Разлучение людей может быть болезненным и сложным процессом. Однако существуют определенные ритуалы‚ которые могут помочь облегчить этот переход и помочь вам двигаться дальше. Этот ритуал предназначен для того‚ чтобы помочь вам отпустить человека и начать процесс исцеления.
Материалы
- Белая свеча
- Красная свеча
- Черная свеча
- Спички или зажигалка
- Бумага
- Ручка
Инструкции
1. Сядьте в тихом месте‚ где вас не будут беспокоить.
2. Зажгите белую свечу и сосредоточьтесь на своем дыхании.
3. Когда вы будете чувствовать себя спокойно и расслабленно‚ возьмите бумагу и ручку и начните писать о человеке‚ которого вы хотите отпустить.
4. Запишите все чувства‚ мысли и эмоции‚ связанные с этим человеком.
5. Когда вы закончите писать‚ сожгите бумагу в красной свече.
6. Представьте‚ что сгорая‚ бумага уносит с собой все ваши негативные эмоции и привязанность к этому человеку.
7. После того как бумага сгорит‚ зажгите черную свечу.
8. Представьте‚ что черная свеча защищает вас от любого негатива‚ исходящего от этого человека.
9. Посидите немного в тишине‚ пока черная свеча горит.
10. Когда вы будете готовы‚ погасите свечи и выбросьте огарки.
Советы
- Этот ритуал можно выполнять так часто‚ как вам необходимо.
- Если вы чувствуете себя перегруженным эмоциями‚ сделайте перерыв и отдохните.
- Будьте терпеливы с собой и не сдавайтесь. Процесс заживления требует времени.
Этот ритуал может быть мощным инструментом для облегчения процесса разлучения. Позволяя себе отпустить и защитить себя‚ вы можете начать процесс исцеления и двигаться дальше.