ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, В ПРАВОМ НИЖНЕМ УГЛУ САЙТА МОЖНО ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС И ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Какого числа начинается и заканчивается Успенский пост: сегодня последний день Успенского поста? Успенский пост — начало и конец, что можно и нельзя есть

Какого числа начинается и заканчивается Успенский пост: сегодня последний день Успенского поста? Успенский пост — начало и конец, что можно и нельзя есть

Успенский пост: какого числа начинается и заканчивается, история, питание и запреты. Какого числа начинается и заканчивается Успенский пост: история праздника, приметы и традиции, связанные с ней. Что можно и что нельзя делать в этот период, календарь питания по дням.

Содержание
  1. Когда Успенский пост – с какого по какое число
  2. Что значит Успенский пост и во имя чего соблюдается
  3. Успенский пост у католиков
  4. Календари
  5. Праздники
  6. Имена
  7. Астрология
  8. Луна
  9. Сервисы
  10. Гадания
  11. Питание в Успенский пост по дням недели – что можно есть мирянам
  12. Разрешенные продукты и способы приготовления пищи
  13. Можно ли есть рыбу и когда
  14. Можно ли пить вино, какое и сколько
  15. Народные традиции Успенского поста
  16. Как питаться в Успенский пост
  17. Питьевой режим
  18. Кому разрешается не соблюдать пост
  19. Время, каталог поста в честь Успения Богородицы
  20. Как подготовиться и войти в пост
  21. Советы по прохождению Успенского поста в первый раз
  22. Расписание Успенского поста, питания по дням:
  23. Как подготовиться и плавно войти в пост
  24. Дата начала и окончания Успенского поста
  25. Когда начинается и когда заканчивается Успенский пост
  26. Успенский пост: правила питания по монастырскому уставу
  27. Разрешенные продукты во время Успенского поста
  28. Поговорки и приметы
  29. Правила поведения
  30. Что нельзя делать в Успенский пост?
  31. Запреты и ограничения Успенского поста — ответы священников
  32. Можно ли жениться и играть свадьбу
  33. Можно ли крестить ребенка
  34. Кому разрешено не соблюдать пост
  35. Цитата дня из Библии
  36. Успенский пост: календарь питания по дням
  37. Когда христиане стали поститься в память о Богоматери

Когда Успенский пост – с какого по какое число

Согласно церковному календарю, верующие соблюдают за год несколько постов. Успенский приходится на августовские дни, даты начала и окончания его неизменны. Многодневное воздержание считается строгим, длится 14 дней.

По новому стилю начинается  14 августа, день совпадает с христианским праздником Изнесения честных древ Креста Господня, в народной традиции именуемого Медовым Спасом. Завершение – 27 августа, накануне торжественной даты церковного календаря – Успения Богородицы.

На заметку!

Так как на период двух недель выпадает два Спаса – Медовый и Яблочный (19 августа), то в народе пост нередко называют Спасовка.

Название получил из-за праздника Успения Богородицы, традиционно относится к воздержанию со строгими правилами. Схож по запретам с великопостными канонами, но отличается краткосрочностью. Временной промежуток не сдвигается, рубежные даты включаются в период. В 2021 году изменений по времени поста нет.

Что значит Успенский пост и во имя чего соблюдается

История Успенского поста давняя, но доподлинно известно, уже в пятом веке верующие соблюдали воздержание в этот период. Первоначально, по церковным канонам, воздержание после Троицы (обычно отсчитывали неделю после праздника) и до Успения полагалось тем, кто по каким-то причинам пропускал Великий пост.

Позже временные рамки были пересмотрены. На Константинопольском Соборе 1166 года было вынесено решение об установлении Успенского поста продолжительностью в две недели от 1 до 14 августа (юлианский календарь). По новому стилю и правилам григорианского календаря даты приходятся на вторую половину августа: с 14 до 27 числа.

Другие названия:

  • Спасы;
  • Спасовка;
  • Спожинка.

Согласно христианскому вероучению, верующие соблюдают четыре поста, при этом каждый относится к своему времени года. Успенский посвящен Матери Божьей, поэтому в эти дни принято читать канон, акафист, молитвы Богородицы. В Евангелии Божией Матери посвящено немного строк, но роль ее в истории трудно переоценить.

Время двухнедельного воздержания – духовного и телесного, это период прославления Богородицы, ее милосердия к людям, смиренности и послушности воле Божьей. Это время приготовления к празднеству, когда Богородица уснула и вознеслась на небо. В православной традиции принято считать, что Матерь Божья не умерла, а именно уснула (Успение – «сон»), поэтому день ухода ее не считается горем, отмечается как праздник.

 

Святость и праведный образ жизни позволили Богородице избежать смерти, вознестись на небо и остаться вечно живой. Она молилась за людей, постилась, хотя и не имела в этом нужды из-за собственной святости. Отсюда и традиция поста – воспевать, помнить о Матери Божьей, соблюдать ограничения. Особенно строгое воздержание характерно для последних дней, и это правило введено и беспрекословно соблюдается во многих монастырских обителях.

Особое значение придают времени ограничений два больших церковных праздника – Преображения и Успения. В первый даже допускаются некоторые послабления в меню, а второй венчает период воздержания, знаменуя вечность и незыблемость христианских канонов о воскрешении.

Две недели до Успения у верующих – это время строгих ограничений в еде. Но полноценно соблюдают жесткие правила лишь здоровые люди, при этом обязательным является получение благословения у духовника. Но не стоит зацикливаться только на меню, так как главное – воздержание от ругани и сквернословия, лишней информации, сплетен, пустых разговоров. Принято бороться с недостатками, пытаться усмирить гнев, лень, осуждение других людей. В приоритете – милосердие, помощь немощным и нуждающимся, но не ради чего-то, а по доброй воле, по велению души. Не обязательно помогать финансово, в любых ситуациях верными будут молитва за человека, позитив, полезный, но ненавязчивый совет.

Успенский пост у католиков

Между Католической и Православной Церковью существует различие в постных периодах. В католическом богослужебном цикле нет Успенского поста.

Другие многодневные посты

  • Великий пост

    7 марта – 23 апреля 2022

  • Петров пост

    20 июня – 11 июля 2022

  • Рождественский пост

    28 ноября 2021 – 6 января 2022

Посты в 2021 году Посты в 2022 году

Календари

Календарь на 2021 год Производственный календарь Церковный календарь Календарь постов Годовщины свадеб

Праздники

Праздники Поздравления День города

Имена

Выбор имени Именины

Астрология

Знаки зодиака Совместимость знаков зодиака Гороскоп Любовный гороскоп Восточный календарь Восточный гороскоп 2021 Гороскоп по дате рождения Совместимость имен Совместимость по дате рождения Совместимость по годам животных

Луна

Лунный календарь Лунный календарь стрижек Лунный календарь красоты Фазы Луны Влияние Луны

Сервисы

Магнитные бури Погода Восход солнца Время в мире Разница во времени Конвертер времени Таймеры

Гадания

Книга Судеб Книга Перемен Квадрат Пифагора Чихалка Чесалка Икалка Зевалка Спотыкалка

Питание в Успенский пост по дням недели – что можно есть мирянам

На первом месте в период поста – ограничения духовные, а телесные идут на втором плане. Но тем, кто решил соблюдать воздержание, необходимо знать о запретах и разрешениях в меню, примерном рационе в эти дни.

Разрешенные продукты и способы приготовления пищи

Спасовка – строгий пост, в который разрешается растительная пища – хлеб, крупы, овощи, фрукты. Также в меню могут быть мёд, грибы, орехи. В приходящиеся на двухнедельный период  два Спаса освящают новый урожай, принося в храмы мед (14 августа), виноград или яблоки (19 августа).

Запрет распространяется на следующие продукты:

  • яйца;
  • молоко, сметана, кефир, творог, масло;
  • мясо.

В монастырях ограничения соблюдают особенно строго, поэтому распределено, что можно есть по дням, а на какие продукты накладывается запрет. Примерное расписание:

  • сухоядение – в первый день недели, а также в среду и пятницу;
  • горячая пища (без растительного масла) – вторник, четверг;
  • суббота, воскресенье – допускаются горячие блюда с растительным маслом, немного вина.

На заметку!

Сухоядение предполагает употребление продуктов без какой-либо тепловой обработки.

Что предпочтительнее употреблять в пищу в дни сухоядения:

  • хлеб;
  • зелень;
  • овощи (сырые, квашеные);
  • фрукты (свежие и сухофрукты);
  • орехи;
  • мёд;
  • отвары и настои ягод, трав, квас.

Горячие блюда варят, запекают или тушат, в зависимости от дня – с растительным маслом или без него. Основу питания в этот период составляют овощи и фрукты, благо, на август приходится благодатная пора сбора урожая. Успенский пост хоть и строгий, но переносится легче, так как благодаря времени года, меню более разнообразное.

