ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, В ПРАВОМ НИЖНЕМ УГЛУ САЙТА МОЖНО ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС И ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Почему незнакомые люди кажутся нам знакомыми? Что если кажется что знаешь человека давно. Признаки, что плохое настроение может быть депрессией.

Почему незнакомые люди кажутся нам знакомыми? Что если кажется что знаешь человека давно. Признаки, что плохое настроение может быть депрессией.

Депрессия или плохое настроение — как отличить депрессию от плохого настроения и 9 признаков депрессии
*Однажды я случайно увидела человека на фото, которого не знала и не встречала никогда. Мне показался… ➤ Читайте советы психологов!

Содержание
  1. Подавленное настроение длится дольше двух недель
  2. Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Почему незнакомые люди кажутся нам знакомыми?
  3. Разновидности
  4. Нет ничего, что могло бы поднять настроение
  5. Как понять нравишься ли ты парню
  6. Жесты
  7. Визуальный контакт
  8. Прикосновения
  9. Как узнать, нравишься ли ты парню или нет – проверка его чувств к тебе
  10. Диагностика
  11. Становится тяжело работать и держать концентрацию, быстро наступает утомление
  12. Повышается самокритика, мучает сильное чувство вины
  13. Не хочется жить
  14. Мучают проблемы со сном
  15. Регулярно болит сердце, голова, живот
  16. Накручивает лайки: как понять, что нравишься, по переписке
  17. Снижается или исчезает интерес к сексу
  18. Не хочется есть, или невозможно насытиться
  19. Признаки, что в отношениях нет будущего
  20. 1. Пропало доверие к любимому человеку
  21. 2. Вам скучно проводить время вместе
  22. 3. Выяснения отношений никогда не заканчиваются
  23. 4. Вам не хватает физической близости
  24. 5. Вы злитесь друг на друга днями (и ночами)
  25. 6. Вы общаетесь только в Интернете
  26. 7. Вы чаще извиняетесь, чем идете на компромисс
  27. 8. У вас нет, и не было конфликтов
  28. 9. Вы не хотите принимать быт
  29. Симптоматика
  30. Я видел эти же признаки в статьях о неврастении, шизофрении и других психических расстройствах. Как это возможно?
  31. Основные признаки симпатии
  32. Жесты и мимика
  33. Взгляд и зрительный контакт
  34. Поведение и речь
  35. Я заметил у себя несколько признаков из этой статьи. Что делать дальше?
  36. Генерализованное тревожное расстройство (ГТР): диагностика и современные методы лечения
  37. Тест на неврастению

Подавленное настроение длится дольше двух недель

Любой человек может оказаться в плохом, подавленном настроении — встать не с той ноги, сильно расстроиться из-за работы или личной жизни. И так получилось, что в быту плохое настроение на несколько часов или дней могут называть «депрессией». В этом нет ошибки, просто мы так привыкли.

Если плохое настроение длится две недели и дольше, тогда оно может быть частью депрессии как болезни. Такое состояние самостоятельно не пройдет и требует помощи специалистов. Этот критерий можно найти в документе, по которому работают все врачи мира, — МКБ-10 (Международная классификация болезней 10-го пересмотра). МКБ-10 обобщает результаты международных медицинских исследований и рекомендует список критериев, по которому можно поставить диагноз для любого расстройства. Срок в две недели — один из основных признаков клинической депрессии.

Может ли депрессия развиться быстрее? Конечно, если у человека есть другие выраженные симптомы (склонность к суициду, отказ от еды, навязчивые мысли о собственной греховности), врач не будет ждать две недели, чтобы подтвердить диагноз и начать лечение. При серьезных симптомах врач обязан срочно спасать человека, и диагноз, на самом деле, не очень важен.

Настроение при депрессии скорее подавленное, чем грустное. Человек замедляется, становится менее энергичным и не может найти в себе силы работать и развлекаться. Он может грустить и чаще плакать, но подавленность и опустошение — это более частый симптом.

Человек может грустить и чаще плакать, но подавленность и опустошение — это более частый симптом.

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Почему незнакомые люди кажутся нам знакомыми?

Николаева Марина Викторовна

Психолог Москва Был на сайте: 16 дней назад

Ответов на сайте: 240     Проводит тренингов: 10     Публикаций: 0

Показать контакты Отправить вопрос бесплатно
13 отзывов

Здравствуйте, Полина,

Есть такое понятие как невербальное послание. Вербальное — это когда другой человек говорит, мы сосредоточены на его словах, их смысле, а когда мы просто смотрим на человека бессознательно мы отмечаем мельчайшие детали — выражение лица, взгляд, поворот головы, прическа. если мы видим человека вживую, то отмечаем еще мимку и жесты, позу, походку, одежду, запах и многое другое.

