ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, В ПРАВОМ НИЖНЕМ УГЛУ САЙТА МОЖНО ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС И ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Какие есть верные способы раз и навсегда избавиться от подруг? Распознать и обезвредить: признаки лжеподруги

Какие есть верные способы раз и навсегда избавиться от подруг? Распознать и обезвредить: признаки лжеподруги

Демонстрируй достижения

Если подруга жалуется на детей, отбившихся от рук, отвечай хуком справа – расскажи, что твой сынок в пять лет читает Шекспира в оригинале и пишет докторскую. И спать идет ровно в 21:00. У нее нелады с мужем? Опиши в красках, как вы ездили с супругом в Индонезию справлять второй медовый месяц. Не забудь поинтересоваться, что ты делаешь не так. Чтобы она уж точно поняла – она делает не так все. Не то что ты.

Спутница пытается влезть вам в голову

Одно из самых неприятных ощущений возникает в тот момент, когда подруга проявляет грубое любопытство по отношению к своей приятельнице, стремясь узнать о ней буквально все. Такая особа будет без тени смущения посягать на ваши секреты, очень личные подробности жизни, сокровенные тайны. А если вы заявите, что эти границы лучше не пересекать, она непременно обвинит вас в неискренности, восклицая: «Я думала, мы подруги!». Ни в коем случае не стоит поддаваться подобным провокациям. Каждый человек имеет право на личное пространство, и близкие люди должны понимать и уважать его.

Она любит указывать на ваши недостатки

Токсичная подруга обожает говорить о ваших недостатках. При случае она с удовольствием напомнит о каких-то огрехах или нелепых ситуациях, случавшихся с вами когда-то, а уж критиковать ваши вкусы или суждения — вообще ее любимое занятие. Потому что она-то всегда безупречна, само собой. Зачем вам общение с такой звездой? Ваша самооценка явно не нуждается в ее коррекции.

Ваша дружба превращается в соревнования

Если отношения с подругой начинают напоминать соревнования, самое время сказать себе «стоп». Дружба — это взаимный интерес, поддержка и общение на равных, а не конкурс у кого талия тоньше или поклонников больше.

Общение не на равных

Стоит насторожиться, если инициатива в отношениях исходит только от вас. Часто это свидетельствует о неравном положении в дружбе. Если вы более заинтересованы в общении, чем ваша спутница, то, скорее всего, сам факт совместного времяпровождения существует лишь за неимением более подходящего варианта. Это всегда зависимые отношения, где более заинтересованным в дружбе лицом помыкают и пользуются. Однако не стоит забывать и о том, что везде есть исключения. Некоторые женщины слишком пассивны и стеснительны по натуре, а потому волей-неволей их друзьям приходится брать инициативу в свои руки.

Как себя вести, если подруга вами манипулирует?

«Токсичный» человек, кстати, может абсолютно не осознавать деструктивности своих действий и необоснованности обид. Ведь формально действует подруга вполне логично – сама проявляет инициативу общения, пишет, звонит, интересуется и т.д. Обвинить ее в чрезмерности и навязывании действительно сложно – ведь она не желает вам ничего плохого и не вредит напрямую, а оттолкнуть человека, проявляющего формально добрые намерения, психологически сложно (даже если на самом деле назойливая приятельница всерьез раздражает).

Как же выпутаться из этой ситуации, где вами манипулируют?

  • Не бойтесь говорить «нет». Например – «нет, я не могу сейчас говорить», «нет, мне неудобно переписываться», «нет, сегодня у меня нет времени».
  • Очертите для навязчивой подруги определенные правила, соблюдение которых для вас весьма желательно. Например – телефонные звонки только по требующим немедленного решения вопросам, остальное — в переписке в мессенджере или соцсети. Ответы на сообщения переписки – только тогда, когда вам удобно отвечать. И т.д.
  • Не берите на себя ответственность за обиды подруги. Вы имеете право очерчивать какие-либо границы, которые другие люди должны уважать, а если кто-то не согласен с таким раскладом и обижается – то это однозначно не ваша проблема.
  • Не поддерживайте неинтересное и тягостное для вас общение. Прощайтесь, если вам стало скучно, если хочется быть в это время в другом месте и с другим человеком. И поменьше оправданий!
  • Не будьте постоянной «жилеткой», «свободными ушами» или «клоуном», если вам это сложно. Да, иногда дружба требует и поддержать, и выслушать, и развлечь – но не постоянно!

