Маленькая практика от негатива магического

Знаете ли вы‚ что негативная энергия может скапливаться в нашем теле и сознании‚ вызывая различные проблемы? Это может выражаться в физическом дискомфорте‚ эмоциональных потрясениях или умственной туманности․ Хорошая новость заключается в том‚ что есть простая и эффективная практика‚ которую вы можете использовать‚ чтобы очистить себя от этой негативной энергии․

Эта практика называется «Маленькая практика от негатива магического»․ Она состоит из двух частей⁚

Часть 1⁚ Очищение тела

1․ Встаньте или сядьте в удобное положение․
2․ Закройте глаза и глубоко вдохните․
3․ Представьте‚ что яркий белый свет входит в ваше тело через макушку головы․
4․ Позвольте этому свету течь по вашему телу‚ очищая каждую клетку и орган․
5․ По мере того‚ как свет течет по вашему телу‚ представляйте‚ как вся негативная энергия выводится из него в виде черной или темно-серой дымки․
6․ Продолжайте дышать глубоко и представлять‚ как свет наполняет ваше тело чистой‚ положительной энергией․
7․ Когда вы почувствуете‚ что ваше тело полностью очистилось‚ откройте глаза и поблагодарите за полученную энергию․

Часть 2⁚ Очищение сознания

1; Найдите тихое место‚ где вас никто не будет беспокоить․
2․ Сядьте или лягте в удобное положение с закрытыми глазами․
3․ Сосредоточьтесь на своем дыхании․
4․ По мере того‚ как вы вдыхаете‚ представляйте‚ что вдыхаете чистый‚ белый свет․
5․ По мере того‚ как вы выдыхаете‚ представляйте‚ что выдыхаете все негативные мысли‚ эмоции и образы․
6․ Продолжайте дышать глубоко и представлять‚ как ваш разум наполняется ясностью и позитивом․
7․ Когда вы почувствуете‚ что ваш разум полностью очистился‚ откройте глаза и поблагодарите за полученный опыт․

Вы можете практиковать «Маленькую практику от негатива магического» ежедневно или по мере необходимости․ Рекомендуется выполнять ее перед сном или утром после пробуждения․ Вы также можете использовать ее в любое время‚ когда чувствуете себя подавленным‚ расстроенным или тревожным․

Эта практика проста‚ но очень эффективна в очищении негативной энергии из вашего тела и сознания․ Регулярно выполняя ее‚ вы сможете повысить свое благополучие‚ привлечь положительную энергию и жить более счастливой и здоровой жизнью․