Популярны каши – как основное блюдо или как гарнир, служащие источником сложных углеводов. Рекомендуются каши из овсянки, риса, гречи, кукурузной муки, киноа, булгур. Обязательно в меню вводят блюда из грибов – похлебки, гарниры, добавляют грибки в закуски, салаты. Основные десерты – мед, сухофрукты и свежие фрукты, орехи. Допускается выпечка, но только постная, без добавления в тесто яиц и молочных продуктов.

Примерный календарь питания на Успенский пост в 2021 году по дням

Дата Блюда
14 августа, пятница Ржаные хлебцы с медом. Овощи, фрукты
15 августа, суббота Каша гречневая с медом или фруктами. Постный овощной суп. Травяной чай
16 августа, воскресенье Рисовый пудинг, травяной чай. Запеченная рыба с гречей и овощами. Компот из сухофруктов, напитки из свежих ягод
17 августа, понедельник Свежие фрукты, орехи. Чай из шиповника
18 августа, вторник Постный суп. Лапша с овощами. Ржаные хлебцы. Зеленый чай
19 августа, среда Каша (овсянка, булгур) с фруктами. Ромашковый чай. Допускается запеченная рыба (судак, карп, минтай), вино
20 августа, четверг Грибной суп, морс из ягод. Постные блины или оладьи из кабачков
21 августа, пятница Яблоки, мед, овощи. Травяной чай
22 августа, суббота Каша с сухофруктами, постный суп. Морс из ягод
23 августа, воскресенье Гороховый суп, овощной салат с грибами. Кисель
24 августа, понедельник Квашеная капуста. Ржаной хлеб. Квас, чай на травах
25 августа, вторник Запеченные яблоки. Овощной суп. Зеленый чай
26 августа, среда Манная каша, фрукты. Овощной салат. Компот
27 августа, четверг Тушеные овощи, рисовый пудинг. Чай с имбирем.
Читайте также:  Какие позитивные утверждения на каждый день: слушать? 30 позитивных утренних аффирмаций для правильного начала дня

Можно ли есть рыбу и когда

Рыба разрешена только в праздник Преображения Господня, в остальные дни блюда из нее запрещены. Но разрешение действует только в случае, если праздник приходится на среду или пятницы. Если же торжество отмечается в другой день недели, то рыбные блюда исключены.

Желательно употреблять нежирные виды – карась, хек, минтай, судак. Допускаются рыбные консервы – в томатном соусе, в масле. Варианты меню: запеченная или тушеная рыба с овощами, постные котлеты, уха, постные кулебяки.

Можно ли пить вино, какое и сколько

По монастырскому уставу дозволяется пить вино в определенные дни недели  – в субботу и в воскресенье. Разрешены красные виноградные вина (например, кагор), в норме одного небольшого бокала.

Традиция пришла из Византии, при этом там было принято разбавлять хмельной напиток водой в пропорции 1:3. Считалось, что вино восполняло недостаток воды, и в разбавленном виде отчасти теряло градусы. В наши дни многие священнослужители рекомендуют соблюдать полный запрет на употребление алкогольных напитков во время воздержания.

Народные традиции Успенского поста

Народной традицией Успенского поста издавна было освящение нового урожая. Помимо меда, яблок, винограда и других плодов, освящали также хлебные колосья и орехи. С благодарностью и молитвой верующие несли в храм урожай, без которого было тяжело и даже невозможно пережить зиму. Освящение плодов и меда и сегодня остается традицией Успенского поста. Но важно, чтобы вопросы, обязательно ли есть мед в «Медовый Спас», сколько и каких нужно нести в храм плодов и можно ли есть яблоки до «Яблочного Спаса», не затмевали смысл поста.

Нужно в период Успенского поста уделить внимание своей душе, своему внутреннему состоянию, а не внешней атрибутике. Баночка меда или корзинка с яблоками, с которыми верующие идут в храм в определенные дни, — это лишь приятное и радостное дополнение к Литургии и совместной молитве.

Как питаться в Успенский пост

Успенский пост, несмотря на его строгость, соблюдать проще, чем все остальные. Поскольку он приходится на август, сезонных овощей и фруктов в изобилии, и из них можно приготовить множество различных постных блюд. В первый постный день пекут постные печенья из пшеничного теста, едят их с медом и маком.

14 число – день горячих блюд. При приготовлении пищи не используют растительное масло. В этот праздничный день в храмах проходит обряд освящения свежего меда, и с ним готовят выпечку.

15 число – день сухоядения. Постящимся православным необходимо есть растительную пищу в сыром виде.

16 число — день горячих блюд. При приготовлении пищи не используют растительное масло.

17 число — день сухоядения. Постящимся православным необходимо есть растительную пищу в сыром виде.

