Поносная пора⁚ как справиться с диареей
Что такое диарея?
Диарея ― это состояние, характеризующееся частыми жидкими испражнениями. Она может быть вызвана различными факторами, включая инфекции, пищевую аллергию и непереносимость.
Чем опасна диарея?
Диарея может привести к обезвоживанию, которое может быть опасным для здоровья. Признаки обезвоживания включают⁚
- Сухость во рту
- Жажду
- Головокружение
- Учащенное сердцебиение
- Темную мочу
Как остановить диарею?
Существует ряд способов остановить диарею, в т.ч.⁚
- Пить много жидкости. Важно пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Лучшие жидкости для употребления при диарее ― это вода, электролитные напитки и прозрачные супы.
- Есть продукты, связывающие стул. Эти продукты помогут затвердеть стул, что может помочь остановить диарею. К продуктам, связывающим стул, относятся⁚
- Бананы
- Рис
- Тосты
- Вареные яйца
- Избегать продуктов, вызывающих диарею. Некоторым людям определенные продукты могут вызывать диарею. К продуктам, вызывающим диарею, относятся⁚
- Молочные продукты
- Жирная пища
- Острая пища
- Кофеин
- Алкоголь
- Принимать лекарства. Существуют различные лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, которые могут помочь остановить диарею. К ним относятся⁚
- Лоперамид
- Бисмут салицилат
- Атропин
Когда обращаться за медицинской помощью?
Если диарея не проходит в течение нескольких дней или если Вы испытываете какие-либо признаки обезвоживания, важно обратиться за медицинской помощью.