими бы теплыми и близкими ни были отношения между двумя женщинами, не следует оставлять их без изменений после того, как одна из них вышла замуж. После замужества женщине будет крайне сложно уделять подругам столько же времени, как и раньше, при этом успевая быть отличной женой, прекрасной хозяйкой и хорошей мамой. Супруг не оставит без внимания данный пункт. Если женщина хочет сохранить дружбу после замужества, ей следует учесть рекомендации, которые будут даны ниже. Также важно знать, как не ошибиться с подругой.

  • Важно регулярно общаться с подругами и выделять на это время. Например, по четвергам встречаться в кафе или ходить в гости к одной из подруг.
  • Желательно не приглашать свободную подругу к себе домой, куда лучше встретиться либо на нейтральной территории, либо у нее дома. Это поможет предотвратить конфликтные ситуации как между супругами, так и между мужем женщины и ее подругой.
  • Не стоит ставить мужа перед фактом, сообщая ему о том, что в такое-то время женщина пойдет на встречу с подругами. Лучше договориться о времени с мужем заранее.
  • Не следует общаться с подругами по телефону, когда муж рядом. Это время лучше уделить супругу, а с подругами общаться, когда муж не дома или в интернете.
  • Не стоит делать подругу частью своей семьи, какой бы хорошей, верной и преданной она ни была. Нужно помнить о том, что существуют границы между семьей и дружбой, и их нарушать не стоит.
  • Не следует грузить подругу разговорами о семейной жизни, бытовыми проблемами (подгузниками, проблемами с мужем, отношениями со свекровью и т.д.). Если постоянно сводить все разговоры к данным темам, можно и потерять свободную подругу. Ведь она пока что далека от этих тем.
  • Личная жизнь женщины должна оставаться личной. Только муж является частью ее личной жизни, и не стоит распространяться о подробностях.

Возможно сохранить дружбу между женщинами после замужества одной из них. Главное – уважать друг друга и чувствовать границы.

Ваши интересы

Что же делать в случае, если ваша жизнь начала меняться и вам все сложнее найти время для лучшей подруги?

  • Не стоит тратить время на размышления, нужно срочно с ней встретиться и поговорить, пока она не обиделась настолько, чтобы вообще перестать с вами разговаривать.
  • Не теряйтесь и признайтесь, что очень цените ее, но к сожалению, из-за парня или новых увлечений не удается встречаться с ней как раньше.
  • Пообещайте друг другу, что у вас будет особенный день, когда вы будете проводить девичник и сможете общаться без ограничений во времени.

Если виной дефицита времени стало ваше изучение иностранных языков, найдите свободный вечер для свидания с лучшей подругой. Если у вас появился парень, найти время не только можно, но и нужно. Даже на первых этапах отношений полезно иногда проводить время врозь, чтобы получить новые эмоции и пообщаться с другими людьми.

Расставлять приоритеты

Нам часто кажется, что самое главное в дружбе – общие интересы. На деле куда важнее, как много времени вы проводите вместе. Вот почему школьных друзей сменяют университетские, а тех в свою очередь коллеги по работе или соседи. Тот, с кем мы постоянно взаимодействуем, гораздо вероятней станет нашим другом, даже если у вас не так-то много общего.

Не хочешь терять подругу детства, придется научиться балансировать между семьей, работой и общением с ней.

Регулярный вербальный контакт важнее хороших воспоминаний о десяти годах за одной партой.

Конфликтуй

«В отличие от мужчин, нам сложнее отказывать в чем-то своим подругам, так как уровень эмпатии выше и желание принести что-либо в жертву ради другого – тоже», – утверждает психоаналитик Евгения Гайдученко. Но основа зрелой дружбы – зрелый эгоизм. Можно избежать того, что причиняет слишком большие неудобства. Близость требует компромиссов, но не стоит идти на них в ущерб себе. Итог жертвенности – накапливающаяся агрессия, которая рано или поздно вырвется и разрушит отношения.