Такое считывание идет мгновенно, может быть, вы замечали, что первый раз видите человека, он еще рот не открыл, а вы уже чувуствуете — нравится он вам или нет. Это и есть невербально считывание. Есть еще энергетическая трансляция, от каждого человека идет такой поток и вы можете его просто чувствовать. Фотография конечно дает меньше информации, но достаточно, чтобы составить мнение и энергетика тоже чувствуется от фото.

Если вы ощутили что-то родное, то значит ваше подсознание «считало» что-то, что уже где-то видело, возможно взгляд похож на взгляд известного вам человека, с которым вы в хороших отношениях, но иногда мы даже не можем найти «зацепку», а просто ощущаем что-то родное.

На такие ощущения обязательно нужно обращать внимание, так как наше подсознание никогда не обманывает, это значит с таким мы уже в жизни встречались, и часто потом подтверждается в жизни.

Однако, не стоит забывать, что в соответствии со своим ощущением мы составляем портрет человека, то есть дорисовываем недостающие детали — черты характера, убеждения, а в жизни это может оказаться совсем другой по сути человек.

Поэтому, помним, что первое впечатление бывает обманчиво и проверяем на практике, действительно ли человек такой, как мы подумали.

Марина Николаева, Медицинский психолог, Гештальт-терапевт (Москва)

Почему мне все кажутся неадекватными? (1 ответ)

 Хороший ответ1 Плохой ответ0Связаться с психологом Николаева Марина Романова Ирина Алексеевна

Психолог Москва

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам
40 отзывов

Полина, да, такое бывает, это слияние образов, один из механизмов психики. Люди кажутся нам знакомыми, потому что мы переносим на них, то усвоили ранее. Этот механизм так и называется — перенос. 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Иногда незнакомые люди принимают меня за подростка (5 ответов)

 Хороший ответ2 Плохой ответ0Связаться с психологом Романова Ирина Хабдуллина Сандугаш Жумагазиновна

Психолог Алматы Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 5452     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 3

Показать контакты Отправить вопрос бесплатно
89 отзывов

Здравствуйте, Полина! Если человек на фото кажется вам знакомым, родным. Это говорит о том, что он вам напоминает очень близкого, родного человека из вашей жизни. Может это черты лица, которые похожи на ваших близких людей с которыми у вас есть связь,  которых вы любите. Чтобы проверить так это или нет. Посмотрите внимательно на фото и обратите внимание, что именно вас привлекает на фото, кого напоминает вам. Очень часто девушки выбирают себе вторую половинку, которая напоминает им их отца. Или противоположность. Всего вам доброго, удачи!

Боюсь незнакомых людей (4 ответа)

 Хороший ответ0 Плохой ответ0Связаться с психологом Хабдуллина СандугашХватит! Читать советы для других людей! психолога прямо сейчас
советВаш бесплатныйПолучите Или… советов400 тысячВ базе из
Найдите ответ на свой вопрос!Понравился совет? Расскажите друзьям:5 / 313.11.2020 | 
6325Советы по категориям Отношения Семья Секс Дети Здоровье Красота и внешность Работа, бизнес, карьера Стресс и депрессия Пищевое поведение Кризисы Зависимости Страхи и фобии Сон и сновидения О смерти Самопознание Эмоции и чувства Деньги Отдых Я и психолог Психология и психологи Интересно Другое Все советы психологов

Разновидности

Современная психология разделяет несколько форм синдрома деперсонализации, отличающихся между собой своеобразием восприятия окружающего мира и себя:

  1. Аутопсихическая деперсонализация – обостренное ощущения своего «Я», нарастание ощущения его утраты. Человеку кажется, что в нем живет, чувствует себя вольготно и действует по-своему какой-то незнакомец. Такое раздвоение заставляет страдать и испытывать дискомфорт, отвергать себя же. Социальные контакты затруднены.
  2. Аллопсихическая деперсонализация – дереализация. Окружающее воспринимается как сновидение, мир видится, как сквозь мутное стекло. Все кажется чужим и враждебным: звуки гулкие, предметы – нечеткие, люди – на одно лицо. Мысли и движения автоматические, дезориентация, дежавю.
  3. Анестетическая деперсонализация — повышается внутренняя ранимость при совершенной внешней бесчувственности.
  4. Соматопсихическая деперсонализация, характеризующаяся патологическим восприятием своего тела и его функций. Она самая необычная: человеку кажется, что у него нет волос или отсутствует одежда, части тела видоизменились и живут своей отдельной жизнью. Прием пищи затруднен — горло «не хочет» проталкивать еду, нет желания питаться. Меняются вкусовые ощущения, чувствительность снижается к температуре воздуха и воды.
Читайте также:  Как стать успешным человеком? Правила успеха в жизни и бизнесе: секреты успешных людей. Психология лидеров: сборник правил успешных людей

Нет ничего, что могло бы поднять настроение

Характерный симптом депрессии — плохое настроение и невозможность получить удовольствие и развеселиться (ангедония). Шутки окружающих вызывают на лице кислую мину и натянутый, вежливый смех; любимое рукоделие покрывается пылью, абонемент в спортзал сгорает, а вечер с друзьями превращается в бесконечную пытку.

Все, что раньше вызывало острые и приятные эмоции, становится неинтересным и физически непосильным, поэтому в жизни остается только самое необходимое — работа и минимальный быт.

Любимое рукоделие покрывается пылью, абонемент в спортзал сгорает, а вечер с друзьями превращается в бесконечную пытку.

Как понять нравишься ли ты парню

Общение условно делится на вербальное и невербальное. В том, как понять, нравишься ли ты парню, поможет психология, поскольку эта наука умеет расшифровывать подсознательные сигналы человеческого тела. Если контролировать свою речь и поведение может каждый, то бессознательные симптомы многим неподвластны. Для понимания того, что чувствует и как относится к вам мужчина, придется развить у себя наблюдательность, как у знаменитого Шерлока Холмса. Замечайте буквально все: взгляды, жесты, мимику и, конечно, интонацию интересующего субъекта.

Жесты

Психологи говорят, что все мы подсознательно тянемся к тем, кто нам нравится. Если женщина симпатична мужчине, он будет стараться находиться поблизости. Не стоит воспринимать это буквально. Никто не собирается повсюду шагать за вами, словно тень. Просто, например, во время планерки парень наверняка сядет рядышком. Если вы в компании друзей, то рассказывая что-то, он постарается смотреть именно на вас.

Возможно, мужчина будет непроизвольно повторять некоторые ваши жесты. Это не передразнивание и не сознательное копирование, подобное указывает на сильный интерес по отношению к вам.

Каждый представитель сильного пола хочет казаться понравившейся даме выше и стройнее. Данное желание выражается в том, что в ее присутствии он начнет старательно втягивать живот и распрямлять плечи. Возможно, он непроизвольно выставит вперед (в вашем направлении) носок одной ноги

Психологи расшифровывают подобное, как «указатель», то есть, парень подсознательно демонстрирует, что из всех, с кем он сейчас находится рядом, вы для него являетесь самой интересной и важной

Визуальный контакт

Стеснительность – это качество, присущее не только женщинам, но и мужчинам. Попробуйте заглянуть понравившемуся субъекту в глаза. Если он тут же отводит взгляд или опускает зрачки вниз, то наверняка боится себя выдать. Кстати, психологи говорят, что боязнь прямого визуального контакта указывает на опасения быть отвергнутым. «Поищите» своими глазами парня, постарайтесь «перехватить» направление, в котором он смотрит, это послужит тонким намеком на то, что вы не собираетесь ему отказывать.

Если вы уже не раз ловили на себе взгляд субъекта, скорее всего, он вами любуется, значит, существует симпатия, которую он пока что боится обнаружить или показать.

О нежных чувствах и интересе также свидетельствуют расширенные зрачки. Правда, этот «указатель» не так уж однозначен, поскольку он может говорить банально о том, что мужчине импонирует тема вашей беседы или он вспомнил что-то приятное.

Прикосновения

Люди любят прикасаться к тому, что им нравится. Данное правило распространяется не только на предметы или животных, но и на все и всех, что их окружает. Если мужчина под любым предлогом старается вас коснуться, вы ему, как минимум, симпатичны. Например, открывая двери, он невзначай положит руку вам на спину, а когда вы спускаетесь со ступенек или выходите из авто, подбежит, чтобы подать руку и, возможно, удержит вашу кисть в своей ладони чуть дольше необходимого. Такие мелочи говорят о симпатии на «химическом», то есть, телесном уровне.

 

Но это довольно «тонкая игра», убедиться в том, что именно вы для понравившегося субъекта особенная, поможет внимательное наблюдение за ним. Приглядитесь, как он общается с другими женщинами? Всем ли подает руку или поглаживает по спине?

Как узнать, нравишься ли ты парню или нет – проверка его чувств к тебе

Признаки касаемо того, как понять, что ты по настоящему нравишься парню, но он этого не показывает, мы рассмотрели. Есть ещё один интересный способ проверки его чувств к тебе. Рассказываем о способах, которые помогут узнать истинные намерения молодого человека по отношению к девушке.

Диагностика

Для выявления расстройства восприятия требуется тщательный опрос пациента и его родственников — они опишут поведение больного. Также проводится специальное тестирование.

Анализы крови и осмотр пациента ничего не даст – он не выглядит больным, у него нет хронических и скрытых соматических заболеваний, иммунитет не вызывает нареканий, физическое состояние вполне нормальное. Но зато МРТ покажет изменения в отдельных областях головного мозга. Существуют и особые лабораторные исследования, подтверждающие изменения в белковых рецепторах и нарушения в работе железы внутренней секреции — гипофиза.

Сейчас имеются и четкие критерии, позволяющие подтвердить диагноз:

  1. Критичность мышления пациента, осознающего свою проблему.
  2. Сохранение ясности сознания, отсутствие так называемых сумеречных эпизодов, спутанности мысли.
  3. Жалобы на то, что разум существует отдельно от тела, последнее существует самостоятельно и нарушено его восприятие.
  4. Ощущение изменения местности, нереальности, неузнавание знакомых объектов.

Специалисту следует отличить деперсонализацию от шизофрении, имеющей похожие симптомы. Различают эти патологии так: шизофрения проявляет себя одними и теми же симптомами одинаковой интенсивности каждый день, а при расстройстве восприятия они намного разнообразней.

Становится тяжело работать и держать концентрацию, быстро наступает утомление

С одной стороны, пропадает мотивация и интерес. С другой стороны, двигаться и думать становится еще и физически тяжело.

Человек в депрессии долго думает, затрудняется принять решение, ему нужно больше времени, чтобы что-то вспомнить или понять. Разговаривать тяжело, и речь постоянно прерывается длинными паузами.

При депрессии необязательно проводить конференции или разгружать грузовики, чтобы почувствовать себя усталым и разбитым. Сильная усталость наступает от обычной деятельности — поработать за компьютером несколько часов, убраться в доме. После минимальной нагрузки руки и ноги наливаются свинцом, мышцы болят, голова раскалывается. Приходится делать перерывы на отдых, хотя раньше можно было спокойно «пахать» сутками.

Приходится делать перерывы на отдых, хотя раньше можно было спокойно «пахать» сутками.

Повышается самокритика, мучает сильное чувство вины

Когда человек устал и через пару часов работы готов прилечь, он вряд ли подумает, что это болезнь. В первую очередь он подумает про лень, прокрастинацию, отсутствие дисциплины, максимум — про усталость и выгорание. Работоспособность будет снижаться дальше, но вместо отдыха и помощи врача он скорее всего выберет работу до изнеможения и будет корить себя, что трудится недостаточно. Обостренная самокритика, повышенные требования к себе — это тоже симптомы депрессии.

Сильное чувство вины может распространиться на события прошлого («мог бы поступить по-другому несколько лет назад»), может появиться чувство греховности, уверенность, что текущие проблемы — это наказание, «кармический возврат» за проступки прошлого.

Не хочется жить

Депрессия затрагивает не только настроение, но и инстинкт самосохранения. Когда ничто не приносит удовольствие, а любое движение дается через силу, можно начать сомневаться — стоит ли вообще жить? Стоит ли беречь себя и двигаться дальше?

Человек не сразу приходит к мыслям об уходе из жизни. Он может размышлять о том, что жить бессмысленно, испытывать глубокий пессимизм по поводу будущего, употреблять алкоголь в опасном для здоровья количестве, наносить себе порезы и другие травмы.

При мыслях о суициде нужно обратиться к врачу как можно скорее, лучше вызвать скорую помощь.

При мыслях о суициде нужно обратиться к врачу как можно скорее, лучше вызвать скорую помощь.

Мучают проблемы со сном

Для депрессии характерны разные проблемы со сном, которые называют бессонницей. Врачи выделяют три вида бессонницы — раннюю, среднюю и позднюю.

При ранней бессоннице не получается сразу уснуть. Если человек постоянно «ворочается» полчаса и дольше, это может быть признаком депрессии.

О средней бессоннице говорят, если человек беспокойно спит, просыпается ночью и потом долго не может уснуть. Единичные пробуждения для похода в туалет не считаются.

Поздняя бессонница — это проснуться намного раньше будильника. Люди с депрессией могут просыпаться в пять-шесть утра с ощущением, что не сомкнули ночью глаз. Сон больше не приходит, и человек начинает день усталым и разбитым.

Регулярно болит сердце, голова, живот

У некоторых людей на первый план выходит психосоматика. Это значит, что плохое настроение или депрессия, тревога, стресс нарушают работу внутренних органов, и человек в первую очередь обращает внимание на проблемы с физическим здоровьем. Свое настроение при этом он может оценивать как «нормальное».

Читайте также:  Какой сегодня лунный день? Фаза Луны 14 мая. Лунный календарь на Май - благоприятные дни

Как отличить психосоматические нарушения от гастрита или проблем с сердцем? Во-первых, при психосоматике результаты анализов и инструментальных исследований в пределах нормы; терапевт (гастроэнтеролог, невролог, эндокринолог) не находит нарушений. Во-вторых, симптомы появляются или усиливаются после стресса. И, наконец, настоящее облегчение наступает, только когда человек начинает лечение как для депрессии — снижает уровень стресса с помощью медикаментов (антидепрессантов) и психотерапии. Обезболивающие и другие препараты дают кратковременный эффект.

Сколько внутренних органов и систем — столько может быть и нарушений:

Пищеварение и выделение: сухость во рту, метеоризм, несварение желудка, запоры, диарея, желудочный спазм, отрыжка, частое мочеиспускание.

Сердце: учащенное сердцебиение, боль в груди.

Дыхание: учащенное дыхание, нехватка воздуха, затруднение дыхания (диспноэ).

Нервная и эндокринная система: головная боль, звон в ушах (тиннитус), нечеткость зрения, тремор (дрожь в конечностях), попеременное ощущение жара и холода, потливость.

Психосоматика считается проблемой, если доставляет регулярный дискомфорт. Одно дело, когда голова или живот болит редко — перед очень важным экзаменом или встречей. Другое дело, когда это случается несколько раз в день от малейшего раздражителя.

Одно дело, когда голова или живот болит редко — перед очень важным экзаменом или встречей. Другое дело, когда это случается несколько раз в день от малейшего раздражителя.

Накручивает лайки: как понять, что нравишься, по переписке

Другое дело – интернет. Ни тебе многозначительных взглядов, ни дрожащих рук, ни премиальных. А понять его чувства очень хочется. Во-первых, всегда приятно знать, что нравишься молодому или не очень мужчине. Во-вторых, это помогает сузить круг малознакомых лиц (например, на сайте знакомств) до потенциальных кандидатов.

  • При твоем появлении в сети он тут же набирает сообщение. Впрочем, он пишет тебе всегда, регулярно и часто.
  • Парни – не болтливый народ (кроме филологов), но если ты ему нравишься, переписка станет его любимым делом. Даже в случае феноменальной неграмотности.
  • Как и в реальности, в виртуальности мужчина попытается узнать тебя всю. И у него это получится – сложно отказаться от соблазна поговорить о себе.
  • Что касается социальных сетей, кроме общения в чате, он лайкает твои фото и комментирует посты. И часто мелькает в хронике новостей.

Снижается или исчезает интерес к сексу

Человек перестает получать удовольствие в том числе и от секса, к которому снижается интерес. Это снижение человек может определить субъективно, относительно того влечения, которое он испытывал раньше. Влечение может снизиться, а может пропасть совсем.

Не хочется есть, или невозможно насытиться

В зависимости от «оттенка» плохого настроения аппетит может понизиться или повыситься относительно уровня, который был у человека до депрессии.

Если аппетит понижается, то становится сложно доесть свою обычную порцию до конца, возникает желание пропустить один из приемов пищи. Человек может продолжать питаться за компанию с близкими, чтобы их не беспокоить. Но если остается один — не будет есть, потому что не голоден.

«Заедать стресс» — это противоположное состояние, когда аппетит повышается или приходит не во время еды, а при тоске или повышенной тревоге. Человек с депрессией заканчивает есть не когда насытится, а когда почувствует сильную тяжесть в животе, или когда кончатся продукты в холодильнике.

Признаки, что в отношениях нет будущего

1. Пропало доверие к любимому человеку

 

Без доверия ни одни отношения не просуществуют долго. Если оно вдруг «потерялось», отношения мгновенно становятся более сложными, кипящими, бурлящими. Каждое опоздание воспринимается как вызов, а случайный ночной звонок — как удар по сердцу.

«Где он был?», «С кем она сейчас?», «Что будет дальше?». Практика экспертов показывает, что, увы, ничего.


А вы знали?

Практика психологов показывает, что у ровесников меньше шансов на разрыв. Чем больше разница в возрасте между партнерами, тем чаще у них возникают трения и разногласия.

2. Вам скучно проводить время вместе

Если двоим для приятного времяпровождения нужна компания, это еще один тревожный знак!

Когда встреча с любимым человеком перестает быть удовольствием, а партнера вы больше не считаете интересным собеседником, скорее всего, это крах отношений. Но остается загадкой: почему несчастные пары не могут прекратить держаться друг за друга?

3. Выяснения отношений никогда не заканчиваются

 

Идеальных союзов не существует. И ссоры и недопонимания встречаются в любых отношениях. Но если обсуждениям нет конца и края и любая мелочь — повод для длительных споров, это показатель того, что у этой пары нет будущего, и пришло время отпустить друг друга.


Кстати!

Опросы, проведенные специалистами из Университета штата Коннектикут, показывают, что если один партнер зависит от другого материально, он никогда не чувствует себя в полной безопасности.

4. Вам не хватает физической близости

Физическая близость — это то, что отличает партнера от друга. И это не только про интим! Это нечто большее! Прикосновения рук в трудную минуту, массаж после возвращения с работы домой, небольшие прикосновения в течение дня и поцелуй на прощанье.

Если партнер не стремится быть ближе к вам физически, отношения изжили себя.

5. Вы злитесь друг на друга днями (и ночами)

Помимо частых разногласий, злиться друг на друга в течение нескольких дней — признак того, что в ваших отношениях нет будущего. Это говорит о том, что каждый из партнеров не хочет брать на себя ответственность за свою часть конфликта, и не намерен отложить в сторону свою гордость, чтобы извиниться и уладить ссору.

А раз так, о чем можно говорить еще?

6. Вы общаетесь только в Интернете

Даже если вы познакомились в социальных сетях или с помощью смс, настоящие отношения — это те, которые не зависят от мессенджеров. В них больше живого общения, реальных встреч и обсуждений интересных событий.

А вот общение в Интернете часто продолжается только потому, что кто-то один пересылает сообщение, а другому неудобно на него не ответить. Не надо так!


На заметку!

Эксперты отмечают, что если вы испытываете благодарность к своему партнеру, значит, можете рассчитывать на более продолжительные отношения.

7. Вы чаще извиняетесь, чем идете на компромисс

Извинения — прекрасная вещь в отношениях. Они помогают уладить маленькие ссоры и грандиозные конфликты, но не в том случае, если они всегда исходят от одного человека. Настоящие крепкие отношения — это про компромисс. Оба партнера должны знать, что их чувства понимают и готовы с ними считаться.

«Если вы постоянно за что-то извиняетесь, пришло время подумать, здоровы ли ваши отношения?», — говорит доктор философии Тина Тессина.

8. У вас нет, и не было конфликтов

Отношения двоих, которые вообще не ругаются, настораживают. Возможно, потому, что один замалчивает проблемы (и тем самым копит обиды), а второго это устраивает.

Опрос, проведенный социологом Джозефом Гренни, показал, что пары, эффективно выясняющие отношения, в десять раз счастливее тех, кто этого не делает и избегает конфликтов любой ценой. А все потому, что любые недомолвки и погашенные на корню недопонимания порождают пропасть между партнерами. Отдаляясь, мы теряем нити, связывающие нас.


Кстати!

​Влюбленные, которые спят вместе и во сне обнимают друг друга, чувствуют себя счастливее тех, кто спит порознь.

9. Вы не хотите принимать быт

В одном исследовании специалистов из Гарвардского университета было выявлено, что для каждого четвертого американца разногласия на бытовой почве стали основной причиной для подачи заявления на развод.

Когда уставшие партнеры возвращаются домой, никому не хочется готовить ужин, выносить мусор или убирать дом, но делать это необходимо. Перекладывание обязательств на одного партнера или полное игнорирование хозяйственных проблем говорят о том, что у отношений нет перспективы.

Не быт съедает, а соответствующее отношение к любимому человеку!

Симптоматика


Существует 3 условных группы признаков, характеризующих синдром деперсонализации:

1. Эмоциональная холодность, безучастность в восприятии окружающего мира, отстраненность, равнодушие к людям::

  • безразличие к страданиям других;
  • отсутствие радости при общении с родными, друзьями;
  • невосприимчивость к музыке;
  • утрата чувства юмора;
  • соблюдение невозмутимости в ранее вызывавших какие-либо чувства ситуациях, как негативных, так и позитивных.
Читайте также:  В чем влияние планет на судьбу человека? Как планеты влияют на нашу жизнь и судьбу. Влияние планет на судьбу человека и что они значат

Страх испытывается только от утраты контроля своего тела и потери ориентации в пространстве. Угнетает чувство растерянности от непонимания местонахождения, истории попадания сюда и дальнейших действий.

2. Нарушение физических ощущений:

  • теряется чувствительность к горячему и холодному;
  • краски становятся тусклыми, может появиться дальтонизм;
  • изменяются вкусовые ощущения;
  • предметы кажутся размытыми, не имеющими границ;
  • звуки кажутся приглушенными, как в воде;
  • боль при небольших ранениях отсутствует;
  • нарушается координация движений;
  • отсутствует чувство голода, а с ним пропадает и аппетит.

3. Психическая невосприимчивость:

  • человек забывает свои предпочтения – что нравится и не нравится;
  • отсутствие стимулов и мотивов – нежелание ухаживать за собой, готовить еду, стирать, работать, ходить за покупками;
  • временная дезориентация – индивидуум может просидеть, ничего не делая, несколько часов и не понимать, сколько прошло времени;
  • ощущение участия в качестве актера в скучной тягучей пьесе;
  • созерцание со стороны своей жизни, как будто это сон.

Главным признаком расстройства восприятия считается глубокая погруженность человека в себя. Сначала он понимает, что воспринимает свою личность неправильно, это его угнетает и вызывает сильное душевное волнение.

При попытке понять происходящее, ощущение нереальности становится все сильнее, и нелепость ситуации заставляет индивидуума избегать общения с другими людьми. Индивид, однако, отдает себе отчет в болезненности своего состояния.

В общем клиническую картину деперсонализации можно описать так:

  1. Нарушено восприятие мира – он кажется ирреальным, фантастическим.
  2. Полная отстраненность от происходящего вокруг.
  3. Потеря удовлетворения от естественных физиологических потребностей – сна, еды, дефектации, секса и т.п.
  4. Замкнутость.
  5. Нарушения восприятия строения своего тела – руки и ноги кажутся искусственными, непонятной конфигурации или размера.
  6. Неспособность управлять своим телом.
  7. Снижение интеллектуальных способностей.
  8. Чувство одиночества, брошенности всеми.
  9. Отсутствие любых эмоциональных проявлений.
  10. Изменение физиологических ощущений.
  11. Раздвоение личности.
  12. Ощущение наблюдения за самим собой со стороны.

Эти симптомы расстройства восприятия могут иметь разную степень выраженности при разных типах деперсонализации, о которых будет сказано ниже.

Я видел эти же признаки в статьях о неврастении, шизофрении и других психических расстройствах. Как это возможно?

Большинство признаков и симптомов действительно одинаковые у разных заболеваний. Тут есть несколько моментов.

Часть симптомов — универсальная, они появляются при любом заболевании. Повышенная температура и головная боль могут быть признаками легкой простуды, гриппа, рецидива герпесвирусной инфекции и еще десятка заболеваний. То же самое с повышенной утомляемостью, плохим настроением и другими признаками, которые мы перечислили. Поэтому в первую очередь важно заподозрить расстройство, а конкретный диагноз нужно ставить вместе с врачом.

Есть заболевания, которые некоторые ученые и врачи считают двумя гранями одного целого. Например, есть мнение, что неврастения (астенический невроз, повышенная утомляемость) — это скрытая депрессия. Это подтверждается тем, что неврастения и депрессия лечатся одинаковыми препаратами. В этом случае не так важно, как называется болезнь, важно ее обнаружить и лечить.

Поэтому в первую очередь важно заподозрить расстройство, а конкретный диагноз нужно ставить вместе с врачом.

Когда врач проводит думает над диагнозом, он не только ищет конкретные симптомы, но и смотрит на их комбинации и порядок появления. Например, если после нескольких месяцев подавленности настроение резко поднялось до необыкновенно энергичного, веселого и продуктивного, это может говорить о биполярном расстройстве. Если подавленное настроение сочетается с мыслями о том, что человека преследуют, что за ним следят, что его телом управляют, это может быть признаком шизофрении или шизоаффективного расстройства. Таких нюансов очень много. Чтобы в них разобраться, нужно читать проверенные медицинские источники — учебники по психиатрии и МКБ-10. Более быстрый и надежный вариант — обратиться к врачу.

Основные признаки симпатии

Жесты и мимика

Признаки влюбленности девушки — как понять, что девушка влюблена

Многое в человеческом организме контролируется только мозгом, без участия сознания, в соответствии с базовыми установками. Так, мужчины при появлении симпатичной девушки будут вести себя очень похоже:

  1. Пригладят волосы, поправят галстук, выпрямят спину, чтобы быть во всей красе.
  2. Всегда развернутся к даме лицом, возможно, ногу выставят вперёд.
  3. Объект мечтаний настолько близко, что возникает горячее желание дотронуться до него. Поэтому мужчины не знают, куда деть руки. Скромные засунут в карман, открытые будут подсознательно демонстрировать запястья, что-то вертеть, теребить, поправлять.
  4. Некоторые засовывают пальцы за ремень или садятся, вытянув ноги, этим показывая, кто здесь мужчина.
  5. Возникает желание копировать жесты собеседницы. Нужно сменить позу, и, если мужчина не сможет усидеть спокойно, хоть и не повторит движения в точности, то он явно неравнодушен.
  6. Если поза закрытая (руки или ноги скрещены), а корпус повёрнут в другую сторону, то это говорит о нежелании общаться либо о сильной зажатости и стеснительности.
  7. Улыбка и глаза способны о многом поведать без слов. Искреннюю улыбку очень просто отличить от натянутой, даже если человек предельно вежлив. По лёгкому румянцу и поднятым бровям легко определить интерес к теме разговора или собеседнице.


Любовь и нежность можно выразить улыбкой

Взгляд и зрительный контакт

Мужчина будет постоянно искать взглядом понравившуюся девушку, она притягивает как магнит. Если решил спрятать чувства, то, наоборот, ни за что не посмотрит на неё, даже если этого требует ситуация. Ведь глаза многое расскажут, помимо его желания. Взгляд влюблённого мужчины глубокий, заворожённый, горящий и нежный. Зрачки могут быть расширены. Скромный будет отводить глаза, самоуверенный подойдёт вплотную и станет рассматривать, не смущаясь.

Важно! Если мужчина смотрит пристально, но холодно, прищуривается, зрачки узкие, то он просто оценивает девушку

Поведение и речь

Друзья всегда легко распознают влюблённость, так как поведение взрослого мужчины сильно меняется

В её присутствии весельчак вдруг тушуется, обычно немногословный парень начнёт привлекать внимание шутками и активностью

Непреодолимое желание дотронуться до любимой заставит сократить личное пространство. Учёные подсчитали, что для европейца оно равно 50 сантиметрам. Мужчина делает попытки подойти поближе, прикоснуться к женщине или хотя бы к её личным вещам.

Чтобы привлечь внимание интересной девушки, мужчина:

  • узнает телефон, звонит, пишет сообщения, старается быть рядом;
  • хочет знать всё, расспрашивает, внимательно слушает;
  • делает небольшие приятные сюрпризы, стремится помочь;
  • старается стать лучше: выглядит опрятнее, бросает курить;
  • о симпатии могут свидетельствовать паузы в разговоре, они возникают, поскольку парень волнуется, мечтает;
  • пытается рассмешить;
  • рассказывает личные вещи, может хвастаться успехами, ведь нужно произвести хорошее впечатление;
  • некоторые мужики, в своём развитии недалеко ушедшие от школьников, начинают грубить и подкалывать;
  • будет ревновать, если звонит другой мужчина.


Муки ревности

Ярким признаком того, что женщина нравится, будет смена тембра голоса при разговоре с ней. Так он больше ни с кем не говорит. Голос становится нежнее, ниже, в нём слышатся особые нотки. Старается не использовать грубые слова, говорить мягко.

Мужчины могут долго говорить о работе, если видят в симпатичной женщине квалифицированного коллегу или хорошего товарища. Если он говорит только о себе, считает, что собеседница внимания недостойна, и ему не подходит.

Хороший способ разобраться, нравится ли женщина мужчине, – спросить у подруг. Со стороны бывает виднее. Если друзья парня начали шутить на эту тему, можно не сомневаться, он искренне заинтересован в общении.

Я заметил у себя несколько признаков из этой статьи. Что делать дальше?

Подтвердить или опровергнуть диагноз «депрессия» может только врач-психиатр или врач-психотерапевт (не психолог), поэтому за обследованием и рекомендациями по лечению нужно обратиться к ним.

 
Славгородский Ярослав Михайлович, Психиатр, к.м.н., доцентЕсли вам нужна помощь опытного специалиста, запишитесь на прием к Ярославу Михайловичу. Записаться на прием

Клинический психолог и психотерапевт Юлия Хворова рассказывает основную информацию про диагностику и лечение генерализованного тревожного расстройства (ГТР) для журнала «Алвиан».

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР): диагностика и современные методы лечения

 

Вопросы, которые помогут заподозрить неврастеническое расстройство, и краткая справка о неврастении от клинического психолога Юлии Хворовой для журнала «Алвиан».

Тест на неврастению

 

Как меняется жизнь после постановки диагноза «биполярное расстройство», унаследуют ли заболевание дети и что сказать близким — психотерапевт и клинический психолог Юлия Хворова для журнала «Алвиан».

 

Лучшие материалы по теме: