Как вернуть мужа: инструкция для возврата любимого домой и подсказки для счастливой семейной жизни? Как вернуть мужа в семью?

Что делать, чтобы вернуть мужа

День свадьбы – один из самых важных и счастливых в жизни каждой женщины. Вряд ли кто-то из новобрачных задумывается в такие минуты о возможном разводе и расставании, ведь кажется, что их союз навсегда и проблемы их не коснутся.

Но кризисы случаются даже в самых идеальных семьях, и ситуации, когда любимый муж уходит из дома, увы, совсем не редкость.

К счастью, даже если ваша семейная история терпит крах, это еще не повод ставить на ней крест и опускать руки. Прежде всего, нужно постараться понять, почему это произошло, и направить все силы на исправление ошибок, пока не стало слишком поздно. Кстати, о том, как сохранить семью можно прочитать в нашей отдельной статье.

Для этого необходимо будет признаться себе в том, что и вашей семье и вам лично требуются перемены. Ведь если все оставить как есть, то никуда не исчезнут и ваши проблемы, которые выступят в роли бомбы замедленного действия.

Установите причину разногласий

Самое главное – найти причину возникшего кризиса и честно признаться себе в том, что же могло побудить мужа к такому серьезному шагу. Согласитесь, мужчина не уйдет из дома, где ему хорошо и где он чувствует себя любимым. Он также не принимает это решение за один день.

 

Такой причиной может стать недостаток внимания с вашей стороны, дефицит общения, слишком частая критика его действий, желание контролировать каждый его шаг.

Естественно, отдельно такие причины не должны становиться поводом для развода в счастливой семье, но если проблемы накапливаются давно и стресс не дает расслабиться, то любая мелочь может послужить последней каплей.

Найти ошибку и провести над ней работу – это и есть основная ваша цель.

Лев Толстой в свое время написал гениальную фразу: “Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.” С точки зрения психологии отношений она актуальна и до сих пор – только вы знаете о том, что именно стало причиной для разлада в вашей семье. И то, что может показаться пустяком для одной пары, становится краеугольным камнем для другой.

Задача жены, которая не хочет потерять мужа – честно посмотреть в глаза сложностям, решить, сможет ли она с ними справиться и стоит ли того ее муж.

Возьмите паузу

Когда случается семейный разлад и эмоции зашкаливают, сложнее всего заставить себя “нажать на паузу”, а не продолжать бегать по заколдованному кругу, зря растрачивая время и силы. А между тем психологи советуют именно абстрагироваться от произошедшего.

Постарайтесь на какое-то время отвлечься от проблемы, больше общайтесь с друзьями, гуляйте, уйдите с головой в работу, найдите новое хобби или просто отправляйтесь в путешествие. Поставьте себя в центр внимания и переключитесь с отрицательных эмоций.

Вот увидите, даже неделя жизни в таком режиме поможет вам взглянуть на ситуацию другими глазами.

Этот период поможет вам поднять самооценку, которая, даже если вы себе в этом не признаетесь, страдает от произошедшего. Хорошим решением станет визит к парикмахеру и регулярное посещение фитнес клуба или даже психоаналитика, если вы чувствуете в этом потребность. Также пойдет на пользу совершенствование в профессиональной сфере – вы можете записаться на курсы или просто начать больше читать.

Такая уловка быстро заставит вас думать о других вещах и направит всю энергию в положительное русло.

Я знаю, что в первые недели после расставания сложнее всего держать себя в руках – многие женщины без конца звонят или пишут сообщения своему мужу, умоляют его о возврате или же напротив, выбирают технику запугивания. Такое поведение не поможет вернуть супруга, а лишь еще больше отвратит его от вас и негативно скажется на вашем самолюбии.

 

Как понять, что тактика ожидания принесла свои плоды? Очень просто – когда вы при мысли о муже и его любовнице не начинаете дрожать от злости и обиды, когда в вашей голове не прокручиваются бесконечные планы мести и пропадает желание умолять его вернуться. Время действовать придет, когда вы сможете совершенно спокойно обдумать сложившуюся ситуацию и начнете искать выход из положения с холодной головой и с самоуважением.

Поддерживайте с ним контакт

Когда муж уходит из дома это обычно не означает, что он навсегда исчезает из вашей жизни. Как правило, вам приходится иногда видеться для решения бытовых вопросов: воспитание общих детей, необходимость забрать какие-то вещи.

Такие встречи необходимо использовать с выгодой для себя. Не встречайте его на пороге с опухшим от слез лицом и не начинайте очередные выяснения отношений. Во время таких встреч необходимо показать мужу, что ваша жизнь не вращается исключительно вокруг него и не заканчивается после его ухода.

Этот период большего внимания к самой себе как раз и нужен, чтобы мужчина увидел: у вас есть личная жизнь, интересы, а время, которое вы проводите без него, идет вам на пользу.

Попросите прощения

Следующим шагом должно стать извинение. Это очень непростой этап, и необходимо подойти к нему осознанно, полностью отдавая себе отчет в том, для чего вы это делаете.

Естественно, что в ситуации с разводом виноватыми могут быть обе стороны: возможно, это вы изменили ему, или же основная вина лежит на мужчине.

Ваше извинение не символизирует то, что вы берете всю ответственность на себя – это просто неправильно и несправедливо. Оно означает ваше понимание того, что ему не хватало внимания или поддержки с вашей стороны, и что вы готовы взять на себя часть вины за произошедшее.

Благодаря этому ваш муж поймет, что причины его поступка вам ясна, а вы эмоционально зрелы, чтобы вести с ним диалог на равных и искать решение. Кроме того, если вы попросите извинения первой, то получите моральное преимущество перед ним.

Будьте ему другом

После того, как вам удалось выйти из порочного круга обвинений и обид, вы можете уверенно двигаться к основной цели: качественному изменению отношений. Постарайтесь не поддаться соблазну и не думать, что вы можете быть вместе, не проводя серьезной работы над собой. Результат в таком случае будет печальным: вы, скорее всего, наступите на те же грабли. Вы должны осознать, что муж ушел из семьи и больше не является вашим на 100 %, как раньше. Ваш союз серьезно изменился, и для того, чтобы быть вместе, потребуется начать все с нуля.

При зарождении отношений мало кто устраивает скандалы своей половинке и лезет с непрошеными советами. Вспомните, как вы вели себя с супругом, когда только начали встречаться. К такой модели отношений нужно стремиться и на этом этапе: вы уважаете его личное пространство, не пристаете с вопросами. Именно так можно вновь возродить в мужчине интерес к жене.

Не думайте о том, что знаете его как облупленного. Вы прожили вместе достаточно долго, но тот факт, что он ушел к другой, а вы этого не смогли предотвратить означает лишь то, что этот мужчина для вас загадка.

Постарайтесь узнать супруга заново: больше говорите с ним, внимательно относитесь к его мыслям и мнению. Давайте советы, только если он сам вас попросит.

Ведите себя с ним как настоящий друг. Помните, что это подразумевает поддержку и заинтересованность, но отнюдь не заигрывания. Он не должен думать, что вы готовы вернуться к нему по первому же зову. Держите его на определенном расстоянии, чтобы он осознал – вы тоже больше не его жена, как раньше, он не может рассчитывать на горячий ужин, поглаженные рубашки, а также любовные ласки, когда ему заблагорассудится. Теперь и он должен завоевать вас снова.

На этом этапе очень важно строго придерживаться тактики: он не может оставаться у вас на ночь или приходить каждый вечер на ужин до тех пор, пока не признает свою ошибку и не решит вернуться в семью. Если вы проявите слабину и начнете выполнять все женские бытовые обязанности, просто потому, что вам кажется, что у вас и так все налаживается, то рискуете остаться ни с чем. Мужчина просто решит: раз ему и так достаются все бытовые бонусы, то делать серьезный шаг и возвращаться к вам уже совсем не обязательно.

Не упускайте момент

Если ваш муж ушел из семьи к другой женщине, не стоит думать, что бороться за него бесполезно. Помните о тактике выжидания. Во-первых, вы сами приведете свои мысли в порядок и, успокоившись, сможете трезво оценить ситуацию, а во-вторых, отношения вашего мужа с любовницей утратят свою новизну. Они неминуемо столкнутся с бытовыми проблемами и неизбежными притирками. Именно в этот момент мужчина начинает сравнивать и думать, что, возможно, он совершил ошибку и должен был остаться со своей семьей, детьми и женщиной, с которой он провел немало лет.

Определить, когда наступит такой момент, несложно – мужчина будет выглядеть усталым, растерянным и раздраженным. Ваша задача в это время не ерничать и не подливать масла в огонь. Помните – теперь вы его друг, а не жена, и от вас он ждет, прежде всего, поддержки. Спросите, что его беспокоит и что вы можете для него сделать. Эти аккуратные шаги позволят ему задуматься еще раз – не ошибся ли он? Правильный ли выбор он сделал?

Теперь вам остается только ждать.

Не идите на поводу у чувств и не совершайте прежних ошибок в этот ответственный момент.

Если видите, что он явно хочет возобновить отношения с вами, постарайтесь сразу внести ясность. Вы не будете терпеливо ждать, когда он, наконец, решит сделать окончательный выбор между двумя женщинами. Для вас отношения с занятым мужчиной неприемлемы, поэтому ваш супруг должен уйти от другой женщины, чтобы вернуться к вам.

Станьте интересной и самодостаточной

Именно на этом этапе вы можете задействовать результаты вашей работы над собой. Вы занялись своей фигурой, внешностью, внутренним развитием. Вы углубились в работу и пошли вверх по карьерной лестнице. Вы стали больше времени проводить с друзьями и не похожи на задавленную бытом женщину.

Такой вас видит сейчас ваш муж. И именно такая вы вызываете в нем желание общаться, восхищаться, делиться проблемами и радостями.

Заведите новые правила

Когда мужчина решит, что хочет вернуться к вам и начать все с начала, очень важно подготовить почву для новых отношений. Вы провели большую работу над собой, но такую же работу необходимо провести и совместно с ним. Вы вместе должны откровенно проговорить все проблемы, которые были у вас в семье: что-то не нравилось вам, что-то не устраивало его.

Необходимо очень аккуратно подбирать слова, чтобы этот разговор не вернул вас к ссорам и обвинениям.

Только разобравшись совместно в тех ошибках, что были совершены ранее, у вас получится избежать их в новых отношениях.

Во время вашего диалога я советую использовать так называемые “я-высказывания”. Они выглядят следующим образом: “мне было обидно от того, что мы редко проводили вместе время” или “я очень боялась, когда ты нервничал и начинал ругаться на меня”.

Таким образом, на первый план выходят ваши чувства, а не его поведение. При этом ваш муж поймет: чтобы не делать вам больно, ему придется изменить манеру своего поведения.

После этого необходимо будет установить новые правила, которые также касаются исправления предыдущих ошибок.

Если вас не устраивал раздельный бюджет в прошлой семейной жизни, начните объединять ваши доходы. Если проблемой был вспыльчивый характер мужа – откажитесь вдвоем от повышенных тонов. Если вы оба слишком много внимания уделяли карьере и забывали о семье, начните проводить вместе больше времени.

Все эти довольно банальные вещи должны стать правилами: оговоренными или даже написанными. Так вам обоим будет проще помнить и соблюдать их.

Вернуть любимого мужчину силой мысли: можно ли?

Расставание всегда болезненно, особенно если женщина к нему не готова. Бытует справедливое мнение, что любимого человека можно вернуть силой мысли. И оно верное. Прежде, чем приступить к работе, выполните следующее:

  • Приведите в спокойствие свое душевное состояние. Перетерпите пару недель и позвольте своему внутреннему миру настроиться на позитивный лад.
  • Поверьте, что сила мысли имеет огромную силу, как в положительном, так и в отрицательном формате. Необходимо настроиться на правильные мысли.
  • Прежде всего, нужно понять чего хочется. Перечислите его положительные качества, добрые моменты ваших отношений, избавьтесь от негативных мыслей. Лучше, если вы будете это записывать.
  • Представьте встречу, на которой состоится примирение. Если женщина может представить себя счастливой, то она привлечет к себе положительную энергетику.
  • Следующий шаг – это повышение своей самооценки. Найдите в себе положительные и позитивные черты, такие как, чувство юмора, улыбка, забота и пр.
  • Часто повторяйте для себя те слова, которые хотите сказать мужчине при встрече, при примирении. Верьте в то, что мир произойдет обязательно. Необходимо сфокусироваться на главном. В такие дни хороша медитация, которая успокоит сердце и поможет настроить на любовь.
  • В голове должны быть только позитивные мысли. Вера в себя укрепляет результат. Не сидите и не ждите звонка от любимого, лучше сходить в кафе и как вариант встретить его там.

Необходимо помнить, что наши мысли материальны и как назовешь корабль, так он и поплывет. Назовите его «Победой».

Тактика возврата

Вернуть мужа в семью быстро не получится и важно сразу уяснить, что упрёки, слёзы, мольбы в отношении мужчин не работают, а вот остатки самоуважения утратятся. Необходимо выждать некоторое время и проделать определённые тактические ходы.

Итак, советы психолога, как вернуть мужа в семью:

– не навязывать своё общение супругу, особенно если ночью посещают идеи позвонить или написать;

– если супруг будет приходить днём домой по личным делам, то следует встречаться крайне быстро или отсутствовать в тот момент дома. Это необходимо для того, чтобы муж почувствовал контраст, поскольку подсознательно он будет ждать разговоров о прояснении причин или просьб о возвращении. А так стремительное исчезновение или отсутствие женщины дома заставит мужчину заинтересоваться тем, что происходит в жизни супруги;

– спустя время женщине можно поинтересоваться самой у мужа какими-то общими вопросами, ведь всегда найдутся поводы для разговора. Важна незначительная продолжительность диалога, при этом в беседе должна чувствоваться лёгкость и свобода. Никаких слов обвинений или ссылок на плохое самочувствие звучать не должно;

– дальше важно попросить прощение за причину ухода супруга. Необходимо извиниться перед мужем, например, за то, что не уделяли ему внимания или постоянно контролировали, поэтому ему не хотелось возвращаться домой. Это важно для того, чтобы муж понял, что женщина понимает мотивы его поступка и готова к конструктивному решению проблемы;

– в дальнейшем, когда будут встречи, не исключены моменты интимного притяжения, и в этом случае важно держать дистанцию от физической близости, пока муж окончательно не вернулся в семью. Требуется понять, что интим не способен вернуть мужа в семью, поскольку произошёл кризис на уровне взаимодействия двух личностей.

Итак, если женщина желает вернуть мужа в семью, то ей придётся менять своё поведение, поскольку выстраивать отношения по старой схеме означает обречь их на неудачу. Следует помнить, что мужчине нужно предоставить много пространства, ведь первостепенная причина мужского ухода – это неприемлемость нахождения в том взаимодействии, которое было раньше. Мужчины уходят оттуда, где им невыносимо.

Как вернуть мужа в семью: пошаговая инструкция

Заняться внешностью

Действовать нужно быстро. Первый пункт, с которого важно начать «перевоплощение» – внешний вид. Старая одежда с растянутыми рукавами, отсутствие макияжа, невымытые волосы и неопрятный вид должны остаться в прошлом.

Можно сделать ревизию гардероба: старые, плохо сидящие на вас вещи, которые уже пять лет ждут в шкафу звездного часа, выбросить! Купить несколько новых юбок, платьев и комплектов белья.

 

Изменить внутреннее состояние

Претензии, перманентное недовольство миром, взгляд из-подо лба, проверки карманов и полицейские расспросы – это не то, что удержит мужчину рядом с женой.

Чтобы супруг ушел от любовницы и вернулся в семью, ему важно знать, что дома будет тепло и уютно. Сексуальная женщина с влюбленными глазами, смех детей, порядок и сытный ужин.

А такого состояния можно достичь только изнутри. Если девушка понимает, почему важно проявлять женственность, иногда идти на уступки и быть слабой, мужчина тоже начнет себя вести по-другому. Важно включить в себе внутреннюю женщину, перестать самостоятельно решать вопросы, нести тяжелые пакеты и ответственность за семью.

Разобраться в мужской психологии

Психология мужчин такова, что большинство из них – собственники. Уходя из семьи, они и не рассчитывают встретить однажды свою жену в возвышенном состоянии: приятно пахнущей, счастливой и привлекательной.

Мужчинам кажется, что любимая будет страдать, плакать, пытаться достучаться до его каменного сердца.

 

Переосмыслить ошибки

Даже если женщина внешне преобразится в принцессу, а вести себя с супругом будет по «старым» наработанным схемам – это не спасет брак в длительной перспективе. Недовольная жена, которая «пилит», включает режим «учительница» или «мамочка», шантажирует отсутствием секса и постоянно критикует – не та спутница, которую ищет мужчина.

Если женщина не переосмыслит свое поведение, не проанализирует, почему партнер ушел, то ни молитва на возвращение мужа, ни новомодные ночные кремы и полупрозрачные трусики не помогут.

Выбросить маску страдалицы

Он ушел к другой? Нужно самостоятельно воспитывать детей и при этом работать? Это не повод ощущать себя жертвой, жаловаться маме и всем подругам, какой супруг козел, удалять совместные фото в Instagram и плакать по ночам.

 

Отбросить манипуляции

Скандалы, шантаж, звонки среди ночи, бессмысленные выяснения отношений и упреки  не помогут вернуть мужчину в семью.

Как минимум, он не захочет возвращаться к вечно недовольной, угрюмой, обиженной женщине. Его также будут пугать перспективы таких отношений: «Неужели она всегда будет меня «пилить»?

Советы психолога как вернуть мужа в семью

Подготовительный этап

Начните с самого сложного: нужно быть честной самой с собой. Для этого, прежде всего, нужно успокоиться, придти в себя, освежить мысли, сменить обстановку. Это поможет принять факт: муж ушел из дома и семьи к другой женщине. Это точка отсчета, которая поможет понять стоит ли бороться за его возвращение или нет?

Только успокоившись, вы сможете заметить многие очевидные детали, которые до сих пор ускользали от вашего внимания, но при этом лежали на поверхности. Поэтому берите себя в руки и постарайтесь дать трезвую оценку ситуации.

Мозговой штурм

Тщательно проанализируйте свои прошлые ошибки. Постарайтесь понять причину ухода мужа с семьи. Что его перестало устраивать в отношениях? Почему разрыв отношений для него стал лучшим решением, чем совместное проживание?

Возможно, это было ваше поведение, обидные слова либо пренебрежительное отношение, которое задевало его самолюбие. Наверняка перед этим он уже высказывал претензии или были даже горячие споры, спровоцировавшие разрыв отношений.

 

Подумайте, чего не хватало вашему брачному спутнику? Возможно, ему мало уделялось внимания, тепла, ласки или причиной стала сексуальная неудовлетворенность? Может что-то из выше перечисленного, не хватало вашим отношениям? Следующие два шага — правильные мотивы и цели.

Анализ мотивов

Прежде чем искать способы возвращения ушедшего супруга постарайтесь понять свои мотивы, почему вам хочется вернуть мужа? Ведь может оказаться, что вообще не стоит тратить силы для его возвращения. Проанализируйте свое отношение к брачному спутнику, бросившему вас и его отношение к вам. Даже если получится вернуть, что потом с этим делать, как строить отношения?

Постарайтесь быть честной к себе. Может быть, вами движет растоптанное самолюбие, поэтому хочется его вернуть — так сказать ради спортивного интереса? Спросите себя:

  1. Способна ли я построить новые отношения?
  2. Понимаю ли, насколько это будет трудным и хватит ли мне терпения?

Чтобы разобраться в своих чувствах и мотивах подумайте над этими вопросами:

  1. Нужны ли вам отношения с человеком, бросившим вас ради другой женщины?
  2. Вы сможете вернуть любовь и свои чувства к нему, после его ухода, предательства или измены?
  3. Будет ли вам комфортно с ним?
  4. У вас есть уверенность, что сможете полностью на все 100 простить свои обиды на мужа, не превратив совместную жизнь в невыносимое существование?
  5. Сможете ли вы сдерживаться при возникших будущих семейных трениях от упреков к супругу, вспоминая ему прошлое?

Благодаря честному самоанализу, возможно, вы заметите, что вернуть мужа вас побуждает задетое самолюбие, тогда как разум подсказывает, что лучше отпустить его. Если не получится бесследно восстановить то, что сгорело и по-настоящему доверять ему. Зачем тогда отравлять дальнейшую жизнь себе и спутнику жизни?

Правильные цели

Если вас гложет неуверенность, получится ли избавиться от негативных чувств или нет, тогда лучше начать новую, лучшую жизнь без этого мужчины.

Вашей целью должно быть не просто желание вернуть любимого мужа, а стать женщиной, ради которой ему самому захочется вернуться и быть рядом с ней. Став такой женщиной он либо вернется к вам, либо вы встретите более достойного человека, с которым начнете новую, яркую жизнь.

Настройтесь на то, что при любом исходе (вернется или нет) вы должны оказаться в выигрыше.

Будьте осторожны! Если жить только мыслями, что хочу вернуть мужа в семью от любовницы и притом любыми путями, это значит выбрать плохую цель и стратегию. Тогда вы живете уже не для себя, а для кого-то другого. Это позиция жертвы. А вам нужны продуманные действия, чтобы показать себя счастливой женщиной.

Переходим к следующему шагу.

Продумайте форму будущих отношений

Вы хотите вернуть мужа в семью к прежним или новым отношениям? Задумайтесь, если он ушел, разорвав с вами прежние отношения, значит, они его чем-то не устраивали. Все просто! Поэтому, зачем его возвращать к тому, что не работает, повторяя снова те же ошибки? Вернуть к прежним отношениям можно, но стоит ли это того? Ведь довольно скоро он снова уйдет.

Что бы вам ни говорили, поверьте, уже никогда не будет прежних чувств или любви, которые были раньше. Ваши отношения приправлены «соусом» измены, ссоры, взаимных обид.

Вывод: начинать нужно с себя — это правильная стратегия, чтобы строить новые отношения.

Теперь вы готовы действовать!

Поднимите свою ценность в глазах мужа

Наверняка вам известно, что со временем супруги привыкают друг к другу в браке. Они знают взаимные привычки, поэтому их ничем уже не удивишь. Наступает монотонность отношений, ведущая к раздражению. А значит, желая вернуть своего заблудшего супруга вам необходимо поработать над своей ценностью, показать себя с новой для него стороны.

Поменяйте свой круг интересов, поработайте над своей речью, манерами. Старайтесь интересно проводить личное время и досуг. Начните посещать какие-то клубы по интересам или курсы. Используйте цветотерапию, так как каждый цвет несет в себе определенную энергетику.

Меняя имидж, меняйте и цветовую палитру своего стиля. Опытный стилист сможет подобрать вам правильную цветовую гамму, на основе которой вы сможете, обновить свой гардероб. Затем можно изменить свою прическу.

Подобный прием не только поднимает вашу ценность в глазах мужа, но что самое главное, он приобадривает вас саму. Позволяет посмотреть на себя с другой стороны: «Я не покинутая, брошенная и несчастная жена, а довольно-таки интересная женщина».

 

Так вы избавитесь от мрачных мыслей и депрессии. Потому что обида, разочарование гнев на бывшего брачного партнера побуждали замкнуться в своем горе, мрачных мыслях, а это обязательно сказывается на внешнем облике.

Перемены, предпринятые вами, заставят бывшего супруга понять, что решение уйти из семьи привело его к «обнищанию», по причине потери нечто ценного. Теперь вы подошли к тому, чтобы вернуть его назад от соперницы.

Уход к любовнице

Как пережить развод с мужем — советы психолога как взять сеебя в руки

Нет разницы, муж ушел к любовнице, или просто жена надоела. Последовательность действий остается прежней: самоуспокоение и взрослый трезвый анализ сложившейся ситуации с последующими действиями на улучшение своей жизни.

Как вернуть мужчину? Как вернуть любимого человека

Как сделать первый шаг после развода

 

Возможно, ты на все согласна, чтобы только быстро вернуть мужа в семью, и спросишь — каким образом просто заговорить с ним? 

  • Перестань звонить, просить, унижаться – вспомните о своем самоуважении – к тому же такое поведение только злит мужчину, и еще больше отдаляет его.
  • Дай понять своему супругу, что ты меняешься — и это действительно так.
  • Займись тем, что тебе нравится, что наполняет тебя ресурсом и приносит удовольствие — встречайся с подругами, займись спортом, чаще бывай на свежем воздухе.
  • Если у вас есть дети, попробуй спокойно обсудить с мужем ваши родительские обязанности — кто, как и когда проводит время с детьми. Сейчас вы уже не супруги, но при этом продолжаете оставаться родителями. Если у вашего бывшего супруга отсутствует стремление проводить время с детьми — он будет знать, что вы не против такого общения, и со временем это желание появится. Если же отец хочет видеть детей — обсудите с ним конкретные дни, когда они будут проводить время вместе.

Как вернуть любимого: действуем поэтапно

  1. Возвращаем интерес мужа — какими бы ни были ваши отношения перед разрывом, когда-то, пусть даже в самом начале, он любил и ценил вас. Поэтому нужно постараться пробудить эти забытые чувства и эмоции. Как это сделать? Прежде всего, вспоминаем о том, что мужчины любят глазами. Красота — главный козырь женщины, причем за эталон в данном случае берем не Мэрилин Монро, а себя любимую в тот период, когда ваши чувства цвели буйным цветом, после чего начинаем подгонять свою внешность под эти параметры: худеем, толстеем, меняем прическу, макияж и т. д.
  2. Начинаем жить полной жизнью — перестаем себя жалеть, причем всячески показываем, что без благоверного вам живется очень хорошо. Будьте активной и счастливой, мужчины по праву считаются большими собственниками, поэтому такое поведение, безусловно, привлечет внимание вашего любимого и заставит его задуматься, а не сделал ли он ошибку.
  3. Поддерживаем дружеские отношения с благоверным — старайтесь не разрывать ваши отношения полностью, чтобы у вас была возможность демонстрировать себя обновленную и счастливую своему избраннику. У вас есть дети? Поощряйте их встречи с папой в вашем присутствии. В любом случае периодически ненавязчиво интересуйтесь его жизнью, поддерживайте приятельские отношения.

Как вернуть мужа в семью быстро и простить обиды

Марина Грибова, кандидат психологических наук, системный семейный психотерапевт Делюсь техникой «Прощения обид» – выполнив ее, ты осознаешь, нужны ли тебе эти отношения и готова ли ты простить своего супруга. Развод, расставание, а может быть даже измена. В любом случае для вашей семьи это смена привычного образа жизни, можно сказать – ваш мир разрушился, и первая реакция это отрицание.

Объективно все это было ожидаемо — частые конфликты, поздние приходы с работы, отсутствие душевного тепла. Ты начинаешь злиться на него, на себя, на кого-то еще, винить всех в произошедшем. Через время ты думаешь: «Если, я сделаю вот так, скорее он всего он вернется, но этого не происходит», ты впадаешь в еще большую депрессию, и со временем принимаете этот факт, или пытаетесь сделать что-то еще. 

А если в семье дети? Чаще всего родители стараются вовлечь их в этот процесс развода, что, конечно же, является огромной ошибкой. У детей примерно до 10 лет преобладает магическое мышление, и они могут видеть в разводе свою вину. Родители развелись, потому что я плохо себя вел, плохо учился и так далее.

Не пропустите

  • Не пропустите 7 вещей, о которых не все задумываются до брака и быстро разводятся

Поэтому очень важно проговорить с ребенком, что разводитесь вы по своим взрослым причинам, и детей это не касается, даже если ребенку еще нет и года, вы будете так же, как и раньше их любить, но, вероятно, жить теперь будете раздельно. Даже груднички на эмоциональном уровне, понимают, что в семье изменились обстоятельства, и мама расстроенная. 

Часто обиженные жены запрещают отцам общаться с детьми, и это не дает результата вернуть мужа в домой, также как и призывы сохранить семью ради ребенка. А это в очередной раз подтверждает гипотезу ребенка: «Вероятно, это из-за меня: папа не хочет общаться со мной, значит я не такой хороший, как обо мне говорят».

Конечно, у многих возникает вопрос «Стоит ли вообще возвращать супруга? Он меня бросил, значит я ему не нужна? Надо ли бороться за свое или отпустить?»

В любом случае я тебе скажу, что былые отношения не вернуть, и если ты намерена возвращать мужа, то вам необходимо будет построить фактически новый союз. Я работаю в системном подходе и рассматриваю семью с точки зрения системы, элементы которой взаимосвязаны. Все к чему вы в итоге пришли — это ваша общая ответственность.

Не пропустите

  • Не пропустите Как справиться с расставанием: 5 инструкций от звезд

Если вы делаете что-то, говорите, то получаете обратную связь, затем даете обратную связь, на полученную информацию, и так по кругу — и, таким образом, строится наша коммуникация. И первая задача — изменить эту коммуникацию, в каких-то ситуациях быть более мягкой, гибкой, дать возможность своему партнеру быть главным в семье и отношениях. 

Как вернуть мужа в семью | Психологический прием

 

В этом подзаголовке рассмотрим ситуацию ухода мужа не к любовнице, а из-за недопонимания, каких-то ссор, скандалов, психологической усталости, да много существует факторов в семейных отношениях, когда мужчина уходит либо совсем, либо чтобы пожить отдельно.

Если вам муж сказал: “ Все, не хочу больше с тобой жить. Я ухожу. Я не люблю тебя” или что-то еще в таком же духе, не отчаивайтесь. У него сработала психологическая защита, один маленький участок мозга перекрыл все остальные чувства, назовем его “защитник”. Он призван защищать человека от психологических, эмоциональных травм.

Это совсем не значит, что так и есть, как он сказал, просто именно в этот момент активировался”защитник”. На самом деле тот, участок мозга, в котором уже давно была сформирована любовь и доверие к вам, нежность и забота никуда не делся, назовем его “внутренний ребенок”.

И здесь важно отключить “защитника” и активировать зону мозга “внутреннего ребенка” и важно сделать все правильно. Потому что сам мужчина в этот момент думает: что больше ничего с ней не получится и надо уходить и что вообще поспешил начать эти отношения.

Причем “защитник” при этом приводит мужу всякие аргументы, он даже может создать мысли, например: я ее никогда не любил. И так как, активна эта часть психики, она наполнила его сознание, он в этот момент когда так говорит, свято этому верит.

И задача этого отдела оттолкнуть, отдалить его от тебя и пока идет вот эта вот боль, хотя твоя вина может даже и незначительна, там в процесс подключаются и другие психологические зоны мозга, там и внутренний критик, и обесцениватель, там такая смесь намешана, достаточно только твоего одного слова, которое прозвучит, как спусковой крючок.

Важно снять приоритет ”защитника” в структуре психики, помочь успокоиться ему, чтобы “внутренний ребенок” смог достучаться до мыслей и ощущений и тогда возобладают приятные чувства о тебе. Иначе он видит прямую угрозу в тебе.

Твое поведение должно быть конкретно, выверено и определенно, неважно ушел он сейчас или прошло несколько дней, или недель, как себя вести, как работать с его ”защитником”. Итак он ушел, твои действия:

    1. Не давай о себе знать.
    2. Не звонить, не писать, не давить, не бегать за ним, не возвращать, не догонять, две недели не давать о себе знать вообще.

Тогда постепенно”защитник” начинает ослаблять свою хватку, немного расслабляется и даже начинает разворачиваться в сторону дружбы. Он начинает понимать: ок, в целом она не так уж и опасна. Сделаешь иначе, просто упрешься в блок.

    1. Полное уважение. Сдержись от оскорблений, унижений, не обвиняй.

