ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, ВНИЗУ САЙТА МОЖНО ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС И ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Какими способами можно отличить истинную любовь от привязанности? Как отличить любовь от влюбленности, зависимости, привязанности?

Какими способами можно отличить истинную любовь от привязанности? Как отличить любовь от влюбленности, зависимости, привязанности?

Понятие любви и привязанности

В основе привязанности – симпатия. Она является результатом продолжительной адаптации. Симпатия возникает к людям, вещам, ситуациям, местам. Человек привязывается к собственным привычкам, продуктам, режиму дня. Без любимой вещи индивид может искренне страдать. В этом случае разница между привязанностью к человеку и к любимым брюкам будет небольшой.

И все же привязанность между людьми зачастую бывает болезненной. Причина ее возникновения – страх одиночества, нежелание менять привычки. Эти чувства могут быть сильнее, чем страдания в токсичных отношениях. Многие партнеры понимают, что нужно расставаться, но остаются вместе. А другие верят в иллюзию влюбленности и счастья.

Привязанность – потребность малыша, связанная с инстинктом выживания. Ребенок боится отойти от мамы, ходит за ней. Он видит в маме источник безопасности, комфорта. Само присутствие матери приносит радость и спокойствие. Со стороны его привязанность напоминает любовь, но это неосознанное чувство, просто инстинкт.

Мама проявляет нежность, опекает ребенка. А он отвечает привязанностью. Но если материнский инстинкт проявляется слабо – у малыша не формируется способность привязываться к человеку. Во взрослом возрасте он не сможет выстраивать романтические отношения.

Привязанность должна дополнять любовь. В здоровом союзе присутствуют оба этих чувства. Невозможно любить без желания ощущать половинку рядом, обниматься, касаться.

Если партнеры используют друг друга, только чтобы не оставаться одинокими – это нездоровые отношения. В них много конфликтов, отсутствует доверие. Такие люди боятся потерять не человека, а зону комфорта. Чем более эгоистичны и психически нестабильны партнеры – тем токсичнее их союз. Чтобы различать привязанность и глубокое чувство, нужно помнить основную особенность любви: влюбленный ценит личность, осознавая сильные и слабые ее стороны.ЧИТАТЬ  Психология любви: тайна возникновения чувства

Отличия

Чем отличаются любовь и привязанность. Признаки обоих чувств представлены в таблице. Сопоставьте их со своими ощущениями, и разобраться в себе будет проще.
ЛюбовьПривязанность

Длительная, может продолжаться долгие годы, иногда всю жизнь.Отношения похожи на рабство, зависимость. У партнеров развивается паранойя.
Не сопровождается ярким всплеском чувств, отношения протекают спокойно.Привязанные люди не ощущают счастья от отношений, находятся в беспокойном состоянии.
В партнере главное внутреннее содержание, а не внешность.Не важно, что представляет из себя партнер, главное, чтобы он был рядом, подчинялся желанию.
Недостатки у партнера замечаются.По мнению привязанного партнера у его избранника есть недостатки, но он их предпочитает игнорировать, не замечать.
Партнеры в первую очередь заботятся о комфорте друг друга.Отношения эгоистичные, каждый думает о своем комфорте
Разлука укрепляет отношения.Партнеры тяжело переживают разлуку, но отношения после расставания на время не укрепляются, ревность и подозрения в измене усиливаются.
Человек развивается, ставит новые цели в жизни.Привязанность отнимает силы, выматывает. Отношения в такой паре болезненные, нездоровые.

Тест

Провести психологический тест “Любовь и привязанность в отношениях” нужно обязательно, если вы сомневаетесь в чувствах партнера и своих. Отвечайте на вопросы максимально честно.

Тестирование состоит из 8 пунктов, выбирайте нужную букву, затем подсчитайте общую сумму баллов и ознакомьтесь с результатами:

