Цель⁚ Забыть человека и освободиться от его влияния на жизнь.
Материалы⁚
- Лист бумаги
- Ручка
- Свеча
- Мисочка с водой
- Благовония (по желанию)
Инструкции⁚
1. Выберите тихое и уединенное место. Убедитесь, что вам не будут мешать во время проведения ритуала;
2. Сядьте за стол и зажгите свечу. Сосредоточьтесь на пламени свечи, позволяя ему успокоить ваш разум.
3. Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов; Представьте лицо человека, которого вы хотите забыть.
4. Начните писать на бумаге все мысли, чувства и эмоции, связанные с этим человеком. Пишите все, что приходит вам в голову, не ограничивая себя.
5. Продолжайте писать, пока не почувствуете, что все ваши мысли и эмоции вылились на бумагу.
6. Сложите бумагу вчетверо и положите ее на пламя свечи. Визуализируйте, как пламя очищает и освобождает вас от связи с этим человеком. Позвольте бумаге сгореть дотла.
7. Опустите остатки бумаги в мисочку с водой. Мысленно представьте, как вода смывает все выпущенные мысли и эмоции.
8. Зажгите благовония (по желанию). Аромат благовоний поможет очистить атмосферу и создать благоприятную обстановку.
9. Поблагодарите себя и выразите признательность за освобождение. Вы можете произнести слова благодарности вслух или просто про себя.
10. Завершите ритуал, сделав несколько глубоких вдохов и выдохов. Откройте глаза, чувствуя облегчение и свободу от воспоминаний о бывшем партнере.
Советы⁚
- Верьте в силу ритуала и в то, что он поможет вам забыть этого человека.
- Расслабьтесь и позвольте вашим мыслям и эмоциям свободно течь.
- Не торопитесь. Ритуал займет столько времени, сколько вам потребуется.
- После проведения ритуала сохраняйте позитивный настрой и сосредоточьтесь на своем будущем.