Когда отношения не складываются, может возникнуть желание разорвать эту связь. Хотя физическое расставание может быть относительно простым, эмоциональное расставание часто бывает трудным. Предлагаемый здесь обряд призван помочь вам справиться с эмоциональным разрывом и двигаться дальше.
Что вам понадобится⁚
- Две фотографии людей, которые должны расстаться
- Ножницы
- Бумага
- Ручка
Инструкции⁚
1. Сядьте в тихое и уединенное место, где вас никто не потревожит.
2. Положите фотографии перед собой и некоторое время сосредоточьтесь на людях на них.
3. Возьмите ножницы и разрежьте одну из фотографий пополам. Это символизирует разрыв вашей эмоциональной связи с этим человеком.
4. Напишите на бумаге все негативные мысли и чувства, которые вы испытываете к этому человеку. Не сдерживайтесь и выскажите все, что у вас на сердце.
5. Сожгите бумагу и произнесите следующие слова⁚
> «Пусть эта бумага сгорит, как наши отношения. Пусть все негативные мысли и чувства, которые у меня есть к этому человеку, уйдут вместе с ней.»
6. Разрежьте вторую фотографию пополам и сложите половинки вместе так, чтобы обратные стороны были обращены друг к другу.
7. Мысленно представьте, как два человека на фотографиях отдаляются друг от друга и в конечном итоге расстаются.
После выполнения этого обряда вы можете почувствовать облегчение и освобождение. Помните, что вы не одиноки и что есть люди, которые заботятся о вас. Если вы все еще испытываете трудности, обратитесь к другу, члену семьи или терапевту за поддержкой.
Важно⁚
Этот обряд предназначен только для того, чтобы помочь вам справиться с эмоциональным разрывом. Он не предназначен для того, чтобы нанести вред людям на фотографиях или заставить их расстаться против их воли.