Как наложить на себя отворот от еды
Отворот от еды ⎼ это магический ритуал‚ который может помочь уменьшить или полностью устранить аппетит. Однако к таким ритуалам следует относиться с осторожностью и использовать их только в крайних случаях.
Примечание⁚ Отворот от еды не является заменой медицинского лечения. Если вы страдаете от расстройства пищевого поведения‚ обратитесь к врачу или другому квалифицированному специалисту.
Инструкция⁚
Материалы⁚
- Свеча черного цвета
- Кусок натуральной ткани (например‚ хлопок или лен)
- Нож или ножницы
- Спички или зажигалка
Порядок действий⁚
1. Выберите подходящее время. Лучше всего проводить ритуал в уединенном месте‚ где вас никто не побеспокоит.
2. Зажгите свечу. Сосредоточьтесь на цели ритуала ⎼ уменьшить или устранить аппетит;
3. Возьмите ткань. Представьте‚ что это ваше тело.
4. Вырежьте или разорвите ткань. Это символизирует разрыв связи с едой.
5. Заверните свечу в ткань. Представьте‚ как ваша тяга к еде уходит.
6. Держите сверток над пламенем свечи. Скажите следующие слова⁚
«Я отворачиваюсь от еды.
Моя тяга уходит прочь.
Больше я не буду есть бездумно.
Я контролирую свое тело и свои желания.»
7. Затушите свечу.
8; Закопайте сверток в землю. Это символизирует ваше решение отказаться от еды.
Важные заметки⁚
- Повторяйте ритуал каждые несколько дней или недель‚ пока не заметите уменьшение аппетита.
- Будьте терпеливы. Может потребоваться время‚ чтобы увидеть результаты.
- Если вы испытываете какие-либо негативные побочные эффекты‚ прекратите ритуал и обратитесь за медицинской помощью.