  1. Что ты чувствуешь, когда встречаешь любимого на улице, в универе, видишь, что он онлайн в соцсети?
    А) Сердце стучит быстро, я смущаюсь — 3
    Б) Сильно волнуюсь, но быстро успокаиваюсь — 1
    В) Замечаю не сразу, иногда могу пройти мимо — 0.
  2. Как быстро развивался ваш роман?
    А) Полюбили друг друга с первого взгляда — 1.
    Б) Узнавали друг друга несколько недель — 2.
    В) Роман развивался осторожно, медленно, первый поцелуй произошел через месяц — 3.
  3. Что больше привлекает в партнере?
    А) Внешность — 1.
    Б) Внутреннее содержание — 3.
    В) Состоятельность (деньги, карьера) — 0.
  4. Когда расстаетесь надолго, что ощущаете?
    А) Сильно переживаю, скучаю — 3.
    Б) Не замечаю разлуки — 0.
    В) Ревную, думаю, что она (он) мне изменяет — 1.
  5. Как влияет партнер на вас, на личностное развитие?
    А) Я совершаю странные поступки, дезорганизован(а) — 1.
    Б) Развиваюсь, стараюсь быть более образованным, начитанным — 3.
    В) Не замечаю никаких изменений — 0.
  6. У вашего партнера есть недостатки?
    А) Да, но они меня умиляют, пытаемся вместе от них избавиться, подстроиться друг под друга — 3.
    Б) Нет, он (она) идеал — 1.
    В) Да, и это меня сильно бесит, раздражает — 0.
  7. Как вы относитесь к своим отношениям?
    А) У нас мало общего, наверное, им не суждено быть долгими — 0.
    Б) Я хочу, что партнер (партнерша) целиком посвящал мне свое время, постоянно находился рядом — 1.
    В) Мы оба считает, что созданы друг для друга, думаем о совместном будущем — 3.
  8. Если партнер полюбит другого человека и уйдет, как чувства ты испытаешь?
    А) Ненависть, отторжение, обиду. Точно найду способ отомстить — 1.
    Б) Боль, но смогу ее преодолеть, ведь ему (ей) так будет лучше, чем жить с нелюбимым человеком — 3.
    В) Ничего, давно пора прекратить эти отношения — 0.

Результаты теста:
1-6 баллов
Вы точно не испытываете серьезных чувств к партнеру. Это временное пристанище, наверное, вы ждете кого-то другого. Вам лучше расстаться сейчас и начать поиски настоящей любви.
7-10 баллов
Ваша симпатия друг к другу похожа на привычку или сильную привязанность. Скорее всего, это эгоистичное чувство. Каждый из вас думает прежде всего о себе, стремиться исполнить свои желания. Страсть скоро пройдет и чувства остынут.
11-24 балла
Вы находитесь в прекрасном состоянии настоящей и глубокой любви. Цените партнера, его трепетное отношение к вам.

Действия, чтоб забыть

Неразделенная любовь к женщине может случиться однажды и со временем она сотрется из памяти, а можем сохраниться на всю жизнь. И во втором случае речь будет идти о серьезной зависимости эмоционального характера. Чаще такая привязанность возникает в ситуации, когда молодой человек встречает девушку, которая полностью соответствует его ожиданиям, вкусам, является его идеалом.

Давайте рассмотрим, что делать, если Вас заполнило безответное чувство.

  1. Осознайте, что нет никакого будущего с человеком, в которого Вы влюблены, что никогда не сможете находиться рядом. Поймите, что нужно отпустить девушку из своих мыслей, чувства не взаимны.
  2. Уйдите с головой в работу, учебу, найдите новое увлечение, которым сможете заниматься в свободное время, например, начните ходить на йогу, запишитесь на курсы английского языка. Ваша задача максимально исключить грустные мысли из своей головы.
  3. Если есть люди, которые своим присутствием напоминают о любимой, сведите общение с ними к минимуму.
  4. Займитесь сменой имиджа. Можно сделать другую прическу, поменять стиль одежды.
  5. Начните оказывать помощь тем, кому она действительно необходима, кому гораздо тяжелее сейчас, чем Вам. Например, можно стать волонтером.
  6. Не накапливайте в своей голове негативные мысли, позвольте эмоциям выплеснуться наружу. Например, можно заняться спортом.
  7. Если приходит понимание того, что своими силами побороть несчастную любовь не получается, то нужно обратиться за помощью к специалисту.

Поверьте, что Вы заслуживаете быть счастливым и скоро встретитесь с человеком, который сможет подарить взаимную любовь.

Советы Михаила Лабковского

Популярный психолог Михаил Лабковский считает, что любовь и отношения между партнерами — это система взаимодействия между людьми, которую можно самостоятельно регулировать. Каждый человек сам решает, что ему нужно: настоящая любовь, привязанность, больные эмоции, патологическая ревность или полное взаимопонимание, забота друг друге.

Любовь и привязанность в отношениях

Согласно теории Михаила Лабковского, здоровые женщины и мужчины всегда делают выбор в пользу любви или влюбленности в отношениях.

Чтобы отличить одно от другого, достаточно просто проанализировать свои ощущения:

  1. Если у вас любовь,  партнеры ощущают только радость и счастье от нахождения рядом. Нет негативных эмоций, желания изменить партнера.
  2. Привязанность и привычка — это болезненные эмоции. Люди в таких семьях чувствуют себя одинокими, несчастными, превращаются в невротиков. Из-за постоянной потребности знать, где находится “любимый”, что делает, выстроить нормальные отношения не получается. Человек подсознательно хочет страдать.
Читайте также:  Как вернуть мужа домой быстро и эффективно?

