Сглаз ౼ это форма негативной энергии, которая может быть направлена на человека, вызывая различные проблемы. Это может проявляться в виде физических симптомов, таких как головная боль или тошнота, или в виде эмоциональных симптомов, таких как грусть или тревога. Медитация может быть мощным инструментом для снятия сглаза и восстановления энергетического баланса.
Шаги для медитации по снятию сглаза
1. Подготовьтесь⁚ Найдите тихое и спокойное место, где вас не будут беспокоить. Сядьте или лягте в удобное положение.
2. Очистите свое энергетическое поле⁚ Начните с глубоких вдохов и выдохов, очищая свое энергетическое поле от негатива. Вы также можете использовать визуализацию, представляя, как белый свет наполняет ваше тело и очищает его.
3. Установите намерение⁚ Установите четкое намерение снять сглаз и восстановить свой энергетический баланс. Вы можете произнести вслух намерение или просто сосредоточиться на нем в своем сознании.
4. Визуализируйте защитный свет⁚ Представьте, что вас окружает белый или золотой защитный свет. Этот свет защитит вас от негативной энергии и направит положительную энергию в ваше тело.
5. Повторяйте мантру⁚ Выберите мантру, которая резонирует с вами, например «Я защищен и полон света» или «Я свободен от негативной энергии». Повторяйте мантру про себя или вслух, пока не почувствуете, что негативная энергия рассеивается.
6. Заземлитесь⁚ Заземлитесь, представляя, что корни растут из ваших ног и уходят глубоко в землю. Это поможет вам заземлиться и отвести негативную энергию.
7. Благодарите⁚ По окончании медитации выразите благодарность за снятие сглаза и восстановление вашего энергетического баланса.
Советы
- Медитируйте регулярно, чтобы поддерживать свой энергетический баланс и защищаться от негативной энергии.
- Используйте эфирные масла, такие как лаванда или шалфей, для очищения и защиты вашего энергетического поля.
- Носите защитные кристаллы, такие как черный турмалин или дымчатый кварц, чтобы отразить негативную энергию.
- Окружите себя положительными людьми и вещами, которые приносят вам радость и вдохновение.
- Не забывайте, что вы сильнее любой негативной энергии, направленной на вас.
Помните, что медитация ⎻ это практика, требующая времени и усилий. Будьте терпеливы и последовательны в своей практике, и вы увидите положительные результаты.