Головокружение может быть неприятным и отвлекающим симптомом, но от него можно избавиться с помощью простого ритуала․ Этот ритуал поможет очистить вашу энергетику и восстановить баланс, уменьшив головокружение․
Для выполнения этого ритуала вам понадобятся следующие материалы⁚
- Белая свеча
- Аметист
- Лавандовое масло
- Морская соль
Инструкции⁚
1․ Зажгите белую свечу и поставьте ее на устойчивую поверхность․
2․ Сядьте на стул или на пол, скрестив ноги․
3․ Возьмите аметист в одну руку и лавандовое масло в другую․
4․ Помассируйте виски аметистом круговыми движениями в течение нескольких минут․
5․ Нанесите несколько капель лавандового масла на виски․
6․ Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании․
7․ Представьте, как белый свет из свечи заполняет ваше тело, очищая и уравновешивая вашу энергию․
8․ Продолжайте медитировать в течение 10-15 минут․
9․ Постепенно откройте глаза и потушите свечу․
10․ Растворите морскую соль в теплой воде и примите расслабляющую ванну․
Выполняйте этот ритуал ежедневно в течение недели, или по мере необходимости․ Вы должны заметить уменьшение головокружения и улучшение общего самочувствия․