Снять отеки сглаз
Причины отеков
- Сердечная недостаточность
- Варикозная болезнь, тромбоз
- Закупорка печеночных вен, цирроз печени
- Сахарный диабет, гипотиреоз
- Воспаления в области суставов, артриты
- Онкологические заболевания
- Аллергические реакции на пищу, укусы насекомых
Быстрые способы избавления от отеков
- Травяной чай⁚ Пейте травяные чаи с мятой, мелиссой, тмином, семенами фенхеля или шиповником. Они мягко выводят из организма лишнюю жидкость.
- Солевая ванна⁚ Наполните ванну теплой водой и растворите в ней полкилограмма соли. Полежите в ванне не более 10 минут, а затем закутайтесь в теплый халат или одеяло.
- Прохладный компресс⁚ Приложите к отечным участкам прохладный компресс или кубики льда. Это поможет уменьшить припухлость.
- Полноценный сон⁚ Ложитесь спать вовремя и высыпайтесь. Сон помогает организму вывести лишнюю жидкость.
- Бананы и грецкие орехи⁚ Употребляйте в пищу бананы и грецкие орехи, богатые витамином В6. Дефицит этого витамина может привести к задержке жидкости.
Косметические средства и процедуры
- Кремы для области вокруг глаз⁚ Используйте кремы, содержащие кофеин. Они улучшают ток лимфы и уменьшают отечность.
- Маски из сырого картофеля или петрушки⁚ Эти маски обладают противоотечным действием. Нанесите их на отечные участки и оставьте на 15-20 минут.
- Холодные компрессы⁚ Приложите к отечным участкам холодные компрессы. Это поможет освежить лицо и уменьшить отечность.
- Массаж⁚ Массаж стимулирует кровообращение и лимфодренаж, что помогает вывести лишнюю жидкость.
- Мезотерапия⁚ Инъекции в проблемные зоны с использованием препаратов, уменьшающих отеки.
- Микротоковая терапия⁚ Под воздействием слабых электрических разрядов лишняя жидкость эффективно выводится из тканей.
Профилактика отеков
- Ограничьте потребление соли и острой пищи.
- Пейте достаточное количество воды в течение дня.
- Откажитесь от алкоголя и курения.
- Избегайте длительного стояния или сидения.
- Носите удобную обувь и одежду.
- Делайте физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение.
- Ешьте продукты, богатые калием (например, бананы, авокадо, шпинат), так как они помогают выводить лишнюю жидкость.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: