Цель⁚ Избавиться от негативных эмоций, таких как обида и злость, которые могут разрушать внутреннее равновесие и мешать отношениям с другими людьми.
Материалы⁚
- Снег или лед
- Черная нить (если есть)
Выполнение⁚
1. Найдите тихое и уединенное место, где вас никто не потревожит.
2. Сосредоточьтесь на своих чувствах обиды и злости. Представьте, что эти эмоции ─ черные нити, которые связывают вас с обидчиками.
3. Если у вас есть черная нить, смотайте ее в клубок. Если у вас нет нити, просто визуализируйте ее в своем воображении.
4. Мысленно возьмите клубок черных нитей и отделите его от себя. Представьте, как вы кладете его в большой снежный сугроб.
5. Снег или лед символизируют чистоту и обновление. Представьте, как сугроб покрывает клубок и очищает его от негативных эмоций.
6. Когда вы будете готовы, произнесите следующие слова⁚
«Я отпускаю обиды и злость. Я прощаю тех, кто обидел меня. Пусть снег заберет негатив и очистит мою душу. Да будет так.»
7. Почувствуйте, как тяжесть обиды и злости покидает вас. Представьте, как снег омывает вас и приносит мир и спокойствие.
8. Оставайтесь в тишине и медитации в течение нескольких минут. Позвольте снегу или льду очистить вашу душу и восстановить внутреннее равновесие.
Важно⁚
- Для достижения наилучших результатов проведите обряд в полнолуние.
- Верьте в силу обряда и в свой потенциал к прощению и отпусканию.
- Будьте терпеливы и настойчивы. Процесс избавления от обиды и злости может занять время.