Ритуал, чтобы отстали на работе
Материалы⁚
- Лист бумаги
- Ручка
Инструкции⁚
1; Напишите свои цели. На листе бумаги напишите конкретные цели, связанные с вашей рабочей ситуацией. Например⁚ «Коллеги перестанут ко мне лезть» или «Я смогу сосредоточиться на своей работе, не отвлекаясь».
2. Визуализируйте свои цели. Закройте глаза и представьте, как ваши цели уже достигнуты. Увидьте себя в рабочей обстановке, свободной от вмешательства со стороны коллег. Почувствуйте уверенность и спокойствие.
3. Запечатайте ритуал. Откройте глаза и прочитайте написанные вами цели. Затем сложите лист бумаги пополам, запечатайте его и спрячьте в безопасном месте.
4. Выбросьте негатив. Возьмите глубокий вдох и выдохните весь негатив, связанный с вашей рабочей ситуацией. Произнесите про себя⁚ «Я освобождаюсь от всего негатива и открываюсь позитивным изменениям».
5. Повторяйте ритуал. Повторяйте этот ритуал каждый день в течение недели. Чем больше вы будете его выполнять, тем сильнее будет его эффект.
Советы⁚
- Сохраняйте позитивный настрой. Вера в силу этого ритуала поможет вам достичь своих целей.
- Не рассказывайте никому о том, что вы выполняете этот ритуал. Это личный процесс.
- Будьте терпеливы. Результаты могут не появиться сразу, но при настойчивости вы их обязательно увидите.
Этот ритуал поможет вам создать энергетическое поле, которое будет защищать вас от негативных влияний и позволит вам сосредоточится на своей работе. Попробуйте выполнить его сегодня и посмотрите, как изменится ваша рабочая атмосфера.