ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, В ПРАВОМ НИЖНЕМ УГЛУ САЙТА МОЖНО ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС И ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Какие существуют заговоры на крепкий сон? Заговор от бессонницы детям и взрослым

Какие существуют заговоры на крепкий сон? Заговор от бессонницы детям и взрослым

Заговор на сон, от бессонницы и для спокойного сна. Ритуал на крепкий сон и вещие сновидения. Обряды чтобы дети спали спокойно.

Содержание
  1. Характеристика частых пробуждений ночью
  2. Трудности при засыпании
  3. Кошмары как причина частых пробуждений
  4. Постоянная дневная сонливость
  5. Как преодолеть частые пробуждения по ночам?
  6. Что понадобится для обряда
  7. Как сделать заговор действенным
  8. Обряд на семь свечей от долгой бессонницы
  9. Что подготовить для обряда
  10. Ритуал на спокойный сон ребенка
  11. Простой заговор на крепкий сон
  12. Чтобы хорошо спать всю ночь
  13. Ритуал на хороший сон
  14. Ритуал на крепкий сон и вещие сновидения
  15. Правила проведения обрядов
  16. Дыхательная гимнастика «4-7-8»
  17. Особенности борьбы при помощи магии
  18. Польза наговоров
  19. Магические ритуалы для детей
  20. На крепкий и спокойный сон для младенца
  21. На закате солнца
  22. Перед убаюкиванием
  23. Во время грудного вскармливания
  24. На распашонку
  25. Варианты действенных ритуалов
  26. Со свечами
  27. На крепкий сон для себя
  28. На воду
  29. «Ключ-замок»
  30. На молоко
  31. На кота
  32. На небо
  33. На платок
  34. На красную нить
  35. На шторы
  36. Если приснился плохой сон
  37. Простой обряд
  38. Если часто просыпаетесь ночью
  39. Наговор от бессонницы у ребенка
  40. Заговор «Ключ-Замок» от бессонницы
  41. Что понадобиться для ритуала
  42. Как проводят ритуал
  43. Чтобы ребенок быстро уснул
  44. Что понадобится для обряда
  45. Как совершить обряд
  46. 5 способов, как быстро уснуть
  47. Заговор воды на сон
  48. Сильный обряд со свечами от бессонницы
  49. Простой заговор, чтобы дети спали спокойно
  50. 5 советов для преодоления бессонья
  51. Как совершить ритуал
  52. Важно

Характеристика частых пробуждений ночью

При данном нарушение сна человек просыпается раньше запланированного времени, после чего уже не может заснуть. Ранние пробуждения наиболее характерны для людей пожилого возраста и людей, страдающих определенными органическими патологиями.

Раннее пробуждение в значительной степени сокращает ночной сон, приводя к дневной сонливости, снижению работоспособности и чувству разбитости.

Частые ночные пробуждения характерны для тревожных, впечатлительных и излишне волнительных людей. В основе ночных пробуждений лежит продолжение обработки мозгом всей эмоциональной информации, которая была получена днем. Из-за этого сон становится поверхностным и легко прерывается.

В младенческом возрасте ночные пробуждения являются обычным явлением. Это связано с тем, что фазы сна у детей сменяются несколько чаще, чем у взрослых. В обычных условиях это не является проблемой для ребенка, поэтому если он становится вялым, капризным или сонным, то следует обратиться за консультацией к неврологу.

Трудности при засыпании

Проблемы засыпания являются постоянными спутниками нарушения рационального режима работы и отдыха. Например, если человек постоянно ложится в разное время, спит меньше 6-8 часов, «досыпает» днем. Наиболее подвержены трудностям засыпания студенты и люди с чередующимися дневными и ночными сменами на работе. Помимо нарушения режима к проблемам при засыпании приводит и излишнее переутомление, из-за которого человек слишком долго не может расслабиться перед сном.

Кошмары как причина частых пробуждений

Кошмары относятся к отдельной группе нарушений сна. Сон при этом может быть не страшным, но иметь негативный окрас, что приводит к некоторой разбитости по утрам, чувству тревоги, угнетенному состоянию. Кроме этого люди часто жалуются на ухудшение психического и физического самочувствия и снижение качества жизни. У кошмаров может быть множество причин, например:

  • Постоянные стрессы;
  • Невротические и психические расстройства;
  • Некоторые заболевания;
  • Неправильное питание (жирная и острая пища, переедание);
  • Прием ряда лекарственных препаратов;
  • Злоупотребление алкоголем и наркотиками.