Помни, что”защитник”-это малоразвитая часть психики, она аналогична инстинкту “бей или беги”, которая отвечает за защиту и далека от интеллекта. И хорошо, что в вашем случае активировалась у него защита “беги”, а не “бей”, бывает и наоборот.

    1. Теплота. Постарайтесь, как бы трудно не было, отнестись с теплотой.

Помните про “внутреннего ребенка”, который остался, согрейте его своим теплом. Здесь нужно будет в диалоге говорить фразы, например:

  • Я полностью уважаю твой выбор, но помни, что я тебя люблю;
  • Пусть даже пройдет много времени, я подожду, я хочу строить с тобой отношения.

Фразы вы сможете сформулировать сами, в зависимости от характера вашего партнера и сложившихся отношений.

  • Дистанция.

    Вверху я уже писала, про дистанцию. Многие бояться дать ему свободу думая, что он поживет один и вообще тогда не захочет возвращаться.

    Но, удерживая его какими либо путями вы увидите, что он только больше начинает агрессировать в вашу сторону. Здесь надо понимать как психика работает и не бояться дать ему пожить одному. Пусть немного отпустит его, и тогда он сам пойдет на сближение, либо женщина потихоньку, начиная с дружеских отношений потихоньку сможет создать условия, чтобы он опять “влился” в отношения.

    Проблема здесь только одна, девчонки, что у нас самих собственные участки психики активируются как раз те, с которыми нам сложней всего бороться: страх остаться одной, боль от расставания, этим участкам очень сложно дать расстояние мужчине именно они создают навязчивые мысли, что если отпустить его ненадолго, это значит потерять его навсегда.

    Он разлюбит, найдет себе другую и т.д. Нет, никого он искать не будет, ему сейчас не до этого, и наоборот, когда его “защитник” отпустит, любовь сможет заиграть новыми красками. Все это диктует нам, заставляет в это верить простой, но очень противный отдел психики — страх. Вот и все, это надо понимать и не бояться.

    Нет, незначительный риск есть, давайте по честному, без рисковых ситуаций не бывает, но намного больший риск, если его пытаться оставить силой и какими-то манипуляциями. В этом случае риск практически гарантирован, что он убежит “теряя тапочки” и на этот раз уже безвозвратно.

  • Честность.

В стадии активации защитной части психики у мужчины очень обострена “чуйка” он становится очень внимателен к деталям. И любое малейшее вранье или увиливание, он чувствует интуитивно. И если ты так будешь делать, то это его еще больше насторожит.

Поэтому, если он какие-то вопросы задает, то лучше честно на них отвечать. А также не использовать в это время манипуляции, в обычное время мы ими легко пользуемся добиваясь каких-то своих целей и прихотей. В период гиперактивности ”защитника”, это небезопасно и вычисляется мужчиной на раз, два.

Шаг 1. Перестаньте действовать

Возможно, вы уже тысячи раз пробовали вернуть своего мужа физическими действиями. 

Например, пытаясь поговорить с ним, убедить его, что все еще исправимо, что вы еще можете быть счастливыми. 

Постоянно звоня ему, забрасывая бесконечными смс с мольбами, просьбами, извинениями. 

Или еще хуже, когда вы начинали ему угрожать, доказывали, что без вас он будет несчастлив. Обещали, что испортите ему жизнь, если он вас бросит, и так далее. Я понимаю, до чего доводит отчаяние. 

Возможно, вы стали активно заниматься спортом или изменили прическу, цвет волос, чтобы стать “красоткой с обложки”, чтобы ваш мужчина сам начал жалеть, что ушел от вас. 

Все это, в большинстве своем, не работает. А даже если и работает, то только временно. 

Спустя какое-то время все вернется на круги своя. 

Что же тогда делать? 

Перестать пытаться изменить свою реальность действиями, словами и поступками. 

Работать нужно изнутри. А именно, с вашими мыслями и чувствами. 

Чтобы изменить вашу реальность — измените, для начала, свои мысли. 

По теме: Как человек влияет на жизнь и внешний мир внутренним состоянием своего сознания

Поэтому, перестаньте писать и звонить вашему мужчине. Не пытайтесь своими действиями что-то исправить. 

И переходите к шагу 2. 

 

Чего нельзя делать для возвращения

В этом нелегком деле главный принцип – не навреди. Поэтому ни в коем случае нельзя допускать этих ошибок:

  1. Постоянное переживание, ведущее к появлению новых комплексов и унынию. Любят счастливых людей.
  2. Устраивать истерики и причитать словами типа «я без тебя жить не могу». Зависимость – это плохо. Даже если это поначалу льстит и раздувает эго до непомерных величин, через некоторое время мужчине с появившейся короной просто захочется назойливую муху прогнать.
  3. Заочные оскорбления. Если тот человек, которому жалуются на мужчину, вдруг ему расскажет, шансы его вернуть пропадут навсегда.
  4. Чрезмерный интерес к сопернице. Надо понять, почему ушли к ней, и чего нет в той девушке, которую бросили, но не слишком явно. Она – конкурент, а разведка про них должна быть скрытой.

 

Читайте далее:

 

вернуть любимого * мужчину * человека * любит * в домашних условиях * на расстоянии * без последствий * молитва * заговор * хочу * бесплатно * без денег * без оплаты * дешево * недорого * без предоплаты * женщине * онлайн * магией * можно * жене * помощь * мужа * быстро * приворот * помоги * любовь * фото * парня * советы * навсегда * мыслями * силой * чувства * психолог * слова * обряд * отзывы * назад * ритуалы * домой * самостоятельно * психология * свечей * способы * рунами * руны * гадалка * гадание * мантра * матрона * порчу * форум

вернуть любимую * молитва * заговор * девушку * в домашних условиях * на расстоянии * без последствий * хочу * бесплатно * без денег * без оплаты * дешево * недорого * без предоплаты * женщину * бывшую * магия * жену * помощь * быстро * привороты * поможем * читать * советы * мыслями * слова * обряды * отзывы * назад * ритуал * домой * самостоятельно * психология * способы * руны * гадалка * гадание * мантра * форум * ясновидящая * став * пытались * медитация * дуа * шансы * аффирмации * таро * приметы * заклинание * приворожить * иконы * смс * 100%

вернуть мужчину * любимого * заговор * бывшего * хочу * молитвой * можно * скорпиона * магия * быстро * рака * льва * приворот * в домашних условиях * на расстоянии * без последствий * без денег * без оплаты * дешево * недорого * без предоплаты * водолея * тельца * рыбы * овна * весы * стрельца * близнецы * козерога * дева * чувства * психология * форум * мыслями * брошенного * помог * назад * отзывы * женатого * бесплатно * став * ребенком * возможно * руны * обиженного * способы * ритуалы * правильно * охладевшего * мантра * обряд * привороженного * медитация * игнором * шепоток * хочется * змею * эзотерика

вернуть женщину * любимую * хочу * заговоры * молитва * психология * скорпиона * овна * близнеца * лев * тельца * рак * деву * козерога * приворотом * в домашних условиях * на расстоянии * без последствий * без денег * без оплаты * дешево * недорого * без предоплаты * водолея * бесплатном * магия * стрельца * весы * быстро * рыбу * нарцисса * способ * абьюзера * приворожить

вернуть мужа * семью * жене * после расставания * в домашних условиях * на расстоянии * без последствий * без денег * без оплаты * дешево * недорого * без предоплаты * бывшего * любовь * молитва * развод * заговор * можно ли * быстро * домой * хочу * ушедшего * совет * страсть * психолог * другая * бесплатно * любимого * измена * приворот * навсегда * чувства * помощь * помогите * магия * форум * доверие * отзывы * самостоятельно * умершего * обратно * изменяла * люблю * фото * психология * обряды * сексом * интерес * желание * матрона * внимание * нужно * просить * гадалка * выгнать * уважение * став * реально * свеча * способы * методы * влечение * шансы * степанова * сейчас * привороженного * расположение * гражданского * гадания * месячными * ислам * руна * руны * дуа * ясновидящая * льва * примет * деву * беременностью * удалось * шепотки * порча * скорпиона * тельца * полнолуние * письмо * стоимость * рака * загулявшего * икона * новолуние * экстрасенс * вашего * цена * водолей

вернуть жену * мужу * после расставания * в домашних условиях * на расстоянии * без последствий * без денег * без оплаты * дешево * недорого * без предоплаты * развод * читать * бывшую * хочу * бесплатно * измена * молитва * ребенок * совет * ушедшую * психолог * любимую * разлюбила * заговор * приворотом * мужчине * помощь * быстро * магия * обратно * помогите * страсть * домой * пытаюсь * самому * форум * отзывы * нужно * умершую * возможно * сексом * шансы * способы * психология * гадалка * обряд * гражданскую * девушку * инструкция * реально * желание * став * матрона * выгнал * первую * самостоятельно * сайт * ритуал * правильно * смог * обиженную * черная * приворожить * смс * навсегда * дуа * услуга * теща * овна * рунами * игнором * письмо * замком * метод * экстрасенс * рукъя

вернуть парня * бывшего * хочу * после расставания * в домашних условиях * на расстоянии * без последствий * без денег * без оплаты * дешево * недорого * без предоплаты * заговор * чувства * бросил * приворотом * можно * любимого * доверие * любовь * интерес * молитва * магия * обратно * психология * слова * помощь * силой * советы * разлюбила * мыслями * помогло * скорпиона * бесплатно * форум * сексом * быстро * смс * внимание * обряд * став * отзывы * обидела * письмо * отшила * рака * овна * навсегда * способы * деву * весы * тельца * виновата * льва * близнецы * рыбу * молодого * гадалка * заклинание * надо * козерога * водолея * срочно * медитация * ритуал * гадание * игнором

вернуть девушку * бывшую * хочу * любимую * можно ли * после расставания * в домашних условиях * на расстоянии * без последствий * без денег * без оплаты * дешево * недорого * без предоплаты * молитва * бросил * ушедшую * заговор * пытаюсь * помогите * привороты * бесплатно * обратно * психология * советы * помощь * магия * психолог * возможно * нужно * шанс * друга * овна * форум * быстро * изменившую * телец * весы * способ * скорпиона * назад * став * решил * рак * курс * письмом * козерога * игнор * реально * деву * жену * смог * льва * водолеянадо * онлайн * поступками * мыслями * беременную * ритуалы * рыбы * смс * руна * стрелец * близнеца * просто * обидевшуюся * предложением * гадалки * инструкция * легко * дуа * бабушка * приворожить * методы * заклинания * колдовство


             © 2019 - 2022   Privorot-privorozhit.ru — портал о заговорах приворотах и магии. /Алексей Лексий/