Чувствовать гнев и разочарование в браке ⎻ это нормально. Однако важно помнить, что насилие никогда не является приемлемым решением. Если вы испытываете желание причинить вред своему мужу, важно обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья. Несколько ресурсов перечислены в конце этой статьи.
Если вы испытываете хотя бы один из следующих признаков, важно обратиться за помощью⁚
- Вы чувствуете, что не можете контролировать свой гнев.
- Вы фантазируете о том, как причинить вред своему мужу.
- Вы угрожали причинить вред своему мужу.
- Вы совершили насилие по отношению к своему мужу.
Как получить помощь
Если вы испытываете желание причинить вред своему мужу, важно обратиться за помощью. Есть несколько ресурсов, которые могут помочь, в т.ч.⁚
- Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия⁚ 1-800-799-7233
- Горячая линия Национального центра по изнасилованиям, жестокому обращению и инцесту (RAINN)⁚ 1-800-656-HOPE
- Веб-сайт RAINN⁚ https://www.rainn.org
Чувствовать гнев и разочарование в браке ⏤ это нормально. Однако важно помнить, что насилие никогда не является приемлемым решением. Если вы испытываете желание причинить вред своему мужу, важно обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья. Несколько ресурсов перечислены в конце этой статьи.