Расставание ― сложный и болезненный процесс, но этот ритуал поможет вам и вашему бывшему партнеру пройти через него с наименьшими потерями.
Материалы⁚
- 2 свечи⁚ одна белая и одна черная
- Лист бумаги и ручка
- Спички или зажигалка
- Пепельница или огнеупорная емкость
Инструкция⁚
1. Запишите все негативные эмоции, которые вы испытываете из-за расставания. Это могут быть чувства гнева, обиды, грусти или разочарования.
2. Положите белую свечу слева от себя и зажгите ее. Белая свеча представляет ваше желание освободиться от негативных эмоций.
3. Положите черную свечу справа от себя и зажгите ее. Черная свеча представляет все негативные эмоции, которые вы испытываете.
4. Подержите лист бумаги над черной свечой. Пока бумага горит, представляйте, как все ваши негативные эмоции сгорают вместе с ней.
5. Когда бумага полностью сгорит, положите ее в пепельницу или огнеупорную емкость.
6. Посидите в тишине, сосредоточившись на белой свече. Представляйте, как негативная энергия покидает ваше тело и заменяется положительной.
7. Когда вы почувствуете, что готовы, задуйте белую свечу.
Примечание⁚
- Вы можете повторять этот ритуал так часто, как это необходимо.
- Не забудьте очистить свечи после завершения ритуала.
- Помните, что расставание ― это процесс, который требует времени. Будьте терпеливы с собой и своим бывшим партнером.
Спасибо за этот ритуал. Он помог мне отпустить негативные эмоции и начать двигаться дальше.
Этот ритуал был очень мощным. Он помог мне отпустить много боли и гнева.
Этот ритуал был очень полезен для меня. Он помог мне понять мои эмоции и отпустить прошлое.
Я был скептически настроен, но этот ритуал действительно помог мне. Я чувствую себя намного легче.
Я не был уверен, что этот ритуал сработает, но он действительно помог мне. Я чувствую себя намного лучше.
Я попробовал этот ритуал, и он действительно помог мне почувствовать себя лучше. Я смог избавиться от гнева и обиды, которые я испытывал.