Чаще всего мужчины и женщины понимают, что происходит с ними, но не в состоянии разорвать близость, разъехаться с партнером. Находят массу отговорок, чтобы все оставалось незыблемым. Михаил Лабковский советует разрывать невротическую любовь, признаться себе в том, что выбор был сделан неверно. Уходить нужно сразу, окончательно, невзирая на огромную боль.

Плюсы и минусы отношений без истинной любви

Довольно часто можно услышать фразу: «Лучше пусть меня любят, чем я кого-то». В таких отношениях много плюсов, но если только дело касается симпатии, а не привычки или зависимости. Отсутствие настоящей любви приводит к страданиям и ощущению одиночества. Преимущества:

  • свобода действий, поскольку отсутствуют угрызения совести;
  • нет ревности, что очень хорошо сказывается на психологическом состоянии, не нарушается покой;
  • повышенное внимание к собственной персоне в обмен на малое;
  • можно крутить роман на стороне, менять сексуальных партнеров, что изначально кажется заманчивым.

Недостатки:

  • душевная пустота, одиночество;
  • ощущение напрасно прожитой жизни;
  • снижение самооценки;
  • отсутствие ощущения настоящего счастья;
  • периодическая раздражительность к партнеру;
  • непроизвольное акцентирование внимания на недостатках избранника.

Тем не менее отношения без истинной любви, основанные на здоровой привязанности, сохраняются дольше. Здесь есть доверие между партнерами, взаимопомощь, забота. На вопрос супруга «Почему ты меня не бросишь?» часто можно услышать ответ «Я же к тебе привык, куда я пойду к чужой тетке?». В таком браке мужчина жену воспринимает больше как маму. Остается с ней, поскольку комфортно. Дома всегда накормят, оденут, поухаживают, когда надо.

Женщина, в свою очередь, привыкает к определенному жизненному ритму, недостаткам мужа, не желает начинать новый процесс построения отношений с другим мужчиной. Ей не хочется переживать новые эмоциональные потрясения.

Необъяснимое одиночество

Даже, когда есть партнер по жизни, человек может испытывать одиночество. Известны случаи, когда человек, у которого есть любимый партнер, все равно испытывает пустоту в душе, ощущает одиночество. Ему хорошо рядом с лицом противоположного пола, спокойно, но присутствует ощущение того, что в жизни чего-то не хватает. Временами наплывает тоска, потом все нормализуется. В такой ситуации нужно задуматься над тем, тот ли человек оказался рядом с Вами. Поэтому так важно знать, как отличить любовь от привязанности, а также от чувства благодарности.

Человек должен понять, если он испытывает любовь, его никогда не посетит ощущение одиночества. Настоящие чувства позволяют человеку найти общие занятия и темы для бесед со своим партнером. У них никогда не возникнет ощущение пустоты внутри. Бесспорно, привязанность также может присутствовать и наравне с любовью, когда чувства людей проверяются годами. В ситуации, когда люди буквально только вчера познакомились, а сегодня уже готовы идти в ЗАГС, разговора о настоящей любви не может быть. Именно такие пары после заключения союза испытывают одиночество.Когда Вы любите, то думаете и заботитесь о партнере, всегда есть темы для разговора, общие интересы, стремление сделать счастливой свою половинку. Несмотря на недостатки, продолжаете любить, уважать и ценить человека. Любимый вдохновляет, побуждает к саморазвитию, стимулирует желание становиться лучше.

«Симптомы» настоящей любви

Любящие люди искренне открываются друг другу. Это крепкое осмысленное чувство. Другие признаки любви:

  • желание отдавать как можно больше;
  • потребность быть верным;
  • умение принимать недостатки любимого.

Глубокие чувства

Если любовь настоящая – человек любит и плюсы партнера, и его недостатки. Его отношение не меняется во время конфликтов и других кризисов. Влюбленный глубоко уважает избранника, даже когда тот попадает в нелепые ситуации. В таком союзе нет места идеализации. Узнавая друг друга, люди лишь сильнее влюбляются. А при появлении препятствий борются с ними вместе.

Взаимодоверие

Любовь невозможна без откровенности половинок. В психологии доверие между партнерами определяется как сложное психологическое явление, обусловленное одинаковыми переживаниями и взглядами. Люди не боятся оставаться собой в таких отношениях, раскрывают свое настоящее «Я». Любовь вдохновляет их на самовыражение. Чувство стимулирует изучать себя самого, раскрываясь любимому.

