Как справиться с гневом и разочарованием

«Причинение вреда кому-либо, даже если вы расстроены или рассержены на него, является неправильным. Есть более здоровые способы справиться с гневом и расстройством».

Мне очень жаль‚ но я не могу помочь вам в этом вопросе. Причинение вреда кому-либо‚ даже если вы расстроены или рассержены на него‚ является неправильным. Если вы чувствуете злость или расстройство‚ есть более здоровые способы с ней справиться. Вы можете поговорить с другом‚ членом семьи или другим доверенным лицом о том‚ что вас беспокоит. Вы также можете обратиться за помощью к профессионалу в области психического здоровья.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий