1. Визуализация
- Представьте себе, как вы отдаете заявление об увольнении своему начальнику.
- Закройте глаза и визуализируйте, как вы выходите из офиса в последний раз, испытывая облегчение и свободу.
- Повторяйте визуализацию несколько раз в день, пока не почувствуете, что она стала реальностью.
2. Подтверждение
- Запишите на листке бумаги⁚ «Я увольняюсь по собственному желанию».
- Держите его при себе или повесьте на видное место.
- Читайте утверждение вслух несколько раз в день, чтобы укрепить свое намерение.
3. Благодарность
- Выразите благодарность своей нынешней работе за то, что она дала вам.
- Подумайте о навыках, которые вы приобрели, и о людях, с которыми вы познакомились.
- Благодарность поможет вам отпустить прошлое и двигаться дальше.
4. Сожжение
- Напишите на листе бумаги причину, по которой вы хотите уволиться.
- Сверните бумагу и сожгите ее в безопасном месте.
- Наблюдая, как бумага горит, почувствуйте, как от вас уходит негатив и вы освобождаетесь.
5. Ритуал с зеркалом
- Встаньте перед зеркалом и посмотрите себе в глаза.
- Скажите⁚ «Я увольняюсь по собственному желанию. Я выбираю свободу и новые возможности».
- Удерживайте взгляд на своем отражении в течение нескольких минут.
Помните⁚ Эти ритуалы сами по себе не уволят вас с работы. Они предназначены для того, чтобы укрепить ваше намерение, побороть страхи и подготовиться к переменам. Важно действовать в соответствии со своими словами и предпринять практические шаги, чтобы подать заявление об увольнении.