Приворот на аппетит ⎯ 8 сильнейших ритуалов для повышения аппетита
При отсутствии аппетита, сопровождающемся непредвиденной потерей веса, нарушениями сна и проблемами с желудочно-кишечным трактом, профессиональная медицинская помощь становится необходимостью. Однако, если у вас нет серьезных underlying health conditions (основные проблемы со здоровьем) и вы ищете альтернативные способы решения проблемы, существуют народные средства, которые могут помочь.
Приворот на аппетит ⎯ один из самых эффективных и старейших способов борьбы с потерей аппетита. Вот 8 проверенных временем ритуалов, которые помогут вам восстановить здоровый аппетит⁚
1. Ритуал с мёдом и травами
Ингредиенты⁚
— 1 столовая ложка натурального меда
— 1 чайная ложка измельченных семян укропа
— 1 чайная ложка измельченного корня имбиря
— 1 чайная ложка измельченной корицы
Инструкция⁚
Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и дайте настояться в течение 30 минут; Принимайте смесь по 1 столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды.
2. Ритуал с лавандой и ромашкой
Ингредиенты⁚
— 1 столовая ложка сушеных цветков лаванды
— 1 столовая ложка сушеных цветков ромашки
— 1 стакан кипятка
Инструкция⁚
Насыпьте травы в чашку и залейте кипятком. Накройте и дайте настояться в течение 15 минут. Процедите и пейте чай перед сном.
3. Ритуал с одуванчиком и мятой
Ингредиенты⁚
— 1 столовая ложка сушеных листьев одуванчика
— 1 столовая ложка сушеных листьев мяты
— 1 стакан кипятка
Инструкция⁚
Смешайте травы в чашке и залейте кипятком. Накройте и дайте настояться в течение 10 минут. Процедите и пейте чай два раза в день ⎯ утром и вечером.
4. Ритуал с имбирем и лимоном
Ингредиенты⁚
— 1 свежий корень имбиря (около 2 см)
— 1 лимон
— 1 стакан кипятка
— 1 чайная ложка меда (по желанию)
Инструкция⁚
Натрите имбирь на мелкой терке. Выжмите сок из лимона. Добавьте имбирь, лимонный сок и мед в чашку кипятка. Дайте настояться в течение 5 минут. Процедите и пейте чай теплым.
5. Ритуал с чесноком и медом
Ингредиенты⁚
— 2 зубчика чеснока
— 1 столовая ложка натурального меда
Инструкция⁚
Раздавите чеснок и смешайте с медом. Принимайте смесь по 1 чайной ложке три раза в день за 30 минут до еды.
6. Ритуал с семенами фенхеля
Ингредиенты⁚
— 1 столовая ложка семян фенхеля
— 1 стакан кипятка
Инструкция⁚
Измельчите семена фенхеля в ступке или кофемолке. Залейте измельченные семена стаканом кипятка и дайте настояться в течение 10 минут. Процедите и пейте чай два раза в день — утром и вечером.
7. Ритуал с корнем солодки
Ингредиенты⁚
— 1 столовая ложка сушеного корня солодки
— 1 стакан кипятка
Инструкция⁚
Растолките корень солодки в порошок и залейте кипятком. Накройте и дайте настояться в течение 15 минут. Процедите и пейте чай один раз в день перед сном.
8. Ритуал с куркумой и медом
Ингредиенты⁚
— 1 чайная ложка куркумы
— 1 столовая ложка натурального меда
— 1 стакан молока
Инструкция⁚
Смешайте куркуму и мед в небольшой миске. Поставьте молоко на огонь и доведите до кипения. Снимите с огня и добавьте смесь куркумы и меда. Перемешайте и пейте теплое молоко перед сном.
Предупреждение⁚
Перед применением любого из этих ритуалов проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо основные проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства.