ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, В ПРАВОМ НИЖНЕМ УГЛУ САЙТА МОЖНО ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС И ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

С чего начать изучение эзотерики: советы начинающим? Система эзотерика первые шаги к секретным знаниям и расширении восприятии реальности

С чего начать изучение эзотерики: советы начинающим? Система эзотерика первые шаги к секретным знаниям и расширении восприятии реальности
Содержание
  1. Эзотерика – ключ к тайным знаниям
  2. «Магический переход: путь женщины-воина», Тайша Абеляр
  3. «Беседа с Богом. Новые откровения», Нил Доналд Уолш
  4. «Путь мирного воина», Дэн Миллмэн
  5. «Трансерфинг реальности», Вадим Зеланд
  6. «Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни», Александр и Юлия Свияш
  7. Эзотерика – начать ее изучение и познание
  8. Что такое самопознание в практической эзотерике?
  9. «Исцели свою жизнь», Луиза Л. Хей
  10. «Посланник. Правдивая история про любовь», Клаус Дж. Джоул
  11. Значение эзотерики в жизни обычных людей
  12. «Роза Мира», Даниил Леонидович Андреев
  13. Консультация эзотерика: отзывы
  14. «Хохот Шамана», Владимир Серкин
  15. Начало пути
  16. Эзотерика – какие существуют направления
  17. Эзотерика – направление алхимия
  18. Эзотерика – направление теософия
  19. Эзотерика – направление каббала
  20. Польза эзотерики
  21. Вред эзотерики
  22. «Осознанность. Ключи к жизни в душевном равновесии», Ошо Раджниш
  23. «Держава света», Николай Рерих
  24. Советы для тех, кто начинает изучать эзотерику
  25. «Хакеры Сновидений», Андрей Реутов
  26. Набор энергии
  27. Очистка пространства
  28. Цели и планы
  29. Катерина
  30. Александр
  31. Сергей
  32. Виктория. Одинцово
  33. Таня

Эзотерика – ключ к тайным знаниям

Сегодня, тайные знания уже таковыми не являются. Эзотерика доступна для любого человека.

Непревзойденные, эзотерические духовные учения и практики вобрали в себя многовековой опыт:

  • Духовных наставников;
  • Великих миссионеров, таких как Иисус и Будда;
  • Магов;
  • Целителей;
  • Ясновидящих;
  • Алхимиков и астрологов.

Именно поэтому эзотерика представлена различными направлениями. Объединяет их стремление познать законы Вселенной нематериальными средствами. Эзотерики утверждают, что душа человека напрямую связанна с процессами, происходящими в безграничной реальности.

Эзотерические знания не даются в готовом виде. Учения и познание эзотерики начинается с понимания собственного внутреннего мира. Человек раскрывает заложенные в нем тайные силы и с их помощью вступает в контакт с тонким миром явлений и сущностей.

«Магический переход: путь женщины-воина», Тайша Абеляр

Настоящее имя автора — Мэриэнн Симко. Это американская писательница, антрополог, считающая себя ведьмой, сталкером и ярой последовательницей Карлоса Кастанеды. Со своим кумиром она встретилась в 19 лет, учась в университете на доктора философии. Мэриэнн вступила в его группу и сменила имя. Удивительно, что когда умер Кастанеда, ведьма покинула Лос-Анджелес и исчезла. Никто ничего с тех пор о ней не знает, есть вероятность, что она совершила ритуальный суицид. Однако, учитывая традицию поклонников Кастанеды к «стиранию личной истории» (использование псевдонимов, нежелание фотографироваться и т.д.), логичнее сделать более оптимистичный вывод: Тайша просто вновь изменила имя.
Книга Абеляр – это продолжение путешествия в удивительный и чарующий мир Дона Хуана, но уже женщины-воина. Автор дает магические техники, позволяющие улучшить здоровье за счет усиления энергетики. 

«Беседа с Богом. Новые откровения», Нил Доналд Уолш

 Эта книга в некотором роде перекликается с книгой Уолша «Единение с Богом». В «Беседах» автор дает новые толкования десяти иллюзий человека. А также поднимает вопрос наших заблуждений о Боге и жизни в целом. Информация, поданная в этом труде автором, может поменять мироощущение или даже перевернуть мировоззрение.