Поэтому так важно научиться высказывать недовольство. Если не обсуждать проблемы, они будут расти как снежный ком. «Чтобы сохранить доверие, надо завести привычку выражать взаимные претензии», – говорит семейный системный терапевт Марина Травкова. В то же время важно помнить, что некоторых конфликтов можно и даже нужно избегать. Если вчера подруга два часа рассказывала, какой негодяй ее муж, а сегодня утверждает что они помирились и что она его обожает, подумай, стоит ли именно сейчас указывать на несоответствия в ее словах? Иногда полезно просто выслушать – это тоже даст психологический эффект поддержки и помощи.

Не требуйте от друзей того, чего сами не можете им дать

Дружба должна быть взаимным и адекватным действом, а не «игрой в одни ворота». Например, если вы сами не можете (или не хотите) встречаться со своим лучшим другом по первому его зову и не звоните ему хотя бы раз в неделю, то не требуйте от него немедленной реакции на ваше предложение повидаться и не ждите частых телефонных звонков.

Читайте также:  Как правильно глотать, чтобы довести его до экстаза? Можно ли девушке глотать сперму? Какая от спермы польза?

Кроме того, если вы отказываетесь делиться с другом какими-то своими тайнами и переживаниями, то не стоит настаивать на том, чтобы он вам все о себе рассказывал. Надо, чтобы откровенность была обоюдной, иначе возникает ощущение, что вы намеренно выведываете у этого человека какие-то его секреты, но сами при этом ему не доверяете или в нем не нуждаетесь.

Зависть подруги

На первых порах развития вашей дружбы вы могли и не замечать, что подруга лучше вас одевается, что у нее лучше телефон, да и родители могут себе позволить отправить дочь не в Сочи, а в Италию на каникулы. Однако со временем ваше разное материальное положение может дать о себе знать. В конечном итоге вы даже можете позавидовать тому, что ваша подруга более успешна в учебе или на работе, что у нее прекрасные отношения с возлюбленным, который вам напоминает такого себе парня – мечту.Зависть – плохое чувство и изменить все только в ваших силах.

Скорее всего вы страдаете от комплекса неполноценности, вас просто не устраивает ваша личная жизнь или то, что вы не можете позволить себе такую же сумочку, как ваша подруга. Попробуйте равняться на свою подругу:

  • У нее улучшились оценки – подтяните учебу и вы, начальник повысил подругу в должности – старайтесь более качественно и продуктивно работать.
  • Если вам так хочется красивую сумочку – скопите денег, заработайте их или одолжите, но никогда не позволяйте зависти разрушать ваши отношения с близким вам человеком.
  • В случае если объектом зависти являетесь вы, сделайте все, чтобы ваша подруга не чувствовала себя рядом с вами неудачницей. Придумайте одно занятие на двоих, которое сможет вас сблизить.

Как сохранить друга

Мужчинам намного проще найти общий язык. Если мужская дружба дала «сбой», попробуйте пригласить друга на рыбалку/охоту, сходить с ним на футбол или же отдохнуть в спортбаре за просмотром интересного боксёрского поединка. Общие яркие эмоции смоют старые обиды и помогут наладить былые отношения.

В некоторых трудных случаях поможет откровенный разговор по душам. Мужчины обычно не стесняются говорить правду, поэтому при взаимном желании достаточно быстро получится разобраться в причинах охлаждения отношений и восстановить их.

Тут есть два важных условия:

1. Начинать разговор нужно в спокойной обстановке и заранее убрав эмоции. Тогда разговор не перейдёт в конфликт и позволит найти общее решение. Удобнее всего заранее договориться о месте и времени встречи, чтобы каждый имел возможность успокоиться.

2. Постарайтесь услышать, что друг хочет вам сказать. Возможно, вы в чём-то действительно были неправы, возможно, нужно за это извиниться перед товарищем. Может быть, вам нужно пересмотреть ваши отношения и договориться о каких-то новых правилах. Например, не лезть в личную жизнь друга или не навязывать своё мнение.

Общайся так же непринужденно, как раньше

Когда твой друг находится в другой стране, хочется писать ему только самое важное – узнавать как дела, желать удачи в серьезных делах и поздравлять с праздниками. Невольно чувствуешь расстояние между вами и забываешь о ежедневном обмене шутками, смешными видео и картинками, а также сплетнями в соцсетях.