Желание «отдавать»

Еще одно важное различие между привязанностью и сильным чувством: привязанность – забота о себе, любовь – забота о возлюбленном. Влюбленный стремится делать избраннику приятно, радовать его. Появляется потребность видеть положительные эмоции половинки, даже если приходится многим рискнуть.

Глубоко любящий человек стремится «достать звезды» любимому. Для него главная цель – счастье избранника, а не свое собственное. Он заинтересован в саморазвитии объекта любви. Желает ему счастья, вне зависимости от собственных целей и взглядов. В формальных отношениях человек радуется, что у него просто кто-то есть.

Любовь к другой личности – умение, характерное для высокоразвитого человека. Индивид с невротичной психикой сосредоточен на себе, эгоистичен. Отношения ему нужны для собственного счастья, а самочувствие избранника его не интересует. Высокоразвитые персоны умеют жить для другой личности, не растворяясь в ней. Они осознают свою часть вины, если возникают проблемы. Когда две высокоразвитые личности находят друг друга – они способны пережить любой кризис.

Если в паре только один «отдает» – это болезненная любовь. Нужна гармония. Важно договариваться, уступать. При этом у всех пар баланс будет разным. Главное, чтобы обоим спутникам было уютно. Например, один из них не умеет уступать, а второй легче идет на контакт. Такие отношения работают, если устраивают обоих. Не обязательно пытаться достичь баланса 50 на 50.ЧИТАТЬ  Признание в любви мужу – простой способ вернуть романтику в отношения

Верность партнеров

Речь не только об интимной верности. Преданные половинки умеют побеждать трудности вместе. Конфликт не приводит к расставанию. Романтический союз, наоборот, становится крепче.

Хотя «телесная» преданность также важна. У влюбленных появляется потребность хранить верность. Это не угнетающая обязанность, а искреннее желание. Хочется сохранить страсть и, если нужно, подогревать ее. А растрачивать энергию на других кажется бессмысленным занятием. Оставаться верным – легко и приятно.

Не стоит путать верность с отсутствием свободы. Любовь помогает личности раскрываться, развиваться. Любящие люди остаются собой в отношениях. Каждый их участник сохраняет связи со старыми товарищами. У половинок остаются интересы вне отношений.

Признаки привязанности

Поверхностная увлеченность, ревность, непостоянство – особенности привязанности. Люди вместе из-за страха одиночества. Зачастую они легко расстаются и быстро забывают друг друга.

Увлеченность

Стоит задуматься, что в избраннике больше всего нравится. Если людей связывает привычка или страсть – они смогут назвать несколько очевидных качеств друг друга. Им неинтересно изучать любимого человека. Ценят «престижность» партнера: его внешность, стиль, работу, популярность. Они могут восхищаться красивыми глазами, улыбкой, походкой. Иногда привязанность перерастает в истинную любовь. Но чаще она становится угнетающей привычкой.

Если чувство истинное – ценится индивидуальность. Влюбленный восхищается характером, мечтами, заботливостью, добрым сердцем половинки. Любящая личность замечает мелочи: как любимый обнимает, как смеется, читает книги. Человек знает многое о партнере и стремится узнавать больше.

Непостоянство чувств

Привязанность быстро вспыхивает, так же быстро угасает. В этом случае избранник начинает раздражать из-за мелочей. А любящий человек принимает особенности половинки. Пустяки умеет игнорировать, а в случае больших проблем умеет слышать.

Надоевшего партнера быстро меняют на новую любовь. Такое непостоянство означает, что человек плохо разобрался в себе. Не знает, кто ему нужен. Не понимает собственные чувства и желания. Он эгоистичен, не умеет делиться теплом с другими. Нестабильность усугубляется комплексами и психическими проблемами. Индивид не желает быть ответственным, честным, зрелым.

Ревность

Чтобы понять, любовь или привычка объединила людей, нужно вспомнить, были ли случаи абсурдной ревности между партнерами. На почве привязанности развивается чувство собственничества. Человек постоянно придирается, строит догадки, зацикливается на придуманной проблеме. Многие называют это страстью. Но по таким проявлениям можно определить нездоровые отношения.