«Путь мирного воина», Дэн Миллмэн

Автор – американский легкоатлет, чемпион по прыжкам на батуте. Ныне – тренер по боевым искусствам, профессор университета, философ. Эта вдохновляющая книга, переведенная на 30 языков мира, преобразила жизни миллионов людей. Она побуждает к самосовершенствованию и позитивному изменению буквально во всех областях жизни: спорте, политике, бизнесе, здоровье, культуре и т.д. Книга, ставшая бестселлером, основана на реальном опыте автора. Написанная легким стилем и с юмором, она рассказывает о борьбе с собственными страхами и поисками себя, своего духа. Узнайте, какую систему взаимоотношений с жизнью открыл для себя чемпион!

«Трансерфинг реальности», Вадим Зеланд

Трансерфинг – это новая техника управления событиями в жизни так, как нужно вам. Автор уверяет, что с ее помощью можно совершать невозможное. И предлагает по-другому взглянуть на реальность на основе особой модели разных вариантов.

Трансерфинг – это путь мага, которым в принципе является каждый человек, просто не знает об этом. Узнайте с помощью данной техники, что вы – маг своей жизни. Откройте в себе доселе неведомые возможности. Сделайте свою реальность такой, о которой вы всегда мечтали!

«Улыбнись, пока не поздно! Позитивная психология для повседневной жизни», Александр и Юлия Свияш

В последнее время неустанно идут дебаты о том, что полезнее для психики и высокой эффективности в жизни: оптимизм, реализм или пессимизм. Единого мнения нет — каждому свое. Однако общечеловеческое стремление к счастью делает популярными люые книги, обучающие позитивному мышлению. И данный бестселлер не стал исключением.

Книга являет собою настоящий клад для тех, кто действительно хочет изменить свою жизнь. Авторы не только интересно и доступно излагают материал, но и дают пошаговые практические инструкции. Уделяя в день всего от 20 минут времени, вы сможете: разбираться в причинах своих поступков и поступков других людей; поменять отношение к происходящему и перестать беспокоиться; изменить свои привычки и даже нежелательные для вас черты характера. А если вы хотите стать счастливее прямо сейчас, то загляните в эту статью, в которой найдете перечень полезных правил тех, кто умеет радоваться жизни.

Эзотерика – начать ее изучение и познание

Если кого заинтересовала эзотерика, и вы решаете опробовать себя в этой сфере, то погрузить в тайну может специализированная литература. Карлос Кастанеда один из самых ярких представителей мистицизма и отлично подойдёт для начинающих.

Для большего понимания неких ключевых знаний эзотерики можно прочесть и фантастику по данной теме. К примеру, Грин «Путешествие Иеро» вводит понимание ясновидения и телепатии. Научной литературы очень много написано на эту тематику, и главной задачей для начинающих не потеряться в такой «куче» информации.

  • Начать мыслить по другому ( реальности”Трансерфинг “Зеландапоможет книга В. ).
  • Приступи к укреплению энергетики (посмотри материалы практики).
  • Ясность мысли (здесь поможет медитация).
  • Теория, хорошо – но когда только она – плохо (не циклись только на теории).
  • Больше читай.
  • Общайся с людьми которые в данном вопросе более компетентны.

ВАЖНО! Все о чем узнаешь, возможно не есть правда!

Что такое самопознание в практической эзотерике?

Самопознание — это честность по отношению к самому себе. Для того, чтобы что –то изменить в своей жизни необходимо понять, что мешает быть счастливым по-настоящему. Познав свое собственное я, человек стремиться изменить свою жизнь к лучшему. Получить от жизни именно то, что необходимо ему, а не жить как привык, как все

Каждый человек – талантлив, и развивая свой талант можно достичь невероятных высот. Можно даже открыть в себе дар ясновидения или целительства, экстрасенсорные способности.

Есть примеры, ребенок в детстве начинает видеть и рассказывать родителям то, чего он не мог знать. О своих ощущениях или видениях. Что делают родители? Начинают его водить по врачам, бабкам-шептухам и наконец, отбивают у него желание рассказывать то, что происходит с ним на самом деле. Он вырастает, становится обычным человеком, но чувствует себя несчастным. И однажды, познав себя с помощью эзотерики и раскрыв для себя же самого собственное я, открывает свои возможности и развивает их. А эти способности были у него изначально, просто он прятал их глубоко, боялся их

Читайте также:  Как понять что тебя приворожили? Что делать, если тебя приворожили. Любовная магия: как узнать, есть ли на вас приворот

Мозг человека работает на 20 % от своих возможностей. Поэтому люди, изучающие эзотерические методики, там находят способы развития своих скрытых способностей. Существует много различных действенных способов развить свои способности. После применения, которых человек смотрит на мир другими глазами. У него появляется желание развиваться дальше и самое главное полноценно жить

«Исцели свою жизнь», Луиза Л. Хей

Всемирно известный психолог, Луиза Хей, исцелилась от рака не столько благодаря медицине, сколько с помощью работы со своим сознанием. Впрочем, вклад современной науки было бы несправедливо опровергать. Тем не менее, своим опытом она мотивирует людей позитивно мыслить и научиться любить себя и принимать таким как есть. Это не только поможет в борьбе с любыми болезнями, но и позволит решить жизненные проблемы.

Автор дает в книге практические рекомендации, которые уже помогли миллионам людей во всем мире. Здесь вы найдете аффирмации (положительные утверждения) для преодоления множества заболеваний. Также Л. Хей раскрывает причины проблем с необычной точки зрения, которые, по ее мнению, лежат в нашем сознании. Вот и нужно дать позитивный толчок сознанию, чтобы оно само решало задачи. А человеческое сознание это может!

«Посланник. Правдивая история про любовь», Клаус Дж. Джоул

Автор уверяет, что в своей книге он раскрывает неожиданный секрет любви. Ничего подобного вы ранее не читали. Любовь мы всегда рассматривали как чувство, но на самом деле это настоящий «перпетум мобиле» — источник энергии, из которого можно черпать невероятные силы. Вы можете найти путь к этому бесконечному источнику. Впрочем, что ты отдаешь в мир, то и получаешь взамен.

Данная книга стала бестселлером и какое-то время бурно обсуждалась многими поклонниками трансферинга реальности. Если вкратце, то главный урок книги в том, чтобы научиться просто радоваться жизни во всех ее проявлениях, не закрывая сердце добру, а глаза не зашоривая негативным мышлением.

Значение эзотерики в жизни обычных людей

Начиная глубже вникать в те или иные аспекты эзотерики, невольно пытаешься познать самого себя, свои тайные скрытые возможности и мысли. Еще пример, многие видят духов или приведений и живут с этим всю жизнь. Очень подробно изучают этот вопрос. А другие вообще не верят в жизнь после смерти. И никогда даже не задумываются о том, что существует эзотерика.

И встретившись, скептик пытается проверить эзотерика. Задавая вопросы, скептик получает информацию, которую знал только он. И так, не найдя подтверждения, он начинает верить тому, что эзотерик действительно получает свои знания от куда-то свыше.
Все больше познавая самого себя, человек находит способы развить какие-то скрытые качества, необычные способности и желания.

Иногда, люди живут и не понимают, почему им не комфортно в той или иной обстановке или ситуации. Только заглянув в глубину себя своего внутреннего мира, можно понять в чем причина. Допустим, человек живет своей обычной жизнью, как все. Окружен большим количеством людей и дома и на работе. Испытывая каждый день бесконечный дискомфорт.  Только заглянув в глубины своего подсознания, он наконец понимает, что он по натуре одиночка.  И осознав это, меняет свою жизнь. Уехав куда-то на берег озера в глухую деревню, человек становится по – настоящему счастлив. Вот для чего и нужно самопознание.

«Роза Мира», Даниил Леонидович Андреев

Д.Л. Андреев, как и многие советские писатели, подвергался критике со стороны властей. После доноса с обвинениями в создании антисоветской литературы, его осудили на 25 лет. Тюремное заключение оставило неизгладимый след, побудив Андреева к созданию необычного романа с мистическим названием «Роза Мира». Читатели и критики до сих пор ведут горячие споры, пытаясь понять, чем именно является роман – эзотерическим пророчеством или же научно-фантастическим произведением.