У маленьких детей кошмары встречаются гораздо чаще, чем у взрослых. Если кошмары у детей имеются эпизодический характер, то в этом нет ничего страшного, но если они продолжаются изо дня в день, то следует как можно скорее обратиться за консультацией педиатра или невролога.

У детей причиной кошмаров могут являться:

  • Боли в животе;
  • Начало прорезания зубов;
  • Физиологический дискомфорт;
  • Органические заболевания ЦНС;
  • Сильные негативные эмоции, накапливающиеся в течение дня.

Постоянная дневная сонливость

Сонливость является следствием нарушения сна и резвившейся бессонницы, что может проявляется в частых пробуждениях ночью. Человек при этом испытывает постоянную слабость, усталость, непреодолимое желание спать, эпизодические засыпания в течение дня, значительное снижение работоспособности. Для восстановления нормального сна нужно следовать нескольким простым советам

Как преодолеть частые пробуждения по ночам?

  1. Необходимо обеспечить в спальне оптимальную температуру, которая должна находиться в пределах 18-20 °C;
  2. Для нормального сна необходима тишина и темнота, хотя некоторым людям гораздо проще засыпать под приглушенный свет ночника или телевизор;
  3. Последний прием пищи желательно осуществить за 2 часа до сна. При этом следует избегать жирных и очень острых блюд. Не рекомендуется переедать непосредственно перед сном;
  4. Не следует заниматься планированием важных и срочных дел перед сном;
  5. Желательно выработать подходящий режим, чтобы ложиться спать строго в определенное время;
  6. Не нужно «досыпать» днем и по выходным;
  7. Общее время сна должно быть не меньше 6-8 часов, при этом излишний сон также не несет в себе ничего полезного;
  8. За час до сна следует постараться исключить работу за компьютером, просмотр телевизора и другие занятия, которые требует умственной и физической нагрузки;
  9. Чтобы легче заснуть, можно принять хвойную ванну перед сном. Подойдет и молочная ванна с медом. Температура ванны должна быть теплой, но не сильно горячей или прохладной;
  10. Отличным эффектом обладают травяной чай с пустырником, настой валерианы и корень пиона;
  11. Многим людям для облегчения засыпания помогает чтение книг, прослушивание спокойной музыки и размышления о чем-то приятном.

Если все это не помогает, то следует немедленно обратиться за помощью к специалисту!

Что понадобится для обряда

Чтобы забыть о проблемах со сном, нужно подготовить для ритуала магические аксессуары:

  • чистая вода;
  • прозрачная емкость;
  • текст молитвы.

Идеальный вариант подготовить родниковую воду, но подойдет и простая вода из крана.

Как сделать заговор действенным

Чтобы магия помогла обрести здоровый отдых, нужно пользоваться ей правильно. Степанова советует как читать заговор чтобы он был максимально эффективным:

  1. Слова учат наизусть, читают шепотом. Важно проговаривать каждое слово четко, уверенно и быстро.
  2. Голову очистить от тревожных и злых мыслей.
  3. Важно верить в силу сказанных слов.
  4. Если обряд заговора сложный, нужно проводить его в полном одиночестве.

Простые заговоры от бессонницы начитываются на ночь ежедневно в течение некоторого времени. Нормальный сон будет восстанавливаться постепенно.

Усилить действие заговора и молитвы помогут успокаивающие эфирные масла, травяные отвары и ароматические свечи. В спальне всегда должно быть чисто, чтобы не скапливалась негативная энергия. Постельное белье лучше выбирать спокойных оттенков, чтобы цвета не будоражили эмоции.

Обряд на семь свечей от долгой бессонницы

Сильный ритуал поможет вылечить бессонницу, не важно, вызвана она стрессом, болезнью или сглазом. Свечной огонь очищает человека от всего отрицательного, успокаивает и уравновешивает его собственную энергию. Проводится действо в полночное время, в одиночестве.

Что подготовить для обряда

Чтобы сделать заговор от бессонницы понадобятся магические аксессуары:

  • 7 церковных свечей;
  • белая бумага;
  • текст молитвы.

Свечи нужно покупать в церковной лавке. Заклинание можно читать по бумажке, но лучше выучить слова.

Ритуал на спокойный сон ребенка

Ритуал на крепкий сон ребенка практиковался нашими предками с незапамятных времен и это неудивительно. Маленькие детки часто пугаются по ночам, и потому ритуальный заговор поможет ему хорошо уснуть и спать, не доставляя родителям особых проблем и хлопот.  Читать заговор можно вместо колыбельной.

Берете малыша на руки и смотря в сторону заката проговорите трижды:

«Не губи и не буди бессонница темная да малыша моего – найди себе сыча сонного, с ним гуляй, а моего дитя да не обижай»

Также можно прибегнуть и к иному ритуалу – оденьте малыша в белую рубашку и положите его в кроватку, встав у изголовья и, поглаживая головку малыша, проговорите:

«Здоровый сон, да сладкий – дитя моего …имя…да услышь ты, в палати сонные его унеси, чтоб малыш мой крепко спал»

Также можно проговорить над кроваткой ребенка такие слова заговора:

«Бессонница ты бездремница – малыша да не трогай, да за косы его не трогай, за пяточки – да не щипай, бока его не щекотай. Убаюкай на волнах, да волнами заколыхав, в лес дремучий – убегай, да в поле бегай»

На практике мамочкам можно взять и иной ритуальный заговор на крепкий сон ребенка – проводят его вечером, перед купанием. В самом начале зажгите свечку и наберите в ванночку воды – именно на нее и проводите заговор:

«Дремушки вы Сонюшки – мне да отзовитесь, поднимитесь со дна и в водице соберитесь. Ты чистая водица – матушка, как жажду утоляешь, да от немощи и хвори избавляешь – смой с дитя малого…имя…все хвори, да вздохи, ночные его переполохи, бессонные да неспокойные ночи. Как дитя свое водой этой да обмою – здоровый ему сон да намою.»

После искупайте в заговоренной воде малыша – такие ежедневные процедуры сделают сон ребенка спокойным и долгим, он не будет просыпаться по ночам.

Читайте также:  Какой заговор сделать на мужчину?

Простой заговор на крепкий сон

Для простого древнего обряда от бессонницы не понадобятся колдовские аксессуары, требуется только выучить текст молитвы.

  1. Лежа в кровати на спине, надо положить на живот правую руку правшам и левую левшам.
  2. Полежать спокойно, закрыв глаза, несколько минут и прошептать заговор во время выдоха:

«Куда ушел, до конца еще не дошел. Я лежу, сон зову. Аминь».

Заклинание нужно повторить три или семь раз, не открывая глаз. Дремота придет постепенно, будет спокойным и крепким.

Чтобы хорошо спать всю ночь

В народе наши предки знали много ритуалов, проводимых на хороший сон, при чем как для детей, так и взрослых, при этом некоторыми из них можно даже вызвать и вещие сновидения.

Ритуал на хороший сон

Чтобы с легкостью и без особого труда заснуть – просто перекрестите правой рукой трижды собственную подушку и при этом прочитайте слова вслух:

«Тебя словом святым Боже это ложе освящаю – сон спокойный в постель свою приглашаю»

Чтобы в разы усилить действие ритуального зазывания сна – зажгите церковную свечку и раздевшись до гола – лечь спать в постель, некоторое время наблюдая за пламенем горящего фитиля.

Ритуал на крепкий сон и вещие сновидения

Проводят ритуал в ночь с субботы на воскресенье – вы не только будете крепко спать, но и можете увидеть во сне свое будущее. Для его проведения вам потребуется свежий хлеб и освященная в храме соль. Просто посыпьте солью краюху хлеба и положите ее возле кровати – главное проговорить над ним слова:

«Воскресенье – с понедельником, как вторник – со средой, четверг – да с пятницей, а я с субботой – тебе дружки нет, на тебе хлеб да соль, а мне дай крепкий, да вещий сон.»

Так многие увиденные в эту ночь сны являются пророческими и для себя можно почерпнуть много интересного о своем будущем.

