Последствия чистки: физические, эмоциональные и другие симптомы

После чистки⁚ самочувствие

Физические симптомы⁚

— Головные боли, тошнота, головокружение
— Ломота в теле, боль в суставах
— Диарея, запоры
— Озноб, жар
— Сонливость, усталость

Эмоциональные симптомы⁚

— Раздражительность, нервозность
— Плаксивость, подавленность
— Чувство тревоги, страха
— Замкнутость, отстраненность

Другие симптомы⁚

— Ухудшение аппетита
— Обострение хронических заболеваний
— Появление сыпи, зуда
— Проблемы с концентрацией, памятью

Причина данных симптомов⁚

Во время чистки происходит освобождение от накопленного негатива, как физического, так и эмоционального. Это может привести к временным побочным эффектам, которые являются нормальной реакцией организма на очищение.

Как справиться с симптомами⁚

• Отдых⁚ Дайте своему телу и разуму время восстановиться.
• Вода⁚ Пейте много воды, чтобы помочь вывести токсины.
• Тепло⁚ Приложите теплый компресс или примите теплую ванну, чтобы облегчить боль.
• Дыхательные упражнения⁚ Практикуйте глубокие дыхательные упражнения, чтобы успокоиться и снять напряжение.
• Позитивная визуализация⁚ Представляйте себе, как негатив покидает ваше тело и заменяется положительной энергией.
• Медитация⁚ Уделяйте время медитации, чтобы успокоить свой разум и соединиться со своим внутренним «я».
• Прогулки на свежем воздухе⁚ Погуляйте на свежем воздухе, чтобы проветрить голову и зарядиться энергией.

Обращение за помощью⁚

Если симптомы не проходят в течение нескольких дней или становятся особенно тяжелыми, обратитесь за профессиональной помощью к врачу или энергетическому целителю.