Желание «получать»

Каждый партнер уверен в своем альтруизме. Он погружается в свои переживания, во всем обвиняет избранника. Ему тяжело осознать свой эгоизм. Признаки зацикленности на себе:

  • кажется, что всегда поступал правильно, а избранник не видит свои ошибки (так думают оба);
  • свои приоритеты кажутся более здравыми и важными (а партнер – наивен, глуп);
  • хочется удовлетворить свои желания, даже если спутник жалуется на дискомфорт;
  • не интересуют переживания, страхи, мысли половинки;
  • человек может с удовольствием оскорбить партнера, веря в свою полную правоту;
  • может соврать, неискренне польстить, чтобы получить желаемое (вид манипуляции);
  • в успехе партнера видит пользу лишь для себя (материальный комфорт, возможность похвастаться успешным избранником).
Читайте также:  Как вернуть любимого мужчину после расставания - заговор? Как вернуть любимого и восстановить отношения — заговор, обряд. Варианты сильных и эффективных заговоров на возврат любимого человека

7 критериев перерождения чувств в привычку

Симпатия обязательно переходит в состояние влюбленности, а дальше могут действовать два сценария — появляется настоящая любовь либо банальная привычка. В психологии существует утверждение, что любовь живет не больше четырех лет, затем остается привычка. Конечно, можно не согласиться с этим, ведь существует еще одна фраза: «Настоящая любовь не умирает, с годами она только укрепляется». Признаки перерождения чувств:

  1. Начинается скудная сексуальная жизнь. Нет ярких впечатлений. Каждый из партнеров добросовестно исполняет супружеский долг по договоренности — 1—2 раза в неделю или месяц.
  2. Отсутствует желание привлекать, соблазнять, интриговать. Муж или жена и так никуда не денется!
  3. Рядом со второй половинкой не покидает чувство одиночества. Нет полноты ощущений, настоящего счастья.
  4. На первый план выходят семейные отношения, забота о детях, личная жизнь перестает волновать.
  5. Отсутствуют общие интересы, нет тем для разговоров, прекращается общение. Каждый начинает жить своей жизнью.
  6. Праздники проходят по стандарту либо раздельно. Мужчина гуляет в своей компании, женщина — в своей.
  7. Взгляд в прошлое. Не происходит ничего интересного в настоящее время, не хочется особо менять будущее. Зато постоянно вспоминаются счастливые моменты из прошлого.

Иногда привязанность дополняет любовь, делает отношения еще крепче. Порой она мешает разорвать связь и найти свое истинное счастье.

Любовь на разных чакрах: как отличить любовь от привязанности

Если вы знакомы с концепцией чакр, то знаете, что человек воспринимает мир с уровня той чакры, до которой он смог поднять свою энергию.

Когда уровень человека — муладхара , то в первую очередь его интересует безопасность, а значит, он не будет искать любви в том смысле, о котором мы говорили выше. Скорее всего, его удовлетворят отношения, как между матерью и ребёнком, где он как раз будет выступать в роли ребёнка, или равноправные отношения: сколько дал, столько и получил, ни больше ни меньше. Брак, основанный на энергии муладхары, может быть продолжительным, но современный человек вряд ли назовёт его счастливым. В какой-то момент одному из супругов может показаться, что партнёр получает больше, чем отдаёт, и тогда они начнут упрекать, обвинять друг друга и в конце концов искать счастья на стороне.

Находясь на второй чакре, свадхистане , человек заботится об удовлетворении своих материальных потребностей. А потому в любви он или она ищет обеспеченного супруга, с людьми поддерживает связь, если в этом есть какая-то выгода, а в отношениях с Богом предпочитает просить о чём-то. Семьи, образованные за счёт притяжения на уровне свадхистаны, довольно быстро распадаются, так как основная энергия в этом центре — сексуальная, а сексуальное притяжение недолговечно, как, собственно, и материальная обеспеченность. Спустя какое-то время супруги понимают, что их ничего больше не держит вместе, и отправляются на поиски новых партнёров.

Тот, кто поднялся до манипуры, заботится о своём статусе в обществе и может использовать брачный союз для укрепления положения как социального, так и материального. К счастью, этот уровень очень близок к сердечной чакре, и высока вероятность, что человек предпочтёт развивать искренние отношения безо всяких выгод и условий. Супружеские пары, которые начинали отношения на уровне манипуры, но приложили усилия для своего духовного роста, остаются вместе надолго. А вот если супруги остались на манипуре или опустились ниже, они рискуют расстаться, как только достигнут всех своих статусов.

Считается, что анахата-чакра , которая находится на уровне сердца, отвечает за безусловную любовь. Недаром в народе говорят: любовь рождается в сердце. Тот, кто смог поднять свою энергию до анахаты, всегда старается наладить тёплые и доверительные взаимоотношения с окружающими, так как осознаёт, что все мы едины и достойны чистой любви. «Сердечные» браки гармоничны и долговечны, ведь нет ничего прекраснее, чем ощущать, что тебя любят и твою любовь принимают. И любовь к Богу тоже начинается именно с этого уровня.

Накопление энергии в следующих трёх чакрах — вишудхе, аджне и сахасраре — только укрепляет человека в понимании единства всех живых существ и необходимости дарить миру любовь, а чтобы добраться до этих чакр, сначала нужно раскрыть сердечный центр.

Чувства обиды, злости, ненависти блокируют анахату. Прощение, понимание и желание помогать другим, наоборот, растворяют блоки и расчищают путь к следующим чакрам. Активизировать сердечную чакру на уровне тела помогут асаны, которые предназначены для раскрытия грудного отдела, например, Бхуджангасана (Поза кобры), Уштрасана (Поза верблюда), Матсиасана (Поза рыбы) и многие другие. Если же вы не новичок на пути йоги, попробуйте дыхательные практики (пранаямы), но к ним необходимо подходить весьма осторожно, с полным осознанием, и хорошо бы под руководством наставника или учителя.

К сожалению, в нашем мире в большинстве случаев не получается построить отношения только на любви. Таким умением обладают очень просветлённые йоги, монахи и святые. Но если научиться различать любовь и привязанность, непременно разовьётся навык чаще отдавать людям светлое, безусловное чувство.

Время лучший судья, чтобы разобраться в себе

Стоит в отношениях разобраться, но для этого необходимо от 1 до 3 месяцев, иногда больше, чтобы понять долговременное ли это чувство, или все же все скоро закончится.

Романтика проходит и наступают обычные будни, а вот будет ли продолжение отношений может показать только время, когда вы со временем поймете, что вы хотите быть с этим человеком ВСЕГДА.

СМС-сообщения, цветы без повода, всякие приятности, неожиданные встречи, объятия, поцелуи и тепло этого человека будут согревать вас даже тогда, когда его просто не будет рядом. Вы о нем будете помнить всегда. И скучать по нему…

  • Ссора любви — не помеха

Самое интересное, что ссоры будут заканчиваться всегда перемирием, а может и ссор не быть совсем, так легкие недоразумения. В любви всегда уступают друг другу.

А вот при влюбленности часто один нападает на другого и всегда будет кто-то активно доказывать свою правоту.

  • В любви – все общее

Влюбленность часто объединяет партнеров только по каким-то вопросам, тогда как в любви у партнеров абсолютно все общее. Чаще всего они произносят в разговоре, что «это наше общее».

И когда-то только ваша квартира, вдруг становится «нашим семейным гнездышком», вы не делите вещи на его и свои. Просто все общее на двоих. Ценность таких отношений вырастает в разы.

Влюбленность не подразумевает этого, там есть корысть, или просто желание быть с кем-то, только не одной.

Как отличить любовь от банальной привязанности: проверенные способы

Психологи предлагают провести тест. По его результатам определяют, что на самом деле происходит между партнерами.

Самостоятельно узнать, что держит вместе, — любовь или привязанность, можно несколькими способами:

  1. Побыть некоторое время врозь. Если любви нет, в течение месяца не возникнет желания увидеть партнера. При наличии влюбленности скучать начинают через 1—2 недели. Кроме того, хочется позвонить, услышать голос, узнать, чем живет избранник либо избранница. Зависимость отличается от любви патологическим страхом одиночества. Для человека разлука кажется чуть ли не смертельной. Уже через пару дней он может паковать чемоданы и ехать к своей половинке.
  2. Поговорить с собой начистоту. Оценить свои впечатления во время интима, сексуальное влечение. Если отсутствует всплеск эмоций и хочется другого партнера, тогда явно нет любви. Бросать избранника не хочется из-за привычки.
  3. Попытаться побыть наедине. Отправить детей к бабушке, забыть о бытовых проблемах, важных делах, сделать романтический ужин. Если тет-а-тет выясняется, что не о чем говорить, не хочется секса, тогда можно утверждать об отсутствии нежных чувств.

Каждый человек считается кузнецом своего счастья. Если его устраивает сложившаяся ситуация, никто не сможет ее изменить. Выбор делают самостоятельно.

Почему возникает привязанность к человеку?

Чтобы вы ясно поняли разницу у вас любовь или привязанность, мы систематизируем отличительные признаки невротического чувства и рассмотрим основные причины его появления:

  • Вы чувствуете, что мужчина относится к вам не так, как вы хотите. Отсюда бесконечные упреки и попытки подогнать мужчину под нарисованный в воображении идеал.
  • Вы не можете достичь взаимопонимания. Вам вечно чего-то не хватает для счастья, «любимый человек» вас все время расстраивает, как будто он все делает нарочно. У вас часто появляется депрессия.
  • Вам хочется контролировать жизнь и даже мысли мужчины, всегда быть в курсе его дел и планов.
  • У вас происходят частые ссоры по мелочам.
  • Вы подозреваете мужчину в измене,постоянно ищете свидетельства предательства.
  • Вы сравниваете свои отношения с киношными парами, упрекаете мужчину в недостатке романтики.

