Душевное состояние матери, которая замечает, что ее дочь отдаляется от нее, поистине ужасно․ Вы чувствуете себя беспомощной, потерянной и не знаете, что делать․ Однако есть несколько способов снять этот отворот и восстановить ваши отношения․
1․ Поймите причину отворота․
Первый шаг ─ выяснить, что привело к отвороту․ Есть ли какая-то конкретная причина, по которой ваша дочь дистанцируется от вас? Возможно, вы слишком сильно ее контролируете, или она чувствует себя недооцененной․ Как только вы поймете причину, вы сможете начать работать над ее устранением․
2․ Извинитесь․
Даже если вы не согласны с мнением дочери, важно извиниться за любое свое действие, которое могло ее ранить․ Покажите ей, что вы сожалеете, и что вы любите ее независимо ни от чего․
3․ Дайте ей пространство․
Иногда лучше всего дать вашей дочери немного места․ Не звоните ей постоянно и не отправляйте ей сообщений․ Пусть она сама решит, когда ей захочется снова с вами общаться․
4․ Займитесь саморазвитием․
Отворот дочери может быть признаком того, что вам нужно что-то улучшить в себе․ Подумайте, есть ли у вас какие-либо токсичные или зависимые модели поведения, от которых вам нужно избавиться․
5․ Обратитесь за помощью․
Если вы не можете справиться с ситуацией самостоятельно, обратитесь к терапевту или консультанту․ Они могут помочь вам понять, что происходит, и разработать план действий по улучшению ваших отношений с дочерью․
Помните, что это займет время․
Восстановление отношений после отворота требует времени и усилий․ Не сдавайтесь, если вы не видите мгновенных результатов․ Продолжайте любить свою дочь, проявлять терпение и настойчивость, и в конце концов вы восстановите ваши отношения․
Несколько дополнительных советов⁚
- Будьте искренни в своем желании исправить ситуацию․
- Слушайте свою дочь, не перебивая ее․
- Старайтесь понять ее точку зрения, даже если вы с ней не согласны․
- Не осуждайте ее за принятие собственных решений․
- Дайте ей знать, что вы всегда будете любить ее и поддерживать․