Вы можете сказать, что эти советы «Красивой и Успешной» не всегда поспособствуют сохранению дружбы. И это действительно так – это, скорее, проверка для подруги: настолько ли вы и ваши чувства ей важны, чтобы она пересмотрела свое поведение? А если подруга не готова менять свою «тактику дружбы» — то действительно ли вам нужна такая «токсичная» приятельница?Читайте также:  Стиль леди – основные секреты и отличительные черты

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта Копирование этой статьи запрещено!

Вы стараетесь утаить от нее какую-то информацию

«Ей это не понравится», — думаете вы и не рассказываете подруге о вашем новом увлечении или интересном событии. А собственно, почему? Настоящая подруга с пониманием отнесется к любой новости, ей интересно все, что связано с вами, а презрительное фырканье или красноречивое закатывание глаз — это удел токсичных людей.

Не плати за себя

Ты в курсе, что английская королева не носит с собой денег? Говорят, большого ума женщина. Ты тоже не носи. И кредитки не носи, от кредитов один вред. Ничего страшного, подруги всегда рады тебя проспонсировать. Рассказываем лайфхак: в конце групповых посиделок, когда приносят счет, честно признавайся, что у тебя в кармане только мятая сотки и билетик на метро. Вздыхай и забко кутайся в побитую молью чернобурку. Так можно развлекаться на халяву несколько лет подряд – потом, правда, финансово истощенных подруг придется заменить.

Она вас эксплуатирует

Вроде бы вы подруги, но почему-то она относится к вам как к бесправному существу, которое всегда должно стоять «по стойке смирно» и ждать распоряжений «хозяйки». Отказаться выполнить просьбу (или приказ?) подружки вы вроде как не имеете права, ведь она немедленно начнет попрекать вас, а то и устроит скандал… Знакомая картина? Наглость и беспардонность — верные спутники токсичности, имейте в виду.

В сложные периоды вы одиноки

Плохая подруга не спешит на выручку, когда ее приятельнице требуется помощь. Если вам не посчастливилось подружиться с такой персоной, то вы, вероятно, не раз попадали в неприятные ситуации, когда в вашей жизни случалось что-то плохое, а ее телефон был выключен; срочные встречи с вами в такие периоды постоянно откладывались ею как бы случайным образом. Люди, не желающие вкладываться в дружеские отношения, чаще всего интуитивно чувствуют, что от того или иного друга сейчас взять нечего, а иногда даже наводят справки, используя общих знакомых. Как только ситуация нормализуется, горе-подруга обычно снова появляется на пороге с распростертыми объятиями. Другой вопрос: кому нужна такая дружба и в чем заключается ее ценность?

Как избавиться от токсичных подруг?

Этап 1.

На этом этапе вам нужно понять, является ли ваша дружба токсичной? Признаков токсичности много, и не всегда они сразу бросаются в глаза. Например, ваша «подруга» противится вашему общению с другими, представляя это все так, словно избавляет вас от общества нежелательных людей. Не исключено, что с таким же успехом она отваживает от вас других людей, сочиняя им про вас что-то негативное. Такое поведение должно насторожить.
Нет ничего хорошего и в том, если человек постоянно надоедает вам своими проблемами и просьбами о помощи. Да, подругам помогать надо, но прежде чем кидаться на помощь, трезво оцените ситуацию: действительно ли подруга нуждается в помощи, или же она просто вас использует, потому что вы все сделаете для нее быстро и бесплатно? Еще хуже, если подруга ведет неэтичный образ жизни и втягивает в него вас.

Этап 2.

Когда у вас не осталось ни тени сомнения в том, что какая-то фифа среди ваших знакомых вовсе вам не «подруга», и общение с ней вас выводит из себя, вы переходите к этапу номер два. На этом этапе вам необходимо выяснить, что вас связывает с этим человеком на данный момент? Есть ли что-то, что удерживает вас рядом с ней, так ли вам необходимо с ней общаться? Если у вас нет общего бизнеса, если вы не связаны с ней долгами или какими-то другими финансовыми делами, то и обязательств у вас перед ней нет.

Если вы терпите подругу рядом потому что она оказывает вам какую-то услугу или в чем-то помогает, подумайте, можно ли сделать это самой или поручить это делать кому-то за оплату. Возможно, это будет стоить вам не очень больших денег, зато вы перестанете себя чувствовать обязанной.

Этап 3.

Итак, вы поняли, что ваша дружба не приносит вам счастья, а даже, наоборот, вредит вашему душевному равновесию, выяснили, что в дружбе с этим человеком не нуждаетесь и ничем ему не обязаны. Что же со всем этим делать? На третьем этапе вам нужно понять, что с такими «подругами» нужно не разговаривать, не выяснять отношения, не пытаться их как-то менять. От них надо избавляться, потому что это не подруги, а самые настоящие паразиты. В противном случае вам не было бы так паршиво рядом с ними.

Начните с отказов от встреч. Не нужно придумывать какие-то отговорки вашему нежеланию видеться, просто тренируйтесь говорить «нет» и «не хочу». Вспомните профессора Преображенского, который отказывался покупать газету. Он не придумывал никаких оправданий, а прямо говорил: «Не хочу». Будьте как он! Через некоторое время нежелательная подруга сама от вас отстанет.

Если же подруга окажется не просто токсичной, а токсично-агрессивной, и начнет атаковать вас негативными сообщениями, то молча блокируйте ее в телефоне и социальных сетях. В дискуссию не вступайте, она не принесет вам ничего, кроме чувства опустошенности.

Если человека нельзя полностью вычеркнуть из вашей жизни, потому что он ваш родственник, то строго дозируйте ваше общение.

Этап 4.

Этап избавления от токсичных подруг очень сложный, потому что как бы не угнетала вас дружба с ними, что-то хорошее так или иначе было. Поэтому чувство вины за то, что вычеркнули человека из своей жизни — это нормально. Но с ним надо бороться, потому что в противном случае вас продолжат использовать, прикрываясь дружбой.

В конце концов, вы не клялись человеку в том, что будете всегда с ним дружить. Вы вправе выбирать, с кем общаться, а с кем прекращать всяческие контакты. И уж тем более вы имеете право не терпеть хамство и наглость, а быть окруженной теми людьми, с которыми вам комфортно общаться.

Этап 5.

Когда вы успешно избавитесь от чувства вины за то, что распрощались с доставучей подружайкой, переключите ваше внимание на людей, которым вы небезразличны. Скорее всего это кто-то из родственников, или муж, или по-настоящему близкая и дорогая подруга. Проводите время с ними. Вы почувствуете, как вас начитает «отпускать», словно вы долго болели, а теперь болезнь отступает, и силы к вам возвращаются. На этом этапе близкие люди будут для вас реабилитацией после болезни. На то они и близкие люди, чтобы поддерживать в трудную минуту. И вы не забывайте о них, когда им будет плохо.

Когда все пять этапов будут позади, можете считать, что вы избавились от токсичной подруги навсегда. Конечно, у нахалок есть манера периодически возникать на горизонте в самый неподходящий момент, но к тому времени вы уже научитесь от них дистанцироваться.

Приятельница противостоит переменам

Плохая подруга всегда находит личную выгоду в общении. Если вы имеете дело именно с такой особой, то наверняка уже замечали: приятельница всегда оказывается против любых перемен в вашей жизни, особенно позитивных. Дело в том, что любые изменения, скорее всего, сместят «баланс сил», понизив влияние подруги на вас, и ей это хорошо известно. Во-вторых, ваш жизненный прогресс вызовет у спутницы лютую зависть, ведь у нее все останется по-прежнему. Помните, что общение с близкими людьми должно нести развитие: моральное, эмоциональное, физическое. Если этого нет, отношения обречены на провал.

Она без повода вас ревнует

Ваше общение с подругой начинается с ее грозного: «Где была? Что делала? Почему меня не позвала?», а вы ощущаете себя нашкодившей первоклашкой? Не стоит оправдывать ревнивицу — ее претензии в дальнейшем приведут лишь к более острому конфликту. Вы не ее собственность и не обязаны сообщать ей о каждом шаге, тем более оправдываться за время, проведенное без нее.

Пообщавшись с ней, вы чувствуете опустошение

Вы погуляли с подругой, поговорили, а в результате такое ощущение, будто из вас все это время пил кровь Дракула? Что ж, самое время задуматься, нужна ли вам дружба с таким «вампиром»? Общение с близким человеком должно воодушевлять и наполнять энергией, а не вот это вот все.

Звони ночью

Дружба – понятие круглосуточное. Поэтому в любой непонятной ситуации звони подруге и требуй приехать с поддерживающей бутылкой просекко. Даже если ты выпила уже три. Тем более, если ты выпила уже три. Даже если тебе просто как-то взгрустнулось, а в компании грустить интереснее. Если подруга начнет оправдываться тем, что завтра рабочий день, то имеешь полное право обидеться. В конце концов, это не ей решать, что важнее – ее работа или твоя четвертая бутылка.

Она постоянно дает вам советы

Подруга не может удержаться от настойчивых, хотя и абсолютно не прошенных советов — как вам одеваться, как себя вести, как воспитывать детей… И ни секунды не сомневается, что уж она-то всегда все знает лучше, а вы должны быть ей признательны за ценные указания. Нет, это не проявление заботы. Больше смахивает на желание подчинить себе другого человека и сделать из него марионетку.

Когда дружбы становится слишком много: что происходит на самом деле?

Инициатива в общении – это, конечно, важный фактор, укрепляющий дружбу. Но наша читательница абсолютно права – если подруга требует много общения, как реального, так и в переписке, телефонных звонках и т.д., это, безусловно, утомляет и раздражает. И дело тут вовсе не в сходстве или несходстве характеров и уж тем более не во внешности подруг.Читайте также:  11 любимых женщинами вещей, которые старят не меньше морщин

Основная проблема заключается в том, что навязчивая подруга не дает вам элементарного права на ограничение общения в комфортных для вас пределах.

Хоть и говорят, что дружба – понятие круглосуточное, но на самом деле это далеко не так. У любого человека, кроме потребности в дружеском общении, есть потребности в личной, деловой и общественной жизни, а также вполне естественная нужда в уединении, дозированном одиночестве.

Идеальная дружба – та, в которой обе стороны оставляют друг другу время и эмоциональные силы на другие сферы жизни, другие социальные контакты. Как правило, тактичный и склонный к эмпатии человек может почувствовать, когда его дружеское внимание начинает создавать дискомфорт, и ограничиться в инициативах общения. Но если этого не происходит, и подруга чрезмерно и утомительно навязывается, то стоит задуматься – а что на самом деле происходит и что заставляет подругу надоедать вам до оскомины?

Отношения (любые – дружеские, семейные, романтичные, рабочие и т.д.), где один человек так или иначе раздражает другого, навязывает ему свой формат взаимодействия, что-то постоянно берет (не в материальном плане), но не отдает взамен – называют «токсичными». Описанная читательницей ситуация – классический пример «токсичной» дружбы.

Итак, почему подруга может требовать много внимания и обижаться, не получая его в ожидаемых количествах?

Вероятно, ее собственная жизнь малоинтересна, не наполнена собственными занятиями и другими социальными контактами. Зачастую «токсичным» другом становится человек, который за счет этой дружбы пытается компенсировать пустоту в других сферах жизни и отсутствие других друзей и приятелей. Иногда к этому примешивается банальная зависть – например, если у вас все хорошо в личной жизни, и вы часто проводите время с любимым человеком, подруга может отвлекать вас и пытаться отобрать себе побольше вашего времени. А зависть может касаться и вашей работы, и вашего общения с другими людьми…

На подругу нельзя положиться

Причем ни в большом, ни в маленьком деле. Она постоянно опаздывает на встречи или не приходит совсем, срывает сроки и договоренности. К примеру, вы условились в первый раз совместно посетить фитнес-клуб, а она не пришла, и лишь прислала sms после того как вы 30 минут прождали ее на улице. Оправдания всегда будут выглядеть уважительными: заболела, сломалась машина, шеф дал срочное задание в неурочное время. В реальности у нее всегда есть дела важнее, чем дружба, особенно если подобное повторяется систематически.

В чем могут быть причины такого явления?

  • У вас больше нет общих интересов, так тесно вас связывавших. Она теперь нянчит детей и варит мужу борщи, а у вас насыщенная жизнь, в которую «клуши-наседки» не помещаются.
  • У вас появились новые круги общения, у каждой – свой.
  • Вам больше не о чем говорить. Все, что вы можете обсудить, сводится к вашему общему прошлому, но вы обе живете в настоящем. Вам совершенно не хочется слушать об очередном достижении ее маленького ребенка, а подруге – о том, как весело вы провели время в клубе в субботу.
  • У вас обеих (или у одной из вас) появилась семья. Объединяющих моментов практически не осталось, а поддерживать отношения искусственно не получается.
  • У одной из вас личная трагедия, которую не может ни понять, ни разделить другая.
  • Ваши (или ее) требования к дружбе стали слишком высокими.
  • Вы переросли свою подругу (прим. – интеллектуально, например).
  • Вы устали от эгоизма подруги (она говорит только о себе, а ваши проблемы ей не интересны).
  • У вас все «слишком хорошо», и подругу это раздражает (зависть разрушила немало отношений). Или же, наоборот, везучей стала подруга, а ваша «карма» настигает вас изо дня в день, как победителя конкурса неудачников. Что делать, если лучшая подруга вам завидует?

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Моя подруга меня унижает

Да, выяснять отношения с близкими людьми не просто. Если эти близкие люди унижают Ваше честь и достоинство, то уже пора. Конечно, если Ваша подруга, сама по себе такая эгоистичная, то разговор мало, что изменить, либо вообще прекратить отношений. С другой стороны, не совсем она Вам и подруга, если позволяет себе такое в общении с Вами.

Поговорите с ней честно и откровенно и скажите о всем том, что Вас беспокоит, Вы имеет на это полное право!

Не забывайте о себе! Вы у себя одна, и другой такой нет!

Мой муж меня унижает

 Думаю,  не стоит на обиду отвечать обидой.  Подумайте, нужна ли вам такая дружба?  Возможно, вы считаете её своей подругой, а она нет.  Так стоит ли дружить с тем человеком, который не ценит  и не уважает вас.  Оглянитесь вокруг, присмотритесь, может быть и вашу дружбу ждет какой-то человек, а вы не обращаете  внимания никакого внимания на него или на неё.  Дружить надо  уметь и  учиться, это не простое дело.   Приходите, поговорим об этом.

Мой парень меня унижает

А ваша подруга знает о ваших чувствах?
Вы говорили ей, например:
— Мне очень больно и обидно, когда я делюсь всем со своей подругой, а она говорит мне «не твое дело или это наши секреты»? Это первое.
Второе: А зачем все рассказывать? Для чего? Кому это нужно?
Чувствуется, что к тебе не так относятся как бы ты хотела. А может ли эта девочка дать тебе то, чего ты ждешь и хочешь в ваших с ней отношениях?
Что для тебя «дружба», а что это означает для нее? Может ваши взгляды кардинально расходятся? И т.д. Как видишь, больше вопросов, чем ответов. 
Поэтому, обратись к школьному психологу лично или к психологу

Мой муж меня унижает при детях, что делать?

Скажите ей такие фразы: если ты считаешь меня своей подругой, то почему не делишься со мной тайнами? Я же с тобой делюсь? И послушайте что она вам скажет. И из того, что она вам скажет вы сможете сделать вывод.

Подруги моей подруги меня ненавидят

Источники:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: