Материалы⁚
- Листок бумаги
- Ручка
- Свеча
- Спички или зажигалка
Инструкция⁚
1. Составьте список. Запишите на листе бумаги все, что вы хотите, чтобы человек забыл о вас. Это могут быть воспоминания, мысли, чувства или что-либо еще.
2. Зажгите свечу. Сядьте в удобное место и зажгите свечу.
3. Прочитайте список вслух. Медленно и четко прочитайте список, представляя, как каждая вещь исчезает из памяти другого человека.
4. Сожгите список. Когда вы закончите читать список, сожгите его в огне свечи. Представляйте, как воспоминания и мысли другого человека превращаются в пепел.
5. Погасите свечу. После того, как список сгорит, погасите свечу.
6. Отпустите человека. Представьте, как другой человек уходит из вашей жизни и словно забывает о вашем существовании.
Предостережение⁚
Этот ритуал следует использовать только в том случае, если вы уверены, что это лучший способ для вас и другого человека двигаться дальше.