Несерьезное общение — важная составляющая дружбы.

Тебе хорошо, когда вам обоим весело. Так почему не сохранить эту традицию? Порадуй своего друга и отправь ему пару классных приколов, вспомни какую-нибудь забавную вещь, которая произошла с тобой на этой неделе, и расскажи об этом. Делись разными глупостями, как раньше. Поверь, твой друг это оценит и поймет, что ваши отношения не изменились. И неважно, что вы за тысячи километров друг от друга. Обсуждайте все, что любите – сериалы, путешествия, фильмы, книги, новые покупки, успехи и неудачи. Пусть между вами будет то же тепло и открытость, что и всегда. 

Выражать мнения без осуждения

Мы все иногда ошибаемся, совершаем неблаговидные поступки, за которые нам бывает очень стыдно. И так хочется, чтобы близкие подруги нас не осуждали, а просто принимали такими, какие мы есть. Если тебе удается просто слушать и слышать свою приятельницу, то знай — ты хороший друг.

Идти на компромиссы

Еще одна причина, по которой взрослым людям сложно дружить, – они становятся крайне устойчивыми в своих предпочтениях. После 30-40 лет человеку сложнее пожертвовать собственным комфортом ради другого. Люди прерывают общение из-за самых банальных вещей – не могут договориться, куда пойти на выходных или кто к кому должен приехать в гости. В юности мы готовы терпеть неприятную компанию или мчаться на другой конец города, только чтобы провести время с лучшей подругой.

Обида. Можно ли простить предательство?

Своей подруге вы рассказывали обо всем на свете, делились переживаниями и страхами, и вот однажды то ли со зла, то ли не подумав, чтобы поддержать разговор или выделиться из толпы, ваша подруга рассказала вашим знакомым о ваших слабостях или об унизительной для вас ситуации. Бывает и так, что из-за зависти или в результате хитро сплетенных интриг ваша подруга предает вас и делает очень больно. Можно ли простить предательство?Нужно во всем разобраться – действительно ли имел место прямой умысел или поступок был совершен по глупости.

Необходимо обязательно поговорить с подругой, чтобы раз и навсегда все выяснить и не мучиться потом от мысли, что вы ничего не сделали для сохранения вашей дружбы. Посмотрев в глаза близкому человеку, вы все поймете. Если так случилось, что отношения уже не вернуть и подруга вас предала, не нужно копить в себе ненависть, иначе она вас разрушит и вы уже не сможете доверять хорошим людям.

Не ищите для подруги оправданий, это был ее выбор, потому единственное, что вам остается, это смириться и продолжать жить дальше, общаясь с другими людьми. Также не стоит обвинять себя, вы ни в чем не виноваты, в жизни часто происходят вещи независимо от нашей воли, нужно просто все принимать так, как оно есть.Читать далее:  Как оставаться гениальным?

Инвестируй

Отношения с подругой нужно сохранять так же, как и все ценные связи: видеть их важность и продолжать вкладываться в них. «Такая близость – это богатство, но, конечно, не материальное, – объясняет семейный системный терапевт Мария Шумихина. – Как и родные, друзья составляют наш ближний круг. Чтобы это богатство не потерять, а, наоборот, приумножить, нужно соблюсти два условия. Во-первых, дружба основывается на схожести внутренних ценностей. И еще обе стороны должны осознавать важность связи, открыто признавать ее и не допускать обесценивания. Как это выглядит на практике? Не бойся лишний раз сказать, насколько дорожишь вашими отношениями. Не стесняйся признаваться подруге в чувствах. Вкладом может стать забота, поддержка, время, проведенное вместе, небольшие подарки без повода, обмен информацией. Не поддавайся распространенному заблуждению: «Друг познается в беде». Для прочности союза важно разделять еще и радостные, и нейтральные моменты жизни.

Быть готовой к эмоциональным усилиям

Дружба, как и любовь, требует взаимного сопереживания и участия. Не стесняйся проявлять чувства и показывать, как ты ценишь вашу связь. С годами это особенно важно, когда у каждой из вас своя жизнь и вы обе чувствуете, что уже не стоите друг для друга на первом месте. Часто дружба в зрелом возрасте заканчивается из-за мнимой вежливости – люди перестают общаться просто потому, что не хотят навязываться и беспокоить.

Не быть требовательной – не значит перестать проявлять инициативу в общении.1Читать по теме: Отношения и секс, Секс Какие подруги нужны каждой девушке

Снижать требования

Другими словами, быть снисходительной. Дружба – очень специфическое явление. Лучшая подруга с одной стороны – один из ближайших людей в твоей жизни, с другой – человек, не связанный с тобой ни брачными, ни какими-либо еще обязательствами, кроме добровольного желания общаться. Требовать от парня или мужа, чтобы он виделся с тобой каждый день, – нормально, но странно ждать того же от друзей.

Читайте также:  Что делать девушке, если она хочет вернуть парня которого бросила?

Мы знаем, для чего нужны друзья, – поддержать в трудную минуту, выслушать, составить компанию. Но, если хочешь сохранить отношения с подругой на много лет, не стоит быть категоричной и требовательной. Долгая дружба невозможна без умения прощать – и это еще одно свойство зрелой личности.

Не критикуйте друзей и их окружение

Есть расхожее мнение, что только настоящий друг может без обиняков сказать правду в лицо, дескать, «кто же, если не он?». Но на самом деле мы ждем от друзей моральной поддержки, а не критики, поэтому не стоит резко высказывать близкому человеку все, что вы думаете о нем или по поводу какой-то связанной с ним ситуации. Намекнуть, мягко подтолкнуть к каким-то действиям – да, но не доказывать в категорической форме, что он не прав.

Воздержитесь и от оскорблений в адрес родных людей вашего друга. Поверьте, он сам знает, что не так с его родственниками, знакомыми и второй половинкой. Он может регулярно на них жаловаться, выплескивая негативные эмоции, но если вы начнете экспансивно их ругать, то, скорее всего, спровоцируете конфликт или обиду. Например, известны случаи, когда фраза: «Твоя мать злая» становилась поводом для полного разрыва дружеских отношений.

Не требуйте от друзей того, чего сами не можете им дать

Дружба должна быть взаимным и адекватным действом, а не «игрой в одни ворота». Например, если вы сами не можете (или не хотите) встречаться со своим лучшим другом по первому его зову и не звоните ему хотя бы раз в неделю, то не требуйте от него немедленной реакции на ваше предложение повидаться и не ждите частых телефонных звонков.

Кроме того, если вы отказываетесь делиться с другом какими-то своими тайнами и переживаниями, то не стоит настаивать на том, чтобы он вам все о себе рассказывал. Надо, чтобы откровенность была обоюдной, иначе возникает ощущение, что вы намеренно выведываете у этого человека какие-то его секреты, но сами при этом ему не доверяете или в нем не нуждаетесь.

Меняй роли

Жизненные неурядицы иногда помещают подруг в знаменитый треугольник Карпмана-Берна: они становятся «жертвой», «спасателем» и «преследователем», бегая по кругу. Сегодня, например, ты выступаешь в качестве агрессора, обвиняя подругу в том, что она не хочет идти с тобой на вечеринку или никак не может отказать деспотичному бойфренду. А завтра вы можете поменяться ролями: и та, что была «жертвой», становится «спасателем». Здоровые отношения – такие, когда никто не застревает в роли, вы свободно перемещаетесь из одной в другую. Если чувствуешь, что застыла в определенной позиции, что все время «спасаешь» приятельницу от чего-то или кого-то, это повод насторожиться. Значит, отношения перестали быть сбалансированными.

Источники:

 
Читайте далее:

Наши эксперты готовы помочь Вам: все специализации

Как вернуть бывшего парня, мужчину домой? Что делать для возвращения любимого мужа в семью после расставания?


             © 2019 - 2022   Privorot-privorozhit.ru — портал о заговорах приворотах и магии. /Алексей Лексий/