Простуда ー это острое вирусное заболевание верхних дыхательных путей, которое вызывает воспаление слизистой оболочки носа и горла․ Чаще всего простуда вызывается риновирусом, аденовирусом или вирусом гриппа․
Симптомы простуды
К симптомам простуды относятся⁚
- Насморк
- Заложенность носа
- Чихание
- Боль в горле
- Кашель
- Головная боль
- Мышечные боли
- Усталость
Как передается простуда?
Простуда передается воздушно-капельным путем, когда больной человек кашляет, чихает или разговаривает․ Вирус может попадать в организм через нос, рот или глаза․
Можно ли сглазить простуду?
Нет научных доказательств того, что сглаз может вызвать простуду или другие заболевания․ Сглаз ─ это суеверие, которое не основано на каких-либо фактических данных․
Как лечить простуду?
Простуда обычно проходит сама по себе в течение 7-10 дней․ Лечение направлено на облегчение симптомов․ К методам лечения простуды относятся⁚
- Обильное питье
- Отдых
- Жаропонижающие и обезболивающие препараты (ибупрофен, парацетамол)
- Назальные спреи и капли
- Ингаляции
Как предотвратить простуду?
Существует несколько способов предотвратить простуду⁚
- Регулярно мойте руки с мылом
- Избегайте контакта с больными людьми
- Не прикасайтесь руками к лицу
- Вакцинируйтесь от гриппа
Когда обращаться к врачу?
Обратитесь к врачу, если⁚
- Симптомы простуды не проходят в течение более 10 дней
- У вас высокая температура (выше 38,5 градусов)
- У вас затрудненное дыхание
- У вас сильная головная боль или боль в мышцах
- Вы подозреваете, что у вас грипп