18 число — день горячих блюд. При приготовлении пищи можно использовать растительное масло.

19 число — день горячих блюд. При приготовлении пищи можно использовать растительное масло. Также в этот праздник разрешается приготовить рыбу с морепродуктами.

20 число — день сухоядения. Постящимся православным необходимо есть растительную пищу в сыром виде.

21 число — день горячих блюд. При приготовлении пищи не используют растительное масло.

22 число — день сухоядения. Постящимся православным необходимо есть растительную пищу в сыром виде.

23 число — день горячих блюд. При приготовлении пищи не используют растительное масло.

24 число — день сухоядения. Постящимся православным необходимо есть растительную пищу в сыром виде.

25 число — день горячих блюд. При приготовлении пищи можно использовать растительное масло.

26 число — день горячих блюд. При приготовлении пищи можно использовать растительное масло.

27 число — день сухоядения. Постящимся православным необходимо есть растительную пищу в сыром виде.

Комментарии

Питьевой режим

Во время поста происходит смена рациона питания, что может стать причиной дискомфорта и привести к нарушению пищеварения. Чтобы уменьшить это проявление рекомендуют соблюдать питьевой режим. Ежедневно необходимо выпивать 1,5-2 литра жидкости. Компоты, кофе, чай, соки лучше заменить чистой водой, поскольку она наиболее физиологична для организма человека. Это помогает предотвратить обезвоживание организма и ускоряет обмен веществ. Часто мозг человека ошибочно воспринимает жажду, как чувство голода. При легком голоде рекомендуется выпивать стакан воды. Это убережет от частых перекусов между основными приемами пищи и переедания.

Кому разрешается не соблюдать пост

По физиологическим, медицинским и возрастным причинам от вхождения в пост лучше отказаться детям, пожилым, беременным и кормящим женщинам, людям с нарушенным обменом веществ, больным диабетом, людям с пищеварительными заболеваниями, онкобольным, страдающим от дисфункции почек, проходящим послеоперационную реабилитацию, людям с хроническими заболеваниями и острыми респираторными инфекциями.

Время, каталог поста в честь Успения Богородицы

Осеннее благодатное время, проведенное со смирением, дарит новую жизнь, позволяет сбросить с себя «старые одежды».

Пост — не наказание, а благодать, дарованная Богом провести с Ним радостные часы молитвы.

«Пока нам недоступен, непонятен этот момент радости, у нас будет получаться чудовищная и кощунственная пародия; мы, будто бы во имя Божие, превратим жизнь в сплошное мучение для самих себя и для тех, кому придется расплачиваться за наши бесплодные потуги стать святыми» (митрополит Антоний Сурожский)

Успенское великоговенье начинается за 14 дней до великого праздника — Успения Пресвятой Богоматери.

От 14 по 27 августа, всего 2 недели, православный народ по-особому чтит Святую Деву Марию, подготавливая себя физически и духовно к празднованию ее Успения.

Успенский пост 14 — 27 августа относится к строгому соблюдению всех требований, но по-особому наполнен радостью, праздничными событиями.

Календарь Успенского воздержания содержит празднование трех Спасов.

  • На 14 августа, начало великоговенья, приходится праздник — Медовый Спас. Церковный календарь не имеет названия Медовый Спас. Этот день посвящен Празднованию Всемилостивого Спасителя и Богоматери. Празднование Спаса и Богородицы совпадает со сбором меда. Само празднование свое начало берет со времен 1164 года, когда Андрей Боголюбский одержал победу над сарацинами, поволжскими болгарами. Другое название этого праздника — Маковый Спас, день памяти братьев Маккавеев, отдавших жизни за веру.
  • 19 августа христиане всего мира отмечают Преображение Господнее, когда, пребывая на земле, Иисус пошел с учениками на гору Фавор, где был взят на самую вершину и преображен в белые одежды. По обе стороны от Него стояли пророки Моисей и Илия. Так впервые была явлена Божественная природа Иисуса. По народным традициям, отмечается яблочный Спас, время освящения фруктов, дарованных по милости Господней.
  • 28 августа — Успение Пресвятой Богородицы, день, когда Пречистая Дева Мария была забрана на Небеса. 29 августа, на следующий день после Успения, отмечается народный праздник — третий Спас, ореховый. Христиане вспоминают при этом события 944 года, когда нерукотворный образ Иисуса Христа, отпечатанный на полотне при промокании лица Спасителем при жизни, был доставлен в Константинополь.

Успение Пресвятой Богородицы

Как подготовиться и войти в пост

В первую очередь пост – это работа душевная, и его нельзя рассматривать как диету. Ограничения в еде благоприятно влияют на здоровье, способствуют очищению организма. Но надо быть благоразумными, исключать резкое изменение меню и обязательно проконсультироваться с врачом.

Полезные рекомендации по переходу к посту:

  1. Заблаговременно сокращают общее количество пищи, постепенно уменьшая порции. Следуют правилу: есть понемногу, но чаще, избегая состояния переполнения желудка и чувства дискомфорта;
  2. Пьют больше воды.
  3. Уменьшают количество мясной и жирной пищи. Это полезно не только в переход к периоду ограничений, но и в другие дни.
  4. Вводят в меню (если до этого не употребляли) всевозможные каши. Если нет желания употреблять кашу на воде, завтракают молочными кашами (рисовой, овсяной, кукурузной, пшенной). В дни поста можно плавно переходить на безмолочные составы.
  5. Постепенно увеличивают количество растительной пищи, при этом обязательно контролируют самочувствие. При непереносимости сырых овощей или реакции на определенные овощи, продукты подвергают тепловой обработке. Особенно аккуратно употребляют в пищу бобовые, так как они чаще всего вызывают проблемы с желудком.
Читайте также:  Кто родился в этот день? Известные люди родившиеся 24 сентября. Рожденные 24 сентября - характеристика человека. Дни рождения знаменитостей: 24 Сентября, Знаменитые Люди, Знаменитости - 24 Сентября

Своя мера ограничений у каждого человека, зависит она от образа жизни, рабочего графика, состояния здоровья.

Советы по прохождению Успенского поста в первый раз

Пост церковный рассчитан на то, чтобы период ограничения не обессилил человека, а наоборот, вселил в него силы духовные и телесные. Воздержание помогает стать сильнее, приблизиться к Богу, через причастия приобщиться к Христовым святыням.

Необходимо рассчитывать силы, посоветоваться со священником. Две недели ограничений требуют определенной дисциплины, но при этом не надо планировать сразу слишком многое. Важно не бросать начатое, соблюдать воздержание на постоянной основе.

Желательно обсудить с членами семьи особенности постных дней. Хорошо, если в доме уже кто-то соблюдал пост, и знает основные правила. Если же для семьи это будет первым опытом, продумывают меню, учитывают графики работы или учебы.

В Успенский пост прославляют Богородицу, стараются проявлять милосердие, творить добрые дела. Это время молитвы, духовных и телесных ограничений, главное – помнить о мере и не забывать про разум.

Расписание Успенского поста, питания по дням:

14 августа, суббота

Горячая пища с маслом — можно есть вареную растительную пищу, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картофель (жареный, вареный, печеный) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. Допускается немного вина.

15 августа, воскресенье

Горячая пища с маслом — можно есть вареную растительную пищу, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картофель (жареный, вареный, печеный) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. Допускается немного вина.

16 августа, понедельник

Сухоядение — в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб.

17 августа, вторник

Горячая пища без масла — дозволяется вареная растительная пища без масла: супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы.

18 августа, среда

Сухоядение — в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб.

19 августа, четверг, праздник Преображения Господня

Наряду с горячей пищей разрешается рыба и морепродукты, также допускается немного вина.

20 августа, пятница

Сухоядение — в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб.

21 августа, суббота

Горячая пища с маслом — можно есть вареную растительную пищу, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картофель (жареный, вареный, печеный) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. Допускается немного вина.

22 августа, воскресенье

Горячая пища с маслом — можно есть вареную растительную пищу, в том числе и с добавлением масла: супы, каши, картофель (жареный, вареный, печеный) тушеные и печеные овощи, грибы, хлеб. Допускается немного вина.

23 августа, понедельник

Сухоядение — в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб.

24 августа, вторник

Горячая пища без масла — дозволяется вареная растительная пища без масла: супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы.

25 августа, среда

Сухоядение — в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб.

26 августа, четверг

Горячая пища без масла — дозволяется вареная растительная пища без масла: супы, каши, вареный и печеный картофель, тушеные и печеные овощи, грибы.

27 августа, пятница

Сухоядение — в пищу употребляется невареная растительная пища: сырые фрукты и овощи, сухофрукты, пророщенное зерно, орехи, мед, хлеб.

28 августа, суббота. Успение Пресвятой Богородицы

Поста нет.

Как подготовиться и плавно войти в пост

Успенский пост является самым коротким постом. Он длится две недели, однако по своей строгости приравнивается к Великому посту. Он приходится на конец лета, когда на столах в изобилии присутствуют орехи, овощи, фрукты, зелень. Это позволит питаться разнообразно, вкусно, получая при этом необходимые витамины и питательные элементы в полном объеме. Успенский пост не требует тщательной подготовки, однако для людей, которые постятся впервые или тяжело переносят гастрономические ограничения, лучше придерживаться некоторых правил:

  • Подготовку к посту лучше начать за 1-2 недели. Постепенно снижайте в рационе мясные и молочные продукты. Не стоит перед постом стараться «в прок» наесться этих продуктов.
  • Приучите свой организм к клетчатке. Основа постного питания – растительная пища, которая в большом количестве содержит пищевые волокна. Чтобы не испытывать дискомфорта, связанным с пищеварением, ежедневно ешьте салаты, добавляйте в готовые блюда отруби или клетчатку.
  • Пейте достаточное количество жидкости. Выпивая 1,5-2 литра чистой воды ежедневно, позволит улучшить работу кишечника, устранить явление обезвоживания и меньше испытывать чувство голода.
  • Поддерживайте баланс микрофлоры кишечника. Резкая перемена рациона питания может нарушить состояние микрофлоры. Чтобы заселить кишечник полезными бактериями, ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: закваски, бифидойогурты и кефиры, ряженку, простоквашу.
  • Постная пища менее калорийная. Чтобы не испытывать чувства голода в первые дни поста можно увеличить порции, добавить дополнительные приемы пищи или перекусы из фруктов, овощей, орехов.

Дата начала и окончания Успенского поста

В августе у православных христиан Успенский пост начнется 14 числа. Он приурочен к Успению Пресвятой Богородицы и заканчивается накануне этого праздника, то есть, 27 августа.

Когда начинается и когда заканчивается Успенский пост

Даты Успенского поста неизменны. Успенский пост всегда длится ровно две недели, начинается через месяц после Петрова поста, 14 августа, а завершается 27 августа, 28 августа — праздник Успения Пресвятой Богородицы.

Успенский пост: правила питания по монастырскому уставу

Согласно самому строгому монастырскому уставу, в Успенский пост следует придерживаться строгих правил: понедельник, среда, пятница — сухоядение; вторник, четверг — постная горячая пища без растительного масла; суббота, воскресенье — постная горячая пища с растительным маслом, разрешено вино.

В первый день поста 14 августа (Медовый Спас) по традиции в храмах проводится освящение меда и плодов нового урожая, освященные продуты можно употреблять в пищу.

В праздник Преображение Господне 19 августа (Яблочный Спас) разрешается рыба и морепродукты, горячая постная пища с растительным маслом, а также вино. В этот день в храмах совершается освящение яблок, винограда и других плодов, которые затем можно употреблять в пищу.

В праздник Успение Пресвятой Богородицы 28 августа, если он приходится на среду или пятницу (в 2020 году праздник приходится на пятницу), пост продолжается. В честь праздника разрешаются рыба и морепродукты, горячая постная пища с растительным маслом, а также вино.

Пост в 2020 году прекращается на Третий Спас, в субботу, 29 августа. Можно есть все, но церковь и врачи предостерегают от излишеств, которые вредны и с духовной точки зрения, и для здоровья.

Разрешенные продукты во время Успенского поста

  • Овощи и фрукты. Эти продукты составляют основу постного питания, являются главными источником питательных элементов, клетчатки и витаминов. Их используют для приготовления основных блюд, гарниров, салатов, закусок, десертов.
  • Крупы. Каша – это второе по популярности постное блюда. Рис, гречка, производные пшеницы, булгур, кукурузная крупа, овсянка, киноа служат гарнирами и основным источником сложных углеводов, которые обеспечивают чувство насыщения и дарят энергию. Приправляя каши фруктами, медом и орехами можно получить вкусный десерт.
  • Рыба. Разрешена только в один день поста – День Преображения Господня. Однако следует соблюдать умеренность, отдавая предпочтения блюдам, приготовленным путем варки, тушения или на пару. Не стоит увлекаться пряностями.
  • Растительное масло. Разрешается только по субботам и воскресеньям. Растительное масло используют, как заправку к горячим блюдам.
  • Кондитерские и хлебобулочные изделия. Разрешены продукты, в состав которых не входят молочные продукты и яйца. Во время поста рекомендуется воздерживаться от чрезмерного употребления кондитерских изделий.
  • Грибы. Это дополнительный источник растительного белка. Из них готовят основные блюда, гарниры, добавляют в салаты и закуски.
  • Сухофрукты и орехи. Грецкие орехи, миндаль, кешью, финики, инжир, чернослив, курага, изюм во время поста становятся главными лакомствами. Многим они заменяют десерты. Их часто едят на перекус, добавляют в салаты или каши.
  • Мед. Он служит отличным десертом и используется для приготовления выпечки и других десертов.
Читайте также:  Почему темнеет серебро на теле человека - причины? Почему серебро темнеет на теле человека. Почему чернеет серебро на теле человека

Поговорки и приметы

Народный фольклор так или иначе связан с церковными праздниками, поэтому есть приметы, относящиеся к Успенскому посту. Вариантов много, в каждой местности они могут отличаться, но есть несколько наиболее распространенных:

  1. Все уже идет к Покрову, а не ко дню Петрову.
  2. Ласточки улетают три раза – в три Спаса.
  3. В первый Спас в воде стоять, во второй – яблоки вкушать, в третий – на зеленой горе холстами торговать.
  4. Петровка – голодовка, а Спасовка – лакомка.
  5. Успенский пост дожинки завершают.
  6. Кто куда, а журавль в отлет.

Что касается примет и поверий, они связаны с двумя Спасами, приходящимися на период поста. Приметы на Медовый Спас:

  1. Если собранным 14 августа маком посыпать домашний скот, он будет надежно защищен от сглаза.
  2. Дождь на Медовый Спас – это хорошо, в ближайший год пожаров будет немного.
  3. Если есть сокровенное желание, нужно загадать его и съесть ложку освященного меда – оно обязательно сбудется.
  4. Какая погода на 14 августа, такую можно ждать 28 числа.
  5. Те, кто на Медовый спас искупался, очищают не только тело, но и душу.
  6. Если в этот день увидеть перелетных птиц, стоит ожидать холодных ночей в самое ближайшее время.
  7. Нужно посмотреть на розы, если они уже отцвели, значит, конец лета уже скоро.

С Яблочным Спасом связано еще больше примет, поэтому следует разобрать те, которые распространены больше всего:

  1. Какая погода на этот праздник, таким будет и первый месяц будущего года.
  2. Если на Спас тепло и сухо, стоит ожидать такой же осени. Соответственно, дождь предрекает сырость. А вот ясный день грозит суровой зимой.
  3. Погода на Спас покажет, какой будет день на Покров.
  4. Если на ветках сидит множество скворцов, нужно ждать холодной зимы.
  5. Моросящий дождь – к сырой и прохладной осени, также значение имеет и роение пчел.
  6. Когда к Спасу появилось много желтой и сухой листвы, стоит ждать резкого понижения температуры в ближайшее время.
  7. Если не навести порядок в доме к этому дню, хозяйку будут преследовать неудачи весь будущий год.

Кстати! 

Нужно обязательно съесть освященное яблоко. Если оно будет сладким, судьба будет благосклонной в ближайшее время. А если плод кислый – стоит опасаться неурядиц.

Правила поведения

Для многих людей пост – это лишь период ограничения в еде, запрет употреблять ряд продуктов. Но священнослужители учат верующих, что пост – это определенный духовный подвиг, и очень важно научиться воздерживать себя.

Основное правило – действия посвящены Богу, поэтому не должно быть мыслей о том, что пост поможет похудеть, очистить организм. Необходимо воздерживаться от ссор, конфликтов, стараться мирно решать проблемы, избегая гнева и отрицательных эмоций.

Желательно избегать шумных увеселительных мероприятий, походов в кино, театры, в развлекательные центры. Свободное время посвящают семье, близким и родным, занятиям благотворительностью. Не рекомендуется интимная близость, хотя абсолютного строгого запрета нет.

Полезно чтение книг духовного содержания, но не запрещается светская литература. Верующие в эти дни проводят время в молитвах, некоторые отправляются в паломничество по святым местам.

Что нельзя делать в Успенский пост?

Основные запреты касаются еды. Тем не менее, пост – это не только время физических испытаний, но и период духовного очищения. В Успенский пост:

  • нельзя употреблять алкоголь (немного вина разрешено только в выходные и по праздникам);
  • нельзя посещать развлекательные мероприятия;
  • постарайтесь воздержаться от вредных привычек;
  • не допускайте плохих мыслей, не ругайтесь матом;
  • постарайтесь не ссориться с окружающими, не завидовать им;
  • лучше воздержаться от интимной близости (хотя Церковь разрешает исполнение супружеского долга, но только по обоюдному согласию).

Можно ли играть свадьбу? Нет. Во время постов венчаться нельзя. Связано это с тем, что в этот период неуместны любые торжества, празднования и застолья. Кроме того, семейная жизнь предполагает интимную близость, от которой во время поста лучше воздержаться.

Запреты и ограничения Успенского поста — ответы священников

У верующих людей возникает множество вопросов по правилам соблюдения поста, разрешениям и запретам. Рекомендуется проконсультироваться у священнослужителей, получить ответы на волнующие вопросы.

Можно ли жениться и играть свадьбу

Регистрации брака не запрещены, но венчание придется переносить на другие дни. Традиционно на Руси свадьбы не играли во время постов. Есть примета, что свадьбы в такие дни – к несчастливой семейной жизни, поэтому старались выбирать для торжеств другое время. Венчание в храмах в этот период не совершают.

Можно ли крестить ребенка

Никаких ограничений на проведение таинства крещения по церковным канонам в дни поста нет. Необходимо лишь заранее уточнить время в храме, так как священники могут быть заняты на продолжительных богослужениях.

Чаще всего крестят младенцев в субботние и воскресные дни, когда службы короче. Договариваются с крестными, чтобы они приготовились к таинству, приобрели согласно православным традициям, необходимые атрибуты.

Кому разрешено не соблюдать пост

Двухнедельный августовский пост в полном объеме могут нести лишь здоровые люди, для которых ограничения не окажут вреда для организма.

Священники особо отмечают тех, кому разрешается не соблюдать воздержание или делать послабления:

  • больные;
  • дети;
  • беременные и кормящие женщины;
  • люди с хроническими заболеваниями.

В современной жизни послабления разрешены военнослужащим, а также студентам, тем, кто работает в напряженном рабочем графике.

Цитата дня из Библии

Здесь собрано несколько цитат, относящихся не конкретно к Успенскому, а ко всем постам в целом. Они помогут еще лучше понять суть этого периода.

Успенский пост: календарь питания по дням

Пятница, 14 августа (Медовый Спас) — сухоядение (овощи, фрукты, орехи, мед).

Суббота, 15 августа — горячая постная пища с растительным маслом, вино.

Воскресенье, 16 августа — горячая постная пища с растительным маслом, вино.

Понедельник, 17 августа — сухоядение.

Вторник, 18 августа — горячая постная пища без масла.

Среда, 19 августа (Яблочный Спас) — рыба, морепродукты, горячая пища с растительным маслом, вино.

Четверг, 20 августа — горячая постная пища без масла.

Пятница, 21 августа — сухоядение.

Суббота, 22 августа — горячая постная пища с растительным маслом, вино.

Воскресенье, 23 августа — горячая постная пища с растительным маслом, вино.

Понедельник, 24 августа — сухоядение.

Вторник, 25 августа — горячая постная пища без масла.

Среда, 26 августа — сухоядение.

Четверг, 27 августа — горячая постная пища без масла.

Пятница, 28 августа (Успение Богородицы) — рыба, морепродукты, горячая пища с растительным маслом, вино.

Суббота, 29 августа (Третий Спас) — поста нет, можно есть все.

Когда христиане стали поститься в память о Богоматери

Существование поста с древности подтверждает беседа свт. Льва Великого (450 г.), который упоминает о четырех периодах воздержания, назначенных Церковью, среди которых есть «осенний», Успенский.

О его происхождении рассказывает свт. Анастасий Синаит (VI в.) в сочинении «О четырех четыредесятницах». Он пишет, что с древности Апостольский пост, установленный для тех, кто не смог соблюдать Великий, начинался через неделю после праздника Св. Троицы и заканчивался Успением.

Затем, «ради немощи человеческой», из времени воздержания исключили июль, и, таким образом, возник пост перед великим Богородичный праздником, продолжавшийся только 2 недели (с 1 по 14 августа ст.ст.).

Вместе с тем, в церковных Уставах упоминания об этом посте, как общепринятой практике, не встречаются до X в. Даже в XII в. Константинопольские патриархи не раз рассылали своей пастве увещевания о необходимости соблюдения Успенского поста, который, видимо, не всем был известен. Таким образом, это – самый «молодой» из постов, принятых Церковью.

Русский литургист и церковный историк, М. М. Скабалланович пишет, что история его:

«поучительна тем, что показывает, как пост этот создан, без содействия столь могущественной вообще в Церкви силы предания, одною горячею любовью к Богоматери, все как бы возраставшею в Церкви от все увеличивавшихся знаков Ее небесного попечения о христианах».

Именно горячая любовь верующих к Богородице выразилась в особой строгости этого поста, который уступает по степени воздержания лишь Великому.

 

Источники:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: