Многие люди, которые пережили приворот, сообщают о повторяющихся снах о своих бывших партнерах. Эти сны могут быть как приятными, так и тревожными, но они часто вызывают путаницу и беспокойство.
Существует несколько возможных объяснений тому, почему снится бывший после приворота. Один из вариантов заключается в том, что сны являются способом подсознания справиться с травмой, которую вы пережили во время приворота. Сны могут помочь вам переработать свои эмоции и понять произошедшее.
Другой вариант заключается в том, что сны являются признаком того, что ваш бывший партнер все еще находится в вашей жизни. Возможно, он или она пытается связаться с вами или снова войти в вашу жизнь. Если это так, важно помнить, что вам не обязательно отвечать. Вы имеете право установить собственные границы и защитить себя.
Как справляться с этими снами
Если вам снятся сны о бывшем после приворота, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с ними.
- Будьте честны с самим собой. Спросите себя, что означают эти сны для вас. Пытается ли ваш бывший партнер связаться с вами? Или вы просто стараетесь справиться с травмой, которую вы пережили во время приворота?
- Поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете. Поговорить о своих снах с другом, членом семьи или терапевтом может быть полезно. Они могут помочь вам понять, что вы чувствуете, и найти способы справиться с этими снами.
- Установите границы. Дайте своему бывшему партнеру понять, что вы не хотите с ним общаться. Вы можете сделать это, заблокировав его телефонный номер, электронную почту и учетные записи в социальных сетях. Вы также можете попросить своих друзей и семью поддержать вас в этом.
- Заботьтесь о себе. Помните, что вы пережили травматическое событие. Дайте себе время на исцеление. Заботьтесь о себе физически и эмоционально. Обратитесь за помощью, если вам нужна поддержка.
Если вам снятся сны о бывшем после приворота, это нормально. Эти сны могут быть способом подсознания справиться с травмой, которую вы пережили, или признаком того, что ваш бывший партнер все еще находится в вашей жизни. Важно помнить, что вы не одиноки и что существуют люди, которые хотят помочь. Будьте честны с собой, поговорите с кем-нибудь, кому вы доверяете, установите границы и позаботьтесь о себе. Со временем эти сны утихнут, и вы сможете двигаться дальше.