Читать отрывок«Роза Мира» описывает вселенную с метафизической точки зрения, утверждая, что в нашем измерении постоянно идет борьба между демонами и демиургами. Ясно чувствуется личная трагедия жизни Андреева (в образе Сталина ему виделся Антихрист). Автор заявляет, что в будущем зародится совершенно новая интеррелигия, которая объединит в себе другие верования. Эта единая для всех вера станет связующим звеном для всего человечества. Изобилующее специфическими терминами произведение покажется слишком сложным тем, кто лишь поверхностно знакомом с эзотерикой и историей христианства. Не стоит советовать эту книгу подросткам, поскольку «Роза Мира» гораздо понятнее людям с широким культурным кругозором и жизненным опытом, которого недостает юному читателю.

Консультация эзотерика: отзывы

«Консультация очень понравилась. Грамотный и эксперт, чувствуется желание помочь и разобраться. Многое видит, дает дельные советы. Помогла разобраться в себе и в личных отношениях. Консультация очень понравилась. Грамотный и эксперт, чувствуется желание помочь и разобраться. Многое видит, дает дельные советы. Помогла разобраться в себе и в личных отношениях. »*Марина, 45 лет , об эксперте Елизавета Гаврилова

«Отличный специалист в своём деле. Очень внимательна и тактична. Бережет время клиента и очень быстро разъясняет происходящие события, отвечая на заданные вопросы, даёт необходимые рекомендации в каждом конкретном случае. »*Мария, 22 года , об эксперте Наталья Лазурина

«Спасибо огромное! Эксперт отлично рассмотрела мой вопрос и однозначно присутствует точность просмотра, а по срокам уже время покажет. Я довольна и рекомендую эксперта»*Татьяна, 46 лет , об эксперте Наталья Лазурина

«После консультации осталось приятное послевкусие. Эксперт смогла выявить проблемы, о которых я даже не подозревала, и помогла решить их. Обе ситуации смогла увидеть точно, с подробностями. Очень легко общаться с экспертом, так что хочется снова вернуться на консультацию.»*Елена, 43 года , об эксперте Наталья Лазурина

«Благодарю за прекрасную консультацию! Рассказали много интересного, есть над чем подумать и что проработать. Всех благ!»*

Вы знаете о том, что мысли, намерения и желания всегда находят свое отражение в реальном мире? Если Вы решили стать на путь духовного развития, заинтересовались возможностью познать суть самих себя и окружающего мира, Вам наверняка понадобится помощь эзотерика.

С помощью экстрасенса Вы сможете получить ответ и верно истолковать знаки эзотерики, перейти на новую ступень своего личностного роста. Более того, консультация эзотерика — это возможность понять первопричины тех сложностей, которые возникают в жизни, и разрешить их. Опытные эксперты Astro7 готовы ознакомить Вас с основами эзотерики и обучить новым знаниям. Попробуйте сейчас!

Читайте также:  Как забыть с помощью магии человека?

«Хохот Шамана», Владимир Серкин

Высокопрофессиональный, но необычный психолог В. Серкин назван почитателями его творчества русским Кастанедой. Главным героем своей книги Владимир сделал Шамана. Хотя между строк явно читается, что автор взял своего героя не с «потолка», а сам имеет отношение к шаманским практикам.

Впрочем, конкретных техник в книге искать не стоит. Это скорее завораживающая история о шаманских чудесах. Ведь именно Шаман, то есть человек и все другие живые существа, созидают этот мир. По этой же причине Шаман считает, что любому человеку под силу вспомнить свой прошлый жизненный опыт. Он же его творил сам!

Начало пути

Обращение к учению должно подтверждаться желанием его изучить и следовать поставленной цели. Для этого необходимо вооружиться знаниями, прочитать рекомендованные книги, изучить интернет-ресурсы. Это поможет остановить свой выбор на приоритетном для себя направлении эзотерики.

Приобщение к знаниям совершается поэтапно, и основные моменты его познания следующие:

  1. Изучение своих ресурсов и духовного потенциала (саморазвитие осуществляется в процессе медитации, дыхательной гимнастике; человек учится с другой точки зрения смотреть на процессы и явления);
  2. Выявление способностей эзотерического характера (происходит осознание врожденных умений в областях эзотерики; рассматриваются явления телекинеза, экстрасенсорных способностей, левитации, контакт с тонким миром и т. п.);
  3. Изучается окружающая среда (человек может взаимодействовать с окружающим миром и приносить ему пользу, совершенствовать его);
  4. Изучаются явления парапсихологии, энергетических субстанций.

Изучение эзотерических знаний раскрывает перед скептически настроенным человеком новые грани потенциальных способностей человека. Учение перестает быть фантастикой, энергетические явления и информационные каналы становятся доступными для связи с невидимыми мирами.

Человеку открывается возможность видеть в каждодневных явлениях знаки свыше, которые помогут не совершать ошибок, уберегут от неприятностей. Понимание этих сигналов раскрывает принципы гармонии человека во Вселенной.

Преодоление скептического настроя – важный шаг в понимании себя, своих способностей и возможностей. Не обязательно становиться адептом тайных наук. Достаточно научиться понимать подсказки высшего Разума, начать строить отношения осознанно и с позиции благожелательности, жить в гармонии с миром и с собой.

Эзотерика – какие существуют направления

Очень много направлений изучает эзотерика: человеческий разум, сновидения, медитация, гипноз, транс, контроль сознания, работа с энергией, параллельные миры, гадание, хиромантия, психология, ритуалы, ясновидения, работа над телом, йога, цигун, все необычные явления, карма.

Эзотерика – направление алхимия

Прерогативой всех алхимиков было переход одушевленного или неодушевленного предмета на «новый уровень», трансмутация духа и достижения бессмертия путем упражнений и определенных оккультных действий. Алхимия дала начало понятию философский камень, которое стало бы панацеей и решением всех проблем связанным со здоровьем.

Эзотерика – направление теософия

В переводе с древнегреческого языка означает как «божественная мудрость». Религия, которая, по их мнению, объединяет человеческую душу с божеством, последствием непосредственного общения с ним.

Эзотерика – направление каббала

Религиозно-мистическое движение в иудаизме. Предстоит понять, что такое направление связано с размышлениями о творце, сути человеческой природы. Эзотерическая Каббала представляет собой обряды, привычки, навыки, передающиеся с поколения в поколение.

Польза эзотерики

Окунаясь и поглощая знания эзотерики, человек начинает меняться, вернее меняется его сознание. Многие вещи в его жизни приобретают иной смысл. Меняются его взгляды на жизнь, его ценности. Человек хочет докопаться, дойти до истины. ОН начинает думать, размышлять о природе вещей. Безусловно, он растет интеллектуально, духовно. И вся эта позитивная информация влияет на его внутренний мир. Человек становиться творцом. Он начинает любить и ценить жизнь.

Вред эзотерики

Человек изучающий эзотерику, это думающий человек. Это тот, кто умеет анализировать, тот, кто доходит до истины. Безусловно, эти люди вредны для власти, системы, общества. Мы находимся в определенном социуме, в жестких рамках, каждый выполняет определенную роль. И если человек начинает думать, это может его вывести за грань рамок. Его поступки будут осмысленны, а это совсем не желательно тем, кто нами управляет. Всегда помните, если вы отобьётесь от стада, вас попытаются загнать обратно.

«Осознанность. Ключи к жизни в душевном равновесии», Ошо Раджниш

Ошо – духовный лидер Индии, вдохновитель, проповедник, мистик, просветленный. Настоящее имя автора — Ча́ндра Мо́хан Дже́ин, но во всем мире он известен больше как Ошо Раджниш. Основной причиной абсолютно всех проблем человека (особенно западного) Ошо считает наше сонное состояние, длящееся на протяжении всей жизни. Буквально, мы спим даже когда бодрствуем. И это не противоречие. Вот вы можете вспомнить, что вы делали 5-10 минут назад? Не говоря уже о днях и месяцах. Мы проживаем свою жизнь, спя, в независимости от того, что делаем. Поэтому целые десятилетия нашего существования превращаются в мгновения.

Читать отрывокНичего особенного в своем труде индийский гуру не предлагает. Он лишь взывает к тому, чтобы мы проснулись. Что это значит? А то, чтобы каждое малейшее наше действие мы делали осознанно. Чтобы осознавали каждую свою мысль и слово. По сути чтобы мы пребывали в состоянии «здесь и сейчас». Не ново, но действенно. Если кто-то думает, что это легко, он ошибается. Автор говорит, что если удастся удержать концентрацию хотя бы на одну минуту – то можно себя поздравить. Это уже победа! Книга написана очень понятным и мягким языком, поэтому любой читатель освоит ее легко и быстро. 

«Держава света», Николай Рерих

Николай Константинович Рерих – один из немногих необычайно одаренных людей, чье имя является знаковым в совершенно, казалось бы, разных областях. Рерих был известным путешественником, археологом, писателем, художником и философом-мистиком. Много лет этот талантливый русский ученый (гонимый советскими властями) провел на Востоке, где приобщился к древним учениям. Немаловажно отметить, что картины Рериха многим помогают во время медитаций. Написанные им небеса и горы (переливающиеся нежными оттенками лилового, прохладной сиренью и жаркими огненными цветами) помогают созерцателю проникнуться чем-то возвышенным, чистым, потусторонним. 

В эзотерическом сборнике «Держава света» нет волшебных заговоров, сулящих злато или любовь красавиц. Это высоко духовное произведение,  взращивающее в читателе стремление очистить свой разум от злых помыслов, открыв сердце перед Светом и Добром. Вас ждут мудрые размышления о человеческой душе и значении культуры в нашей жизни. «Держава света»–  это удивительное и чарующее слияние традиций Запада и Востока.

Советы для тех, кто начинает изучать эзотерику

Начнем пожалуй с самого важного, практического совета для начинающих эзотериков.

Всегда помните! Никогда не стоит заигрывать с энергетическими сущностями просто так, из любопытства. За неэтичное отношение к высшим силам (они могут быть как светлыми так и темными) можно поплатиться. Поплатиться можно так, что и сознание не выдержит. Не стоит рисковать − насмехаться над ними, недооценивать их, критиковать, либо брать на себя роль судьи. При правильном понимании и подходе, эзотерика не несет никакого разрушения для человека. И, глупую ошибку делают те, кто думает наоборот.

Эзотерика – это огромная сила и бесконечные возможности.

Предлагаю начать с чтения серии книг «Откровения Ангелов−Хранителей», с которых собственно начинал и я. Так у вас сформируется общая картина.

Читайте также:  Как делать приворот на предмет? Могущественные привороты на личные вещи. Заговор на любовь мужчины на вещь: белая магия

Если что-то хотите проверить на практике и вы в чем-то не уверены, лучше потратьте время и найдете себе компетентного, хорошего специалиста в этой области. Таким образом вы защитите себя от многих неприятностей.

«Хакеры Сновидений», Андрей Реутов

Андрей Реутов — литературный псевдоним Антона Медведева, чьи труды совмещают в себе элементы эзотерики и научной фантастики. Читателю, бесспорно, непросто будет отделить правдивость от красивой писательской выдумки. Тем не менее, окунуться в мир фантазий бывает увлекательно даже заядлым скептикам. 

Читать отрывокХакеры сновидений – это группа российских исследователей, которые скрывали свои изыскания. Говорят, что книга основана на реальных событиях, так как сам автор состоял в этой группе. Цель этих хакеров – создание новой традиции сновидящих. Сам сюжет произведения напоминает «разборки в крутых 90-х» между преступными группировками. Реутов дает в этом труде магические техники. А вот работают они или нет – проверьте сами. Если сработают, поделитесь своими изысканиями. 

Набор энергии

Для того чтобы кардинально изменить свою жизнь, придётся свернуть с множества проторенных троп, и сделать это будет непросто. Вам понадобится энергия. Где её взять? Посторонних источников не нужно, вся энергия и так есть в вас, просто она находится в неактивном состоянии. Чтобы её активизировать, вам следует придерживаться следующих пунктов:

  1. Рано вставать. Лучше всего в 6 утра. Пока весь город спит, и ваши родные тоже, у вас будет время на свои дела. Разумеется, придётся раньше ложиться – так организм вернется к здоровым биоритмам.
  2. Заниматься спортом. Начните хотя бы с простой утренней гимнастики, постепенно усложняя её асанами из хатха-йоги.
  3. Больше гулять на улице, как вариант – ходить пешком на работу.
  4. Сделать своё питание более здоровым. Все мы прекрасно понимаем, какие именно вредные продукты присутствуют в нашем питании – сладкое, мучное, жирное и т.д. Постепенно отказывайтесь от вредного, заменяя его более полезным. Главное – не наедаться перед сном и уменьшить порции до оптимально полезных. В некоторых, запущенных, случаях может понадобиться чистка кишечника или печени.
  5. Бросить вредные привычки.

Очистка пространства

Первый пункт очистки – предметы. Необходимо выбросить, или хотя бы убрать подальше в кладовку, весь ненужный, окружающий нас хлам. Представьте, что каждая вещь в доме отбирает немного вашей энергии. Стоит ли её присутствие этого? Оставить можно только действительно полезные или вдохновляющие вас вещи.

Второй пункт очистки – обязательства. Часто мы ставим перед собой цели, ничего не делаем для их достижения и только сокрушаемся по этому поводу. Более того, мы обещаем что-то сделать другим и тоже не делаем этого, иногда годами. Нужно просканировать свою жизнь, найти подобные «хвосты» и либо закончить их, либо отрубить навсегда.

Третий пункт очистки – отношения. Есть ли в вашем окружении те, с кем неприятно общаться, кто ввергает вас в депрессию, постоянно давит на чувство вины или принуждает делать то, против чего восстаёт вся ваша природа? Нужно отказаться от общения с такими людьми или выстроить их так, чтобы вам было комфортно. Так, например, отсекать родителей нежелательно, но с ними стоит поговорить о том, что у вас есть собственная жизнь и желания, и вы не можете слепо покоряться их воле. Да, будет сложно. Но если присутствует взаимная любовь, отношения выстроятся по новым принципам.

Цели и планы

Теперь, когда у вас появилась энергия, можно приняться за реализацию планов. Заведите дневник и выпишите в него все ваши цели. Просмотрите эти пункты. Вызывает ли каждый из них энтузиазм? Если нет – смело вычёркивайте. Планировать можно не только творчество, приобретение имущества и получение хорошей работы, но и отдых, время для себя и отношения с противоположным полом. К планам можно добавить то, о чём вы мечтаете, но что кажется вам неисполнимым. Быть может, вы хотите покорить Эльбрус? Или понырять с аквалангом? Любое путешествие начинается с первого шага, постепенно реализуются даже самые невероятные планы. Главное – составляйте мобильный план на каждый день и вечером анализируйте его выполнение.

Катерина

Очень классный отдых. Благодарность Валентине за проведенное время. Туры с тобой это не просто отдых, это что-то неотразимое! Я первый раз приехала к вам в октябре, не зная вас, и очень благодарна судьбе, что познакомилась с вами. Походы в горы, а походы с вами, это не просто незабываемо, это придало сил, энергии, уверенности.

Александр

Я давно не встречал такой замечательной и гармоничной группы. Как все мы, я надеюсь, поняли, поход является для каждого из нас мини-прохождением, мини-семинаром. Особенно, если он проходит под руководством такой уникальной пары инструкторов, как Сережа с Женей. Понравилось: атмосфера в группе, расписание, уровень нагрузки, вкусная еда и посиделки.

Сергей

Я хотел получить впечатления – я их получил! Один мой приятель, с которым я раньше ходил в походы, говорил, что цель любого похода – опускание себя до скотского состояния. Так он называл слияние с природой. И вот это случилось. Я очень рад! Я отдохнул! Любой поход – это, прежде всего, люди! Все мы стали одной большой командой! Спасибо всем!

Виктория. Одинцово

Я тоже уже второй раз с клубом «Неизведанный Мир». Мне очень нравится такой формат: никто не курит и не пьёт, питание вегетарианское, нет пьяных разговоров по вечерам, нет копчёной колбасы, мы не тащим банки с тушёнкой, нет дежурных – есть повар, который вкусно готовит и отлично предсказывает погоду! Отличный поход!

Таня

То, что ожидала от похода, получила в полной мере! Поход очень понравился! Понравилось всё, что было, от первого до последнего дня. Нисколько не расстроилась из-за дождя. Поняла, что я сильная и могу пойти в более сложные походы. К «Неизведанному Миру» приеду ещё. Инструкторы классные – спасибо вам за юмор, поддержку и вкусную еду! Очень яркие моменты! Спасибо вам!

Источники: