Порядок при Поносе и Запоре
Понос
Причины⁚
- Инфекции (бактериальные‚ вирусные‚ паразитарные)
- Пищевое отравление
- Непереносимость определенных продуктов питания
- Страх или беспокойство
- Прием некоторых лекарств (например‚ антибиотиков)
Симптомы⁚
- Частые водянистые испражнения
- Судороги в животе
- Тошнота и рвота
- Озноб и лихорадка
- Обезвоживание
Лечение⁚
- Обильное питье жидкости (воды‚ электролитных напитков)
- Противодиарейные препараты (например‚ лоперамид)
- Антибиотики (при бактериальной инфекции)
- Образование к врачу при сильном или продолжительном поносе
Запор
Причины⁚
- Низкое содержание клетчатки в рационе
- Недостаточное потребление жидкости
- Отсутствие физической активности
- Заболевания кишечника (например‚ синдром раздраженного кишечника)
- Прием некоторых лекарств (например‚ опиоидов)
Симптомы⁚
- Редкие и трудные испражнения (менее трех раз в неделю)
- Твердый‚ сухой стул
- Усилия во время дефекации
- Вздутие живота
- Боль в животе
Лечение⁚
- Увеличение потребления клетчатки (фруктов‚ овощей‚ цельнозерновых продуктов)
- Обильное питье жидкости
- Физическая активность
- Слабительные средства (например‚ слабительные с объемным действием‚ смягчители стула)
- Образование к врачу при хроническом или сильном запоре