Правила проведения обрядов

Чтобы ритуал подействовал, нужно следовать простым правилам:

  1. Заговоры лучше начинать читать в период убывающей луны. В это время особая энергетика ночного светила поможет устранить все проблемы со здоровьем.
  2. Если вы решили использовать магию, то в этот период лучше поститься. Если есть возможность, то следует исповедаться и причаститься.
  3. Читая заклинание, нужно стоять лицом к востоку (если в инструкции не указано другое).
  4. Перед ритуалом рекомендуется принять душ, тщательно вымыть волосы (они склонны накапливать негативную энергию), надеть чистое белье и пижаму.
  5. К проведению обряда лучше приступать в спокойном состоянии. Если вы чувствуете злость, гнев, раздражение, то магия может не сработать в полную силу.
  6. Текст заклинания лучше выучить наизусть, чтобы не отвлекаться на чтение.
  7. Следует отключить телефон, дверной звонок, чтобы ничто вас не отвлекало.
  8. Шепотки и наговоры повторяются нечетное количество раз (3, 5, 7 и т.д.).
  9. После ритуала рекомендуется помолиться.
  10. Важно искреннее верить в эффективность ритуала. Если к заклинаниям вы относитесь скептически, то они не сработают.
  11. Не стоит рассказывать другим людям о том, что вы используете магию для борьбы с бессонницей.

Дыхательная гимнастика «4-7-8»

Разработана доктором Вейлем, которую он называет «Расслабляющее дыхание» и считает противоядием от стресса. Метод позволяет достичь спокойного психического или физического состояния за две минуты.

Вдохи делайте спокойно, только носом. Выдыхайте со звуком ртом.

  1. Расположите кончик языка за передними зубами ближе к нёбу.
  2. Сделайте вдох, приоткройте губы и выдохните.
  3. Сомкните губы, посчитайте до 4-х и сделайте медленный вдох.
  4. Задержите дыхание на 7 секунд.
  5. Приоткройте губы и сделайте выдох, считая до 8.

По практике, чтобы быстро уснуть, необходимо сделать до четырех циклов.

Если предложенные способы не помогают полноценно спать, необходимо обратиться за помощью к специалистам и определить более глубокую причину бессонницы.

Особенности борьбы при помощи магии

Магические обряды направлены на то, чтобы активировать энергетические центры, отвечающие за работу нервной системы. Наговоры и шепотки помогают успокоить разум и душу, избавиться от беспокойства, нейтрализовать негативное воздействие колдуна.

Польза наговоров

В зависимости от механизма воздействия, магические заговоры помогают:

  • быстрее уснуть;
  • избавиться от кошмаров;
  • спать более крепко, не просыпаясь;
  • избавиться от хронической бессонницы.

Магические заговоры помогают быстрее уснуть и спать крепко.

Магические ритуалы для детей

Проблемы со сном часто наблюдаются у новорожденных. Многие младенцы плохо спят, часто просыпаются и плачут. В таких случаях читать защитные заклинания может мать, т.к. ее молитвы являются наиболее сильными и эффективными.

На крепкий и спокойный сон для младенца

Рядом с кроватью ребенка нужно установить 5 церковных свечей и зажечь фитили. После этого осенить младенца крестным знамением и произнести молитву:

na-krepkij-i-spokojnyj-son-dlya-mladenca-8464441
Заговор на крепкий и спокойный сон для младенца.

Текст нужно читать до тех пор, пока свечи полностью не сгорят.

На закате солнца

Если ребенок плохо спит, то на закате нужно умыть его руки, ноги и лицо святой водой. После этого взять младенца на руки, встать лицом к заходящему за горизонт солнечному диску и 3 раза отчетливо повторить:

na-zakate-solnca-8368228
Заговор на закате солнца.

Перед убаюкиванием

Если младенец плохо спит, то в процессе его убаюкивания нужно произнести текст:

pered-ubayukivaniem-1723581
Заговор перед убаюкиванием.

Заклинание повторять до тех пор, пока ребенок не уснет. Лучше баюкать его на руках — так материнская энергетика подействует на новорожденного быстрее.

Во время грудного вскармливания

Кормя грудью младенца, мать должна прошептать магический текст:

vo-vremya-grudnogo-vskarmlivaniya-5695529
Заговор во время грудного вскармливания.

После кормления ребенок быстро и крепко уснет.

На распашонку

Для проведения обряда понадобится новая распашонка, сшитая из белой натуральной ткани, и церковная свеча. В вечернее время нужно погасить электрический свет и при пламени свечи переодеть младенца в чистую сорочку. Затем уложить новорожденного в кровать, лечь рядом с ним и, гладя голову ребенка, 5 раз произнести шепоток:

na-raspashonku-1508642
Заговор на распашонку.

Варианты действенных ритуалов

Существуют сотни обрядов, помогающих улучшить сон и обеспечить себе полноценный отдых. Нужно только выбрать подходящее заклинание и провести его, следуя правилам.

Со свечами

Если проблемы со сном беспокоят вас постоянно, то можно воспользоваться магией. Для проведения ритуала понадобятся:

  • 7 церковных свечей;
  • лист белой бумаги;
  • свое фото (на снимке должны быть только вы без других людей или животных).
Читайте также:  Какие есть эффективные заклинания на удачу и правила их проведения?

Перед сном рекомендуется уединиться в комнате, расставить зажженные свечи по кругу, а в центр положить личную фотографию. После этого 7 раз повторить заклинание:

so-svechami7-4274219
Заговор со свечами.

Воск и огарки, оставшиеся после обряда, завернуть в бумагу, взять с собой на улицу и закопать под дерево. Заговоренный снимок спрятать под подушку.

На крепкий сон для себя

Этот обряд поможет людям, которые часто просыпаются ночью. За 30 минут до того, как лечь в постель, нужно завязать новый носовой платок на 3 узла, в процессе 3 раза повторив заклинание:

na-krepkij-son-dlya-sebya-5161810
Заговор на крепкий сон для себя.

Ткань с узлами следует спрятать под подушку. Ритуал рекомендуется повторять ежедневно до того момента, пока проблемы со сном полностью не исчезнут.

На воду

Вода обладает особыми свойствами, т.к. способна поглощать и трансформировать энергию мага. При проблемах со сном рекомендуется наполнить стеклянный прозрачный стакан или пиалу родниковой водой, после чего низко наклониться к емкости и прошептать:

na-vodu23-9502420
Заговор на воду.

Жидкость разделить на 2 части. Половину воды выпить, а оставшейся омыть лицо, шею и руки, окропить волосы и дождаться ее полного высыхания (вытирать кожу полотенцем нельзя).

«Ключ-замок»

Этот ритуал поможет в том случае, если бессонница появилась в результате порчи или сглаза. Для проведения нужны замок и ключ к нему. Проводить обряд лучше в полночь. Ключ следует вставить в замок и прокрутить, после чего произнести:

klyuch-zamok-7072287
Заговор «Ключ-замок».

После этого все атрибуты спрятать. Ритуал помогает избавиться от проблем со сном, но не от порчи (с целью снятия негативной установки полностью лучше отправиться к опытному колдуну).

На молоко

Молоко обладает лечебными свойствами — оно успокаивает, обеспечивает чувство сытости. Перед сном нужно вскипятить 100-200 мл этого продукта, перелить в чашку и поставить у кровати, чтобы оно остыло, при этом 3 раза повторив короткое заклинание:

na-moloko2-8287674
Заговор на молоко (начало).

Через 20-30 минут молоко можно выпить, после каждого глотка читая магический текст:

na-moloko3-4595170
Заговор на молоко (конец).

На кота

Особая энергетика домашнего животного, которого во многих культурах считают защитником от злых духов, поможет решить многие проблемы со здоровьем. Как только кот уснет, нужно положить ему на спину правую руку и прошептать:

na-kota-6608358
Заговор на кота.

После этого рекомендуется отправляться в постель, ни с кем не разговаривая, не включая телевизор или радио.

На небо

Для проведения обряда подойдет безоблачная ночь, когда на небе видны звезды. Если не можете уснуть, следует выйти во двор и обойти дом по часовой стрелке 3 раза, повторяя заклинание:

na-nebo-6635713
Заговор на небо.

На платок

Нужно приобрести новый белый платок, оставив продавцу сдачу. Перед отходом ко сну ткань следует заговорить:

na-platok5-8862578
Заговор на платок.

Оберег спрятать под подушку и держать там до тех пор, пока сон не нормализуется.

На красную нить

Для изготовления защитного талисмана понадобится красная шерстяная нить — ее нужно повязать вокруг запястья правой руки. Перед сном амулет нужно потрогать и произнести заклинание:

na-krasnuyu-nit2-9389374
Заговор на красную нить.

Ритуал рекомендуется повторять в течение 14 дней, не снимая нить с руки.

На шторы

Если сон не идет, можно попробовать поменять местами занавески на окне спальни. После этого прочесть короткое, но эффективное заклинание:

na-shtory-7974588
Заговор на шторы.

Если приснился плохой сон

Ночные кошмары являются частыми спутниками бессонницы. После этого человеку трудно уснуть, т.к. его гложет страх, что все увиденное сбудется. Чтобы успокоиться, можно налить стакан воды, добавить щепотку соли, перемешать и произнести:

esli-prisnilsya-plohoj-son-4740203
Заговор, если приснился плохой сон.

Вода заберет весь негатив и неприятные воспоминания. После ритуала жидкость следует вылить и отправляться обратно в постель.

Простой обряд

Чтобы избавиться от бессонницы и ночных кошмаров, можно каждый день перед сном читать такую защитную молитву:

prostoj-obryad-6541426
Простой заговор.

Если часто просыпаетесь ночью

Если вы часто просыпаетесь и не можете уснуть, то нужно положить руки на грудь, закрыть глаза и 7 раз повторить магический шепоток:

esli-chasto-prosypaetes-nochyu-6406400
Заговор, если часто просыпаетесь ночью.

Наговор от бессонницы у ребенка

Ребенок после активного дня или во время болезни тоже может страдать бессонницей. Часто причиной нарушений сна у детей является сглаз. Помочь ребенку крепко заснуть сможет простой заговор. Не понадобятся никакие колдовские аксессуары, только текст молитвы, которую прочтет отец или мать:

«Пашу, пашу, бессонницу с раба Божьего (имя), с лица его ясного, с очей его светлых. Напахиваю на очи его, да на лицо сон крепкий, сон денной, ночной, утренний, а вечерний. Слова мои крепки, воля моя сильна, все сбудется, что сказала я. Скорее приди сон к рабу Божьему (имя). Аминь. Аминь. Аминь».

Усилить действие заклинания можно с использованием пламени белой свечки. Если у ребенка постоянные проблемы со сном, на ночь нужно давать ему ромашковый чай, зеленый час с мятой или мелиссой и приговаривать: Мой чай пьешь здоровым сном уснешь!.

Заговор «Ключ-Замок» от бессонницы

Простой заговор лечит бессонницу, которая появилась после наведения негативной программы (порчи, сглаза). Совершать обряд строго в полночь. Заговор избавит только от бессонницы, но порча останется. Снять негативную программу можно на приеме у опытного мага.

Что понадобиться для ритуала

Совершить обряд и вернуть себе сон помогут магические аксессуары:

  • замок;
  • ключ;
  • слова молитвы.

Нужно купить новый замок, его цена не имеет значения.

Как проводят ритуал

Обряд «Ключ-Замок» для лечения бессонницы нужно проводить в такой последовательности:

  1. Когда стрелки часов будут на двенадцати, вставить ключ в замок и прокрутить до полного закрывания.
  2. Наговорить заклинание:

«Пока этот замок сам собой не разомкнется, до тех пор моя бессонница не проснется. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и вовеки веков. Аминь».

Не вынимая ключа, спрятать замок в закрытое место.

Заговор действует мгновенно, не несет за собой негативных последствий.

Чтобы ребенок быстро уснул

Короткая молитва поможет маленькому ребенку быстро заснуть, спать всю ночь спокойно. Заговор можно читать каждый день.

Что понадобится для обряда

Чтобы прочитать заговор от бессонницы у ребенка нужно подготовить магические атрибуты:

  • белая сорочка;
  • белая свеча;
  • текст молитвы.

Если белой сорочки на ребенка нет, можно использовать любую белую одежду.

Как совершить обряд

Проводит обряд от бессонницы у малыша его мама. Сделать это очень просто:

  1. Ребенку надеть белую одежду.
  2. В комнате зажечь белую свечу.
  3. Уложить малыша в кровать на спину, гладить его по головке и читать шепоток:

«Здоровый сон, сладкий! Дитя моего (имя) усыпи, В хоромы сонные унеси. Чтоб дух отдыхал, Чтоб ребенок крепко спал».

Перед сном можно напоить малыша теплой водой или молоком, дать ложечку меда.

5 способов, как быстро уснуть

Традиционный метод побороть бессонницу – считать овечек. Но если он оказывается неэффективным, врачи и ученые предлагают несколько проверенных методов без таблеток.
Техника американской школы ВМФ, позволяющая уснуть за 2 минуты. Впервые опубликована в книге Ллойда Уинтера «Расслабься и выиграй: выступление на чемпионате» и специально разработана для военных летчиков, у которых снизились показатели выносливости и точности из-за недосыпов. Военным понадобилось 6 недель практики, чтобы техника заработала, но теперь они могут засыпать за 120 секунд даже сидя или стоя.

  1. Лягте на спину и расслабьте все мышцы лица
  2. Вытяните руки вдоль тела, опустите плечи
  3. Сделайте выдох, чтобы расслабить грудь
  4. Расслабьте ноги
  5. В течение 10 секунд представляйте себе умиротворенную картину: природные пейзажи, любимого человека, приятное событие – все, что не вызывает у вас агрессию или беспокойство
  6. В течение последующих 10 секунд проговаривайте мысленно слова «Не думай»
Читайте также:  Как приворожить парня без последствий: проверенные заговоры от магов? Как самостоятельно приворожить на расстоянии человека?

Сон должен наступить моментально в последние 10 секунд.
Парадоксальное намерение. Поможет тем, у кого мозг быстрее реагирует на «неправильные приказы». Достаточно сказать: «Я не хочу спать», чтобы мозг среагировал, как капризный ребенок, и выполнил команду с точностью наоборот.
Метод прогрессивной мышечной релаксации. Заключается в последовательном напряжение и расслабление определенной группы мышц тела, поднимаясь от нижних конечностей к верхним.

  1. Напрягите пальцы ног и задержите дыхание до момента, пока не почувствуете напряжение
  2. Выдохните и расслабьте мышцы ног
  3. Повторите упражнение в такой же последовательности, постепенно переходя от одной к другой части тела

Когда вы подниметесь к лицу, выполните следующие действия с задержкой напряжения мышц на 5 и расслаблением на 10 секунд:

  1. Брови поднимите, как можно выше, и задержите в таком положение. Потом резко расслабьте.
  2. Напрягите мышцы щек, широко улыбнувшись, расслабьтесь.
  3. Закройте глаза и прищурьтесь, расслабьтесь.
  4. Наклоните голову назад и смотрите на потолок, считая до 5.

Выдувание мыльных пузырей. На первый взгляд «детский» способ имеет научное обоснование. Автор метода, профессор неврологии Рейчел Мари Э. Салас утверждает, что это с одной стороны, это глубокая дыхательная гимнастика, снимающая стресс. С другой – глупая деятельность, способная отвлечь разум от тревожных мыслей.
Точечный массаж. Метод альтернативной медицины, который заключается в массирование определенных точек на затылке.

  1. Большими пальцы рук положите на место соединение головы и шеи
  2. Глубоко дышите, надавливая восходящими или круговыми движениями на точки
  3. За 1 минуту вы почувствуете, как ваше тело расслабляется, а мозг готов отдыхать

Ищите средства от бессонницы в приложении Мегаптека.ру

Заговор воды на сон

Если ночью снятся кошмары, не спится до утра, поможет простой заговор воды. Обряд универсальный он помогает детям и взрослым, дарит здоровый и безмятежный сон.

Сильный обряд со свечами от бессонницы

Если причины бессонницы настолько глубоки, что простые по исполнению заговоры не справляются, целительница советует прибегнуть к более сильному обряду:

  • Для ритуала потребуются 7 церковных свечей, личная фотография и чистый лист бумаги. На фотографии не должно быть других людей или животных. Молитву нужно выучить наизусть, при прочтении с экрана телефона или другого устройства, она не сработает.
  • Начинать обряд следует, когда придет время ночного сна.
  • Свечи поставить по кругу, в центр которого нужно положить собственное фото.
  • Читать наговор нужно тихим шепотом, неотрывно всматриваясь в пламя свечей и не отводя глаз пока свечи не погаснут.
  • Читать молитву медленно, столько раз, сколько получится время горения свечей. После слов «раб Божий или раба Божия», называть свое полное имя:

    «Пусть день белый здоровье несет, а ночь темная пусть покоем укроет, мысли суетные разгонит, сон крепкий даст. Пусть все недруги успокоятся, силу свою потеряют, а коли сделали порчу, пусть она к ним стократ вернется. Как пламя горит, пусть порча раба Божьего сгорит. Как пламя угаснет, так пропадет бессонница, и стану я, раб Божий, спать крепко, спать невинно. Аминь».

  • Когда свечи догорят, нужно все собрать, завернув в подготовленный чистый лист и закопать там, где нет постоянного присутствия людей: в лесу, парке, у водоема. Сделать это желательно в этот же вечер, но если нет возможности, то не позднее, чем на следующий день.

Время избавления от бессонницы после этого обряда различное, многим хватает и одного раза, а некоторым требуется несколько повторения.

Простой заговор, чтобы дети спали спокойно

Если дети уже подросли и стали взрослыми и самостоятельными, но при этом их по ночам все-таки беспокоит бессонница, кошмары – родителям стоит провести сильный заговор магии и целителей от бессонницы, который проводят на протяжении недели.

Читают ритуальные слова на спящего ребенка и звучит он следующим образом:

«Пашу я пашу с раба Божьего…имя…бессонницу – с белого лица и ясных очей прогоняю. Да напахиваю на лицо белое да очи ясные – крепкий сон, как денный, так и ночной, как вечерний, так и утренний. Быть словам моим да железным крепким замком, запечатанном в зеленом поле, да ключом в синем море»

Обряд будет действовать на практике намного сильнее, если в процессе поглаживания проводить именно правой рукой, двигаясь сверху вниз.

Также можно прибегнуть к помощи еще одного заговора на детский, светлый сон. В этом случае обращение идет к высшим силам – просто легонько поглаживайте малыша и при этом проговорите:

«Ангелы вы светлые хранители, небесные целители – встаньте вы у изголовья кровати раба Божьего …имя ребенка…по обе стороны. Оградите от темных сил и сглаза недоброго, языка да злого и лиха всякого. Помогите ему быстрее засыпать и просыпать сном сладким, да крепким»

5 советов для преодоления бессонья

Здоровый ночной сон является следствием не только правильного проведения сильных заговоров от бессонницы, но и предварительным выполнением некоторых условий:

Как правильно молиться дома, чтобы Бог услышал?

  • рекомендуется спать головой на юг;
  • под кровать кладется небольшое зеркальце;
  • грязную посуду нельзя оставлять на ночь в мойке, особенно это касается ножей и вилок, рассердившийся домовой может не дать уснуть даже после проведения обряда;
  • хорошим дополнением для женского ритуала послужит золотой топаз — он не только украсит женщину днем, но и подложенный ночью под подушку, подарит приятное засыпание;
  • комнатные тапочки перед кроватью, перевернутые вверх подошвой, также способствуют легкому засыпанию.

Если ночью приснился кошмарный сон, его негатив растает при общении с солнцем сразу после просыпания.

Как совершить ритуал

Заговорить воду для хорошего сна очень просто:

  1. Прозрачную емкость заполнить водой.
  2. Опустить голову над жидкостью и прошептать заговор, чтобы дыхание вызвало волнение жидкости.
  3. Слова заклинания:

«Вечерняя заря Маримьяна, прошу тебя от девицы, от полуденницы, от полуночницы, от часницы, от получасницы, от минутницы, от полуминутницы, от секундницы бессонницы избавь. Вечерняя заря Маримьяна, прошу тебя, накати сон на раба Божьего (имя). Аминь».

Частью воды мыть лицо, руки, окропить ноги, оставшуюся жидкость выпить. Если заговор для ребенка, то его должна умыть мама. Вытирать воду с лица нельзя, она должна высохнуть сама.

Заговор действует сразу после проведения обряда.

Важно

Заговоры от бессонницы не содержат в себе действие темных сил, поэтому не наносят вред здоровью. Однако потребуют соблюдения правил произношения и нахождения в комнате. Наиболее важными принципами проведения ритуалов считаются следующие:

  1. Тексты произносятся шепотом, наполняя слова энергией.
  2. Если нет особых указаний, текст проговаривается стоя лицом на восток.
  3. Перед проведением серии обрядов, рекомендуется за две недели не употреблять спиртное, не курить, оставить на время другие вредные привычки.
  4. При невозможности выучить текст, его следует написать от руки на листе нелинованной бумаги.
  5. Выговор произносится без колебаний в голосе, независимо от вдоха или выдоха. Если предложение короткое, нужно начинать на вдохе, оканчивать — выдохе.
  6. Если исполнение ритуала не требует последующего отхода ко сну, обряд проводится на восходе и заходе солнца. С последующим ночным сном — на фазу убывающей луны.
  7. Если нет особых указаний, заклинания произносятся нечетное количество раз.
  8. Оператор ритуала должен находиться в комнате без посторонних, не относящихся к действу, людей.
  9. Мужчинам рекомендуется исполнять обряды по понедельникам-вторникам-четвергам, женщинам — средам-пятницам-субботам. Выполнять магические ритуалы в воскресенье не рекомендуется.

Усилит действие проводимых ритуалов визуализация результата и зажженные свечи.