Ритуал для освобождения от влияния человека
Когда мы не можем забыть человека, который причинил нам боль или негативно повлиял на нашу жизнь, это может стать тяжелым бременем. Этот ритуал предназначен для того, чтобы помочь вам отпустить такого человека, очистив свою энергию и двигаясь вперед.
Материалы⁚
- Чистый лист бумаги
- Ручка
- Свеча
- Миска с водой
- Спички или зажигалка
Инструкции⁚
1. Сосредоточьтесь и сосредоточьтесь⁚ Найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Зажгите свечу и сядьте в удобную позу. Закройте глаза и несколько минут сосредоточьтесь на своем дыхании.
2. Напишите письмо⁚ Возьмите бумагу и ручку и напишите все свои мысли и чувства по отношению к человеку, которого вы хотите забыть. Не сдерживайтесь и выражайте все, что у вас на уме, даже если это гнев, обида или боль.
3. Сжигать письмо⁚ Когда вы закончите писать, поднесите письмо к пламени свечи и подожгите его. Представьте, как сгорают все ваши негативные эмоции и связи, которые вы имели с этим человеком. Дайте письму полностью сгореть.
4. Очищение водой⁚ После того, как письмо сожжено, опустите его остатки в миску с водой. Представьте, как вода очищает и смывает все негативные энергии. Оставьте остатки письма в воде на несколько минут.
5. Выражение благодарности⁚ Выразите благодарность за возможность отпустить этого человека и очистить свою энергию. Вы можете сказать слова благодарности вслух или про себя.
6. Погасите свечу⁚ Когда вы будете готовы, погасите свечу и вылейте воду в раковину. Благодарите себя за смелость отпустить и начать новую главу.
Важно помнить⁚
- Этот ритуал может потребовать многократного повторения, чтобы полностью отпустить человека.
- Будьте терпеливы и добры к себе на протяжении всего этого процесса.
- Если вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за помощью к профессиональному терапевту или духовному наставнику.