Месячные и оральный секс⁚ как совмещать безопасно и комфортно
Можно ли заниматься оральным сексом во время месячных?
Да, заниматься оральным сексом во время месячных можно, если соблюдать определенные правила гигиены и безопасности.
Преимущества орального секса во время месячных⁚
- Облегчение симптомов. Сокращения матки во время оргазма могут помочь уменьшить судороги и боли.
- Улучшение настроения. Оргазм высвобождает эндорфины, которые обладают обезболивающим и улучшающим настроение эффектом.
- Снижение кровотечения. Сокращения матки также могут помочь уменьшить кровотечение.
Правила безопасного орального секса при наличии месячных⁚
- Гигиена. Тщательно вымойте руки до и после секса. Используйте зубную щетку и зубную нить перед тем, как начать оральный секс.
- Презерватив. Используйте презерватив, даже если вы находитесь в моногамных отношениях. Это поможет защитить вас от инфекций, передающихся половым путем.
- Без проглатывания. Не глотайте менструальную кровь. Она содержит бактерии, которые могут вызвать желудочно-кишечные расстройства.
- Не ешьте и не пейте. Не ешьте и не пейте во время орального секса. Это может привести к проглатыванию менструальной крови.
- Не курите. Курение может раздражать слизистую оболочку полости рта и повышать риск инфекции.
Как подготовиться к оральному сексу во время месячных⁚
- Примите душ. Перед сексом примите душ, чтобы удалить любые бактерии или запах.
- Используйте тампоны или прокладки. Если у вас сильное кровотечение, используйте тампоны или прокладки, чтобы впитать менструальную кровь.
- Возьмите с собой чистые полотенца. Возьмите с собой чистые полотенца, чтобы вытереть рот после секса.
Гигиена во время месячных⁚ что нужно знать⁚
Во время месячных важно соблюдать хорошую гигиену, чтобы предотвратить инфекции.
- Меняйте средства гигиены каждые 4-8 часов. Меняйте тампоны или прокладки каждые 4-8 часов, чтобы предотвратить рост бактерий.
- Мойтесь несколько раз в день. Мойтесь несколько раз в день, чтобы удалить бактерии и запах.
- Носите свободное хлопковое белье. Носите свободное хлопковое белье, чтобы обеспечить воздухопроницаемость и предотвратить раздражение.
- Избегайте тесных брюк или колготок. Избегайте ношения тесных брюк или колготок, которые могут сдавливать и вызывать раздражение.
Соблюдая эти правила и рекомендации, вы можете наслаждаться оральным сексом во время месячных безопасно и комфортно.