Причин для появления привязанности к человеку – масса. Самая значительная – это навязанный обществом стереотип – без любви женщина не может быть счастливой.

Отсутствие любви в жизни многие девушки и женщины воспринимают как катастрофу, ведь даже при успехах в других областях жизни такие женщины склонны считать себя неполноценными, одинокими неудачницами…В результате тщательной «промывки мозгов» СМИ женщины цепляются мертвой хваткой в мужчину, более-менее подходящего под идеал. Быть одной приравнивается к катастрофе

Читайте также:  О чём спросить будущего зятя при знакомстве: список подсказок и стоп-вопросы? А как вы познакомились с будущим мужем?

Этому мужчине приписываются всевозможные достоинствами, которыми он может не обладать. С ним связываются огромные ожидания счастья, избавления от одиночества и неприкаянности. К сожалению, отношения, построенные на невротическом чувстве, не приносят обоим партнерам ничего хорошего…

Как разобраться в своих чувствах

Сегодня все чаще можно встретить людей, которые развелись буквально через год после создания семьи. И хорошо, если у них не успел родиться малыш, ведь он больше всех пострадает от развода. Поэтому так важно понять, что перед тобой — любовь или привязанность.

Существует ряд критериев, дав ответ на которые, человек сможет понять, имеют место настоящие чувства или это просто влюбленность.

  1. Что вас удерживает рядом с любимым? Если ответ внешние данные, фигура, то имеют место поверхностные чувства. Если же Вы понимаете внутренний мир партнера, с легкостью можете указать на его сильные и слабые стороны, умеете оценить его, как целостную личность, воспринимаете таким, каким он является, вместе со всеми недостатками, тогда имеет место настоящая любовь.
  2. Сколько сторон характера любимой половинки Вы можете назвать? Если имеет место привязанность, то таких черт буквально две, причем они указывают на поверхностность характера. Например, классная походка, обалденная улыбка. В случае, когда имеет место настоящее чувство, то актуальным будут следующие ответы: «в трудную минуту находит слова поддержки», «если видит, что плохо себя чувствую, становится у плиты, готовит ужин». Тут не так важно, сколько положительных проявлений характера своего партнера Вы сможете назвать, а какими именно будут данные проявления, какова их ценность для ваших отношений.
  3. Как все начиналось? Если имеет место влюбленность, то отношения зарождались на наличии внешних факторов, таких как «красивые глаза», «лучезарная улыбка». Любовь же зарождается на общих интересах и крепнет по мере узнавания человека, становится все сильнее.
  4. Каков Ваш интерес? Привязанность, как правило, может то вспыхнуть, то угаснуть. В такой ситуации нередко партнер вызывает раздражение, даже по пустякам. Если же имеет место любовь, то присутствуют глубокие переживания о своей второй половинке, человек не станет с порога устраивать скандалы, сначала задумается о причинах поведения своего партнера.
  5. Заставляют ли чувства измениться? Если Ваш партнер делает замечание, то, как Вы на это реагируете? Раздражаетесь или пытаетесь измениться? Конечно, стоит учитывать наличие такой черты характера, как вспыльчивость и раздражительность по любому поводу. Тогда данный критерий не может полноценно учитываться.
  6. Отношение к окружающим людям. Любовь помогает изменить взгляды на жизнь и окружение. Когда же имеет место влюбленность, то все внимание человека концентрируется на объекте его привязанности, а окружающие люди становятся второстепенными в его глазах. При наличии настоящих чувств не будут страдать взаимоотношения с родственниками и друзьями. В противном случае, имеет место любовная привязанность.
  7. Какие чувства Вас посещают, когда предстоит расставание с любимым? Если человек начинает остро переживать расставание, буквально рвет на себе волосы, если чувства ненастоящие, то с течением времени они просто угаснут.
  8. Частота конфликтов. Психологи отмечают, что ссоры возникают из-за отсутствия общих тем для беседы. Когда нет настоящей любви, то в отношениях возникает большое количество разногласий, зачастую беспочвенных. Если же имеют место настоящие чувства, то партнеры стремятся к пониманию друг друга, идут на компромиссы, что позволяет избегать скандала.
  9. Получаете ли Вы выгоду от этих отношений? Когда речь идет о привязанности, то человек обязательно ищет какую-то пользу для себя. Это не всегда материальная выгода, этим может являться и желание похвастаться красивым парнем перед подругами.
  10. С любимым человеком расстаться очень тяжело. С особой, которая вызывает привязанность – легко.
  11. В любви мы проявляем заботу о партнере. Когда имеет место привязанность — в большей степени эгоизм.
  12. Любовь позволяет быть свободным, не имеет запретов в отношениях. Привязанность парализует партнеров.
  13. Любовь — долговечное чувство. Привязанность — кратковременная.

Настоящую любовь характеризует желание сделать счастливым своего партнера, но также человек не забывает о собственных потребностях и чувствах.

Не нужно слишком сильно ориентироваться на изложенных выше критериях. Ситуации могут быть различными. Например, пара, в которой люди действительно любят друг друга, может испытывать временные трудности в общении. Партнеры начинают ссориться, но буквально через несколько дней их отношения могут наладиться. Поэтому так важно смотреть на всю ситуацию в целом, оценивать все, как объективно, так и субъективно.

Кино про безответную любовь

Ярко раскрывают тему следующие фильмы:

  1. «В моей смерти прошу винить Клаву К.»
    В фильме показана подростковая любовь в одни ворота, которая чуть не привела к суициду.
  2. «Свадьба лучшего друга»
    Комедия в легкой форме рассказывает о том, как нужно добиваться взаимности.
  3. «Афоня»
    В фильме ведутся сразу две сюжетные линии о безответных чувствах. Одна – любовь скромной медсестры к главному герою, циничному сантехнику. Вторая показывает влюбленность уже персонажа к красавице-клиентке, находящейся в другом социальном слое общества.
  4. «Правила съема: метод Хитча»
    Испытав неразделенную любовь, главный герой разработал систему помощи мужчинам добиться руки и сердца своих избранниц.

РЕВНОСТЬ

Обожествление любимого человека вызывает чувство ревности.Читайте также:  Ацетилхолин

Ревность не имеет ничего общего с чувством любви.

Тут есть тонкий момент: обожествление – это когда вместо того, чтобы любить Бога, который представляет собой целостность, вы берете какую-то маленькую его часть и в нее вкладываете всю свою любовь.

Это считается обожествлением, и все религии говорят об этом: «Не сотвори себе кумира».

Почему? Создавая себе какого-то кумира, обожествляя его и поклоняясь ему, в конце концов вы начинаете ставить свое счастье в зависимость от него.

По большому счету любовь – это тогда, когда вы любите все творение, вы любите целое.

Привязанность начинается тогда, когда вы берете из этого целого какой-то фрагмент и его обожествляете, направляете в него всю энергию.

И тогда вырастает зависимость от этого человека, что становится источником страданий.

Обожествление любимого человека убивает его. Сильная страстная привязанность на тонком плане пробивает его тонкое тело так же, как и ненависть.

Например, мать, которая зависит от своего подростка-сына, очень боится за него и на тонком плане несет ему сильную отрицательную энергию. Поэтому часто такой сын, чтобы спасти себя, сбегает или делает что-то ей назло.

Похожая ситуация происходит и в супружеском союзе. Например, я был знаком с одним богатым бизнесменом, который боготворил своих жен и крепко привязывался к ним, кофе им в постель носил. А через какое-то время их любовь к нему угасала, они все больше испытывали потребность или сбежать от него, или оскорбить, или предать.

Опасно срастаться с человеком, даже с самым близким. Важно всегда сохранять внутреннюю дистанцию.

Вначале вы должны любить в человеке Божественное, его Душу, и лишь потом тело.

Если мы любим вначале тело или какой-то ментальный образ, то появляется срастание и привязанность, и у обоих закрывается энергия и растёт агрессия.

Различия между любовью и привязанностью

Кроме общих признаков обоих чувств, есть определенные метки, по которым можно выявить нездоровое влечение.

  1. Любовь – это буря эмоций. Она не может быть апатичной или пассивной. Привязанные друг к другу люди редко испытывают истинную страсть или счастье в отношениях. Скорее тут проявляется беспокойство, иногда даже паранойя.
  2. Привязанность – всегда о себе, любовь – о другом человеке. Когда хочется делать все ради партнера, а его чувства важнее собственных, можно быть уверенными в правильности своего выбора. Если же просто нужен кто-то рядом, стоит пересмотреть свою потребность в этих отношениях.
  3. Любовь дарит энергию, привязанность – отнимает.
  4. Привязанность сковывает, а любовь освобождает. Искреннее чувство дарит ощущение полной безопасности. Рядом с человеком становится легко и спокойно. Привязанных лишь отягощает внимание партнера. Ревность превращается в ядовитый кинжал, который постепенно разрушает отношения.
  5. Любовь дарит новые возможности, привязанность заставляет бороться за власть. Истинные вторые половинки имеют шанс ощутить настоящую свободу. Они наполнены энергией и жаждой жизни. Привязанность заставляет сомневаться, бороться за контроль над ситуацией, а значит – терроризировать партнера.

Это лишь некоторые отличия между данными чувствами. Однако они четко демонстрируют, насколько велика разница, и как просто её можно заметить.

Источники: